Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Aloe vera on trooppinen lääkekasvi, jota on käytetty tuhansia vuosia ihon, kuten haavojen ja palovammojen, hoitoon. Aloe vera on niin tehokas palovammojen rauhoittamisessa, että sitä kutsutaan joskus myös "palovammaksi".
Auttaako aloe vera parantamaan auringonpolttamaa?
On olemassa kohtuullinen määrä tutkimusta osoittamaan, että kirkasta geeliä, joka täyttää aloe vera-kasvin paksut lehdet, voidaan käyttää auttamaan auringonpolttamisen paranemisprosessissa.
Muutamat vanhemmat vertaisarvioidut tutkimukset ovat osoittaneet, että aloe vera on hyödyllinen parantamaan ensimmäisen ja toisen asteen palovammoja, joihin sisältyy lieviä tai kohtalaisia aurinkopolttimia.
Uudemmassa tutkimuksessa aloe-yhdisteen, nimeltään aloiini, todettiin olevan vastuussa kasvin tulehduksenvastaisista eduista. Aloe vera voi myös auttaa kosteuttamaan ihoa ja estämään kuorimista, jota joskus tapahtuu auringonpolttamien kanssa.
Kuinka käyttää aloe veraa auringonpolttamiin
Auringonpolton hoitamiseksi levitä kerros puhdasta geeliä, joka on uutettu aloe veran lehden sisäpuolelta palaneen ihon päälle. Voit kasvattaa omia aloe vera -kasveja kotona tai ostaa aloe vera -uutteita kaupasta tai verkosta.
Aloe veraa käytetään parhaiten, kun se on 100-prosenttisesti aloe vera -geelimuodossa ja kun sitä pidetään jäähdytettynä. Jos sinulla on auringonpolttama, levitä aloe veraa muutaman kerran päivässä auringon palamaan alueeseen. Jos sinulla on voimakas palovammo, joka tunnetaan myös nimellä auringomyrkytys, käänny lääkärin puoleen ennen aloe-annoksen lisäämistä.
Aloe veraa voidaan käyttää muutamalla eri tavalla:
Raaka kasvista
Jos sinulla on aloe vera-kasvi, katkaise siitä iso osa. Näet geelin nousevan sisäpuolelta. Levitä geeli suoraan iholle lievittää vähäistä auringonpolttamaa.
Osta aloe vera -kasveja.
Geeli
Jos et pääse käsiksi kasveihin, etsi 100-prosenttisesti aloe vera -geeliä, jota myydään verkossa tai paikallisesta apteekista. Levitä kerros geeliä suoraan polttoon.
Osta aloe vera -geeliä.
kosteusemulsio
Aloe veraa sisältävät voiteet ovat saatavilla kaupoissa ja verkossa. Vältä tuotteita, joissa on lisäaineita, kuten värejä ja hajusteita. Valitse voide, jolla on suurin aloe veran osuus.
Yhdessä pienessä vuonna 2005 tehdyssä tutkimuksessa ei kuitenkaan löytynyt hyötyä 70-prosenttisen aloe vera -voiteen käytöstä auringonpolttamissa, joten voi olla parasta tarttua puhtaaseen geeliin.
Osta aloe vera -voidetta.
Raaka-aloe nieleminen
Voit myös syödä raakaa aloe vera -geeliä suoraan kasvista. Geelillä voi olla useita terveyshyötyjä, kuten kehon tulehduksen vähentäminen, mutta se ei lievitä auringonpolttaman aiheuttamaa kipua ja ihoärsytystä.
Jos päätät niellä aloe veraa, pese geeli tai iho huolellisesti huolellisesti poistaaksesi kaikki lateksin jäljet. Lateksilla on epämiellyttävä katkera maku ja se voi aiheuttaa haitallisia sivuvaikutuksia.
Älä syö aloe vera-voiteita ja geelejä, joita myydään ihonhoitotuotteina. Niitä ei ole tarkoitettu nautittavaksi, ja ne voivat sisältää muita ainesosia, joita ei ole turvallista syödä.
Osta aloe vera -kasveja.
Miksi iho palaa auringossa?
Auringonpolttamat syntyvät, kun joko auringosta tai keinotekoisista lähteistä, kuten solariumista, peräisin oleva ultravioletti (UV) säteily vaurioittaa ihosolujen sisällä olevaa DNA: ta. Solut kuolevat prosessissa, jota kutsutaan apoptoosiksi.
Nopea solukuolema aktivoi immuunijärjestelmää vapauttamaan tulehduksellisia proteiineja. Verisuonet laajenevat lisätäkseen veren virtausta immuunisolujen kuljettamiseksi vaurioituneelle iholle. Tämä tulehduksellinen prosessi saa ihon punaiseksi, ärtyneeksi ja tuskalliseksi.
Palovammat, mukaan lukien auringonpolttimet, voidaan luokitella vakavuuden mukaan:
- Ensimmäisen asteen palamisessa esiintyy vain ihon ulkokerrosta ja se aiheuttaa lievää kipua, punoitusta ja turvotusta.
- Toisen asteen palaminen aiheuttaa vaurioita ihon syvemmille kerroksille ja aiheuttaa rakkuloita ja valkoista, kiiltävää ihoa.
- Kolmannen asteen palaminen vahingoittaa kaikkia ihon kerroksia.
- Neljännen asteen palovammo vahingoittaa ihoa ja voi koskea niveliä ja luita.
Kolmannen ja neljännen asteen palovammat ovat lääketieteellisiä hätätapauksia, ja ne on hoidettava sairaalassa. Älä yritä hoitaa aloe veralla kolmannen ja neljännen asteen palovammoja kotona.
Auringonpolttamisen paranemisen helpottamiseksi ensimmäinen vaihe on ottaa kylmä suihku tai levittää viileä kompressio palamaan alueeseen. Kipuun ota käsimyymälät, kuten ibuprofeeni tai aspiriini. Jos rakkuloita ilmestyy, yritä olla poptamatta niitä, koska se voi aiheuttaa tartunnan.
Osta kipulääkkeitä.
Voit levittää kosteuttavaa ainetta tai aloe verageeliä poltetulle alueelle pitämään alueen kosteutettuna ja minimoimaan tulehduksen palovamman paraneessa. Varmista, että juo paljon vettä, koska auringonpolttimet voivat kuivua.
Onko aloe veran käytöstä auringonpolttamiseen haittavaikutuksia?
Aloe vera -geelin levittäminen iholle ei todennäköisesti aiheuta haitallisia sivuvaikutuksia, sanoo National Institute of Environmental Health Sciences.
Jos nautit aloe veraa, se voi johtaa vatsan kouristuksiin, ripuliin tai ummetuksen pahenemiseen. Aloe veralla tiedetään olevan laksatiivinen vaikutus nieltynä. Tämä voi johtaa elektrolyyttien epätasapainoon.
Onko aloe veran käytöstä riskejä auringonpolttamissa?
Aloe veralle tai muille aloe vera-voiteissa tai geeleissä käytetyille aineille on pieni mahdollisuus allergiseen reaktioon. Yleensä olet suurempi riski saada allerginen reaktio aloeen, jos olet allerginen myös valkosipulille, sipulille tai tulppaaneille.
Ennen kuin peität suuren alueen aloe veralla, tee laastaritesti pienelle ihoalueelle ja odota tunti tai kaksi nähdäksesi, onko sinulla reaktio. Jos sinulla on allerginen reaktio aloe veraan, lopeta käyttö heti.
Onko aloe veran käytölle muita etuja?
Aloe veralla voi olla useita muita etuja, kun sitä levitetään iholle tai niellään. Nämä sisältävät:
- pitää ihon kirkkaana ja kosteutettuna
- ummetuksen lievittäminen (nieltynä)
- uusiutuva närästys (nieltynä)
- alentaa verensokeria tyypin 2 diabeetikoilla (nieltynä)
- vaihtoehtona suuvedelle; Kun suuhun kielletään, se voi tukkia plakin ja lievittää verenvuotoa tai turvonneet ikenet
- edistämällä peräaukon halkeamien paranemista, kun niitä levitetään paikallisesti vahingoittuneelle alueelle
- parantaa vaurioituneita, kuivia hiuksia, kun niitä levitetään päänahalle
Lopullinen rivi
Jos sinulla on ollut huono auringonpolttama, aloe veran levittäminen on hieno tapa edistää paranemista ja saada hengähdysta kipua ja turvotusta.
Kliinisistä tutkimuksista ei ole olemassa lopullisia todisteita siitä, että aloe vera auttaa parantamaan auringonpolttamaa, mutta tutkimukset osoittavat, että aloe veran yhdisteillä on anti-inflammatorinen vaikutus, kun niitä levitetään vaurioituneelle iholle.
Vaikka käytät aloe-valmistetta kivun ja punoituksen torjunnassa, sinun tulee silti pitää silmällä kuivumisen tai lämmön uupumisen merkkejä. Tähän sisältyy voimakas jano, ei virtsaneritystä, pahoinvointi ja oksentelu.
Soita lääkärille heti, jos saat kuumetta yhdessä auringonpolton kanssa tai jos rakkuloissa on suuri osa kehosta.
Vaikka aloe vera voi auttaa, kun olet jo palanut, muista, että auringonpoltot aiheuttavat suurta vahinkoa iholle ja DNA: lle. Auringonpolttamien ehkäisy on edelleen erittäin tärkeää.
Kun lähdet ulos, muista suojata iho aurinkovoideilla, hattuilla, aurinkolaseilla ja vaatteilla ja pysyä varjossa aina kun mahdollista.
