Mitä tapahtuu ovulaation aikana?
Ovulaatio tapahtuu kuukausittain hedelmällisessä iässä oleville naisille. Se tapahtuu yleensä 28 päivän kuukautiskierron 14. päivän aikana. Tämän prosessin aikana muna vapautuu yhdestä munasarjasta ja kulkee munanjohtimesta kohtuun.
Munan vapautuminen ei ole spontaani tapahtuma. Ennen ovulaatiota tapahtuu pikemminkin erilaisia tekijöitä. Yhden munasarjan follikkelit alkavat kypsyä kuukautiskierron 6. ja 14. päivän välillä.
Noin päivinä 10 ja 14, muna kehittyy yhdestä näistä follikkelia. Sitten tämä muna vapautetaan munasarjasta päivänä 14.
Jotkut naiset eivät harkitse paljon kuukautiskierron tai ovulaation seuraamista. Mutta ovulaatiolla on suuri rooli hedelmöityksessä. Joten jos suunnittelet perhettä, se auttaa tietämään, kuinka kauan ovulaatio kestää.
Mitä tapahtuu kuukauden ovulaation aikana?
Joka kuukausi ovulaation aikana vapautuu yleensä yksi muna. Mutta jotkut naiset voivat vapauttaa useampia kuin yhden munan 24 tunnin sisällä toisistaan. Ovulaation jälkeen kypsä muna on hedelmöitettävissä spermalla, mikä johtaa hedelmöittymiseen ja raskauteen.
Jos et ymmärrä täysin ovulaatiota ja sen merkitystä raskautena, saatat uskoa, että voit tulla raskaaksi milloin tahansa kuukauden aikana. Mutta todellisuus on, että olet hedelmällinen vain muutama päivä mistä tahansa kuukaudesta, ovulaation aikaan.
Kuinka kauan ovulaatio kestää kuukaudessa?
Normaali ovulaatiosykli kestää noin 24 tuntia kuukaudessa. Kun muna on vapautettu munasarjasta, se kuolee tai liukenee 12–24 tunnin sisällä, jos sitä ei hedelmöitetä. Jos hedelmöitystä ei tapahdu, muna ja kohdun limakalvat vuotavat. Tämä johtaa kuukautisten verenvuotoon noin kaksi viikkoa myöhemmin.
Vaikka ovulaatio on yhden päivän tapahtuma kuukaudessa, älä usko, että voit tulla raskaaksi vain yhden päivän kuukaudesta. Raskaus voi tapahtua kuuden päivän ikkunassa, viiden päivän kuluessa ovulaatioon ja ovulaation päivän.
Tämä johtuu siitä, että siittiöt voivat elää naisvartiossa jopa viisi päivää. Jos sinulla on yhdyntää muutama päivä ennen ovulaatiota tai ovulaation aikana, kehossa saattaa olla jäljellä spermaa tervehtimään munaa, kun se kulkee munakourun alla.
Raskaus tapahtuu munanjohtimessa, ei kohdussa. Hedelmöittämätön muna liukenee päivän kuluttua, mutta hedelmöitetty muna jatkaa matkaa munanjohtimessa kohtuun. Hedelmöitetty muna implantoituu tai kiinnittyy kohtuun 6-10 päivän kuluttua hedelmöityksestä.
Ovulaation merkit
Jotkut naiset ovulatoivat huomaamatta kehon muutoksia, mutta toiset tunnistavat ovulaation merkit. On tärkeää suunnitella yhdyntätapa hedelmällisinä päivinä, jos aiot saada lapsen. Hyvä uutinen on, että on olemassa tapoja tietää, kun ovulaatio tapahtuu.
- Etsi muutoksia kohdunkaulan nesteessä. Jos huomaat kohdunkaulan vuotoa tai nestettä, tämä on merkki siitä, että olet ovulaatiossa tai että ovulaatio tapahtuu lähipäivinä. Kohdunkaulan neste voi näyttää kirkkaalta, märältä, joustavalta tai joustavalta. Se voi näyttää samanlaiselta kuin munavalkuaiset.
- Tarkista, onko ruumiinlämpötilassa muutoksia. Tämä tarkoittaa lämpötilaa, kun olet levossa. Kehosi lämpötila saattaa nousta hiukan ovulaation aikana. Ainoa ongelma tässä menetelmässä on se, että joillakin naisilla ei ole korkeampaa kehon lämpötilaa vasta kaksi tai kolme päivää hedelmällisen ajan jälkeen. Joten siihen mennessä, kun huomaat nousevan peruselämpötilan, ovulaatio voi olla jo tapahtunut.
Peruslämpömittari on silti hyödyllinen työkalu kehon lämpötilan seurantaan ja ovulaation osoittamiseen. Voit ostaa ovulaation ennustepakkauksen apteekista tai verkosta.
Kohdunkaulan nesteen muutosten ja korkeamman kehon lämpötilan ohella muut ovulaation merkit voivat sisältää:
- kouristelua
- kipeät rinnat
- turvotus
- korkeampi sukupuolen asema
Ovulaatiota estävät tekijät
Jotkut hedelmällisessä iässä olevat naiset eivät tee ovulaatiota. Eri tekijät voivat vaikuttaa kykyynsi vapauttaa muna. Yksi esimerkki on tila, jota kutsutaan polysystiseksi munasarjaoireyhtymäksi (PCOS). PCOS: ssa naisen sukupuolihormonien estrogeeni- ja progesteronitasot ovat epätasapainossa.
Tämä johtaa munasarjakystojen kasvuun (munasarjojen hyvänlaatuiset massat). PCOS voi aiheuttaa ongelmia naisten kuukautiskierron, hedelmällisyyden, sydämen toiminnan ja ulkonäön kanssa.
Yliaktiivinen tai vajaakuntoinen kilpirauhasen voi myös pysäyttää ovulaation, samoin kuin aiheuttaa ennenaikaista vaihdevuodet. Samoin jotkut naiset eivät ovulaatiota stressin ollessa. Jos sinulla on vaikeuksia hedelmöitymisestä tai jos epäilet ovulaatiota, ota yhteys lääkäriisi hedelmällisyystesteihin.
Muista, että saatat silti saada kuukauden kuukauden ajan, vaikka et ovulaatio. Tämä johtuu siitä, että kohdun limakalvo paksenee ja valmistautuu munan saapumiseen riippumatta siitä tapahtuuko ovulaatio.
Jos et ovulaatiota, vuodat silti kohdun limakalvoa ja kuukautiset verenvuotoa. Mutta jakso voi olla normaalia kevyempi ja lyhyempi. Lyhyt tai pitkä jakso voi olla merkki siitä, että et ovuloidu. Useimmilla naisilla, joilla on normaalit syklinpituudet 28–35 päivää, ovulaatio tapahtuu.
Seuraavat vaiheet
Kuukautiskierron ymmärtäminen ja miten ovulaatio toimii, on avainasemassa perhesuunnittelussa.
Ovulaatio tapahtuu kerran kuukaudessa ja kestää noin 24 tuntia. Muna kuolee, jos sitä ei hedelmöitetä 12–24 tunnissa. Näiden tietojen avulla voit alkaa seurata hedelmällisiä päiviäsi ja parantaa mahdollisuuksiasi raskaaksi.
