Jos ostat jotain tällä sivulla olevan linkin kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Kuinka tämä toimii.
Harkitsevat asiat
Mustapäiset ovat iho-ongelmien yleisimpiä - ja itsepintaisimpia -. Tämän tyyppinen akne kehittyy, kun öljy (tali) ja kuolleet ihosolut yhdistyvät, tukkeuttaen huokosisi.
Joskus puhdistaminen ja kuorinta voi olla tarpeeksi, jotta pistoke irtoaa ja vetää se ulos. Mutta jos pistoke kovettuu tai se on liian syvä käyttää, et välttämättä pysty poistamaan mustapäätä itse.
Lue lisätietoja siitä, miten OTC-toimenpiteitä voidaan käyttää etuna, mitä voidaan odottaa ammattimaiselta poistolta ja paljon muuta.
Miltä ammatillinen louhinta näyttää
Poiminta ja poistuminen pistokkeesta, joka ei tule ulos, voi aiheuttaa ihoa pitkäaikaisia vaurioita. Jos kyseessä on erityisen itsepäinen mustapää, tee tapaaminen ihotautilääkärin tai ihonhoito-asiantuntijan kanssa.
Ammattimainen uuttaminen - kuten alla olevassa videossa näkyy - on yksi monista käytettävissä olevista tekniikoista.
Kodin poisto aloitetaan puhdistamalla
Ensimmäisenä askeleena tulisi aina olla kasvojen puhdistaminen.
Puhdistus on parasta tehdä kahdesti päivässä: kerran aamulla ja jälleen päivän päätteeksi. Jos treenaat keskellä päivää tai hikoilet, saatat haluta pestä kasvosi uudelleen.
Yritä kuitenkin välttää liiallinen puhdistus. Tämä voi kuivattaa ihoasi ja aiheuttaa enemmän kuolleiden ihosolujen ja talin kerääntymistä huokosiin.
Käytettäväsi puhdistustyyppi voi myös vaikuttaa mustanpäiden poistamiseen ja ehkäisyyn.
Monet ihmiset mieluummin geelipohjaisia puhdistusaineita, koska ne eivät ole öljyisiä kuin kermaiset kollegansa. Geelipohjaiset puhdistusaineet ovat tyypillisesti turvallisia rasvaiselle ja herkälle iholle.
Voit myös harkita päivittäisen puhdistusaineen käyttöä mikro-kuorinta-aineiden kanssa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi.
Käytä fyysistä kuorinta-ainetta
Kuorinta auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, tali ja muut roskat ihon pinnalta.
Fyysisiä kuorinta-aineita on saatavana monissa muodoissa, mutta et halua valita mitään liian ankaraa, joka ärsyttää huokosia. Kiinnitä jotain yksinkertaista, kuten tee-se-itse (DIY) tai käsikauppa-hanga.
Etsi lempeitä, rauhoittavia aineosia, kuten kaurajauho. Maadoitetut pähkinät ja muut ankarat helmet voivat ärsyttää aktiivisia katkeruita tai herkkää ihoa.
Levitä ohut kerros valitsemasi kuorinta-ainetta ja levitä se tasaisesti ihollesi. Hieronta - älä hankaa - sitä ihollesi.
Noudata kaikkia tuoteohjeita. Saatat joutua jättämään hioma-aineen kasvoillesi useita minuutteja. Kun prosessi on valmis, huuhtele tuote kokonaan, ennen kuin siirryt eteenpäin.
Avaa huokoset höyryistunnolla
Höyry voi auttaa löysyttämään huonoja tukkevaa hajua, mikä auttaa sinua tehokkaammassa uuttoprosessissa. Sinun ei kuitenkaan tarvitse spa-höyrylaivaa saadaksesi näitä etuja.
Voit avata huokoset höyryllä kokeilemalla tätä tekniikkaa kotona:
- Keitä ensin 6 kupillista vettä kattilassa tai vedenkeittimessä.
- Anna veden jäähtyä muutama minuutti.
- Kaada vesi varovasti pesualtaan tai kulhoon.
- Pidä istuin pesualtaan tai kulhon edessä. Lepota kasvosi noin 6 tuumaa veden yläpuolella.
- Vedä pyyhe pään ja veden lähteen yli höyryn pitämiseksi sisään.
- Nosta tai laske päätäsi enemmän tai vähemmän lämpöä. Nosta pyyhekulmaa jäähtyäksesi tarvittaessa.
- Pysy täällä jopa 10 minuuttia kerrallaan.
Levitä savi- tai hiilimaski
Kuorinta ja höyry auttavat saamaan huokoset valmiiksi uuttamiseen, mutta iho ei ole vielä valmis. Naamion käyttö voi auttaa uuttamisessa menestymään.
Käytä joko savi- tai hiilipohjaista naamaria. Näiden ainesosien tiedetään puhdistavan huokoset syvällisesti poistaen ylimääräisen lian ja öljyn.
Haluat saada niin paljon irti huokosistasi kuin mahdollista, ennen kuin sinun on käytettävä poistotyökalua.
Levitä kasvoille ohut, tasainen kerros savi- tai puuhiiliä ja anna sen kestää noin 15 minuuttia. Huuhtele huolellisesti lämpimällä vedellä.
Käytä imulaitetta
Kun olet löysentänyt huokoset ja levittänyt naamion, voit yrittää poistaa syvät mustat päät imulaitteella.
Varmista ensin, että uuttolaite on steriloitu hankaamalla alkoholia. Paina sitten silmukka osoitettu alaspäin mustanpään reunalla, jonka yrität poistaa.
Haluat välttää painettamasta suoraan mustapäätä keskelle, koska se voi ärsyttää huokosia.
Kun työkalun pää on paikoillaan, tee kevyesti lakaistaan huokosesi toiselle puolelle.
Voit toistaa prosessin vielä kaksi kertaa, jos et saa pistoketta ulos ensimmäistä kertaa - enempää tämä voi ärsyttää tai vahingoittaa ympäröivää ihoa.
Varmista, että steriloit työkalun käyttökohteiden välillä lian ja bakteerien siirtymisen estämiseksi huokosten välillä.
Levitä jäähdytysgeelimaski tai rauhoittava seerumi
Kun olet poistanut roskat huokosista, on tärkeää rauhoittaa ihoasi tulehduksen estämiseksi. Tämä voidaan saavuttaa jäähdytysgeelimaskin tai seerumin avulla.
Etsi tulehdusta estäviä aineosia, kuten vihreää teetä, E-vitamiinia ja manteliöljyä. Levitä pieni määrä tasaiseen kerrokseen.
Jos käytät geelimaskia, huuhtele se käytön jälkeen ja noudata loppua ihonhoitomenetelmääsi.
Mitä tahansa teetkin, älä tee tätä
On houkuttelevaa puristaa mustapää pois, varsinkin jos et voi turvallisesti purkaa sitä ensimmäistä kertaa.
Olet kuullut tämän neuvoa aiemmin, mutta se on syytä toistaa: Sinun ei pitäisi koskaan puristaa, pistää tai puristaa mustapäätä.
Tämä voi johtaa huokosten suurenemiseen ja ihon ärsytykseen. Arpia on toinen riski.
Vaikka huokosnauhat on tarkoitettu tapaksi poistaa mustapäitä keräämättä, ne aiheuttavat usein enemmän haittaa kuin hyötyä.
Huokosnauhat kohdistuvat vain pintajätteisiin, jotka saattavat vähentää syvien mustapäiden ratkaisua. Nämä tahmeat nauhat voivat myös kuivua ja ärsyttää ihoa.
Entä kodin lääkkeet?
Vaikka nopea Internet-haku paljastaa kymmeniä "kotilääkkeitä" mustapäiden poistamiseen, minkään niistä ei ole osoitettu toimivan.
Itse asiassa monet näistä väitetyistä lääkkeistä voivat todella tehdä aknesta pahempaa.
Jos päätät kokeilla kotilääkettä, noudata erityistä varovaisuutta. Laastarikokeen suorittaminen käsivarressa voi auttaa sinua arvioimaan, kuinka iho reagoi.
Kotihoitokeinot, jotka voivat olla haitallisia
Huolimatta siitä, mitä jotkut verkkosivustot saattavat sanoa, tietyt jokapäiväiset tuotteet, joita käytetään mustapäiden”korjaustoimenpiteinä”, voivat aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
Nämä sisältävät:
- omenasiiderietikka
- ruokasooda
- Epsomisuolat
- sitruuna
- hammastahna
Ajatellaan, että nämä tuotteet saattavat imeä öljyä ja päästä eroon kuolleista ihosoluista. Ongelmana on, että nämä tuotteet saattavat olla liian kuivaavia. Niiden käyttäminen voi aiheuttaa ärsytystä, turvotusta ja lisää purkautumisia.
Kotihoitokeinot, jotka eivät ole haitallisia, mutta ovat tehottomia
Jotkut väitetyt lääkkeet eivät ole välttämättä haitallisia - niillä ei vain ole vaikutusta akneen.
Nämä sisältävät:
- munanvalkuaiset
- vihreä tee
- hunaja
- jogurtti
Näitä tuotteita käytetään usein kotitekoisissa naamioissa antioksidanttien ja kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi. Valitettavasti nämä ominaisuudet eivät tee mitään syvälle mustapäille.
Mitkä ovat vaihtoehdot ammattimaiselle poistolle
Ellei sinulla ole kovaa kipua tai turvotusta, ammatillinen poisto ei yleensä ole tarpeen.
Jos et saa haluamiasi tuloksia kotona, harkitse tapaamista ihotautilääkärin tai estetiikan kanssa puhuaksesi huolestasi.
He voivat suositella yhtä seuraavista poistomenetelmistä.
Ammattimainen uuttaminen
Ihotautilääkäri tai estetiikkasi tekee pienen aukon tukkeutuneeseen huokosiin. Sitten ne irrotetaan tulppa silmukkapäätyisellä metallinpoistotyökalulla.
Systeemillä
Mikrodermabrasio tarjoaa syvemmän kuorinnan kuin kuorinnat ja muut OTC-vaihtoehdot.
Palveluntarjoajasi todennäköisesti käyttää kiteitä säteilevää käsikappaletta suihkuttamaan hienoja kiteitä varovasti iholle. Laite hieroo ja imii pois kuolleen ihon ulkokerrokset.
Ne voivat myös käyttää timanttikärjen käsikappaletta kuorimaan herkempiä alueita, kuten silmien ympärillä.
Tämä tekniikka voi myös vähentää laajentuneiden huokosten ulkonäköä.
Kemialliset kuoret
Ammattimainen kemiallinen kuori poistaa koko pintakerroksen, vähentäen mustapäiden ja muiden roskien määrää.
Iho voi olla alttiimpi auringonpolttamolle palautumisprosessin aikana, joten sinun on oltava varovainen ulkona ollessasi.
Laserhoito
Laserhoitoa käytetään toisinaan katkoksissa, jotka eivät reagoi muihin hoidoihin.
Ihotautilääkärit käyttävät syvän mustanpäiden valopneumaattista hoitoa. Prosessiin sisältyy voimakkaiden pulssivalolaserien ja kädessä pidettävän tyhjiön yhdistelmä.
Yhdessä käytettäessä ihotautilääkäri pääsee syvälle huokosisi poistamaan kuolleet ihosolut ja ylimääräisen talin.
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi American Dermatology Academy suosittelee yhtä tai kahta seurantaistuntoa vuodessa.
Vinkkejä ehkäisyyn
Syvien mustapäiden poistaminen voi viedä aikaa turvallisesti ja tehokkaasti. Kun olet poistanut roskan, sinun kannattaa käyttää joitain alla olevista ehdotuksista estääksesi niitä tulemasta takaisin.
Käytä muita kuin yhdistelmätuotteita. Ei-komedogeeninen on koodi "ei-huokosiin tukkeutuvalle". Etsi myös öljyttömiä aurinkovoiteita ja voiteita estääksesi tukkeutuneet huokoset.
Poista meikki ennen nukkumaanmenoa. Yöllä tapahtuva puhdistus auttaa poistamaan meikin, mutta joskus jäämät ovat vielä jäljessä. Harkitse esipuhdistusaineen lisäämistä kaiken meikin poistamiseksi.
Pese hiuksesi säännöllisesti. Paitsi, että lukot pysyvät terveinä ja pehmeinä, pääset myös eroon öljyistä ja likasta, jotka voivat päästä kasvosi ja tukkia huokoset.
Varmista, että kädet ja kynnet ovat puhtaat. Kynsi pitäminen puhtaana voi auttaa minimoimaan lian ja öljyn siirron.
Pese tyynyliina ja vuodevaatteet. Tämä tulisi tehdä kerran viikossa, jotta pääset eroon arkkien mustasta ja öljystä.
Lisää salisyylihappoa ihonhoitosuunnitelmiin. Salisyylihappo kuivattaa kuolleet ihosolut, jotka kerääntyvät huokosiin, vähentäen siten mustapäiden mahdollisuuksia. Näiden etujen saamiseksi etsi joko kasvojen pesuainetta, väriainetta tai kosteusvoidetta, joka sisältää salisyylihappoa.
Harkitse glykolihappoa. Säännöllinen käyttö voi auttaa ihoasi karkaamaan kuolleita ihosoluja ja estämään tukkeutuneet huokoset. Etsi glykolihappoa kosteuttavista aineista ja OTC-kuorista.
Kysy ihotautilääkäriltä reseptilääkkeistä. Retinoidit ovat A-vitamiinin johdannaisia. Vaikka niitä suositellaan ensisijaisesti tulehdukselliselle aknelle, ne voivat myös auttaa hallitsemaan ylimääräisiä öljyjä, jotka vaikuttavat mustapäisiisi.
Älä käytä aknetuotteita liikaa. Salisyylihappoa, rikkiä ja bentsoyyliperoksidia sisältävien aknetuotteiden liikakäyttö tai liikaa aknetuotteiden yhdistäminen, kuten tässä keskustellaan, voi kuivata ihoa. Ironista kyllä, tämä voi aiheuttaa enemmän mustapäitä, koska huokoset menevät paniikkitilaan, mikä lisää talihydraattia ihon kosteuttamiseen.
Syö terveellinen ruokavalio. Vaikka rasvaiset, rasvaiset ruuat eivät ole välittömiä aknen syitä, tasapainoisen ruokavalion syöminen on tärkeää ihon yleiselle terveydelle. Runsaan veden juominen voi myös auttaa tasapainottamaan tali ja auttamaan ihosolujen vaihtumista.
Lopullinen rivi
Syvistä mustapäistä voi olla vaikeaa, mutta ei mahdotonta päästä eroon. Saatat pystyä irrottamaan ja poistamaan itsepäiset pistokkeet yhdellä tai useammalla tässä mainitulla kodinpoistotekniikalla.
Jos et näe parannusta seuraavien kuuden viikon aikana, harkitse tapaamista dermatologin tai estetiikan kanssa. He voivat keskustella hoidon vaihtoehdoista.
