Mikä on moleskin?
Moleskin on ohut, mutta painava puuvillakangas. Se on toisella puolella pehmeää ja toisella on tahmea liima-alusta. Sitä käytetään usein kenkäjen sisäpuolella parantamaan istuvuuttaan tai muuttamaan niitä mukavammaksi. Voit myös käyttää sitä rakkuloiden suojaamiseksi ärsytykseltä.
Moleskinia löydät useimmista apteekista tai Amazonista.
Kuinka voin käyttää sitä läpipainopakkauksessa?
Moleskin on erittäin kestävä, mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon rakkuloiden suojaamiseksi korkean kitkan alueilla, mukaan lukien jalat.
Jos olet joskus kiinnittänyt siteen kantapään takana olevaan läpipainopakkaukseen, huomasit todennäköisesti, että se irtoaa pian sen jälkeen, kun olet asettanut kengät. Moleskin pyrkii pysymään paikoillaan paremmin kuin perinteiset siteet. Se on myös paksumpi, mikä lisää tukea ja pehmusteita.
Jos haluat käyttää moleskinia rakkuloihin, toimi seuraavasti:
- Puhdista ja kuivata läpipainopakkauksen alue varovasti.
- Leikkaa moleskin pala, joka on noin 3/4 tuumaa suurempi kuin läpipainopakkauksesi.
- Taita tarttumattomat sivut yhteen. Leikkaa nyt puoliympyrä moolinahkaa. Puolirenkaan tulee olla suunnilleen puoli läpipainopakkauksen kokoa. Kun avaat sen, sinulla pitäisi olla yksi läpipainopakkauskokoinen reikä moleskin keskellä.
- Poista tausta liimapuolelta ja aseta moolinahka läpipainopakkauksen päälle kohdistamalla läpipainopakkauksesi tekemäsi reiän kanssa.
Jos rakkari sammuu moleskin yläpuolella, leikkaa ja levitä toinen kerros, jotta moleskin paksuu. Jos kyseessä on erittäin suuri rakkulo, harkitse moleskin käyttöä paksulla vaahtomuovilla, jotka löydät myös Amazonista.
Läpipainopakkauksen pitäminen pehmusteella auttaa vähentämään kitkaa ja ärsytystä. Se auttaa myös suojaamaan läpipainopakkausta poppingilta, joka on yleensä kivulias ja lisää myös infektioriskiä.
Kuinka voin estää rakkuloita?
Jos murtaudut uuteen kenkäpariin tai suunnittelet kävelyä tai juoksemista pitkään, voit sijoittaa myös moleskin alueille, joilla on taipumus muodostaa rakkuloita. Tämä suojaa alla olevaa ihoa kitkalta, joka aiheuttaa rakkuloita.
Voit myös kääriä varpaasi erikseen moleskin-osaan, jotta ne eivät hiero toisiaan.
Vaihtoehtoisesti voit levittää moleskin myös suoraan kenkäsi sisäpuolelle. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos kengissäsi on epämukava sauma tai kapea kantapää, joka taipuu kaivaa ihoasi.
Mitä ei tehdä
Varmista, ettet laita moleskinia läpipainopakkauksen päälle. Takaosan vahva liima voi helposti repiä läpipainopakkauksesi yläosan (tunnetaan nimellä katto), kun poistat sen. Läpipainopakkauksen katto suojaa sitä tulehdukselta.
Lopullinen rivi
Moleskin on tehokas tapa suojata olemassa olevia rakkuloita ja estää uusien rakkuloiden muodostumista. Voit levittää sitä jopa kenkäsi sisäpuolelle, jos ne yleensä hierovat ihoasi tietyissä paikoissa. Varmista vain, että et aseta sitä suoraan läpipainopakkauksen päälle, mikä voi vaurioittaa läpipainopakkauksen kattoa.
