Yleiskatsaus
Se on aihe, josta monet miehet ovat miettineet jossain vaiheessa: Mikä on peniksen keskikoko?
Yhdessä British Journal of Urology International (BJUI) -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan hiukan peniksen keskimääräinen pituus on 3,61 tuumaa, kun taas pystyssä olevan peniksen keskipituus on 5,16 tuumaa.
Keskimääräinen ympärysmitta on 3,66 tuumaa hiukan penis ja 4,59 tuumaa pystyssä penis. Ympärysmitta on peniksen kehä sen leveimmästä osasta.
Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja peniksen koosta, kuinka paljon koosta on seksuaalista tyydytystä ja mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet huolissasi siitä, että penis on liian pieni.
Mitä tutkimuksessa sanotaan?
BJUI-tutkimuksessa käytettiin tietoja 17 tutkimuksesta, ja tutkimukseen osallistui yhteensä yli 15 000 miestä. Aiemmin lueteltujen keskiarvojen lisäksi analyysi kartoitti koot ja sijoitti ne prosenttipisteisiin.
Esimerkiksi pystysuora 6,3 tuuman penis on 95. prosenttipiste. Tämä tarkoittaa, että sadasta miehestä vain viidellä olisi penis, joka on pidempi kuin 6,3 tuumaa.
Samoin pystysuora 3,94 tuuman penis on viidennessä prosenttipisteessä, mikä tarkoittaa, että vain viidellä miehellä 100: sta on penis, joka on lyhyempi kuin 3,94 tuumaa.
Muut tutkimukset ovat tuottaneet samanlaisia tuloksia. Journal of Urology -julkaisussa julkaistun tutkimuksen mukaan myös peniksen pituus hiutaleina ei ennusta sen pituutta pystyssä. Toisin sanoen miehillä voi olla samankokoisia erektioita, mutta heillä on erikokoiset hiukkaset penikset.
Kuinka mitata penis kokoa
Mittaa pituus peniksen yläosasta vierekkäin.
Peniksen yläosa on missä se yhdistyy häpyluuisi. Katseesi kärki on pyöreä osa peniksen päässä. Tiivistä mittauksen aikana kaikki häpyluun edessä olevat rasvat. Älä myöskään sisällä lisänahkaa, joka liittyy etunahkaan.
Mittaa ympärysmitta pohjan tai akselin keskellä.
Onko sillä merkitystä?
Joillekin miehille on erityistä huolta siitä, tyydyttävätkö heidän sukupuolensa seksuaalisesti itselleen ja kumppanilleen. Jotkut miehet voivat myös olla huolissaan siitä, miltä he näyttävät alasti.
Sukupuoliyhteydessä suurempi ei aina ole parempi.
PLOS One -lehdessä tehdyssä tutkimuksessa tutkijat haastattelivat 75 seksuaalisesti aktiivista naista, joiden peniksen koko he mieluummin yhden yön olosuhteissa ja pitkäaikaisessa suhteessa.
Naisille näytettiin 33 erikokoista kolmiulotteista peniksemallia, jotka oli valmistettu sinisestä muovista, jotta ei voitaisi ehdottaa tiettyä rodua.
Keskimääräinen koko, jota tutkimuksessa naiset pitivät mieluummin, oli erektioinen penis, joka on 6,4 tuumaa pitkä ja 5 tuumaa ympärysmitta kertaluonteiseen kohtaamiseen.
Pitkäaikaisessa suhteessa naisten keskimääräinen koko oli penis, joka on 6,3 tuumaa pitkä ja ympärysmitta 4,8 tuumaa.
Molemmat valinnat olivat vain hiukan keskimääräistä suuremmat.
Toisessa samantapaisessa tutkimuksessa naisten mieltymyksistä, julkaistu lehdessä BMC Women's Health, todettiin, että peniksen ympärysmitta oli heille tärkeämpi kuin pituus seksuaalisen tyytyväisyyden kannalta.
Miehen käsityksellä omasta peniksen koosta voi olla vaikutusta itseluottamiseen ja positiiviseen kehon imagoon. Miehillä, jotka ovat itsensä tietoisia peniksen koosta, joko sen hiiressä tai pystyssä, voi olla ahdistuksen aiheuttama erektiohäiriö ja muita tunneongelmia.
Terapeutit, jotka työskentelevät sellaisten miesten kanssa, joilla on tällainen itsetietoisuus, havaitsevat usein, että ihmisen käsitys”liian pienestä” ei vastaa tutkimustuloksia.
Yhdessä tutkimuksessa todettiin, että 67 miehestä, jotka olivat huolissaan peniksensä liian pienestä, kukaan ei päättänyt olla penis, jonka katsottiin olevan riittävän lyhyt suosittelemaan peniksen pidentämistä.
Voinko lisätä penikseni kokoa?
Päätös yrittää lisätä peniksesi kokoa tulee tehdä huolellisesti urologin kanssa. Journal of Urology -tutkimuksessa suositeltiin, että vain miehiä, joiden hiuksen peniksen pituus on alle 1,6 tuumaa tai pystyssä oleva penis on alle 3 tuumaa, pidettäisiin sukupuolta pidentävän hoidon ehdokkaina.
Ennen vaihtoehtojen käyttämistä sinun pitäisi saada psykologinen arvio ja keskustella terapeutin kanssa huolestasi.
Sinun ja terapeutin tulisi käsitellä esimerkiksi seuraavia kysymyksiä: "Onko sinulla epätavallisen pieni penis, vai onko se keskikokoinen tai lähellä sitä?" ja "Onko sinulla epärealistinen käsitys penissi tai epärealistinen ajatus siitä, mikä on keskikokoinen penis?"
Sinun tulisi kokeilla psykologista neuvontaa ennen hoitoa.
Jos harkitset hoitoa, sinulla on joitain vaihtoehtoja.
Yksi tyyppi kirurginen toimenpide tehdään nivelsiteelle, joka kiinnittää penis penis kehon sisällä olevaan häpyluuhun. Leikkaus antaa mahdollisuuden suuremmalle osalle penissi ulottua kehosi ulkopuolelle.
Leikkaus, johon sisältyy ihonsiirte peniksen akselin ympärillä, ympärysmitan lisäämiseksi on myös mahdollista.
Jotkut miehet hyötyvät häpyluun ympärillä olevasta rasvaimuista auttaakseen tekemään rasvapeitteen peittämästä peniksen osasta näkyvämmän.
Puhallettavat peniksen proteesit, jotka työnnetään kirurgisesti penikseen, ovat tehokkaita myös erektiohäiriöiden hoidossa ja penis pidentämisessä.
Jos olet kiinnostunut toimenpiteestä, jolla penis voidaan laajentaa tai pidempään, ota yhteys lääkäriin, jolla on paljon kokemusta näiden toimenpiteiden tekemisestä. Sinun tulee myös olla varovainen pillereiden, voiteiden ja muiden hoitomuotojen online-mainoksissa, jotka lupaavat uskomattomia tuloksia.
Näkymät
Vaikka monet miehet ihmettelevät ovatko he peniksen keskikokoa tai lähellä sitä, vai ovatko he sen ulkopuolella, totuus on, että suurin osa miehistä on lähellä keskimääräistä pituutta ja ympärysmittaa. Itsesi mittaaminen voi antaa sinulle jonkin verran vakuutusta.
Jos sinusta tuntuu edelleen, että penis on pienempi kuin haluat, keskustele urologin kanssa huolenaiheistasi ja siitä, mitkä vaihtoehdot saattavat olla sinulle parhaiten sopivia.
Vinkkejä positiiviseen kehon kuvaan
Jos et ole tyytyväinen kehoosi riippumatta siitä, onko se penis tai minkä tahansa muun osan ulkoasu, kokeile näitä hyödyllisiä vinkkejä, jotta voit tuntea itsesi paremmin:
- Keskity haluamaasi ominaisuuksiin ja ruumiinosiin, kuten leveisiin hartioihin tai mukavaan hymyyn.
- Ylläpidä terveellistä painoasi ja sisällytä voimaharjoittelu harjoitteluun. Jos näytät hyvältä ja terveeltä, saatat tuntea itsesi paremmaksi.
- Älä tule kulumaan penis koon mukaan. Voit olla tyydyttävä seksikumppani penissi koosta riippumatta.
- Älä vertaa itseäsi urheilijoihin, malleihin ja näyttelijöihin. Koet epäterveellisen ja epärealistisen kuvan siitä, mikä on normaalia ja miltä sinun pitäisi näyttää.
- Vietä enemmän aikaa ja energiaa harrasteisiin, joista löydät palkitsevia, olipa kyse sitten urheilusta, harrastuksista, matkoista tai muusta harrastuksesta. Kestävä itsetunto perustuu fysikaalisiin piirteisiin, kuten luovuus, älykkyys ja arvosi.
Kysymyksiä ja vastauksia: Peniksen koko ja ikä
K:
Muuttuuko peniksen koko luonnollisesti vanhetessasi?
V:
On normaalia, että penis koko pienenee iän myötä. 60–70-vuotiailla miehillä voi menettää peniksen koko 0,4–0,6 tuumaa. Myös kehon rasvaprosentin nousu voi johtaa siihen, että penis näyttää olevan pienempi ihmisen ikääntyessä. Terveellisen painon ylläpitäminen optimoi peniksen koon.
Alana Biggers, MDAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on tiukasti informatiivista, eikä sitä pidä pitää lääkärin ohjeena.
