Mikä on TRT?
TRT on lyhenne testosteronikorvaushoidosta, jota joskus kutsutaan androgeenikorvaushoitoksi. Sitä käytetään ensisijaisesti alhaisen testosteronitason (T) hoidossa, jota voi esiintyä iän myötä tai sairauden seurauksena.
Mutta siitä on tulossa yhä suositumpi muuhun kuin lääketieteelliseen käyttöön, mukaan lukien:
- seksuaalisen suorituskyvyn parantaminen
- korkeampien energiatasojen saavuttaminen
- rakentaa lihasmassaa kehonrakennusta varten
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että TRT voi itse asiassa auttaa sinua saavuttamaan osan näistä tavoitteista. Mutta on joitain huomautuksia. Harkitaan mitä tapahtuu T-tasoillesi vanhetessasi ja mitä voit realistisesti odottaa TRT: ltä.
Miksi T vähenee iän myötä?
Kehosi tuottaa luonnollisesti vähemmän T: tä vanhetessasi. American Family Physician -lehden artikkelin mukaan keskimääräinen miehen T-määrä laskee noin 1-2 prosenttia vuodessa.
Tämä kaikki on osa täysin luonnollista prosessia, joka alkaa 20-luvun lopulla tai 30-luvun alkupuolella:
- Vanhetessasi kivesi tuottavat vähemmän T.
- Alentunut kiveksen T aiheuttaa hypotalamuksen tuottamaan vähemmän gonadotropiinia vapauttavaa hormonia (GnRH).
- Alennettu GnRH aiheuttaa aivolisäke tuottaa vähemmän luteinisoivaa hormonia (LH).
- Alennettu LH johtaa alempaan T-tuotantoon.
Tämä asteittainen T-arvon lasku ei usein aiheuta mitään havaittavissa olevia oireita. Mutta merkittävä T-tason lasku voi aiheuttaa:
- matala sukupuolen asema
- vähemmän spontaaneja erektioita
- erektiohäiriö
- alensi siittiöiden määrää tai määrää
- univaikeudet
- epätavallinen lihaksen ja luun tiheyden menetys
- selittämätön painonnousu
Kuinka tiedän, onko minulla alhainen T-arvo?
Ainoa tapa tietää, onko sinulla todella alhainen T-arvo, on nähdä terveydenhuollon tarjoaja testosteronitasotestissä. Tämä on yksinkertainen verikoe, ja suurin osa palveluntarjoajista vaatii sitä ennen TRT: n määräämistä.
Saatat joutua tekemään testin useita kertoja, koska T-tasoon vaikuttavat monet tekijät, kuten:
- ruokavalio
- kunto
- kellonaika testi suoritetaan
- tietyt lääkkeet, kuten kouristuslääkkeet ja steroidit
Tässä on erittely tyypillisistä T-tasoista aikuisille uroksille, jotka alkavat 20-vuotiaita:
| Ikä (vuosina) | T-tasot nanogrammoina / desilitra (ng / dL) |
|---|---|
| 20-25 | +5,25-+20,7 |
| 25-30 | +5,05-+19,8 |
| 30-35 | +4,85-+19,0 |
| 35-40 | +4,65-+18,1 |
| 40-45 | +4,46-+17,1 |
| 45-50 | +4,26-+16,4 |
| 50-55 | +4,06-+15,6 |
| 55-60 | +3,87-+14,7 |
| 60-65 | +3,67-+13,9 |
| 65-70 | +3,47-+13,0 |
| 70-75 | +3,28-+12,2 |
| 75-80 | +3,08-+11,3 |
| 80-85 | +2,88-+10,5 |
| 85-90 | 2,69-9,61 |
| 90-95 | 2,49-8,76 |
| 95-100 + | 2,29-7,91 |
Jos T-tasosi ovat vain hiukan matalat ikäsi, et todennäköisesti tarvitse TRT: tä. Jos ne ovat merkittävästi alhaiset, palveluntarjoajasi todennäköisesti tekee joitain lisätestauksia ennen TRT: n suosittamista.
Kuinka TRT: tä annetaan?
TRT voidaan tehdä monella tapaa. Paras vaihtoehto riippuu lääketieteellisistä tarpeistasi ja elämäntyyliistäsi. Jotkut menetelmät vaativat päivittäistä antamista, kun taas toiset on tehtävä vain kuukausittain.
TRT-menetelmiin kuuluvat:
- suun kautta annettavat lääkkeet
- lihaksensisäiset injektiot
- depotlaastarit
- ajankohtaiset voiteet
Siellä on myös muoto TRT: stä, joka sisältää testosteronin hiertämisen ikenillesi kahdesti päivässä.
Kuinka TRT: tä käytetään lääketieteellisesti?
TRT: tä käytetään perinteisesti hypogonadismin hoitoon, mikä tapahtuu, kun kivekset (joita kutsutaan myös sukurauhasiksi) eivät tuota tarpeeksi testosteronia.
Hypogonadismia on kahta tyyppiä:
- Ensisijainen hypogonadismi. Matala T-tulos johtuu rauhasista johtuvista ongelmista. He saavat signaaleja aivoistasi tehdäkseen T, mutta eivät pysty tuottamaan niitä.
- Keskeinen (toissijainen) hypogonadismi. Matala T-arvo johtuu hypotalamuksen tai aivolisäkkeen ongelmista.
TRT pyrkii korvaamaan T: n, jota kivekset eivät tuota.
Jos sinulla on todellinen hypogonadismi, TRT voi:
- parantaa seksuaalista toimintaasi
- lisää siittiöiden määrää ja määrää
- nostaa muiden hormonien, mukaan lukien prolaktiinin, vuorovaikutuksessa T: n kanssa
TRT voi myös auttaa tasapainottamaan epätavallisia T-tasoja, jotka johtuvat:
- autoimmuunisairaudet
- geneettiset häiriöt
- infektiot, jotka vahingoittavat sukupuoli-elimiäsi
- laskeutumattomat kivekset
- sädehoito syöpään
- sukupuoli-elinleikkaukset
Mitkä ovat TRT: n ei-lääketieteelliset käytöt?
Monet maat, mukaan lukien Yhdysvallat, eivät salli ihmisten ostaa laillisesti T-lisäravinteita TRT: lle ilman reseptiä.
Silti ihmiset etsivät TRT: tä monista muista kuin lääketieteellisistä syistä, kuten:
- pudottaa painoa
- nousevat energiatasot
- lisäämällä seksuaalista halua tai suorituskykyä
- kestävyyden lisääminen urheilulliseen toimintaan
- ylimääräisen lihasmassan saaminen kehonrakennusta varten
TRT: llä on todellakin osoitettu olevan joitain näistä eduista. Esimerkiksi äskettäisessä katsauksessa todettiin, että se lisäsi tehokkaasti keski-ikäisten ja vanhempien miesten lihasvoimaa.
Mutta TRT: llä on vain vähän todistettuja etuja ihmisille, etenkin nuoremmille miehille, joilla on normaali tai korkea T-taso. Ja riskit voivat olla suuremmat kuin hyödyt. Pienessä 2014 tutkimuksessa löydettiin yhteys korkeiden T-tasojen ja alhaisen siittiöiden tuotannon välillä.
Lisäksi monien ammattijärjestöjen mielestä TRT: n käyttäminen kilpailuedun saamiseksi urheilussa on”doping”, ja useimmat pitävät sitä perusteena urheilusta luopumiselle.
Sen sijaan harkitse vaihtoehtoisten menetelmien kokeilua T.: n lisäämiseksi. Tässä on kahdeksan vinkkiä aloittamiseen.
Paljonko TRT maksaa?
TRT: n kustannukset vaihtelevat määrätyn tyypin mukaan. Jos sinulla on sairausvakuutus ja tarvitset TRT: tä hoitamaan sairautta, et todennäköisesti maksa kaikkia kustannuksia. Todelliset kustannukset voivat myös vaihdella sijaintisi ja sen mukaan, onko saatavilla yleistä versiota.
Yleensä voit odottaa maksavan 20–1000 dollaria kuukaudessa. Todelliset kustannukset riippuvat monista tekijöistä, mukaan lukien:
- sijaintisi
- tyyppinen lääkitys
- antotapa
- onko saatavilla yleinen versio
Kun harkitset kustannuksia, muista, että TRT yksinkertaisesti nostaa T-tasoa. Se ei hoita matalan T-arvon perimmäistä syytä, joten saatat tarvita elinikäistä hoitoa.
Pidä se laillisena (ja turvallisena)
Muista, että T: n ostaminen ilman reseptiä on laitonta useimmissa maissa. Jos saisit tehdä niin, sinulla voi olla vakavia oikeudellisia seurauksia.
Lisäksi laillisten apteekkien ulkopuolella myytävää T: tä ei ole säännelty. Tämä tarkoittaa, että voisit ostaa T sekoitettuna muiden ainesosien kanssa, joita ei ole mainittu etiketissä. Tästä voi tulla vaarallinen tai jopa hengenvaarallinen, jos olet allerginen jollekin näistä aineosista.
Onko TRT: hen liittyviä riskejä?
Asiantuntijat yrittävät edelleen ymmärtää täysin TRT: n riskejä ja sivuvaikutuksia. Harvard Healthin mukaan monilla nykyisillä tutkimuksilla on rajoituksia, kuten esimerkiksi pienikokoiset tai tavallista suuremmat T-annokset.
Tämän seurauksena TRT: hen liittyvistä eduista ja riskeistä käydään vielä keskustelua. Esimerkiksi sen on sanottu lisäävän ja vähentävän tietyntyyppisten syöpien riskiä.
Therapeutic Advances in Urology -lehden vuoden 2016 artikkelissa viitataan siihen, että jotkut näistä ristiriitaisista näkemyksistä ovat seurausta ylenmääräisestä tiedotusvälineiden esityksestä, etenkin Yhdysvalloissa.
Ennen kuin kokeilet TRT: tä, on tärkeää istua terveydenhuollon tarjoajasi kanssa ja käydä läpi kaikki mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit. Niihin voi kuulua:
- rintakipu
- vaikeuksia hengittää
- puhevaikeudet
- alhainen siittiöiden määrä
- monisoluisuus vera
- alensi HDL (“hyvää”) kolesterolia
- sydänkohtaus
- turvotus käsissä tai jaloissa
- tahti
- hyvänlaatuinen eturauhasen liikakasvu (eturauhasen laajentuminen)
- uniapnea
- akne tai vastaava ihon puhkeaminen
- syvä laskimotukos
- keuhkoveritulppa
Sinun ei pitäisi suorittaa TRT: tä, jos olet jo vaarassa joillekin yllä luetelluista sairauksista.
Lopullinen rivi
TRT on pitkään ollut hoitomenetelmä ihmisille, joilla on hypogonadismi tai tiloja, joihin liittyy vähentynyt T-tuotanto. Mutta sen hyödyt niille, joilla ei ole perussairautta, eivät ole yhtä selviä kaikista hypeistä huolimatta.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään T-lisäravinteita tai lääkkeitä. Ne voivat auttaa sinua selvittämään, ovatko tavoitteesi TRT: llä turvallisia ja realistisia.
On myös tärkeää, että lääkäri valvoo, kun otat T-lisäravinteita, jotta voit huomata hoidon aikana mahdollisesti esiintyvät ei-toivotut oireet tai sivuvaikutukset.
