Mustasiemenöljy
Musta siemenöljy - tunnetaan myös nimellä N. sativa -öljy ja musta kuminaöljy - ovat luonnollisten parantajien puolustamia monenlaisista terveyshyödyistä. Öljy uutetaan Nigella sativa -kasvin siemenistä, jota kutsutaan myös kalonjiksi.
Sekä öljyä että siemeniä käytetään intialaisessa ja Lähi-idän ruoanlaitossa.
Voidaanko mustien siementen öljyä käyttää diabeteksen hoitoon?
Diabetes on yleinen sairaus, joka vaikuttaa kehon kykyyn tuottaa ja reagoida insuliiniin. Tämä tila johtaa muun muassa kohonneeseen verensokeriin (glukoosiin). Hoito sisältää usein lääkkeitä verensokerin hallitsemiseksi. Diabeetikkoa on kahta päätyyppiä: tyyppi 1 ja tyyppi 2.
Tutkimusta etsitään vaihtoehtoisista ja täydentävistä lääkkeistä, jotka voivat auttaa verensokerin korjaamisessa. Joidenkin tutkimusten painopiste on mustien siementen öljy. Se on osoittanut positiivisia tuloksia, muun muassa:
- Vuoden 2016 yleiskatsauksessa British Journal of Pharmaceutical Research -lehdessä todettiin, että N. sativa -siementen rooli diabeteksen hoidossa on olennaisen tärkeä (lisäämällä insuliinin tuotantoa, sokerin sietokykyä ja beeta-solujen lisääntymistä). Katsauksessa pääteltiin, että siemenillä voi myös olla merkittävä rooli diabeteksen komplikaatioiden, kuten nefropatian, neuropatian ja ateroskleroosin, hoidossa.
- Vuoden 2013 tutkimuksessa pääteltiin, että suuret N. sativa -öljyannokset nostivat merkittävästi seerumin insuliinitasoja diabeettisilla rotilla, mikä tuotti terapeuttisen vaikutuksen.
- Vuoden 2017 tutkimuksessa pääteltiin, että mustan kuminan siemenöljy alensi ajan myötä HbA1c: tä - keskimääräistä verensokeritasoa - lisäämällä insuliinin tuotantoa, vähentämällä insuliiniresistenssiä, stimuloimalla solujen toimintaa ja vähentämällä suoliston insuliinin imeytymistä.
- Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että kurkuman ja mustien siementen lisääminen diabeettisten rottien ruokavalioon vähentää verensokerin, veden ja ruoan saantia.
- Kliinisten tutkimusten vuoden 2017 katsauksessa todettiin, että N. sativan hypoglykeeminen vaikutus on muiden vaikutusten ohella tutkittu ja ymmärretty riittävästi kliinisten kokeiden tai lääkityksen kehittämisen seuraavan vaiheen mahdollistamiseksi.
Musta siemenöljyn komponentit
Vuoden 2015 lääketieteellisen lehden katsauksen mukaan tymikinoni saattaa olla yksi mustien siemenöljyjen hypoglykeemisen vaikutuksen tehokkaimmista osista. Katsauksessa vaadittiin molekyyli- ja toksikologisia tutkimuksia siementen tehokkaiden ja turvallisten ainesosien tunnistamiseksi käytettäväksi diabeetikoilla kliinisissä tutkimuksissa.
Musta siemenöljyn aktiivisista aineosista ovat antioksidantit:
- thymoquinone
- beeta-sisterol
- nigellone
Öljy sisältää myös aminohappoja, kuten:
- linolihappo
- öljyhappoa
- palmitiini-
- steariini
Löytyy myös mustasta siemenöljystä:
- seleeni
- kalsium
- rauta-
- kalium
- karoteeni
- arginiini
Ottaa mukaan
Tutkimukset ovat osoittaneet lupaavia tuloksia mustien siemenöljyjen käytöstä diabeteksen mahdollisena hoitona. Laajamittaisia kliinisiä tutkimuksia tarvitaan kuitenkin edelleen, jotta ymmärretään täysin sen turvallisuus ihmisille, joilla on muita terveysongelmia (diabeteksen lisäksi), ja jotta voidaan määrittää, kuinka mustien siementen öljy on vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa.
Jos harkitset mustan siemenöljyn käyttöä diabeteksen hallintaan, keskustele ensin lääkärisi kanssa. Ne voivat tarjota hyviä ja huonoja puolia siitä, kuinka mustan siemenöljy vaikuttaa nykyiseen terveyteesi. He voivat myös antaa suosituksia kuinka usein sinun tulee seurata verensokeriasi aloittaessasi.
Keskustelemalla lääkärisi kanssa, jos päätät kokeilla mustan siemenöljyn käyttöä, varmista, että käyttämäsi tuotemerkin teho ja turvallisuus on testattu. Food and Drug Administration (FDA) ei valvo näiden lisäravinteiden myyntiä Yhdysvalloissa.
