Nukkuminen Avoimilla Silmillä: Onko Mahdollista Ja Miten Niin Tehdään

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Yleiskatsaus

Kun suurin osa ihmisistä menee nukkumaan, he sulkevat silmänsä ja jähmettävät pienellä vaivalla. Mutta monet ihmiset, jotka eivät voi sulkea silmiään nukkuessaan.

Silmiin on kiinnitetty silmäluomet suojaamaan silmiäsi ärsyttäviltä aineilta, kuten pölyltä ja kirkkaalta valolta, sekä hereillä että nukkumassa. Joka kerta kun vilkutat, silmäsi peittyvät öljyillä ja limakalvoilla. Tämä auttaa pitämään silmäsi terveinä ja kosteina.

Unen aikana silmäluomet pitävät silmäsi tummina ja kosteina silmien terveyden ylläpitämiseksi ja auttavat sinua nukkumaan syvemmin. Sinun ei pitäisi yrittää nukkua silmäsi auki.

Nukkumisen syyt silmät auki

On olemassa useita mahdollisia syitä, joiden vuoksi ihminen ei välttämättä pysty nukkumaan silminsä auki. Ne voivat liittyä neurologisiin ongelmiin, fyysisiin poikkeavuuksiin tai muihin sairauksiin.

Tässä on joitain yleisimmistä syistä nukkumiseen silmät auki:

Yöllinen lagophthalmos

Suurimmalla osalla ihmisistä, jotka eivät voi sulkea silmiään nukkuessaan, on tila, jota kutsutaan nokturnal lagophthalmos. Suurimmalla osalla tässä tilassa on silmäluomet, jotka eivät voi sulkeutua tarpeeksi peittämään silmän osittain tai kokonaan.

Nocturnal lagophthalmos liittyy silmien, kasvojen tai silmäluomien tai silmiin kasvavien silmäripsien fyysisiin poikkeavuuksiin.

Ptoosileikkaus

Joillakin ihmisillä on kaareva ylempi silmäluome. Tämä tila, jota kutsutaan ptoosiksi, liittyy silmäluomet nostavan lihaksen heikkenemiseen tai loukkaantumiseen.

Vaikka leikkaus voi auttaa korjaamaan tämän tilan, yleinen komplikaatio leikkauksen aikana saattaa estää silmäluomen sulkeutumisen kokonaan. Tämä johtaa nukkumiseen silmien ollessa osittain auki.

Bellin halvaus

Bellin halvaus on tila, joka aiheuttaa väliaikaisen heikkouden heikentymisen tai halvaantumisen hermoissa, jotka hallitsevat kasvojen, silmäluomien, otsan ja kaulan liikkeitä. Henkilö, jolla on Bellin halvaus, ei ehkä pysty sulkemaan silmiään unen aikana.

Kahdeksankymmentä prosenttia ihmisistä, joilla on Bellin halvaus, toipuvat kuuden kuukauden aikana, mutta ilman asianmukaista silmähoitoa ja vammojen estämistä on mahdollista vahingoittaa silmiäsi pysyvästi.

Trauma tai vamma

Trauma tai kasvojen, silmien tai hermojen vammat, jotka hallitsevat silmäluomen liikettä, voivat vaikuttaa kykyynsi sulkea silmäsi. Kosmeettisesta leikkauksesta johtuvat vammat, kuten silmäluomet, voivat myös vaurioittaa hermoja, jotka ohjaavat silmäluomien liikettä.

tahti

Aivohalvauksen aikana aivoidesi verentoimitus vähenee tai katkeaa. Tämä estää hapen pääsyn aivoihin, aiheuttaen aivosolujen kuoleman muutamassa minuutissa.

Joskus aivosolut, jotka säätelevät hermojen toimintaa ja kasvojen perusliikkeitä, tapetaan, mikä aiheuttaa kasvojen halvaantumisen. Hakeudu välitöntä lääketieteellistä apua, jos jollakin on roikkuvat kasvonsa toisella puolella.

Kasvain- tai tuumorileikkaus kasvohermon lähellä

Kasvain kasvojen liikkeitä hallitsevien hermojen lähellä voi vähentää kasvojen kykyä liikkua tai jopa halvata kasvot. Joskus kun leikkaus tehdään näiden kasvainten poistamiseksi, hermojen osat vaurioituvat.

Molemmat näistä olosuhteista voivat johtaa silmäluomien hallinnan menettämiseen, jolloin ne pysyvät auki yöllä.

Autoimmuunisairaudet, kuten Guillain-Barré-oireyhtymä

Jotkut autoimmuunisairaudet, kuten Guillain-Barré-oireyhtymä, hyökkäävät kehon omiin hermoihin. Kun tämä tapahtuu, henkilö voi menettää hallinnan kasvonsa lihaksissa, myös silmäluomissa.

Moebius-oireyhtymä

Moebius-oireyhtymä on harvinainen häiriö, joka aiheuttaa kasvohermojen heikkoutta tai halvaantumista. Se on peritty ja ilmeinen syntymän yhteydessä. Ne, joilla on tämä häiriö, eivät pysty huijaamaan huulensa, hymyilemään, paheksua, nostaa kulmakarvojaan tai sulkea silmäluomiaan.

Miksi sinun pitäisi nukkua silmäsi kiinni

Jos on syytä nukkua silmäsi auki, sinun on käsiteltävä sitä. Nukkuminen silmien ollessa avoinna pitkällä aikavälillä voi vahingoittaa silmien terveyttä. Se voi myös aiheuttaa merkittäviä unihäiriöitä ja joutua väsymyssykliin.

Nukkumisen oire silmien ollessa avoinna

Yhden arvioinnin mukaan 1,4 prosentilla väestöstä nukkuu silmät auki, ja jopa 13 prosentilla on perheen historia öisin lagophthalmos. Monet ihmiset, jotka nukkuvat avoimilla silmillä, eivät tiedä, koska he eivät näe itseään nukkuneessa.

On hyvä mahdollisuus, että nukut silmäsi auki, jos heräät jatkuvasti silmillä, jotka tuntuvat kuivilta, väsyneiltä tai kutinaisilta.

Jos olet huolestunut, pyydä jotakuta tarkistamaan sinut nukkumisen aikana tai ottamaan unispesialistia ymmärtämään mitä tapahtuu nukkumisen aikana.

Hoito silmiä, jotka eivät sulkeudu nukkumisen aikana

Hoitotyyppi, jota ihminen tarvitsee silmille, jotka eivät sulkeudu unen aikana, riippuu syystä. Joissain tapauksissa tarvitaan vain silmien voiteluaine. Muissa tapauksissa leikkaus on välttämätöntä.

• silmävoiteluaineet, kuten keinotekoiset kyyneleet ja voiteet, joita voidaan levittää päivällä tai yöllä
• silmälaastarit tai silmänaamiot, joita on käytettävä unen aikana silmien peittämiseksi ja tummina pitämiseksi
• leikkaus fyysisten syiden korjaamiseksi, hermojen korjaamiseksi tai hermoston kasvaimen poistamiseksi
• kultaiset painomplantit silmän sulkemiseksi

Milloin käy lääkärillä

Jos epäilet nukkuvat silmäsi auki, on tärkeää käydä lääkärillä tutkimusta varten. Lääkäri tarkastelee silmiäsi ja silmäluomiasi ja voi suorittaa kuvantamis- tai neurologisia testejä ymmärtääksesi paremmin silmäsi toimintaa.

Hoito voi parantaa huomattavasti unen laatua ja silmien yleistä terveyttä.