Mikä on kookosöljy?
Kookosöljy on muutakin kuin terveellinen keittovaihtoehto - sen kosteuttavat ominaisuudet voivat olla hyviä hiuksille ja iholle. Joidenkin sen aktiivisten aineosien uskotaan edes vähentävän arpia. Vaikka lisätutkimuksia tarvitaan, todisteet ovat lupaavia.
Lue lisätietoja siitä, kuinka se voi vaikuttaa erityyppisiin arpiin, miten sitä käytetään kotona, mahdollisista sivuvaikutuksista ja muusta.
Mitkä ovat väitetyt edut?
Suurin osa kookosöljyä koskevasta tutkimuksesta liittyy haavoihin ja ihottumiin (ekseema). Kummassakin tapauksessa kookosöljy voi auttaa toimimalla paksuna, kosteuttavana esteenä ihon parantuessa. Tällaiset vaikutukset voisivat teoriassa auttaa varhaisessa arpien hoidossa.
Kookosöljyn sanotaan myös auttavan lisäämään kollageenin tuotantoa. Sen lisäksi, että ihon lisääntyvä kollageeni voi auttaa hienoja viivoja, se voi myös auttaa minimoimaan arpia sitomalla uuden ihon kudoksen.
Muita väitettyjä etuja ovat ihon sävyn tasapainottaminen, mikä voisi auttaa arpiin liittyvän punoituksen ja muun hyperpigmentaation yhteydessä.
Vaikka markkinoijat esittävät usein näitä väitteitä kookosöljystä, tarvitaan lisää tutkimusta väitteiden tukemiseksi.
Suuri osa näistä eduista liittyy sen luonnollisesti korkeaan E-vitamiinipitoisuuteen. Vielä on epäselvää, voisiko kookosöljy itse - eikä sen yksittäiset komponentit - auttaa lopullisesti arpia.
Mitä tutkimus kertoo kookosöljyn vaikutuksista arpeutumiseen
Arvet ovat monimutkaisia, ja niiden hoito on ehkä vieläkin enemmän. Jos harkitset kookosöljyä vaihtoehtoisena hoitona, on tärkeää tietää, että sen vaikutuksia koskevaa tutkimusta sekoitetaan parhaimmillaan. Joissain tapauksissa öljy voi aiheuttaa enemmän haittaa kuin hyötyä.
Sinun tulee aina keskustella lääkärisi kanssa ennen vaihtoehtoisen lääkkeen käyttöä. Ne voivat ylittää kaikki mahdolliset sivuvaikutukset ja muut vuorovaikutukset.
Akne arvet
Aknearvet voivat kehittyä puhkeamisen jälkeen. Tämä tapahtuu huokosia ympäröivien kollageenikuitujen hajoamisen seurauksena. Jään poiminta, perävaunu ja vieritysarvet ovat yleisiä tyyppejä. Saatat harkita kookosöljyä kollageenin lisäämiseksi ja ihon korjaamiseksi. Jotkut ihmiset jopa yrittävät öljyä päästä eroon pimeistä pisteistä, jotka jäävät akne.
Yksi kookosöljyn tärkeimmistä ainesosista on antioksidantti E. vitamiini. Tutkimusta sen käytöstä arpiin ja muihin dermatologisiin tiloihin pidettiin kuitenkin epävarmoina. Tämä perustui katsaukseen 65 vuoden mittaisesta tutkimuksesta, joka koski E-vitamiinia, ei kookosöljyä.
E-vitamiinin käyttö on suosittua käytäntöä, mutta tutkimusta on vielä tehtävä, jotta voidaan osoittaa, että sillä on merkitystä.
Lauriinihappoa, toista kookosöljyainesosaa, on myös tutkittu sen potentiaalin vähentämiseksi Propionibacterium acnes (P. acnes) -bakteereista tietyissä tulehduksellisten aknen muotojen yhteydessä. Tämä voi auttaa estämään tulevia akneleesioita ja arpia, jotka usein tulevat mukanaan.
Raskausarpia
Venytysmerkkejä esiintyy, kun ihon keskikerros (dermis) venyy nopeasti. Tämä voi olla seurausta raskaudesta tai muusta painonnoususta. Kun venytysmerkkiä esiintyy, niistä on vaikea päästä eroon.
Venytysmerkit voivat luonnollisesti haalistua väriltään ajan myötä, jolloin niistä tulee vähemmän havaittavissa. Silti saatat ihmetellä, voiko kookosöljy nopeuttaa näitä vaikutuksia.
Katsauksessa tutkimuksiin, jotka koskivat erilaisia venytysmerkkihoitoon tarkoitettuja öljyjä, ei löytynyt todellista vaikutusta tämän tyyppisiin arpiin. Lisää tutkimusta tarvitaan sen selvittämiseksi, onko kookosöljystä erityistä hyötyä venytysmerkeille.
Atrofiset arvet
Atrofiset arvet koostuvat masennuksen jälkeistä iholla. Jotkut näistä voivat esiintyä aknesta jääpick- tai boxcar-arvien muodossa. Muut voivat johtua aiemmasta vesirokkoviruksesta tai vammoista. Nämä arvet voivat olla soikeita tai pyöreitä, hyperpigmentaation kanssa tai ilman.
Yksi teoria on, että kookosöljy voi tuottaa enemmän kollageenia iholla. Jos käsittelet atrofisia arpia, saattaa vaikuttaa siltä, että lisääntynyt kollageeni voi tasoittaa masennuksen merkkejä ihossa. Tämän teorian tukemiseksi tarvitaan tutkimusta.
Kirurgiset arvet
Aina kun iho haavoittuu, arpikudos muodostuu, kun uusia pysyviä kudoksia syntyy. Leikkaus on äärimmäinen esimerkki. Jotkut ihmiset käyttävät E-vitamiinituotteita heti, kun leikkaushaava on parantunut, arpeutumisen estämiseksi.
Tutkimus kookosöljystä kirurgisiin arpiin on sekoitettu. Yhdessä vuonna 1999 tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että E-vitamiini huononsi kirurgisia arpien ulottuvuuksia ihmisillä.
Nämä tulokset poikkesivat vuoden 2010 rotatutkimuksesta, jossa havaittiin parannuksia haavoista kookosöljyllä. Tämän tutkimuksen tutkijat viittaavat siihen, että öljy lisäsi kollageenin tuotantoa, mikä auttoi ihokudoksia paranemaan nopeammin.
Hypertrofiset arvet
Hypertrofiset arvet ovat ne, joilla on eniten kollageenin menetyksiä. Kun haava paranee, paksummalle alueelle muodostuu suurempi määrä arpikudoksia. Vaikka kookosöljyn sanotaan auttavan kollageenihäviöissä, hypertrofisten arvien E-vitamiinitutkimuksia sekoitetaan.
Keloidiarvet
Yläpuolella toisessa leikkauksen jälkeistä arpia koskevassa tutkimuksessa todettiin, että E-vitamiini auttoi estämään keloidien kehittymistä leikkauksen jälkeen. Keloidit ovat tyyppejä hypertrofisia arpia, jotka näyttävät kohonneiden kudosten massilta tietyllä alueella.
Koska hypertrofisten arpien ja E-vitamiinin keloidien välillä on sekalaisia tuloksia, kookosöljyä on tutkittava enemmän.
Kontraktuuriarvet
Supistusarvet ovat arvoja, jotka jäävät traumaattisista vammoista. Paitsi, että käsittelet itse arpia, myös alue voi olla tuskallinen. Arven kontraktuureita hoidetaan niiden vakavuuden vuoksi yleensä ihonsiirrolla ja muilla kirurgisilla toimenpiteillä.
Voit estää arpia traumaattisista vammoista, saatat harkita kookosöljyä. Vanhempien tutkimusraporttien mukaan E-vitamiinilla ei ollut havaittavissa olevaa vaikutusta supistusrakoihin. Tämän tutkimuksen vahvistamiseksi tai päivittämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Kuinka käyttää sitä
Kookosöljyä on saatavana tiskiltä. Voit ostaa sen puhtaassa muodossa tai ainesosana tuotetta. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi käytä tuotetta vähintään kahdesti päivässä, aamulla ja yöllä. Noudata kaikkia tuoteohjeita oikean annostuksen suhteen.
Mutta ennen kuin aloitat, sinun kannattaa tehdä ensin korjaustesti. Tämä auttaa selvittämään, oletko herkkä öljylle.
Tehdä tämä:
- Levitä pieni määrä käsivarteen.
- Peitä alue siteellä.
- Jos sinulla ei ole ärsytystä tai tulehdusta 24 tunnin sisällä, tuote on todennäköisesti turvallinen käyttää muualla.
Riippumatta siitä, minkä kookosöljyn muodon valitset, sinun on käytettävä aurinkovoidetta joka päivä. Tämä ei vain estä aurinkovaurioita, mutta voi myös estää arpi tummenemisen ja lisääntyvän havaittavuuden.
Mahdolliset sivuvaikutukset ja riskit
Kuten kaikki ihonhoitotuotteet, kookosöljy voi aiheuttaa haittavaikutuksia joillekin käyttäjille. Iholaastaritesti on ainoa tapa määrittää, kuinka iho reagoi öljyyn.
Saatat todennäköisesti kokea kosketusihottuman, jos levitä öljyä kirurgisiin arpiin.
Sinun ei pitäisi käyttää kookosöljyä, jos olet allerginen kookospähkinälle.
Kokeiltavat tuotteet
Kun ostat kookosöljyä, sinulla on muutama vaihtoehto. Voit ensin kokeilla puhdasta kookosöljyä, kuten tätä Viva Naturalsin monikäyttötuotetta.
Voit myös kokeilla kookosöljyä sisältäviä yleisiä ihonhoitotuotteita, kuten Advanced Clinicals Coconut Oil Cream.
Tai voit valita tuotteita, jotka on suunniteltu erityisesti arpihoitoon. Suosittuja vaihtoehtoja Amazonissa ovat:
- Kehohyvää joustavat merkit ja arvet puolustusöljy
- Mederma nopeasti kuivaöljy
- Villi Thera Scar Fade Balm
Riippumatta siitä, minkä tuotteen valitset, tee aina ensin laastari.
Milloin nähdä ihotautilääkäri
Vaikka kookosöljyä pidetään laajalti luonnollisena tuotteena, sen vaikutukset voivat olla yhtä voimakkaita kuin tavallisen kosmetiikan.
On viisasta tarkistaa ihotautilääkäriltäsi ennen minkään tuotteen käyttöä arpien hoitamiseen kotona. He voivat ehkä suositella tehokkaampia vaihtoehtoja.
Jos valitset kookosöljyn, tarkkaile epätavallisia oireita. Sinun tulee myös lopettaa käyttö, jos sinulla on ärsytystä ja ota yhteys lääkäriisi, jos oireesi jatkuvat.
