Mikä on MS: n ja Lhermitten merkki?
Multippeliskleroosi (MS) on autoimmuunisairaus, joka vaikuttaa keskushermostoon.
Lhermitten merkki, jota kutsutaan myös Lhermitten ilmiöksi tai parturi-tuoli-ilmiöksi, liittyy usein MS: hen. Se on äkillinen, epämiellyttävä tunne, joka kulkee kaulasta alas selkärankaasi. Lhermitteä kuvataan usein sähköiskuksi tai sumisevaksi tunneksi.
Hermokuidut on peitetty suojapinnoitteella, jota kutsutaan myeliiniksi. MS: ssä immuunijärjestelmä hyökkää hermokuituihisi tuhoamalla myeliiniä ja vahingoittaen hermoja. Vaurioituneet ja terveet hermostosi eivät voi välittää viestejä ja aiheuttaa erilaisia fyysisiä oireita, mukaan lukien hermokipu. Lhermitten merkki on yksi monista mahdollisista oireista MS: stä, joka aiheuttaa hermo kipua.
Lhermitten merkin alkuperä
Lhermitten merkki dokumentoitiin ensimmäisen kerran vuonna 1924 ranskalainen neurologi Jean Lhermitte. Lhermitte kuuli tapausta naisesta, joka valitti vatsakipuista, ripulista, kehon vasemman sivun heikosta koordinaatiosta ja kyvyttömyydestä nopeasti taivuttaa oikeaa kättään. Nämä oireet ovat yhdenmukaisia sen kanssa, mitä nykyään kutsutaan multippeliskleroosiksi. Nainen ilmoitti myös kaulassa, selässään ja varpaissaan esiintyneestä sähköisestä tunneesta, joka nimettiin myöhemmin Lhermitten oireyhtymäksi.
Lhermitten merkin syyt
Lhermitten merkki johtuu hermoista, jotka eivät ole enää päällystetty myeliinillä. Nämä vaurioituneet hermot reagoivat niskaasi liikkeeseen, mikä aiheuttaa tuntemuksia kaulastasi selkärankaasi.
Lhermitten merkki on yleinen MS: ssä, mutta se ei ole yksinomainen ehto. Ihmiset, joilla on selkäydinvammat tai tulehdukset, saattavat myös tuntea oireita. Äskettäinen tutkimus ehdotti, että seuraavat voivat myös aiheuttaa Lhermitten merkkejä:
- poikittainen myeliitti
- Bechetin tauti
- lupus
- levyn tyrä tai selkäytimen puristus
- vakava B-12-vitamiinin puute
- fyysinen trauma
Keskustele lääkärisi kanssa, jos uskot, että nämä sairaudet saattavat aiheuttaa sinun tuntea Lhermitten merkin selkeää kipua.
Lhermitten merkin oireet
Lhermitten merkin pääoire on niskassa ja selässä kulkeva sähköinen tunne. Sinulla voi olla tämä tunne käsissä, jaloissa, sormissa ja varpaissa. Sokkimainen tunne on usein lyhyt ja ajoittainen. Se voi kuitenkin tuntua melko voimakkaalta kestäessään.
Kipu on yleensä näkyvin, kun:
- taivuta päätäsi rintaan
- kierrä niskaasi epätavallisella tavalla
- olet väsynyt tai ylikuumentunut
Hoito Lhermitten merkkiä
Multippeliskleroosisäätiön mukaan noin 38 prosenttia MS-tautiin sairastavista kokee Lhermitten merkin. Joitakin mahdollisia hoitoja, jotka voivat auttaa minimoimaan Lhermitten oireita, ovat:
- lääkkeet, kuten steroidit ja takavarikot estävät lääkkeet
- asennon säätäminen ja seuranta
- rentoutumistekniikat
Keskustele lääkärisi kanssa, mitkä hoitomuodot ovat sinulle parhaimmat.
Lääkitys ja toimenpiteet
Lääkäri voi määrätä kohtauksia estäviä lääkkeitä kivun hallintaan. Nämä lääkkeet ohjaavat kehosi sähköisiä impulsseja. Lääkäri saattaa myös suositella steroideja, jos Lhermitten merkki on osa yleistä MS: n uusiutumista. Lääkitys voi myös vähentää hermosärkyä, joka yleensä liittyy MS: hen.
Transkutaaninen sähköhermostimulaatio (TENS) on tehokas myös joillekin, joilla on Lhermitten merkki. TENS tuottaa sähkövarauksen tulehduksen ja kivun vähentämiseksi. Myös kallon ulkopuolisille alueille suunnatut sähkömagneettiset kentät ovat osoittautuneet tehokkaiksi Lhermitten merkin ja muiden yleisten MS-oireiden hoidossa.
Lifestyle
Elämäntapojen muutoksia, jotka voivat tehdä oireistasi hallittavissa, ovat:
- kaulanauha, joka voi estää sinua taipumasta kaulaasi liikaa ja pahentamasta kipua
- parantamalla asentoa fysioterapeutin avulla jakson estämiseksi
- syvä hengitys ja venytysharjoitukset kivun lieventämiseksi
MS-oireet, kuten Lhermitten merkki, etenkin MS: n uusiutuneessa ja lieventyvässä muodossa, pahenevat usein fyysisen tai emotionaalisen stressin aikana. Nukkua paljon, pysy rauhallisena ja tarkkaile stressitasojasi oireesi hallitsemiseksi.
Voisi olla jopa hyödyllistä puhua muiden kanssa siitä, mitä olet käymässä läpi. Kokeile ilmaista MS Buddy -sovellustamme yhteydenpitoon muihin ja saada tukea. Lataa iPhonelle tai Androidille.
Meditaatio, joka rohkaisee sinua keskittymään tunteisiisi ja ajatuksesi, voi myös auttaa hallitsemaan hermo kipujasi. Tutkimukset osoittavat, että tietoisuuteen perustuvat interventiot voivat auttaa hallitsemaan hermokivun vaikutusta mielenterveyteen.
Keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttäytymisen muuttamista Lhermitten merkin käsittelemiseksi.
Näkymät
Lhermitten merkki voi olla häiritsevä, varsinkin jos et ole perehtynyt ehtoon. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos alat tuntea kehosi sähköiskuja, kun taiputat tai taiputat kaulalihaksia.
Lhermitten merkki on yleinen oire MS: stä. Jos sinulla on todettu MS, etsi säännöllistä hoitoa tälle ja muille ilmaantuville oireille. Lhermitten merkki voidaan hallita helposti, jos tiedät liikkeet, jotka sen laukaisevat. Asteittainen käyttäytymisen muuttaminen minimoimaan tämän tilan kipu ja stressi voivat parantaa elämäsi laatua huomattavasti.
K:
Onko keinoja estää Lhermitten merkin todennäköisyyttä?
V:
Kyllä, on olemassa tapoja vähentää todennäköisyyttä kokea Lhermitten merkki. On tiettyjä niska- ja selkäharjoituksia, joita voit tehdä vahvistusta varten. Lisäksi jotkut yksinkertaiset hengitysharjoitukset ovat hyödyllisiä. Kysy lääkäriltäsi tai fysioterapeutilta, mitkä harjoitukset olisivat sinulle parhaiten sopivia.
Jos niistä ei ole apua, lääkäri voi määrätä sinulle tiettyjä lääkkeitä (lihasrelaksoreita tai epilepsialääkkeitä), jotka auttavat estämään Lhermitten oireita. Viimeinkin, sähköisten stimulaattorien (TENS) on havaittu olevan tehokkaita estämään tilaa. Kuten aina, keskustele lääkärisi kanssa parhaista menetelmistä tilanteeseesi.
Dr. Steve KimAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on tiukasti informatiivista, eikä sitä pidä pitää lääkärin ohjeena.
