Tietoja virtsarakon tulehduksista
Virtsarakon tulehdukset ovat yleisimpiä virtsatieinfektioita. Ne voivat kehittyä, kun bakteerit pääsevät virtsaputkeen ja kulkevat virtsarakoon.
Virtsaputki on putki, joka vie virtsaan kehosta. Kun bakteerit menevät virtsaputkeen, ne voivat kiinnittyä virtsarakon seinämiin ja lisääntyä nopeasti.
Seurauksena oleva infektio voi aiheuttaa epämiellyttäviä oireita, kuten äkillinen virtsaaminen. Se voi myös aiheuttaa kipua virtsatessa ja vatsan kouristusta.
Yhdistelmä lääketieteellistä ja kotihoitoa voi lievittää näitä oireita. Hoitamattomina tulevat virtsarakon tulehdukset voivat olla hengenvaarallisia. Tämä johtuu siitä, että infektio voi levitä munuaisiin tai vereen.
Tässä on seitsemän tehokasta virtsarakon tulehduslääkettä.
1. Juo enemmän vettä
Miksi se auttaa: Vesi huuhtelee virtsarakon bakteerit. Tämä auttaa pääsemään eroon tartunnasta nopeammin. Se myös laimentaa virtsaasi, joten virtsaaminen voi olla vähemmän tuskallista.
Virtsa on kehon jätetuotteita. Väkevä, tumma virtsa voi olla ärsyttävämpää ja tuskallisempaa kulkea, kun sinulla on virtsarakon tulehdus.
Laimennettu virtsa on vaaleampaa ja ei yleensä ärsytä yhtä paljon.
Kokeile tätä
Juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Rajoita kofeiinijuomia, kuten kahvia, teetä ja soodaa. Kofeiini voi ärsyttää rakkoa vielä enemmän, kun sinulla ei ole infektiota
2. Usein virtsaaminen
Miksi se auttaa: Toistuva virtsaaminen auttaa poistamaan tartunnan siirtämällä bakteereita virtsarakosta. "Pidä sitä kiinni" tai et mene menemään kylpyhuoneeseen tarvittaessa, jolloin bakteerit jatkavat lisääntymistään virtsarakossa.
Voi olla myös hyödyllistä virtsata seoksen jälkeen. Seksuaalinen toiminta voi työntää bakteereita syvemmälle virtsaputkeen sekä miehillä että naisilla.
Seksin jälkeen virtsaaminen voi auttaa huuhtelemaan bakteerit virtsateistä. Tämä estää bakteereja asettumasta ja aiheuttamasta tartuntaa.
Kokeile tätä
Juo paljon nesteitä, jotta voit virtsata. Mene kylpyhuoneeseen niin pian kuin mahdollista
3. Antibiootit
Miksi ne auttavat: Antibiootit tappavat virtsarakon infektiota aiheuttavat bakteerit. Jos sinulla on UTI, tarvitset yleensä lääkitystä päästäkseen eroon infektiota aiheuttavasta alkiosta. Asiantuntijat suosittelevat UTI-lääkkeiden hoitamista antibiooteilla.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on UTI-oireita. Sukupuoliteitse tarttuvat infektiot (STI), emättimen infektiot ja tietyt emättimen tilanteet voivat jäljitellä UTI: n oireita. Joten on välttämätöntä saada oikea hoito hoitoosi.
Kokeile tätä
- Soita lääkärillesi, jos oireesi kestävät yli kaksi päivää tai pahenevat. Tarvitset todennäköisesti antibiootteja virtsarakon tulehduksen hoitoon.
- Jos olet vanhempi, raskaana tai sinulla on muita vakavia terveystiloja, kuten diabetes, soita heti lääkärillesi.
- Hoidon kesto voi vaihdella lääkärin määräämän lääkkeen ja yleisen terveydentilasi mukaan. On tärkeää ottaa lääkitys koko kurssille, vaikka olisitkin parempi kuin ennen sen valmistumista. Koko annoksen ottaminen varmistaa, että kaikki haitalliset bakteerit ovat poissa järjestelmästäsi.
4. Kivunlievitykset
Miksi ne auttavat: Vakavat virtsarakon tulehdukset voivat aiheuttaa kipua lantion alueella, vaikka et virtsaa. Antibiootit hoitavat tartuntaa.
Muista, että voi kestää päivän tai kaksi, ennen kuin lääkkeet alkavat auttaa. Kivulääkkeiden käyttö voi lievittää vatsakipuja, selkäkipuja ja mahdollisia epämukavuuksia.
Kokeile tätä
Kysy lääkäriltäsi, onko turvallista ottaa käsikauppiaiden kipulääkkeitä. Asetaminofeenin (Tylenol), ibuprofeenin (Advil, Motrin IB) tai fenatsopyridiinin (Pyridium) ottaminen voi lievittää kipua, kun odotat antibioottien alkavan toimia
5. Lämmitystyynyt
Miksi se auttaa: Laittamalla vähän lämpöä vatsan alueelle tai selkälle voi rauhoittaa tylsää kipua, jota joskus esiintyy virtsarakon tulehduksissa. Tästä voi olla erityistä hyötyä, kun sitä käytetään yhdessä lääkkeiden kanssa.
Kokeile tätä
Voit ostaa lämmityspatjan paikallisesta apteekista tai verkosta. Noudata pakkauksessa olevia ohjeita huolellisesti välttääksesi palovammoja. Voit myös tehdä lämpimän, kostean pakkauksen kotona. Liota vain pieni pyyhe lämpimään veteen ja aseta se virtsarakon tai vatsan päälle
6. Sopiva mekko
Miksi se auttaa: Bakteerit kukoistavat lämpimässä ja kosteassa ympäristössä. Naisille tiukka farkut ja muut tiukka vaatteet voivat vangita kosteutta herkillä alueilla. Tämä luo kasvualustan emättimen bakteereille.
Kokeile tätä
Käytä puuvillaa alusvaatteita, löysää housua tai hamea ilmankierron edistämiseksi ja bakteerien kasvun vähentämiseksi
7. Karpalomehu
Miksi se auttaa: Karpalo on käytetty luontaisena hoitona virtsarakon tulehduksien ehkäisemiseksi sukupolvien ajan. Vuoden 2012 katsauksen mukaan karpalomehu ja karpalotabletit ovat lupaavia lääkkeenä naisille, joilla on usein virtsarakon tulehduksia.
Mutta ei ole selvää, toimiiko karpalomehu todella virtsarakon tulehduksien estämisessä suuremmassa väestössä.
Kokeile tätä
Keskustele lääkärisi kanssa karpalomehusta keinona estää virtsarakon tulehduksia
Tulevaisuuden virtsarakon tulehduksien estäminen
Seuraavat elämäntavan muutokset voivat auttaa vähentämään virtsarakon tulehduksia:
- Juo kuusi-kahdeksan lasillista vettä päivässä.
- Virtsaa heti, kun tunnet tarpeen.
- Ota suihkut kylpyjen sijasta.
- Käytä puuvillaa alusvaatteita.
- Vaihda alusvaatteet päivittäin.
- Virtsaa ennen ja jälkeen seksuaalista toimintaa.
- Vältä kalvon tai spermicidin käyttöä ja vaihda vaihtoehtoiseen ehkäisymuotoon.
- Miehet: Käytä ei-hyönteisten voideltuja kondomia.
- Naiset: Pyyhi edestä taaksepäin virtsaamisen jälkeen.
- Naiset: Älä käytä douches- tai emätinsuihkeita.
Lääkäri voi suositella ennaltaehkäisevää hoitoa, jos sinulla on toistuvia virtsarakon tulehduksia. Tämä voi koostua antibioottien ottamisesta pieninä päivittäisinä annoksina tulevien virtsarakon tulehduksien estämiseksi tai hallitsemiseksi.
Ruokavalio sekä virtsan happamuus voivat vaikuttaa myös siihen, kuinka nämä infektiot vaikuttavat yksilöihin.
Tutkijat Washingtonin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa St. Louisissa havaitsivat, että niillä, joiden suolistossa muodostui tiettyjä aromaattisiksi kutsuttuja aineita, oli vähemmän bakteeriaktiivisuutta virtsassa.
Näiden aineiden tuotanto näyttää liittyvän terveiden bakteerien tyyppeihin, joita ihmiset kuljettavat suolistossaan. Lisäksi virtsassa, jossa oli vähän happea, oli vähemmän bakteereja, joten lääkkeillä, jotka voivat vähentää virtsan happamuutta, voi olla rooli näiden infektioiden estämisessä.
Näkymät ihmisille, joilla on virtsarakon infektio
Virtsarakon tulehdukset, mukaan lukien toistuvat infektiot, vaativat lääkärin hoitoa. Nopeasti ja tehokkaasti hoidettaessa vakavien komplikaatioiden riski on pieni.
Lukuisat tutkijat työskentelevät myös rokotteiden suojaamiseksi yleisimmiltä bakteerityypeiltä, jotka aiheuttavat virtsarakon tulehduksia. Siihen asti kodin lääkkeet yhdistettynä lääkkeisiin ovat tärkeitä vaiheita parempaan oloon.
