Kivulias seksi on paljon yleisempi vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen kuin suurin osa naisista tajuaa. Kivulias seksi lääketieteellinen termi on dyspareunia, ja se johtuu yleensä vähentyneestä estrogeenitasosta.
Monet naiset viivyttävät tarvitsemansa avun saamista. Saatat olla haluton keskustelemaan seksuaalisista ongelmista lääkärisi kanssa, tai et ehkä ymmärrä, että kivulias seksi liittyy vaihdevuosiin.
Aktiivinen seksielämä on tärkeää. Lääkäri pystyy hoitamaan oireesi hoitamalla taustalla olevan syyn.
Tässä on kuusi merkkiä siitä, että on aika käydä lääkärillä kivulias seksi.
1. Lube ei leikkaa sitä
Alemmat estrogeenitasot vaihdevuosien aikana ja jälkeen voivat emättimen kudokset ohentaa ja kuivua. Tämä vaikeuttaa luonnollisesti voideltua.
Voit kokeilla käsikauppaa, vesipohjaista voiteluainetta tai emättimen kosteusvoidetta seoksen aikana, kun näin tapahtuu, mutta joillekin naisille se ei riitä.
Jos olet jo kokeillut useita tuotteita ja pidät seksiä silti liian tuskallisena, keskustele lääkärisi kanssa lääkitysvaihtoehdoista. Lääkäri voi määrätä emätinvoidetta, insertin tai lisäainetta oireiden lievittämiseksi.
2. Verenvuoto yhdynnän jälkeen
Vaihdevuodet, lääkärin tulee arvioida emättimen verenvuoto milloin tahansa. Tämä voi olla merkki jotain vakavaa. Lääkäri haluaa sulkea pois kaikki muut sairaudet ennen kuin sinulle annetaan diagnoosi dyspareuniasta.
3. Sinulla on vaikeuksia tai kipuja virtsaamisessa
Emättimen seinämien oheneminen, joka tunnetaan myös nimellä emättimen surkastuminen, voi johtua vähentyneistä estrogeenitasoista. Tämä tapahtuu yleensä vaihdevuodet. Emättimen surkastuminen lisää emättimen infektioiden, virtsan toimintaongelmien ja virtsateiden infektioiden (UTI) riskiä.
Oireita ovat tiheämpi virtsaaminen tai kiireellisempi tarve virtsata ja kivulias, polttava tunne virtsaamisen aikana.
Seksuaalinen kipu voi olla pahempaa, jos koet kipua virtsaamisen aikana. Lääkärin on määrättävä antibiootteja UTI-hoidon hoitamiseksi.
4. Se alkaa vaikuttaa suhteeseesi
Kumppanisi on todennäköisesti vaikea ymmärtää, mitä olet käymässä läpi. Saatat olla hämmentynyt tai epäröivä puhua tuskasta kumppanisi kanssa, tai voi olla vaikea kuvailla millaista kipua sinulla on.
Lopulta saatat menettää kiinnostuksen seksiä kohtaan. Mutta välttää seksiä kumppanisi kanssa ja olla avoin siitä, miltä sinusta tuntuu, voi kasvattaa negatiivisuutta suhteissasi. Keskustele lääkärisi kanssa fyysisistä oireistasi ja kysy heiltä terapeutin käyntiä, jos sinulla on vaikeuksia kommunikoida kumppanisi kanssa.
5. Pelkäät seksiä
Seksi on terveellinen osa suhteita, mutta jatkuva kipu voi muuttaa sen ahdistuksen lähteeksi. Lantionpohjan lihakset voivat myös kiristyä vastauksena stressiin ja ahdistukseen, mikä pahentaa asioita.
Jos huomaat, että kivun pelko ja ahdistus sukupuolesta saa sinut välttämään sitä, on aika käydä lääkärillä.
6. Kipu pahenee
Joillekin naisille kaupasta ostetut voiteluaineet ja emätinvoiteet auttavat vähentämään kivun seksiä. Muille kipu pahenee voiteluaineiden käytöstä huolimatta. Sinulla saattaa jopa olla emättimen kuivumiseen liittyviä muita ongelmia.
Tee tapaaminen lääkäriin tai gynekologiin, jos kipu ei katoa tai jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- kutina tai palaminen vulvan ympärillä
- usein virtsaamistarve
- emättimen kireys
- kevyt verenvuoto sukupuolen jälkeen
- usein UTI-potilaita
- virtsainkontinenssi (tahaton vuoto)
- usein emättimen tulehdukset
Valmistautuminen tapaamiseen
Vieraileminen lääkärilläsi puhumaan tuskallisesta seksistä voi olla hermostunut, mutta valmistautuminen voi auttaa lievittämään jännitystä.
Lääkärisi auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi sekä henkisesti että fyysisesti, mutta et voi aina odottaa heidän aloittavan keskustelua. Yhdessä tutkimuksessa vain 13 prosenttia naisista sanoi, että terveydenhuollon tarjoaja oli aloittanut keskustelun postmenopausaalisista emättimen muutoksista.
Yritä valmistautua etukäteen tekemällä luettelo oireistasi ja lääketieteellisistä tiedoista, kuten:
- kun seksuaaliset ongelmasi alkoivat
- mitkä tekijät vaikuttavat oireisiisi
- jos olet jo yrittänyt jotain oireesi hoitamiseksi
- kaikki muut vitamiinit, lisäravinteet tai lääkkeet, joita käytät
- kun vaihdevuosi alkoi sinulle tai kun se päättyi
- jos sinulla on muita oireita kuin kipua, kuten virtsaamisongelmia tai kuumia aaltoja
Ajanvarauksesi on hyvä aika kysyä kysymyksiä. Tässä on luettelo aloittamista koskevista kysymyksistä:
- Mikä aiheuttaa kivuliasta seksiä?
- Lääkkeiden ja voiteluaineiden lisäksi, voinko tehdä muita elämäntavan muutoksia tilanteen parantamiseksi?
- Onko verkkosivustoja, pamfletteja tai kirjoja, joita suosittelette lisää neuvoja varten?
- Auttaako hoito? Kuinka kauan tarvitsen hoitoa?
Lopullinen rivi
Yhdysvaltain 64 miljoonasta postmenopausaalisesta naisesta jopa puolet voi kärsiä oireista, kuten kivulias seksi, emättimen kuivuus ja ärsytys. Se on 32 miljoonaa naista!
Kivultaan sukupuolen ei tarvitse olla jotain mitä opit elämään. Vaikka lääkärit ovat yhä tietoisempia siitä, että heidän on tuotava esiin nämä aiheet vaihdevuosien läpikäyneiden naisten kanssa, tämä ei aina ole niin. Seksistä puhuminen voi olla epämiellyttävää, mutta on tärkeää olla aktiivinen ja keskustella kivustasi lääkärisi kanssa.
