Mikä on tulehtunut akne?
Aknesta kaikilla muodoilla on yksi yhteinen asia: tukkeutuneet huokoset. Se on tukkeutuneiden huokosten aineet ja taustalla olevat syyt, jotka erottavat tulehtuneen aknen ei-tulehtuneesta aknesta.
Tulehduksellinen akne koostuu turvotuksesta, punoituksesta ja huokosista, jotka ovat syvästi tukossa bakteereista, öljystä ja kuolleista ihosoluista. Joskus Propionibacterium acnes (P. acnes) -niminen bakteereja voi aiheuttaa myös tulehtuneen aknen. Ei-tulehduksellinen akne, jota kutsutaan myös komedonaaliseksi akneksi, on lähempänä ihon pintaa, eikä sillä ole bakteeripohjaa.
Jatka lukemista oppiaksesi erityyppisistä tulehduksellisista akneista ja selvittämään, mitkä hoidot todella toimivat.
Mitkä ovat eri tyypit?
Erityyppiset tulehdukselliset aknet vaativat erilaisia hoitoja, joten on tärkeää aloittaa tunnistamalla oikein, millainen tulehduksellinen akne sinulla on.
Päätyyppejä ovat:
- Tulehtuneet komedonit. Nämä ovat turvonneet mustapäitä ja valkopäitä.
- Papules. Nämä pienet, mätällä täytetyt punaiset kuopat ilmestyvät ihon pinnalle.
- Pustulot. Ne ovat samanlaisia kuin papuleja, mutta kooltaan suurempia.
- Solmut. Nämä pienet, mätällä täytetyt kuopat sijaitsevat ihosi pinnan alla.
- Kystat. Kystat ovat vakavin tyyppi tulehtuneesta aknesta. Kuten kyhmyt, ne istuvat ihon pinnan alla. Ne ovat täynnä mätää ja ovat yleensä suuria ja tuskallisia kosketettaessa.
Vaikka tulehtunut akne on yleinen kasvot, se voi vaikuttaa myös:
- niska
- rinta
- takaisin
- olkapäät
- olkavarret
- runko
Kuinka sitä hoidetaan?
Tulehduksellinen akne voi levitä ja lopulta aiheuttaa arpia, joten on parasta aloittaa sen hoitaminen mahdollisimman pian. Sinun aknesi tyypistä riippuen lääkärisi voi suositella OTC-hoidoiden aloittamista ennen siirtymistä vahvempiin reseptihoitoihin.
Keskustele dermatologisi kanssa kaikista seuraavista vaihtoehdoista tulehtuneen aknen hoidossa. Muista, että kunkin hoidon tehokkuus voi kestää useita viikkoja.
OTC-hoidot
On olemassa tonnia OTC-hoitoja tulehtuneille akneille, mikä voi tehdä yhden valinnasta tunteen ylivoimaisesta. Tässä on kolme tärkeintä ainesosaa, jotka todennäköisesti löydät näistä tuotteista:
- Bentsoyyliperoksidi. Tämä ainesosa toimii tappamalla p. akne, joka voi olla loukussa huokosiin, ja vähentää tulehdusta. Se voi kuivua ihollesi, joten on parasta käyttää sitä pistehoitona.
- Salisyylihappo. Tällä aineosalla on irtoava vaikutus ja se poistaa kuolleet ihosolut huokosten syvältä. Se voi myös auttaa hajottamaan tulehtuneet aknevauriot estäen niitä tulemasta takaisin. Voit käyttää sitä koko iholla, mutta muista seurata kosteusvoidetta, koska se voi aiheuttaa kuivumista ajan myötä.
- Rikki. Löydät tämän aineosan monista aknehoitotuotteista, mutta se toimii parhaiten lievässä, tulehduksettomassa aknessa. Vaikka se ei tee tulehtuneesta aknesta pahempaa, se todennäköisesti ei tee paljon sen hoitamiseksi.
Aloita lisäämällä salisyylihappoa sisältävää puhdistusainetta ja bentsoyyliperoksidipistehoitoa ihonhoitosääntöihisi. Voi olla muutama kuukausi ennen kuin havaitset eron. Muista, että tulehtunut akne ei aina reagoi OTC-hoitoon, varsinkin jos se on levinnyt ja toistuva. Jos et näe muutosta kolmen kuukauden kuluttua, harkitse dermatologin käymistä tai pyytä lääkäriltäsi tapausta.
Lääketieteelliset hoidot
Oireistasi riippuen, ihotautilääkäri voi suositella yhtä tai niiden yhdistelmää reseptilääkkeitä tai ajankohtaisia voiteita, mukaan lukien:
- Ajankohtaiset retinoidit. Retinoidit ovat voimakkaita A-vitamiinijohdannaisia, jotka poistavat kuolleet ihosolut. Vaikka saatat nähdä ne joissakin OTC-ikääntymistä estävissä tuotteissa, reseptilääkkeet, esimerkiksi Differin ja Retin-A, ovat tehokkaimpia tulehtuneen aknen hoidossa. Joidenkin alkuperäisten punoitusten ja kuorintojen lisäksi retinoidit tekevät ihostasi herkempiä UV-säteille, joten muista käyttää aurinkovoidetta niitä käytettäessä.
- Isotretinoin. A-vitamiinista johdettu tämä suun kautta otettava lääkitys on yksi tehokkaimmista aknen hoitomenetelmistä. Se voi aiheuttaa erilaisia haittavaikutuksia, joten se on yleensä varattu vaikeisiin tapauksiin, yleensä niihin, joissa on tulehtunut kystinen akne, jotka eivät reagoi retinoideihin. Vältä isotretoinoiinia, jos olet raskaana, imetät tai epäilet, että saatat tulla raskaaksi.
- Suun kautta annettavat antibiootit. Jos ihotautilääkäri epäilee, että liiallinen p. aknesta johtuvat katkeruutesi, he saattavat määrätä antibiootteja. Niitä käytetään väliaikaisesti bakteerien hallitsemiseksi, yleensä tapauksissa, joissa on kystinen akne.
- Ajankohtaiset antibiootit. Toisin kuin suun kautta annettavat versiot, voit ottaa vain lyhyen ajan, paikallisia antibiootteja voidaan käyttää kahdesti päivässä jopa kahden kuukauden ajan. Ne eivät kuitenkaan ole yhtä vahvoja kuin suun kautta otettavat antibiootit, joten ne ovat parhaita lievempien tulehduksellisten aknetyyppien hoidossa, mukaan lukien kyhmyt, pustulit tai papulit.
- Hormonaaliset hoidot. Jotkut tapaukset tulehtuneesta aknesta johtuvat hormonaalisesta epätasapainosta. Näissä tapauksissa ihotautilääkäri voi määrätä hormonia vähentäviä lääkkeitä. Lisäksi ehkäisypillerit toimivat joillekin naisille, joilla on lisääntynyt tulehtunut akne ennen kuukautiskierron alkamista ja sen aikana. Spironolaktoni, antiandrogeenilääke, voi myös auttaa epämääräisen korkean androgeenipitoisuuden aiheuttamien kyhmyjen ja kystisen aknen kanssa.
Ihonhoitovinkkejä
Mikään tulehtunut aknehoito ei toimi, jos et hoita ihoasi kunnolla. Noudata näitä vinkkejä varmistaaksesi, että saat parhaan hyödyn kokeilemista hoitomenetelmistä:
- Vaikka sinun ei pitäisi yrittää tuoda esiin minkään tyyppisiä aknevaurioita, tämä on erityisen tärkeää tulehtuneen aknen tapauksessa. Se voi lisätä tulehdusta ja aiheuttaa sen leviämisen.
- Pese kasvosi aamulla ja yöllä miedolla, geelipohjaisella puhdistusaineella.
- Suihku heti kuntoilun jälkeen.
- Noudata puhdistusrutiiniasi öljytöntä kosteusvoidetta, vaikka se tuntuisi vastaintuitiiviseltä. Tämän vaiheen ohittaminen voi poistaa luonnolliset öljyt ja veden ihosta. Vastauksena talirauhasesi tuottavat enemmän öljyä, mikä lisää aknea.
- Käytä aurinkovoidepohjaista kosteusvoidetta tai säätiötä joka päivä. Vaikka tämä auttaa suojaamaan ihoasi UV-säteiltä, se on myös välttämätöntä, jos käytät retinoideja tai muita hoitoja, jotka tekevät ihostasi herkempiä auringolle.
- Jos käytät meikkiä, etsi öljytöntä ja ei-komedogeenista vaihtoehtoa, joka ei tukki huokosia tai tee aknesta pahempaa. Poista myös meikki huolellisesti ennen pesua kasvosi yöllä.
Asuminen tulehtuneen aknen kanssa
Tulehtuneen aknen hoitaminen voi joskus tuntua mahdottomalta tehtävältä. Aloita ottamalla käyttöön yksinkertainen ihonhoitomenetelmä, joka sisältää öljytön kosteusvoide, geelipohjainen puhdistusaine ja bentsoyyliperoksidipistehoito. Jos et huomaa parannusta muutaman kuukauden kuluttua, tee tapaaminen lääkärisi kanssa. On olemassa useita reseptilääkkeitä, jotka voivat auttaa, kun lääkkeet eivät.
