Mikä on Xanax-krapula?
Xanax tai alpratsolaami kuuluu lääkeryhmään, jota kutsutaan bentsodiatsepiineiksi. Bentsosit ovat yleisimmin väärinkäytettyjä huumetyyppejä. Tämä johtuu siitä, että useimmilla näistä lääkkeistä, mukaan lukien Xanax, on suuri riippuvuusriski.
Kun bensaatit, kuten Xanax, kuluvat, käyttäjä voi kokea lieviä vieroitusoireita. Xanaxilla tämä tunnetaan nimellä “Xanax-krapula”.
Vaikka lääkitystä väärinkäyttävät tai väärinkäyttäjät kokevat todennäköisemmin krapulaa, se voi vaikuttaa joihinkin lääkitystä käyttäviin.
Jos lääkärisi on määrännyt Xanaxia ahdistuksen tai paniikkihäiriön hallintaan, sinulla voi olla krapulaoireita, kun vartalo sopeutuu lääkitykseen. Se voi tapahtua myös, jos lääkäri säätää annostasi.
Lue lisätietoja oireista, mukaan lukien kuinka kauan ne kestävät, miten löytää helpotuksia ja miten estää niitä tulemasta takaisin.
Miltä tuntuu?
Xanax-krapulan oireet ovat samanlaisia kuin alkoholin krapulan oireet. Xanaxin krapula voi aiheuttaa sekä fyysisiä että henkisiä tai emotionaalisia oireita.
Yleisimpiä fyysisiä oireita ovat:
- nukahtamisvaikeudet (unettomuus)
- väsymys
- kohonnut pulssi
- kohonnut verenpaine
- kohonnut kehon lämpötila
- liiallinen hikoilu
- nopea hengitys
- näön hämärtyminen
- päänsärky
- heikentynyt ruokahalu
- ripuli
- pahoinvointi
- vatsakramppeja
- lihasjännitys ja vapina
- vaikeuksia hengittää
Mielenterveys- tai tunneoireita ovat:
- muistin heikentyminen
- keskittymisvaikeudet
- vaikeuksia ajatella selkeästi
- motivaation puute
- lisääntyneet aistit
- levottomuus
- masennus
- lisääntynyt ahdistus
- itsemurha-ajatukset
Jos koet säännöllisesti tällaisia oireita, keskustele lääkärisi kanssa. He saattavat pystyä säätämään annostasi tai määräämään toisen lääkityksen.
Mitä voit tehdä helpotuksen löytämiseksi?
Aika on ainoa tyhjävarma ratkaisu Xanax-krapulaan. Oireesi pitäisi hävitä, kun lääke on täysin metaboloitunut ja puhdistunut järjestelmästäsi.
Sillä välin saatat löytää apua, jos:
- Harjoittele. Anna itsellesi luonnollinen lisäys energiaa ja endorfiineja menemällä kävelylle. Älä työnnä itseäsi liian kovaa; Hanki vain luonnollista liikettä sisään. Bonuksena liikunta on luonnollinen stressin vähentäjä ja voi auttaa lievittämään ahdistusta.
- Syödä. Xanax imeytyy ja metaboloituu maha-suolikanavan (GI) kautta, joten kuidun, proteiinin ja rasvan työntäminen GI-järjestelmän läpi voi auttaa vartaloasi käsittelemään lääkettä nopeammin.
- Nukkua. Jos sinulla on varaa viettää ylimääräistä aikaa sängyssä, uni on yksi parhaista tavoista selviytyä Xanaxin krapulaoireista. Voit nukkua pahimpien oireiden läpi ja herätä myöhemmin, kun vähemmän lääkettä kiertää kehossa.
Kuinka kauan se kestää?
Xanaxin välittömän vapautumisen formulaatioilla on likimääräinen puoliintumisaika 11 tuntia, mutta voi vaihdella 6 - 27 tunnissa joillekin henkilöille. Kestää vielä useita jaksoja lääkkeen eliminoimiseksi kehosta kokonaan. Oireesi todennäköisesti häviävät ennen kuin lääkitys on poistunut kokonaan järjestelmästäsi.
Suurimman osan oireistasi tulee hävitä 24 tunnin sisällä viimeisestä annoksestasi. Sinulla saattaa edelleen olla lieviä oireita, kuten ruokahalun heikkeneminen, yhden tai kahden päivän ajan viimeisestä annoksestasi.
Onko sinulla krapula joka kerta kun otat sen?
Jos otat Xanaxia mistä tahansa syystä, on aina mahdollista, että koet krapulan, kun lääkitys kuluu.
Xanax-krapula kokee todennäköisemmin, jos:
- se on ensimmäinen kerta, kun käytät lääkitystä
- käytät lääkitystä harvoin
- olet käyttänyt lääkitystä jonkin aikaa, mutta olet äskettäin vaihtanut annostasi
- olet käyttänyt lääkitystä jonkin aikaa, mutta olet äskettäin unohtanut yhden tai useamman annoksen
Jos jatkat lääkkeen käyttöä, kehosi saattaa tottua lääkkeeseen, eivätkä haittavaikutukset ole välttämättä yhtä vakavia.
Pitkäaikainen käyttö tai suurten annosten käyttö voi kuitenkin johtaa huumeriippuvuuteen. Sinun tulisi ottaa Xanaxia vain lääkärisi ohjeiden mukaan.
Kuinka vähentää tulevien oireiden riskiä
Jos teet toimenpiteitä auttaaksesi kehosi sopeutumaan lääkkeisiin, saatat pystyä vähentämään sivuvaikutusten riskiä. Sinun pitäisi:
- Hanki riittävä uni. Kun olet hyvin levännyt, olet vähemmän todennäköisesti emotionaalinen ja pystyt ajattelemaan selkeämmin. Molemmat tehtävät ovat vaikeita ilman unta, mutta kun lisäät Xanax-krapulan vaikutukset, ne voivat olla melkein mahdottomia. Mene nukkumaan varhain yönä, kun otat Xanaxin, ja suunnittele nukkumista myöhemmin, jotta voit nukkua joidenkin krapulaoireiden kautta.
- Ota Xanax ohjeiden mukaan. Sinun ei pitäisi ottaa enemmän tai vähemmän kuin sinun on määrätty annos neuvottelematta lääkärisi kanssa. Älä koskaan sekoita Xanaxia muiden lääkkeiden, virkistyslääkkeiden tai alkoholin kanssa. Tämän lääkityksen yhteydessä on suuri kielteisten vuorovaikutusten riski.
- Rajoita kofeiinia. Ensimmäinen vaisto voi olla kaataa korkea kuppi kahvia tai soodaa, mutta nämä kofeiinipitoiset juomat voivat aiheuttaa värinää ja ahdistusta. Tämä vaikuttaa Xanaxin aiottuihin vaikutuksiin, joten rajoita kofeiinin saantia, kunnes kehosi on sopeutunut lääkitykseen.
Keskustele lääkärisi kanssa
Jos sinulla on usein Xanax-krapulaa, keskustele lääkärisi kanssa. He saattavat pystyä säätämään annostasi sivuvaikutusten minimoimiseksi.
He voivat suositella pienempien annosten ottamista koko päivän ajan sen sijaan, että otettaisiin suurempi annos yhdellä kertaa. Ne voivat myös alentaa kokonaisannosta.
Älä koskaan lopeta Xanaxin käyttöä ilman lääkärin valvontaa. Jos sinun on poistettava lääkitys, lääkäri auttaa sinua vähentämään annostasi vähitellen. Sinulla on todennäköisemmin vieroitusoireita, jos lopetat äkillisesti lääkityksen käytön.
