Sisällysluettelo:
- Kuinka nopeasti?
- Mitkä tekijät vaikuttavat kynsien kasvuun?
- Entä kynnet?
- Kuinka saada kynnet kasvamaan nopeammin
- Lopullinen rivi
Video: Kuinka Nopeasti Kynnet Kasvavat? Arvostele Päivä, Kuukausi, Vuosi, Vinkkejä Ja Enemmän
2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16
Kuinka nopeasti?
Kynsi kasvaa keskimäärin 3,47 millimetriä (mm) kuukaudessa tai noin kymmenesosa millimetristä päivässä. Tämän näkökulmasta katsottuna lyhyen riisin keskimääräinen jyvä on noin 5,5 mm pitkä.
Jos kadotat kynnen, voi kestää jopa kuusi kuukautta, kunnes kynsien kokonaan kasvaa. Hallitsevan käden kynnet kasvavat nopeammin kuin muut, samoin kuin pidempien sormiesi kynnet.
Kynnet kasvavat myös nopeammin päivällä ja kesällä.
Vaikka voi kuulostaa siltä, että kynsien kasvuun ei ole riimiä tai syytä, on joitain perustekijöitä, jotka vaikuttavat kasvun nopeuteen. Lue lisätietoja näistä tekijöistä sekä siitä, mitä voit tehdä saadaksesi ne kasvamaan nopeammin.
Mitkä tekijät vaikuttavat kynsien kasvuun?
On monia syitä, miksi kynnet voivat kasvaa nopeammin tai hitaammin kuin keskimäärin.
Sijainti
Hallitsevan käden kynsien sanotaan kasvavan nopeammin yksinkertaisesti siksi, että käytät hallitsevaa kättäsi enemmän. Tämä lisää riskiäsi saada vamma, kuten naulan kiinni kärjessä tai lyömällä kynsi vasaralla.
Jos trauma tapahtuu, kehosi lähettää luonnollisesti alueelle lisää verta ja ravintoaineita korjaamaan sitä. Tämä ravinteiden virtaus voi nopeuttaa kynsien kasvua.
Kasvunopeus riippuu myös siitä, millä sormella kynsi on. Vuoden 2007 tutkimuksessa todettiin, että pienen sormen kynnet kasvavat hitaammin kuin muut kynnet.
Ikä
Nuorempana ollessa mukana on myös kynsien nopeampi kasvu. Vuonna 1980 julkaistussa tutkimuksessa tarkasteltiin yhden miehen kynsikasvua 35 vuoden aikana.
23-vuotiaana tohtori William Bean havaitsi, että hänen vasen pikkukuvansa kasvoi nopeudella 0,123 mm päivässä. Siihen mennessä, kun hän saavutti 67-vuotiaana, tämä nopeus oli laskenut 0,095 mm: iin päivässä.
Tämä nopeuden muutos voi johtua siitä, että verenkierto hidastuu iän myötä.
hormonit
Hormonisi voivat myös vaikuttaa tähän nopeuteen. Otetaan esimerkiksi raskaus.
Tänä aikana naisilla on äkillinen ja dramaattinen estrogeenin ja progesteronin määrän nousu. Näiden hormonaalisten muutosten on osoitettu johtavan kynsien nopeaan kasvuun raskauden aikana, mutta ne vähentävät kynsien kasvua imetyksen aikana.
Raskauden ulkopuolella murrosikä on yleensä horjumattomin aika hormonitasoillesi. Kynsien kasvun sanotaan olevan huippua murrosiän aikana ja heikkenevän, kun hormonitasi tasapainottuu iän myötä.
Yleinen terveys
Kroonisilla tiloilla voi olla vaikutus myös kynsien kasvuun, samoin kuin kynsien muotoon ja ulkonäköön.
Kynsioireet ovat yleisiä:
- psoriaasi
- lupus
- endokardiitti
- munuaissairaus
- maksasairaus
- kilpirauhasen vajaatoiminta
Jotkut sairaudet voivat myös vaikuttaa kykyynsi toipua tavallisista kynsien häiriöistä, kuten sisäänkasvanut varpaankynä.
Jos sinulla on diabetes tai jokin muu verenkiertoon liittyvä ongelma, varmista, että tarkkailla kynttejäsi tarkasti. Tee tapaaminen lääkäriltäsi, jos koet kynsivaroituksen tai huomaat jotain epätavallista.
Pureminen ja leikkaaminen
Onychophagia, tai krooninen tapa purra kynnet, on itse asiassa liitetty nopeampaan kasvuun. Tämä voi johtua siitä, että puree aiheuttaa kynnen trauman, stimuloi verenkiertoa kynsisängyssä.
Tämä tukee myös teoriaa, jonka mukaan kynsien tiheä leikkaaminen saa kynnet kasvamaan hieman nopeammin. Säännöllisellä leikkaamisella ei ole samoja riskejä kuin kynsien puremisella, joten jos haluat pidempiä kynnet, leikkaus on parempi tapa.
Entä kynnet?
Varpaankynnet kasvavat paljon hitaammin kuin kynnet. He kasvavat keskimäärin 1,62 mm kuukaudessa.
Ja jos menetät varpaankynnen, voi kestää jopa puolitoista vuotta, jotta se kasvaisi kokonaan takaisin. Se on kolme kertaa niin kauan kuin kynsi kasvaisi.
Tämä johtuu siitä, että kynnet ovat yleensä alttiimpia vähemmän kuin kynnet. Vaikka saatat tiputtaa varpaasi täällä ja siellä, tällä väliaikaisella verenkierron purskeella ei ole pysyvää vaikutusta.
Kuinka saada kynnet kasvamaan nopeammin
Vaikka ei ole mitään tieteellisesti todistettuja menetelmiä kynsien kasvun nopeuttamiseksi, on olemassa useita tapoja parantaa kynsien yleistä terveyttä.
Seuraavat menetelmät auttavat vahvistamaan kynnet ja estävät niitä murtumasta, antaen niille pysyä pitkään kasvatessasi niitä:
- Ota biotiini. Yhden vuoden 2007 tutkimuksen tutkijat havaitsivat, että ottamalla 2,5 milligrammaa biotiinia päivittäin vähensi murtumista ja paransi kynsien yleistä terveyttä.
- Käytä kynsienkovetteita (mutta säästeliäästi). Kynsikovettajat voivat myös vahvistaa kynsiä ja vähentää murtumista. Asiantuntijat sanovat kuitenkin välttävän pitkäaikaista käyttöä, koska ne voivat todellakin hajottaa kynnen ajan myötä. Sinun tulisi rajoittaa tai välttää formaldehydiä tai formaliinia sisältäviä vahvistimia.
- Vältä liimaamalla kynnet ja myrkylliset kiillotusaineet. Usein liimaamalla kynnet tai myrkylliset kiillotusaineet voivat lisätä murtumisriskiä. Valitse myrkyttömät tai vesipohjaiset kiillotteet aina kun mahdollista.
- Hoita kynnet. Kynsien pitäminen puhtaina on avain kynsien yleiseen terveyteen. Leikkaa ne säännöllisesti puhtaalla parilla leikkureilla. Kerran viikossa pitäisi riittää. Pidä myös kynsinauhat työnnettyinä tai leikattuina. Ja älä unohda kosteuttaa!
Lopullinen rivi
Vuodesta vuodesta siihen, kuinka vanha olet, on olemassa useita tekijöitä, jotka vaikuttavat kynsien kasvuun. Vaikka suurin osa näistä tekijöistä ei ole sinun hallinnassasi, voit auttaa prosessia harjoittamalla hyvää kynsien hygieniaa.
Jos tunnet kynsiesi kasvavan epätavallisen hitaasti - tai jos sinulla on värimuutoksia tai muita oireita - keskustele lääkärisi kanssa. Oireesi voivat olla sidoksissa ravintovajeisiin tai muuhun taustalla olevaan tilaan. Lääkärisi voi auttaa selvittämään, miksi tämä tapahtuu, ja neuvomaan sinua kaikissa seuraavissa vaiheissa.
Suositeltava:
Miksi Ajanjaksoni On Raskas: Kuukausi, Ensimmäinen Päivä, Raskas Ja Kivulias
Raskaat virtaukset ja krampit voivat olla yleinen kokemus jaksoidesi aikana. Aika, joka on niin raskas, että se estää sinua tekemästä jokapäiväisiä toimintoja, ei ole normaalia. Jokaisen naisen kuukautiskierros on erilainen. On vaikea tietää, onko kuukautisi normaali, kevyt vai raskas, ellet keskustele lääkärisi kanssa syistä ja hoidoista
Terryn Kynnet: Kuvat, Syyt, Hoito, Vs. Lindsayn Kynnet
Kynnet, jotka ovat täysin valkoisia paitsi pieni vaaleanpunainen tai ruskea nauha kärjessä, kutsutaan Terryn kynsiksi. Niitä havaitaan useimmiten ihmisillä, joilla on vaikea maksasairaus. Lisätietoja Terryn kynnistä, mukaan lukien kuvat, syyt, hoito ja miten se verrataan Lindsayn kynsiin
Kynsien Puhdistaminen: Kynnet, Kynnet Ja Vinkit
Tässä on vinkkejä ja vaiheita, joita voit seurata saadaksesi lian ja lian pois sormen ja kynnen alta
Ylöspäin Kasvavat Kynnet: Syyt Ja Kotikäsittelyt
Ylöspäin kasvavat kynnet, joita kutsutaan myös pystysuoraksi kynsiksi, eivät ole harvinaisia. Tällä sairaudella on useita yksinkertaisia syitä, mutta se voi myös viitata terveysongelmiin, jotka oikeuttavat lääkärin vierailun. Selvitä, mitkä kynnet kasvavat ylöspäin, miten niitä hoidetaan kotona ja milloin on hakeuduttava lääkärin hoitoon
Kuinka Nopeasti Hiukset Kasvavat? Vinkkejä Kasvuun
Huomattava hiusten kasvu vie jopa vuoden, mutta hiusten terveyttä voidaan parantaa. Opi pitämään hiukset kasvavina vahvoina ja terveinä