Yleiskatsaus
Jalkojen arvet voivat olla turhauttavia, jos niitä on, mutta arvet ovat myös luonnollinen osa haavan paranemista. Useimmat arvet eivät koskaan katoa kokonaan, mutta on joitain lääketieteellisiä ja OTC-vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa vähentämään niiden ulkonäköä.
Haavojen hoito jalkojen arpien vähentämiseksi
Paras tapa vähentää arpien ilmenemistä jaloissa on hoitaa haavat kunnolla. Se voi estää arpikudoksen muodostumista. American Dermatology Academy suosittelee seuraavaa:
- Pidä loukkaantunut alue puhtaana.
- Käytä vaseliinia kosteuden varalta.
- Peitä iho siteellä.
- Vaihda side päivittäin.
- Hanki ompeleita tarvittaessa.
- Käytä aurinkovoidetta haavan alueella, kun se on parantunut.
- Hakeudu hoitoon heti, jos haavasi tarttuu tai on syvä tai kivulias.
Vältä hypertrofisia arpia
Saatat pystyä vähentämään tai välttämään hypertrofisia (kohonneita) arpia ja keloidi arpia haavan parantuessa. Ihotautilääkäri saattaa ehdottaa erityistä hoitoa, kuten painehoitoa, laserhoitoa, kryokirurgiaa tai polyuretaanikastusta. Joitakin näistä hoitomenetelmistä (joista keskustelemme jäljempänä) voidaan käyttää myös vanhemmissa arpeissa.
Jos olet huolissasi arpista, voi olla tärkeää saada lääkäri katsomaan. Joskus syöpäpiste voi muistuttaa arpia. Muut olosuhteet voivat myös aiheuttaa arpia.
Arvetyypit
Jalan arpien hoito riippuu arpilajistasi ja siitä, mikä sen aiheutti.
Arvet voivat muodostua jalkoihin monista syistä. Voit tunnistaa sinulla olevan arpi tyypin sen ulkonäön perusteella:
- Atrofiset arvet ovat yleensä masentuneita tai litteitä iholla. Ne ovat usein tummempia kuin ympäröivä iho. Akne- ja vesirokkoarvet kuuluvat tähän luokkaan.
- Hypertrofiset arvet sijaitsevat vaurioituneen ihon päällä. Ne ovat yleensä tummempia kuin ympäröivä iho.
- Keloidiarvet ovat kohollaan, fluffy ja paksut. Ne voivat kasvaa ihoalueelta ja iho on yleensä tummempi.
- Kontraktuuriarvet johtuvat useimmiten palovammoista. Niitä esiintyy, kun suuri ihoalue häviää tai vaurioituu. Jäljelle jäävä iho on silloin tiukka ja kiiltävä.
Hoitavat polttavia arvoja jaloissa
Palon arvet esiintyvät kehon tuottamasta ylimääräisestä kollageenista auttamaan palamisen paranemista. Palovammat voivat aiheuttaa hypertrofisia arpia, supistusarvoja ja keloidiarvoja jaloissa. Ensimmäisen asteen palovammat eivät yleensä jätä arpia. Toisen ja kolmannen asteen palovammat ovat vakavampia ja vaativat usein lääketieteellistä hoitoa.
Hoitaa toisen asteen palamista
- Levitä palovammaan antibioottinen voide.
- Peitä polttoaine steriilillä, tarttumattomalla sidehaulla.
- Parantuu yleensä kahden viikon kuluessa ja jättää joskus arven.
Kolmannen asteen palamisen hoitaminen
- Käytä puristusvaatetta palamisen päällä.
- Kysy lääkäriltäsi, tarvitsetko ihonsiirtoa.
- Lääkäri voi suositella leikkausta kiristyneen alueen vapauttamiseksi.
- Katso fysioterapeutilta liikettä harjoittavat harjoitukset.
- Parantuu yleensä kuukausina tai vuosina ja jättää aina arven.
Hoitaa partakoneen polttoa jaloissa
Partakoneen kuoppia tai partakoneen palovammoja esiintyy joskus jaloillasi parranajon jälkeen. Kasvaneet karvat aiheuttavat usein partakoneen kuoppia. Vaurioitunut alue voi olla punainen ja tulehtunut kuhmujen muodostumisen ohella.
Onneksi partakoneen kuoppia on melko helppo käsitellä. Tässä on joitain hoitoja, joita voit kokeilla:
- Anna alueen parantua ennen parranajoa uudelleen.
- Yritä vähentää parranajojen tiheyttä jopa yhdellä päivällä.
- Levitä kosteusvoide parranajon jälkeen.
- Levitä pesulappu viileällä vedellä.
- Kuori iho ennen ajelua, jotta ihokarvat vapautuvat. (Älä käytä pinsettejä tai neulaa.)
- Levitä aspiriinitahna sairastuneelle alueelle.
- Käytä kookosöljyä, aloe veraa, noitajuhlia tai teepuuöljyä.
- Kokeile hydrokortisonivoidetta.
Jos partakoneesi kohoumat eivät parane kahden tai kolmen viikon aikana, ota yhteyttä lääkäriisi. Lääkäri saattaa määrätä ajankohtaisia tai suun kautta otettavia lääkkeitä.
Jalkojen atrofisten arvien hoito
Atrofiset arvet masentuvat iholla, koska vaurioitunut iho ei voinut uudistaa kudosta. Lisensoitu ihotautilääkäri voi suositella jonkin seuraavista hoidoista koon, sijainnin ja muiden arpiin liittyvien tekijöiden mukaan.
- Kemialliset kuoret. Hoito tuhoaa vaurioituneen ihokerroksen kemikaaleilla, paljastaen ihoa terveemmän.
- Täyteaineita. Tämä toimenpide tasoittaa tai nostaa sisennettyjä arpia vastaamaan ympäröivää ihoa käyttämällä injektioita pehmytkudoksen tai ihon täyteaineita, kuten hyaluronihappoa.
- Ihon tarvitseva. Tämä menetelmä puhkaisee ihon ryhmällä pieniä neuloja terveellisemmän kerroksen palauttamiseksi.
- Lävistysleikkaus ja oksastus. Lävistysleikkaus poistaa arpikudoksen arpisi kokoisella neulalla ja sulkee alueen pistoilla. Lävistyssiirrossa alue täytetään terveellä kudoksella ennen sulkemista paranemista varten. Nämä vaihtoehdot voidaan yhdistää laserpinnoitukseen alueen ulkonäön parantamiseksi.
- Subcision. Tämä hoito löysää armen ympärillä olevaa masentunutta aluetta neulalla, ja normaaliin ihokerrokseen muodostuu uusi haava.
Hoitoon vanhoja arpia jaloissa
Vanhat arvet (pari vuotta vanhemmat arvet) ovat usein siellä. On kuitenkin joitain hoitoja, jotka voivat haalistaa arpia. Ihotautilääkäri voi ehdottaa mitä tahansa ammatillista hoitovaihtoehtoa tai voit kokeilla yhtä seuraavista kodinhoitokeinoista.
Luonnolliset ja kotilääkkeet jalka-arpiin
Jotkut arvet voidaan hoitaa kotona tai lääkärisi voi ehdottaa kodin korjaustoimenpiteitä yhdessä ammattimaisten hoitojen kanssa.
Öljyt ja eteeriset öljyt
Eteeriset öljyt voivat parantaa arven ulkoasua. Jotkut eteeriset öljyt voivat rohkaista sairastuneen alueen ihosoluja kasvaa. Yleisiä eteerisiä öljyjä, joita käytetään jalkojen arvien hoitamiseen, ovat:
- kibiirikukka siemenöljy
- helichrysumin eteerinen öljy
- suitsukeöljy
- geraniumöljy
- laventeliöljy
- porkkana siemenöljy
- setri puuöljy
- isoppiöljy
- teepuuöljy
- neroliöljy
Muita öljyjä, jotka ovat suosittuja arvien hoidossa, ovat:
- E-vitamiiniöljy
- kookosöljy
- manteliöljy
Hieronta
Hieronta voi auttaa parantamaan arpikudosta pehmentämällä tai tasoittamalla sitä. Hieronta auttaa myös arpikudosta tarttumaan verisuoniin, jänteisiin, lihaksiin, hermoihin ja luihin. Voit saada ammattimaisen hieronnan tai keskustella lääkärin kanssa hyvistä tekniikoista ja kokeilla sitä itse.
kuorinta
Arven kuorinta auttaa poistamaan sen poistamalla kuolleista ihosoluista.
- Käytä hierontapuhdistusainetta ja pesusieniä.
- Kuivauksen jälkeen kuivaa alue ja levitä kosteusvoide.
- Voit kuoriutua niin usein kuin joka kolmas päivä.
Jatka lukemista muista kotihoitokeinoista, jotka käyttävät tuotteita, joita voit ostaa kaupasta (tai verkosta).
Käsikauppatuotteet
Jotkut käsikauppituotteet voivat auttaa vähentämään jalkojen arpia.
Kun haava paranee
Vaikka haava, kuten leikkaus tai naarmu, paranee, tässä on joitain tuotteita, jotka voivat auttaa pitämään arven suhteellisen pienenä:
- Aseta lääketieteellinen teippi tai liimaside haavan tai rupin päälle. Vaihda niin usein kuin tarvitaan, jotta sidos pysyy puhtaana.
- Käytä aurinkovoidetta rupilla estämään lisävärin muodostumista.
- Voit ostaa silikonivoiteita tai arkkeja käsikaupasta. Aseta ne haavaan sen sulkemisen jälkeen paranemisen helpottamiseksi.
- Polyuretaanikastikkeita voidaan myös käyttää arvien paranemiseen nopeasti; ne ovat kosteita, joustavia tyynyjä, joita käytät kuuden viikon ajan arven ulkonäön vähentämiseksi.
Kun haava on parantunut
- Odota, että haava sulkeutuu ja paranee, ennen kuin kosketat aluetta ja yrität arpia vähentäviä strategioita, kuten hierontaa.
- Kun rupi on pudonnut, jatka aurinkovoideiden käyttöä tällä uudella iholaastarilla.
- Hierontarulla voi auttaa arpikudoksen hajottamista.
- Kosteusvoiteet, myös ne, joissa on infusoituja eteerisiä öljyjä, voivat pitää ihon joustavana.
Kuinka lääkäri voi auttaa
Lisensoidun ihotautilääkärin tulee suorittaa kaikki lääketieteelliset hoidot. Joitakin hoitovaihtoehtoja ovat:
- Painehoito. Voit käyttää painesidettä enintään yhden vuoden ajan; niitä on saatavana over-the-the-counter, mutta pyydä lääkärisi opettamaan sinulle, miten niitä sovelletaan oikein.
- Laserhoito. Hoito käyttää kohdistettuja valonsäteitä vaurioituneen ihon poistamiseen.
- Kortikosteroidi-, 5-FU- tai bleomysiini-injektiot. Nämä injektiot sijoitetaan suoraan arpiin sen koon pienentämiseksi.
- Cryosurgery. Tämä käsittely jäädyttää arven tuhoamaan arpikudoksen.
- Arpileikkaus. Kirurgista hoitoa käytetään yleensä viimeisenä vaihtoehtona.
Hoitoihin kuuluvat myös ne, jotka on lueteltu atrofisissa arpeissa: ihon neulaaminen, leikkauspoisto ja alaleikkaus.
Vinkit pitää mielessä
- Älä kuori joka päivä.
- Älä hiero ennen kuin haava on parantunut.
- Älä odota arven katoavan kokonaan.
- Älä valitse rupia tai arpia, joka kehittyy.
- Älä käytä hoitoja, joita luvan saanut ammattilainen ei tue.
Jos olet huolissasi arpista, voi olla tärkeää saada lääkäri katsomaan. Joskus syöpäpiste tai muu tila voi muistuttaa arpia.
Keloidiarpien, kohonneen arpikudoksen, joka saattaa kasvaa alkuperäisen haavan alueen ulkopuolella, hoitamisesta on eniten hyötyä ammattimaisesta hoidosta.
Nouto
Useimpia arpia ei voida poistaa, mutta monia voidaan vähentää dermatologisilla tai kotona hoidettavilla lääkkeillä. Tässä on paras jalka eteenpäin.
