Yleiskatsaus
Kuorinta poistaa kuolleet ihosolut ihon ulkokerroksista. Sillä voi olla hyötyä kuivan tai tylsän ihon poistamisessa, verenkierron lisäämisessä sekä ihon kirkastamisessa ja parantamisessa.
Kuorintaan on olemassa erilaisia menetelmiä. Ihotyypisi tulisi määrittää, mitä menetelmää käytät ja kuinka usein kuorivat. Tietyille iho-olosuhteille, mukaan lukien ruusufinni, kuorintaa ei yleensä suositella.
Mitä käyttää kuorintaan
Ihon kuorimiseen on olemassa erilaisia menetelmiä ja työkaluja. Kasvojen hankaukset ja harjat ovat mekaanisen tai fyysisen kuorinnan muotoja. Hapot ja ihonkuoret ovat kemiallisen kuorinnan muotoja.
Mekaaninen
- Kuorintaharja. Tämä on yleensä harjasharja, jota käytetään kasvoihin tai vartaloon kuolleiden ihosolujen kerrosten poistamiseksi. Jotkut on suunniteltu kuivaharjaukseen. Toisia voidaan käyttää kasvojenpuhdistusaineesi tai vartalopesun kanssa.
- Kuorinta sieni. Nämä ovat lempeämpi tapa kuorittaa ihoa. Voit vaahtouttaa kuorivaa sieniä lämpimällä vedellä, saippualla tai vartalopesulla suihkussa.
- Kuoriva käsine. Jos harjat tai sienet ovat vaikeasti tartettavissa, voit käyttää hansikkää. Hierrä se saippualla tai vartalopesulla suihkussa. Ne voivat olla tehokkaita suurille alueille, kuten jaloille tai käsivarsille.
- Kuoriva kuorinta. Tämä voidaan levittää suoraan iholle lempeällä, pyöreällä liikkeellä. Voit pestä ihosi lämpimällä vedellä pesun levittämisen jälkeen.
kemiallinen
- Alfa-hydroksihapot (AHA). Esimerkkejä AHA-yhdisteistä ovat glykolihappo, maitohappo, viinihappo ja sitruunahapot. Nämä toimivat hajottamalla sidokset, jotka pitävät ihon pinnalla tylsät ja kuolleet ihosolut. Tämä saa ihosi luonnollisesti leviämään kuolleita hiukkasia.
- Beetahydroksihapot (BHA). Esimerkkejä BHA: ista ovat beetahydroksyyli ja salisyylihappo. Nämä voivat olla parempia aknealttiille ihoille.
Kuorinta iho ihotyypin mukaan
Kuorittaessa mekaanisesti on tärkeää olla hellävarainen iholle. Voit tehdä pieniä, pyöreitä liikkeitä sormellasi levittääksesi hankaa tai käyttää valitsemaasi kuorintatyökalua.
Jos käytät harjaa, tee lyhyitä, kevyitä lyöntejä. Kuori kuoria noin 30 sekuntia ja huuhtele sitten haalealla - ei kuumalla - vedellä. Vältä kuoriutumista, jos iholla on haavoja, avoimia haavoja tai jos se on auringonpolttama. Levitä kosteusvoide SPF: llä kuorinnan jälkeen.
Kuiva iho
Kuorinta on tärkeää kuivalle tai hiutaleiselle iholle. Vältä mekaanista kuorimista kuivalla iholla, koska prosessi on kuivumassa ja se voi johtaa mikroliiniin. AHA: t ovat tehokkaita kuivalle iholle.
Glykolihappo auttaa poistamaan ihon pinnalla olevia kuolleita soluja ja rohkaisee ihon terveellistä vaihtumista. Seurataan SPF: llä ja kosteusvoiteella glykolihapon käytön jälkeen. Se voi tehdä iholle alttiimpia aurinkovaurioille.
Herkkä iho
Vältä hankausta tai mekaanisten kuorintamenetelmien käyttöä. Ne ärsyttävät ihoa entisestään ja voivat johtaa punoitukseen.
Käytä mietoa kemikaalikuorintaa ja levitä miedolla pesulappulla. Aknen kohdalla voit myös kokeilla salisyylihappokuorta dermatologin toimistolla.
Öljyinen iho
Rasvaiselle tai paksummalle iholle voi olla hyötyä manuaalisesta kuorinnasta ja harjaamisesta. Rasvaisen ihon pinnalla voi olla ylimääräinen kerroskerros, jonka manuaalinen kuorinta voi poistaa. Käytä hierontalaitetta tai hankaa varovasti pyöreällä liikkeellä parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Normaali iho
Jos iholla ei ole komplikaatioita, voit valita minkä tahansa kuorintatavan. Manuaalinen ja kemiallinen kuorinta ovat turvallisia tälle ihotyypille. Saatat joutua kokeilemaan selvittääksesi mikä menetelmä sopii parhaiten ihollesi.
Sekaiho
Yhdistelmänaha saattaa vaatia mekaanisen ja kemiallisen kuorinnan sekoitusta. Älä koskaan käytä molempia samana päivänä, koska se voi ärsyttää ihoa. Jos iho tuntuu kuivumiselta kuorinnan jälkeen, käytä kosteusvoidetta heti sen jälkeen.
Kuorinta vartalo-osittain
Ole varovainen, kun kuoritte herkkiä kehon alueita, mukaan lukien kasvot. Näiden alueiden kuorinta liian usein voi johtaa kuivumiseen, punoitukseen ja kutinaan.
Kasvot
Kasvotuotteen tyyppi kasvoihin riippuu ihotyypistäsi. Kasvoidaksesi kasvot mekaanisesti kuorinnalla, levitä kevyesti iholle sormella. Hiero pienillä, pyöreillä liikkeillä. Huuhtele haalealla vedellä.
Nestemäisestä kemiallisesta hioma-aineesta levitä puuvillapehmusteella tai pyyhkeellä. Työskentele dermatologin kanssa sen selvittämiseksi, millainen kuorinta on turvallista ihollesi.
Kädet ja jalat
Helpoin tapa käsien ja jalkojen kuorinta on harjalla, sienellä tai hansikkaalla. Tämä voi auttaa eroon kuolleista ihosoluista ja stimuloida verenkiertoa. Etsi vartalon kuorinta paikallisesta apteekista tai verkosta ja vaahdota sitä suihkussa. Voit myös kokeilla kuivaharjausta.
Jalat ja kädet
Kämpien ja kuorien kuorimiseen on saatavana pensaikoita ja kuoria. Voit käyttää hohkakiviä myös jalkojen kuorimiseen.
Häpyhuone
Voit käyttää kukat tai vartaloharjaa kuorimaan bikinit ja häpyalueet. Tee tämä aina lämpimässä suihkussa, jotta iho pehmenee ensin. Levitä hankaa varovasti ja pese sen jälkeen huolellisesti.
Kuinka usein sinun kuori
Kuorinnan tiheys riippuu ihotyypistäsi ja käyttämästäsi kuorintatyypistä. Jotkut kemialliset kuorinta-aineet voivat olla esimerkiksi vahvoja. Yleensä ihon kuorinta yksi tai kaksi kertaa viikossa on riittävän tehokasta kuivalle iholle.
Rasvainen iho saattaa vaatia tiheämpää kuorinta. Vältä liiallista kuoriutumista, koska se voi aiheuttaa punoitusta ja ärsytystä. Ota yhteys ihotautilääkäriisi, jos tarvitset apua selvittääksesi, kuinka usein on turvallista kuoriutua.
Kuorivat edut
Kuorinnan etuihin kuuluvat:
- kuolleiden ihosolujen poistaminen
- verenkierron parantaminen
- rohkaisten ihon vaihtamista, mikä johtaa kirkkaampaan ihoon
- mahdollistaa kosteuttajien ja seerumien paremman imeytymisen
Milloin lopettaa kuorinta
Lopeta kuoriutuminen, jos huomaat, että iho on punainen, tulehtunut, kuoriva tai ärtynyt. Vältä kuoriutumista, jos käytät myös tiettyjä lääkkeitä tai aknetuotteita, mukaan lukien retinoli ja bentsoyyliperoksidi. Se voi tehdä ihostasi pahempaa tai johtaa ihoon.
