Yleiskatsaus
Otsakne näyttää usein kiinteiltä punaisilta kohoumilta, joita kutsutaan papuleiksi. Saatat nähdä myös kuoppia, joissa yläosassa on mäsi-kokoelma. Näitä kutsutaan pustuleiksi.
Aknesta riippumatta on tärkeää käsitellä sitä oikein. Voit käyttää OTC-lääkkeitä tai reseptilääkkeitä auttamaan näppylöitä selvittämään nopeammin. Vältä aknen poimimista, jotta et saa arpia.
Mikä aiheuttaa aknen muodostumisen otsaan?
Ei ole väliä missä akne muodostuu naamasi, syy on sama. Rasvaksi kutsuttu öljy yleensä voitele ja suojaa ihoasi. Sebumia tuotetaan pienissä öljyrauhasissa, joita kutsutaan talirauhasiksi. Öljy pääsee ihon pintaan pienten, huokosiin kutsuttujen reikien kautta.
Joskus huokoset tukkeutuvat likaan, ylimääräiseen öljyyn ja kuolleisiin ihosoluihin. Bakteerit kasvavat sisällä, jolloin muodostuu turvonneita kuoppia. Nuo kuopat ovat näppylöitä.
Useat tekijät lisäävät öljyntuotantoa ja tekevät sinusta todennäköisemmin aknen. Nämä sisältävät:
- hormonit
- stressi
- tietyt lääkkeet
Murrosikä
Monet ihmiset alkavat saada akne murrosiän aikana. Hormonitasojen nousu lisää öljyntuotantoa, mikä johtaa näppylöihin. Otsa on yksi yleisimmistä paikoista näille varhaisille breakouts.
Hiukset ja hiustuotteet
Hiuksesi voivat olla myös otsaaknen lähde. Jos et pese hiuksiasi tarpeeksi usein tai jos sinulla on öljyisiä hiuksia, öljy voi kerätä otsaasi ja tukkia huokoset siellä.
Breakouts saattaa johtua myös käyttämistäsi hiustuotteista. Hiusten muotoilu- ja suoristustuotteet ovat tunnettuja aknen aiheuttajista. Nämä sisältävät:
- pomades
- öljyt
- geelit
- vahat
Nämä tuotteet sisältävät usein ainesosia, kuten kaakaovoita tai kookosöljyä. Ne voivat jättää ihosi erityisen öljyiseksi. Hiustuotteiden aiheuttamaa aknetta kutsutaan pomomakkeeksi.
Vaatteet tai meikkiärsytys
Vaatteiden tai meikissä olevien kemikaalien ärsytys voi myös aiheuttaa otsaaknen, varsinkin jos iho on herkkä. Saatat purkautua, kun olet käyttänyt uutta meikkibrändiä tai jos käytät hattua tai pääpantaa, joka ärsyttää ihoasi.
Kasvojen koskettaminen paljon voi myös johtaa akneen. Sormesi talletavat öljyä ja bakteereja ihollesi ja huokosisiisi.
Kuinka otsaaknea hoidetaan?
Aloita hyvältä ihonhoitoon päästäksesi eroon otsasi näppylöistä.
Pese kasvosi kahdesti päivässä miedolla puhdistusaineella. Tämä poistaa ylimääräisen öljyn iholta. Jos tämä ei auta, kokeile OTC-aknevoidetta, joka sisältää aineosia, kuten bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa.
Osta ihonhoitotuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa.
Luonnolliset lääkkeet
Jotkut luonnolliset lääkkeet voivat auttaa lievän aknen hoidossa. Nämä sisältävät:
- aloe vera
- atselaiinihappo
- vihreän teen uutetta
- teepuuöljy
- sinkki
Osta teepuuöljyä.
Reseptihoito
Jos sinulla on vakavampi akne, katso ihotautilääkäri. Saatat tarvita reseptilääkeistä aknehoitoa, kuten:
- antibiootit
- bentsoyyliperoksidiformulaatio
- retinoidit
- ehkäisypillerit (naisille)
- antiandrogeeninen aine
Antibiootit ja retinoidit tulevat voideksi. Voit ottaa ne myös pillereinä.
Lääkärilläsi on myös ei-huumehoitoja aknen puhdistamiseksi, kuten laserit ja kemialliset kuoret. Suuremmat pimples voi olla tarpeen tyhjentää.
Onko turvallista näppylöitä otsassa?
Älä koskaan halua poputtaa näppylää otsassa - tai muualla kasvosi tai vartaloasi. Aknen poiminta tuo likaa sormesi iholle, mikä voi johtaa infektioon. Kun näet pimplen, paraneminen vie kauemmin. Popping voi myös jättää pysyvän arven.
Mitkä muut olosuhteet aiheuttavat otsan murtumia?
Nämä muut olosuhteet voivat myös aiheuttaa kohoumien muodostumisen otsaan:
- Kiehut ovat punaisia, tuskallisia pala, jotka kasvaa tartunnan saaneista hiusrakkuloista.
- Selluliitti on ihoinfektio, joka muodostuu leikkauksen tai raapimen ympärille.
- Kontaktdermatiitti on ihon reaktio käyttämiisi tai kosketesi tuotteisiin, kuten pyykinpesuaineisiin tai vaatteisiin.
- Follikuliitti on hiusrakkuloiden infektio.
- Silsa on iho-infektio, jonka aiheuttamat sienet.
- Ruusufinni on iho-ongelma, joka aiheuttaa punoitusta ja näppylöitä kasvoihin.
Ennaltaehkäisyn vinkit
Kokeile näitä vinkkejä estämään akne otsassa ja muissa kasvoosi:
- Pese kasvosi hellävaraisella puhdistusaineella kahdesti päivässä. Huuhtele lämpimällä vedellä ja kuivaa hellästi. Älä hankaa. Hieronta voi pahentaa aknetta.
- Pese hiuksesi usein. Jos hiuksesi ovat rasvaisia, käytä öljyisten hiusten hoitoon shampoota, joka on merkitty.
- Vältä öljyjen tai pomaadituotteiden käyttöä hiuksissa. Jos joudut käyttämään niitä, pyyhi otsasi jälkeenpäin kostealla pyyhkeellä.
- Leikkaa otsatukka tai vedä hiusnauhalla ylöspäin ja irti iholtasi. Otsatukka voi aiheuttaa aknen puhkeamista otsalle, varsinkin jos hiuksesi ovat öljyisiä.
- Vältä päänauhojen tai hattujen pitämistä otsassa koskevilla reunoilla.
- Pidä kädet poissa ihosta. Joka kerta kun kosketat kasvojasi, esiintyy bakteereja, jotka voivat päästä huokosiin. Jos joudut koskettamaan otsaasi, pese ensin kädet.
- Käytä meikkejä, puhdistusaineita ja muita tuotteita, joissa on merkintä”noncomedogenic”. Tämä tarkoittaa, että ne eivät tukkia huokosia ja aiheuttavat aknetta. Älä käytä tuotteita, jotka voivat ärsyttää ihoa, kuten alkoholia sisältävät puhdistusaineet.
Osta noncomedogenic kasvojenpuhdistusaineita.
