Yleiskatsaus
Päänsärky voi joskus tuntua sietämättömältä ja etenkin uudelle äidille.
Päänsärkyn tyypistä riippuen - sinuspäänsärky, jännityspäänsärky, migreeni ja muut - päänsärky johtuu.
Joskus voit kokea päänsärkyn, jonka laukaisevat estrogeenitasojen muutokset, joita voi yleensä esiintyä raskauden aikana ja sen jälkeen. Harvinaisissa tapauksissa päänsärkysi voivat johtua vakavammasta syystä.
Onneksi raskauden jälkeen on olemassa päänsärkyhoitoja. Tässä on mitä sinun täytyy tietää päänsärkyjen syistä ja hoidosta raskauden jälkeen.
Syy päänsärkyihin raskauden jälkeen
Tutkimukset ovat osoittaneet, että jopa 39 prosentilla ihmisistä kokee päänsärkyä ensimmäisen viikon aikana synnytyksen jälkeen. Yleisesti kutsutaan synnytyksen jälkeisiksi päänsärkyiksi tai synnytyksen jälkeisiksi päänsärkyiksi, joskus nämä päänsärkyt voivat johtua muutoksista estrogeenitasossa.
Raskauden jälkeen naisen estrogeenitasot laskevat huomattavasti. Tämä on myös synnytyksen jälkeisen masennuksen syy.
Päänsärkyjen tärkeimpiä syitä raskauden jälkeen ovat:
- stressi
- unen puute
- väsymys
- nestehukka
- laskee estrogeenitasoja
Joskus päänsärky raskauden jälkeen voi olla oire vakavista tiloista, kuten:
- preeklampsia tai eklampsia
- aivokalvontulehdus
- kasvaimet
- selkärangan päänsärky
- reaktio lääkitykseen
Päänsärkyjen hoito raskauden jälkeen
Jos päänsärkysi ilmenee, kun olet vielä sairaalassa, lääkärisi haluaa sulkea pois kaikki hengenvaaralliset syyt, varsinkin jos sinulla esiintyy muita oireita, kuten:
- tunnottomuus
- heikkous
- sumea näkö
Lääkäri voi määrätä CT-tutkimuksen tai MR-tutkimuksen varmistaaksesi, että ongelmia ei ole. Hengenvaarallisten päänsärkyjen hoito vaihtelee sairauden mukaan.
Jos sinulla on lieviä tai kohtalaisia päänsärkyjä, joilla ei ole muita vakavia oireita synnytyksen jälkeen, lääkärisi todennäköisesti hoitaa päänsärkyä normaalin päänsärkyn tapaan.
Suositeltava hoito päänsärkyihin raskauden jälkeen sisältää:
- kylmät pakkaukset
- nukkua tai rentoutua
- himmennetty ja hiljainen huone
- pienet määrät kofeiinia
- pieni annos asetaminofeenia tai ibuprofeenia
- hieronta tai akupressuuri
- lisääntynyt nesteytys
Imetys- ja päänsärkylääkkeet
Imettäessäsi sinun on oltava varovainen kehosi asettaman suhteen. Pohjimmiltaan kaikki syömäsi voitaisiin välittää lapsellesi.
Jos koet päänsärkyä, kokeile ensin ei-lääketieteellistä apua. Jos sinulla on edelleen oireita, keskustele lääkärisi kanssa lääkkeistä, jotka ovat turvallisia vauvalle. Näihin kuuluvat käsimyynnin lääkkeet, kuten:
- ibuprofeeni (Advil, Motrin), enintään 600 milligrammaa (mg) päivässä
- asetaminofeeni (tylenol), enintään 3 grammaa (g) päivässä
Reseptilääkkeet voivat sisältää:
- diklofenaakkinatrium (Voltaren)
- eletriptaanihydrobromidi (Relpax)
Se ei ole turvallista käyttää:
- opioidit
- aspiriini
- zonisamidi (Zonegran)
- atenololi (Tenormin)
- tisanidiini (Zanaflex)
Lääkärit suosittelevat välttämään tiettyjä lääkkeitä. Jos arvelet joutua ottamaan lääkkeitä, on hyvä käytäntö pitää pumpattu rintamaito pakastimessa silloin, kun tarvitset lääkkeitä, jotka voivat vaikuttaa vauvaan.
Päänsärky ja hormonit
Vanhemmassa, vuonna 1993 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että sukupuolihormonit, kuten estrogeeni ja progestiini, voivat vaikuttaa päänsärkyyn naisilla.
Sukupuolihormonien tiedetään vaikuttavan aivojen osaan, jota kutsutaan hypotalamukseen ja aivolisäkkeeseen. Hypotalamus hallitsee nälkää ja janoa ja osallistuu tunnetoimintaan. Aivolisäke on pieni osa aivoista, joka toimii muiden hormonaalisten rauhasten ohjaimena.
Syntymisen jälkeen naisten estrogeenitasot laskevat dramaattisesti. Tämä dramaattinen muutos estrogeenitasossa voi aiheuttaa päänsärkyä tai migreeniä.
Ottaa mukaan
On monia syitä, miksi sinulla voi olla päänsärkyä raskauden jälkeen.
Jos sinulla on jatkuvia tai vakavia päänsärkyä synnytyksen jälkeen, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi täydellinen diagnoosi. Sinun tulee myös soittaa lääkärillesi, jos sinulla on päänsärkysi lisäksi muita oireita, jotka voivat merkitä vakavammasta tilasta. Näihin kuuluvat huimaus tai epäselvä visio.
