Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Astmaa ei voida parantaa. Se on kuitenkin erittäin hoidettavissa oleva sairaus. Itse asiassa jotkut lääkärit sanovat, että nykypäivän astmahoidot ovat niin tehokkaita, että monilla ihmisillä on melkein täydellinen hallinta heidän oireensa.
Luo astmasuunnitelmasi
Astmapotilailla on erittäin yksilölliset laukaisemat ja vasteet. Jotkut lääkärit uskovat, että astmaa on todella monia, jokaisella on omat syyt, riskit ja hoidot.
Jos sinulla on astma, lääkärisi työskentelee kanssasi luoda astman toimintasuunnitelma, joka keskittyy omiin oireisiisi ja asioihin, jotka näyttävät laukaisevan ne. (Nd). https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/asthma Suunnitelma sisältää todennäköisesti muutokset ympäristöösi ja toimintoihisi, samoin kuin lääketiede, joka auttaa sinua hallitsemaan oireita.
Millaista lääkettä kyseessä on?
Astmahoito palvelee kahta päätarkoitusta: pitkäaikaista hallintaa ja lyhytaikaista oireiden lievittämistä. Tässä on joitain astmalääkkeitä, jotka lääkäri voi sisällyttää astmasuunnitelmaan:
Inhalaattorit. Nämä kannettavat laitteet toimittavat ennalta mitatun annoksen astmalääkettä keuhkoihisi. Pidät J-muotoisia pumpuja suussasi ja painat kanisteria alas. Pumppu lähettää hengitetyn sumun tai jauheen.
Jotkut inhalaattorit sisältävät kortikosteroideja, jotka hallitsevat hengitysteiden turvotusta ja ärsytystä. Nämä inhalaattorit on tarkoitettu päivittäiseen tai kausiluonteiseen käyttöön.
Muut inhalaattorit sisältävät nopeasti vaikuttavia lääkkeitä (kuten keuhkoputkia laajentavia lääkkeitä, beeta2-agonisteja tai antikolinergisia lääkkeitä), jotka voivat avata hengitysteesi nopeasti, jos sinulla on astman paisunta.
Jotkut inhalaattorit voivat sisältää lääkkeiden yhdistelmää tarkan reaktion hallitsemiseksi.
Nebulizers. Nämä vapaasti seisovat laitteet tekevät nestemäisestä lääkkeestä sumun, jonka voit hengittää. Sumuttimissa käytettävät lääkkeet vähentävät hengitysteiden turvotusta ja ärsytystä.
Suun kautta annettavat lääkkeet. Pitkäaikainen toimintasuunnitelmasi voi sisältää myös suun kautta otettavia lääkkeitä. Suun kautta otettaviin astmalääkkeisiin kuuluvat leukotrieenimodulaattorit (jotka vähentävät tulehdusta) ja teofylliini (joka on useimmiten korvattu turvallisemmilla, tehokkaammilla lääkkeillä), jotka avaavat hengitysteesi. Molemmat otetaan pillereinä. Joskus määrätään myös suun kautta annettavia kortikosteroiditabletteja.
Biologia. Sinulla voi olla injektio biologista lääkettä kerran tai kahdesti kuukaudessa. Näitä lääkkeitä kutsutaan myös immunomodulaattoreiksi, koska ne vähentävät tiettyjä veren valkosoluja tai vähentävät herkkyyttäsi ympäristössä esiintyville allergeeneille. Niitä käytetään vain tietyntyyppisiin vaikeisiin astmoihin.
Entä luonnolliset lääkkeet?
On olemassa monia luonnollisia astmalääkkeitä, jotka on harkittava.
Musta siemen (Nigella sativa)
Nigella sativa on kuminaperheen mauste, jota käytetään lääketieteenä useissa kulttuureissa, mukaan lukien ayurvedic perinne. Mustat siemenet voidaan syödä, ottaa pillerinä tai jauheena tai käyttää eteerisen öljyn muodossa.
Vuoden 2017 katsauksessa Nigella sativaa koskevista tutkimuksista havaittiin, että mustat siemenet voivat parantaa keuhkojen toimintaa ja auttaa astman oireiden hoidossa. Koshak A, et al. (2017). Nigella sativan lääkkeelliset hyödyt keuhkoastman yhteydessä: Kirjallisuuskatsaus DOI: 10.1016 / j.jsps.2017.07.002 Tarvitaan lisää tutkimusta, koska monet tutkimuksista olivat pieniä ja niitä testattiin eläimillä tai soluilla, ei ihmisillä.
Osta mustia siemeniä (Nigella sativa)
Kofeiini
Kofeiinia on myös tutkittu luonnollisena lääkityksenä astmalle, koska se liittyy huumeteofylliiniin, jota käytetään rentouttamaan hengitysteiden lihaksia.
Vaikka sen hyödyllisyydestä ei ole äskettäin raportoitu, vuoden 2010 tietojen tarkastelu osoitti, että kahvinjuominen paransi hengitysteiden toimintaa lievästi jopa neljäksi tunniksi. Welsh EJ, et al. (2010). Kofeiini astman hoitoon. DOI: 10.1002 / 14651858. CD001112.pub2
koliini
Koliini on ravintoaine, jota kehosi tarvitsee toimiakseen hyvin, mutta koliinin puute on harvinaista. Jotkut todisteet viittaavat siihen, että koliinilisäaine voi vähentää astmaa sairastavien tulehduksia, mutta liiallisen koliinin nauttimisella voi olla haittavaikutuksia. Mehta AK, et al. (2010). Koliini heikentää immuuni-tulehdusta ja estää oksidatiivisen stressin astmapotilailla. DOI: 10.1016 / j.imbio.2009.09.004
Koliini voidaan ottaa pillerinä tai sitä voi löytää elintarvikkeista, kuten naudanlihan ja kanan maksa, munat, turska ja lohi, vihannekset, kuten parsakaali ja kukkakaali, ja soijaöljy. Haittavaikutukset ovat epätodennäköisiä, jos koliinin saanti tapahtuu pelkästään ruoasta.
Osta koliinia.
Pycnogenol
Pycnogenol on uute, joka on otettu Ranskassa kasvavan männyn kuoresta. Sitä otetaan yleensä kapselina tai tablettina.
Vaikka tarvitaan enemmän tutkimusta, yhdestä 76 ihmistä koskevasta tutkimuksesta havaittiin, että pyknogenoli vähensi allergisen astman aiheuttamia öisiä heräämisiä ja säännöllisten astmalääkkeiden tarvetta. Belcaro G, et al. (2011). Pyknogenoliparannukset astman hoidossa.
Osta pyknogenolia.
D-vitamiini
Toinen lisäosa, johon ihmiset usein kuuluvat, on D-vitamiini. Lontoon tutkijat havaitsivat, että D-vitamiinin ottaminen astmalääkkeiden kanssa alensi riskiä mennä ensiapukeskukseen astmakohtauksen vuoksi 50 prosentilla. Jolliffe DA, et al. (2017). D-vitamiinilisä astman pahenemisten estämiseksi: Järjestelmällinen katsaus ja metaanalyysi yksittäisten osallistujien tiedoista. DOI: 10.1016 / S2213-2600 (17) 30306-5
Osta D-vitamiinia
Horisontissa: Henkilökohtaisen hoidon lupaus
Yhä useammin lääkärit haluavat käyttää tiettyjä biomarkkereita hengityksessäsi yrittääksesi mukauttaa astmahoitoasi. Godar M, et al. (2017). Henkilökohtainen lääketiede ja biologiset lääkkeet vakavaan tyypin 2 astmaan: Nykyinen tila ja tulevaisuudennäkymät. DOI: 10.1080 / 19420862.2017.1392425
Tämä tutkimusalue on hyödyllisin silloin, kun lääkärit määräävät lääketiedettä, joka tunnetaan nimellä biologia. Biologiset tuotteet ovat proteiineja, jotka toimivat immuunijärjestelmässäsi tulehduksen estämiseksi.
Näkymät
Astma on sairaus, jonka seurauksena hengitysteesi kapenevat turvotuksen, kiristymisen tai lisääntyneen liman takia. Vaikka parannuskeinoa ei ole, on olemassa monia hoitomuotoja, jotka voivat estää astman uusiutumisen tai hoitaa oireita, kun niitä ilmenee.
Jotkut luonnolliset tai kodinhoitovalmisteet voivat auttaa, mutta keskustele aina lääkärisi kanssa ennen kuin lisäät mitään astman toimintasuunnitelmaan.
