Mikä on sormen tunnottomuus?
Sormen tunnottomuus voi aiheuttaa pistelyä ja pistelyä, kuin jos joku koskettaisi kevyesti sormeasi neulalla. Joskus tunne voi olla lievästi polttava. Sormen tunnottomuus voi vaikuttaa kykyynsi poimia asioita. Ja saatat tuntea kömpelöltä tai kadota vahvuutesi käsissäsi.
Sormen tunnottomuus voi vaihdella satunnaisesti esiintyvistä oireista asioihin, jotka heikentävät kykyäsi suorittaa päivittäisiä tehtäviä. Mutta riippumatta oireistasi, noninvasiivisia hoitoja on usein saatavana.
Mitkä ovat sormen tunnottomuuden mahdolliset syyt?
Kehosi hermot vastaavat viestien välittämisestä aivoihin ja aivoihin. Jos hermot ovat puristuksissa, vaurioituneet tai ärtyneitä, voi esiintyä tunnottomuutta. Esimerkkejä olosuhteista, joiden tiedetään aiheuttavan sormen tunnottomuutta, ovat:
Karpaalitunnelin oireyhtymä
Karpaalitunnelin oireyhtymä ilmenee, kun hermo, joka antaa käsille tunteen, puristuu tai tukkeutuu. Tämä tila aiheuttaa usein tunnottomuutta peukalon, etusormen ja keskisormien alueella.
Kohdunkaulan radikulopatia
Kohdunkaulan radikulopatiaa esiintyy, kun kaulastasi lähtevä hermo tulehtuu tai puristuu. Tämä tila voi aiheuttaa tunnottomuutta, kuten karpaalitunnelin oireyhtymä. Sitä kutsutaan myös puristukseksi hermoksi.
Diabetes
Diabeettiseksi neuropatioksi kutsuttu tila voi johtaa jalkojen ja käsien hermovaurioon. Tunnet yleensä ensin jalkojen tunnottomuuden.
Raynaudin tauti
Raynaudin tauti aiheuttaa sormen pienten valtimoiden kouristuksen tai avautumisen ja sulkeutumisen nopeasti. Tämä voi aiheuttaa puutumista ja vaikuttaa verenkiertoosi.
Nivelreuma
Nivelreuma (RA) on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa nivelten turvotusta, arkuutta ja kipua. Tämä tila voi myös aiheuttaa pistelyä, tunnottomuutta ja polttamista käsissä.
Ulnar-hermon takertuminen
Karpaalitunnelin oireyhtymä vaikuttaa käsivarren mediaanhermiin, mutta ulnaarisen hermon takertuminen vaikuttaa käsivarren pienen sormen puolella kulkevaan ulnarhermiin. Tämä aiheuttaa yleisimmin tunnottomuutta vaaleanpunaisessa ja sormusormissa.
Vähemmän yleisiä syitä sormen tunnottomuuteen voivat olla:
- amyloidoosi
- ganglionikysta
- Guillain-Barrén oireyhtymä
- HIV
- aids
- Lymen tauti
- multippeliskleroosi (MS)
- lääkkeiden, kuten kemoterapialääkkeiden, sivuvaikutukset
- Sjögrenin oireyhtymä
- tahti
- kuppa
- vaskuliitti
- B-12-vitamiinin puute
- Hansenin tauti tai lepra
- ranteen tai käden murtumat
Milloin kannattaa käydä lääkärillä?
Joskus pistely ja tunnottomuus voivat olla oireita hätätilanteessa. Tämä on totta, kun henkilöllä on aivohalvaus, jolloin verihyytymä tai verenvuoto vaikuttaa aivoihin. Jos sinulla on jokin seuraavista oireista, ota heti yhteys lääkäriin:
- sekaannus
- vaikeuksia hengittää
- huimaus
- käden tai sormen tunnottomuus
- vaikea päänsärky
- sammaltava puhe
- äkillinen heikkous (astenia) tai halvaus
Jos oireesi alkavat esiintyä säännöllisesti, häiritsevät päivittäistä toimintaa tai aiheuttavat huomattavaa kipua ja epämukavuutta, ota yhteys lääkäriisi.
Kuinka sormen tunnottomuus diagnosoidaan?
Lääkärisi alkaa diagnosoida sormen tunnottomuus ottamalla sairaushistoria ja tutkimalla käsiäsi, kättäsi ja sormeasi. Joissain tapauksissa lääkäri voi suositella lääkärin, kuten ortopedisen lääkärin, joka on erikoistunut käsihoitoon, tai neurologin, joka voi testata hermoosi.
Lääkärit yleensä tilaavat MRI: n, kun henkilöllä on sormen tunnottomuus. Tämän skannauksen avulla lääkärit näkevät alueet, joilla seuraavien kohtien luut ovat mahdollisesti hiukan paikoillaan:
- niska
- olkapäät
- aseet
- ranteet
- sormet
Paikoiltaan liukuvia luita voi aiheuttaa hermojen puristus.
Verikokeet voivat myös auttaa lääkäriä diagnosoimaan olosuhteet, jotka aiheuttavat sormen tunnottomuutta, kuten RA tai B-12-vitamiinin puutos.
Kuinka sormen puutumista hoidetaan?
Lääkäri voi suositella OTC-lääkitystä tulehduksen vähentämiseksi. Esimerkkejä ovat ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten ibuprofeeni.
Toinen vaihtoehto on housunkannattimen tai silmukan käyttäminen. Tämä auttaa pitämään kyynärpääsi tai ranteesi hyvässä asennossa, jotta hermo ei todennäköisesti puristu. Löydä Amazonin kiinnikkeet ja liuskat.
Harvinaisissa tapauksissa lääkäri voi suositella invasiivisempia hoitoja, jos OTC-vaihtoehdot eivät toimi. Steroidi-injektiot voivat auttaa lievittämään tulehdusta.
Leikkaus voi vähentää hermovaurioita tai poistaa tai vähentää hermoa painavia luita. Näihin menettelyihin kuuluvat:
- kuutiosuuntaisen tunnelin vapautus
- ulnar-hermo etupuolella
- mediaalinen epicondylectomy
Käden ja ranteen lepo on yleensä yksi parhaista tavoista vähentää tulehdusta kotona ollessasi. Voit levittää jäätä myös alueelle.
Käden ja ranteen venytysharjoitukset voivat myös vähentää epämukavuutta. Esimerkkejä ovat:
- ojentamalla sormesi mahdollisimman leveäksi ja pitämällä asentoa noin 10 sekuntia
- liikuttamalla käsiäsi myötäpäivään noin 10 kertaa, kääntämällä sitten suuntaa lihasjännityksen vähentämiseksi
- vieritetään hartioitasi viisi kertaa taaksepäin ja sitten eteenpäin viisi kertaa eteenpäin pitääksesi ne rentoina
Toista nämä harjoitukset koko päivän, jotta lihakset jännittyvät.
Voidaanko sormen tunnottomuus estää?
Useat sormen tunnottomuuteen liittyvät syyt johtuvat liiallisista vammoista. Niitä tapahtuu, kun henkilö harjoittaa toistuvia liikkeitä, jotka voivat ärsyttää tai vahingoittaa hermoja ja aiheuttaa tunnottomuutta.
Toimenpiteitä toistuvien liikevammojen välttämiseksi ovat:
- hyvän asennon ja muodon harjoittelu, kun käytetään työkalua, näppäimistöä tai muuta laitetta, joka voi johtaa toistuviin liikevahinkoihin
- tauon tekeminen toiminnasta 30–60 minuutin välein
- venyttämällä käyttämiäsi lihaksia jännityksen vähentämiseksi
- ergonomisten tai tukevien laitteiden, kuten rannetuen tai rannetuen ostaminen näppäimistölle
Mitkä ovat sormen tunnottomuuden näkymät?
Sormen tunnottomuus on yleensä hoidettavissa, jos siihen ei liity oireita, jotka vaativat kiireellistä lääkärinhoitoa. Lepo voi auttaa vähentämään liikakäyttövammoja. Lääkäri voi myös suositella tarkempia lääketieteellisiä hoitoja sairautesi taustasta riippuen.
Yleensä, mitä aikaisemmin käsittelet sormen tunnottomuutta, sitä epätodennäköisempiä oireet ovat pysyviä. On tärkeää, että et unohda oireita.
