Mikä on kylmäkipu?
Kylmähaavat, joita kutsutaan myös kuumerakkuiksi, ovat pieniä, nesteellä täytettyjä rakkuloita, jotka kehittyvät huulillesi tai niiden ympärille. Rakot muodostuvat ryhmässä. Mutta kun ne murtuvat ja murtuvat, ne näyttävät yhdeltä suurelta kipeältä.
Kylmähaavat ovat herpesviruksen HSV-1 aiheuttamia. Maailman terveysjärjestön mukaan yli 67 prosentilla ihmisistä maailmanlaajuisesti on HSV-1-tartunta.
Kun sinulla on ollut herpes-infektio, virus pysyy kasvojesi hermosoluissa loppuelämäsi ajan. Virus voi pysyä lepotilassa, aiheuttaen vain oireita kerran, tai se voi aktivoitua uudelleen ja aiheuttaa lisää kylmähaavoja.
Kylmän kipeän kohottaminen voi olla houkuttelevaa, varsinkin kun sinulla on selvästi näkyvä ja epämukava. Mutta kylmähaavojen popping ei yleensä ole hyvä idea.
Lue jatkossa oppia miksi ja selvittää, mitä voit tehdä sen sijaan.
Mitä tapahtuu, kun pop kylmäkipu?
Pahoinpitelyn jälkeen kylmäkipu katoaa yleensä jättämättä arpi. Läpipainopakkaus murtuu, rypistyy ja lopulta putoaa.
Mutta tämän paranemisprosessin keskeyttäminen voi johtaa moniin ongelmiin, mukaan lukien:
- Lisää kylmähaavoja. Kylmähaavat ovat erittäin tarttuvia. Kun rakkuloiden neste on vapautunut, se voi levittää viruksen muihin ihon osiin. Tämä lisää myös viruksen leviämisriskiä toiselle.
- Uudet tartunnat. Avoimen kipeän antaminen antaa muille viruksille, bakteereille ja sienille pääsypisteen, joka voi johtaa uuden infektion kehittymiseen. Toisen tartunnan saaminen hidastaa paranemisprosessia entisestään ja tekee vain sairastuneen alueen näkyvämmäksi.
- Arpia. Kylmähaavat eivät yleensä arpi, kun jätetään yksin paranemiseen tai lääkitykseen. Mutta kun kylmähaava puristetaan, se tulehtii aluetta, tee siitä alttiimpia arpia.
- Kipu. Kylmähaavat voivat olla riittävän tuskallisia. Yksi popping ärsyttää sitä ja pahentaa kipua, varsinkin jos siitä tulee tartunta.
On erityisen tärkeää, ettei kylmäkipua tule esiin, jos immuunijärjestelmä on heikentynyt taustalla olevan tilan tai lääketieteellisen hoidon takia.
Jos sinulla on ihotauti, joka aiheuttaa halkeamia tai haavoja ihossa, kuten ekseema tai psoriaasi, sinulla on myös suurempi riski levittää virus muihin kehon alueisiin. Tämä voi johtaa moniin tiloihin, kuten herpeettinen kurkuma ja viruskeratiitti.
Mitä voin tehdä sen sijaan?
Vaikka on parasta olla poptamatta kylmäkipua, on muitakin asioita, joita voit tehdä nopeuttaaksesi paranemisprosessia.
Kokeile näitä vinkkejä:
- Levitä over-the-counter (OTC) viruslääkitys kylmäkiireisistä lääkkeistä. Jos teet tämän ensimmäisen kylmäkipun merkissä, voit ehkä auttaa sitä parantumaan nopeammin. Kylmäkylmävoiteet ovat saatavana ilman reseptiä. Etsi voiteita, jotka sisältävät bentsyylialkoholia (Zilactin) tai dokosanolia (Abreva). Löydät nämä Amazonista.
- Ota OTC-kipulääke. Jos kylmäkipusi on kivulias, ota helpotusta OTC-kivulääke, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) tai asetaminofeeni (Tylenol).
- Levitä jäätä tai kylmää, märkää pyyhettä. Pyyheeseen käärityn jääpakkauksen asettaminen voi auttaa vähentämään kipua ja lievittämään kylmäkivun aiheuttamaa palamista tai kutinaa. Se voi myös auttaa minimoimaan punoitusta ja hyvinvointia. Ei jääpakkausta? Myös kylmässä vedessä kastettu puhdas pyyhe tekee tempun.
- Kosteuttaa. Kun kylmäkipusi alkaa kuoriutua, levitä vähän vaseliinia tai huulivoidetta auttaa vähentämään hiutaleiden ja halkeamien muodostumista.
- Saada resepti viruslääkkeille. Jos saat säännöllisesti kylmähaavoja, lääkäri voi määrätä oraalisen viruslääkityksen tai viruslääkityksen voidettaan, jotta kylmähaavat paranevat nopeammin. Esimerkkeihin kuuluvat asykloviiri (Zovirax), valasykloviiri (Valtrex), pentsikloviiri (Denavir) tai famtsikloviiri (Famvir).
- Pese kätesi. Välttääksesi tartunnan leviämistä tai toissijaisen tartunnan leviämistä, yritä olla koskettamatta kylmäkipua. Jos kosketat sitä voiteen levittämiseen, pese kädet jälkeenpäin, jotta virus ei leviä.
Kuinka kauan kestää paraneminen yksin?
Aika, joka kuluu kylmän kipeän parantumiseen, vaihtelee henkilöittäin. Yleensä kylmähaavat paranevat muutamasta päivästä kahteen viikkoon ilman mitään hoitoa. Jos kylmäkipusi kestää yli 15 päivää tai sinulla on vaurioitunut immuunijärjestelmä syöpähoidon tai muun sairauden, kuten HIV: n, vuoksi, keskustele lääkärisi kanssa.
Lisätietoja kylmäkipun vaiheista.
Lopullinen rivi
Kylmäkipun popping toivossa, että se paranee nopeammin, voi paloa, mikä pahentaa oireita ja lisää toisen infektion tai pitkäaikaisen arpeutumisen riskiä. Saatat pystyä parantamaan kylmäkipua nopeammin OTC-kylmäkylmävoiteen avulla pitämällä alueen puhtaana ja kosteutettuna.
Jos sinulla on kylmäkipu, joka ei näytä parantavan tai palaa jatkuvasti, tee tapaaminen lääkärin kanssa. Saatat tarvita reseptihoitoa.
