Kynsi-patella-oireyhtymä
Nail patella -oireyhtymä (NPS) on geneettinen häiriö, jota esiintyy yhdellä 50000: sta ihmisestä. Lähes kaikilla NPS-potilailla on kynsien epänormaaleja muutoksia, ja kynnet kärsivät todennäköisemmin kuin kynnet. NPS-potilailla on usein luuston poikkeavuuksia, joihin kuuluvat polvet, kyynärpään ja lonkat, ja heillä on taipumus kehittää munuaissairaus.
Koilonychia
Tälle tilalle on ominaista ohuet ja hauraat kynnet, jotka näyttävät koveroilta tai "poistettuina" lusikan tapaan. Koilonychia vaikuttaa tyypillisesti kynsiin. Se voi olla perinnöllinen tai merkki raudan puuteanemiasta, aliravitsemuksesta, keliakiasta, sydänsairauksista, kilpirauhasen vajaatoiminnasta tai maksan hemokromatoosista, jossa kehosi imee liikaa rautaa syömästäsi ruuasta.
Hoito kynnet, jotka kasvavat ylöspäin
Ajoittaa tapaaminen lääkärisi kanssa, jos sinusta tuntuu, että sinulla voi olla onykyogryfoosi, NPS tai koilonychia.
Riippumatta siitä, oletko lääkärin valvonnassa, on tärkeätä pitää kynnet kynsissä. Ylöspäin kasvavilla varpaankynnillä on taipumus repiä useammin, altistaen alueen infektioille, joten huolellinen hygienia on välttämätöntä.
Tärkein asia, jonka voit tehdä, on leikata varpaankynnet vahvalla, terävällä kynsileikkurilla.
Leikkaa jokainen varpaankynnen pisteeseen, jossa se alkaa kaareutua ylöspäin. Leikkaa kynsi suoraan poikki leikkaamalla reunoja sisäänpäin. On myös tärkeää jättää kynsi vähän kauan estääksesi sitä kasvamasta sisäänpäin. Tavoitteena on saada tasainen kynsi.
Yritä välttää kynsien leikkaamista niiden ollessa märät. Kuivat kynnet ovat vähemmän alttiita halkeilulle.
Tässä on joitain muita vinkkejä hyvän jalka- ja varpaankynsihygienian ylläpitämiseen:
- Tarkasta kynnet vähintään kerran viikossa.
- Poista kynsien alla oleva lika varovasti kynsipuhdistusaineella.
- Pese jalat lämpimällä vedellä ja kuivaa ne huolellisesti.
- Kosteuta jalat jalkavoiteella pesun jälkeen. Hiero kerma myös kynsien ja kynsinauhojen päälle.
- Varmista, että kynnet ovat sileät, täyttämällä ne hiomalevyllä. Muiden etujen lisäksi tämä estää heitä tarttumasta sukkiin.
- Käytä paksuja sukkia tyynynahkaa varpaankynnien ja kengän välistä kitkaa vastaan. Luonnonkuitussukat imevät hikeä paremmin kuin synteettiset, jolloin jalat voivat hengittää.
- Osta kenkiä, jotka sopivat oikein ja joilla on runsaasti tilaa ilmaliikenteelle.
- Vältä ankaria kemikaaleja, kuten voimakkaita saippuoita ja pesuaineita.
- Älä jaa pyyhkeitä julkisissa tiloissa, kuten kuntosaleilla ja uima-altailla, kuivaa itse huolellisesti ja älä koskaan mene paljain jaloin. Käytä aina flippejä, dioja tai muita sopivia jalkineita.
Tämän tilan näkymät
On mahdollista, että kynnet (ja jopa kynnet) kasvavat ylöspäin. Pidä jalat puhtaina ja kuivina ja leikkaa kynnet usein, jotta tämä ongelma ei ilmene tai pahenee.
Jos kynnet kasvavat ylöspäin, sinulla on masentuneita kynsisänkyjä tai jos huomaat muita ongelmia, varaa tapaaminen lääkärillesi.
