esittely
Lapsesi käy läpi tavallisia teini-ikäisiä ylä- ja alamäkiä. Mutta sitten alat huomata, että heidän käyttäytymisensä on tavallista normaalia tavallista, ja näyttää kääntyvän äärimmäisestä ärtyvyydestä äärimmäiseen suruun muutaman päivän välein.
Saatat alkaa ajatella, että ehkä se on enemmän kuin teini-ikäinen angst - että ehkä teini-ikäiselläsi on kaksisuuntainen mielialahäiriö. Lue lisätietoja siitä, mitä oireita on etsittävä, kuinka bipolaarinen häiriö diagnosoidaan ja miten tätä mielenterveystilaa hoidetaan.
Mikä on kaksisuuntainen mielialahäiriö?
Kaksisuuntainen mielialahäiriö on krooninen ja vakava mielialahäiriö, joka koskee noin 2,6 prosenttia amerikkalaisista aikuisista. Tila ilmenee yleensä myöhään teini-ikäisinä tai varhaisessa aikuisuudessa.
Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat ihmiset kokevat tyypillisesti erittäin onnellisia aikoja tai paljon energiaa ja aktiivisuutta. Nämä tunnetaan maanisina jaksoina.
Ennen maanian jaksoa tai sen jälkeen bipolaarinen häiriö voi kokea voimakkaan surun ja masennuksen jaksoina. Nämä jaksot tunnetaan masennuksen jaksoina.
Vaikka bipolaarisia häiriöitä ei voida parantaa, hoito voi auttaa ihmisiä hallitsemaan oireita ja paremmin selviytymään kunnostaan.
Bipolaariset oireet teini-ikäisillä
Maanian jakson oireet ovat hyvin erilaisia kuin masennusjakson oireet. Vaikka kaksisuuntaisen mielialahäiriön teini-ikäiset kokevat mielialan muutokset samalla tavalla kuin aikuiset, erona on se, että teini-ikäiset ovat yleensä ärtyneempiä kuin korotettu maanisten jaksojensa aikana.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaava teini, jolla on maaninen jakso:
- on hyvin lyhyt malttinsa
- puhua innoissaan ja nopeasti monista eri asioista
- pysty keskittymään
- nopeasti hypätä tehtävästä toiseen
- ei voi nukkua, mutta et ole väsynyt
- tuntea uskomattoman onnellinen tai toimia typerästi epätavallisella tavalla
- tehdä vaarallisia asioita, kuten juoda ajon aikana
- tehdä pakonomaisia asioita, kuten liikaa ostoksia
- tulla liian seksuaaliseksi tai seksuaalisesti aktiiviseksi
Masennusjakson aikana teini-ikäinen voi:
- tuntea arvoton, tyhjä ja syyllinen
- tuntuu hyvin alaspäin ja surullinen
- valittavat pistelyt, päänsärkyä tai muita kipuja
- nukkua liikaa tai liian vähän
- on vähän tai ei lainkaan energiaa
- menetät keskittymisen
- ole päättämätön
- sinulla ei ole kiinnostusta aktiviteetteihin tai seurusteluun ystävien kanssa
- ylensy tai ei syödä ollenkaan
- ajattele paljon kuolemasta ja itsemurhasta
Mikä aiheuttaa bipolaarisen häiriön?
Lääkärit eivät ole varmoja siitä, mikä aiheuttaa bipolaarisen häiriön. Uskotaan, että perheen geenien, aivojen rakenteen ja ympäristön yhdistelmä myötävaikuttaa tähän häiriöön.
Perhegeenit
Teini-ikäisillä, joilla on perheen anamneesissa kaksisuuntainen mielialahäiriö, on lisääntynyt riski sairastua tautiin. Esimerkiksi, jos lapsellasi on vanhempi tai sisarus, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, heillä on todennäköisempi tila kehittyä. Muista kuitenkin, että useimmilla ihmisillä, joilla on bipolaarisia häiriöitä omaavia sukulaisia, ei kehitty sitä.
Aivojen rakenne
Vaikka lääkärit eivät voi käyttää aivojen tarkistuksia bipolaaristen häiriöiden diagnosointiin, tutkijat ovat löytäneet hienoisia eroja aivojen koosta ja aktiivisuudesta ihmisillä, joilla on sairaus. Tutkijat uskovat myös, että aivotärähdöt ja traumaattiset päävammat voivat lisätä henkilön riskiä saada bipolaarinen häiriö.
Ympäristötekijät
Lääkärit sanovat, että traumaattiset tai stressaavat tapahtumat, kuten perheen kuolema, voivat laukaista ensimmäisen bipolaarisen jakson. Stressihormonit ja miten teini-ikäiset hoitavat stressiä, voivat myös vaikuttaa siihen, ilmeneekö tauti.
Päällekkäiset olosuhteet
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön teini-ikäiset saattavat kokea myös muita häiriöitä ja käyttäytymisongelmia. Nämä voivat olla päällekkäisiä mielialajaksojen kanssa.
Muut häiriöt
Nämä muut häiriöt tai käyttäytymisongelmat voivat sisältää:
- huumeriippuvuus
- alkoholiriippuvuus
- käyttäytymishäiriö, johon voi liittyä pitkäaikainen häiritsevä, petollinen ja väkivaltainen käyttäytyminen
- tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)
- posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD)
- paniikkikohtaukset
- eroahdistus
- ahdistuneisuushäiriöt, kuten sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö
Itsemurha
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön omaavilla teini-ikäisillä on lisääntynyt itsemurhariski, joten valvo itsemurha-ajatusten ja taipumusten merkkejä. Varoitusmerkkeihin sisältyy:
- rakastetun omaisuuden lahjoittaminen
- joilla on voimakkaita surun ja toivottomuuden tunteita
- ystävien ja perheen vetäytyminen
- menettää kiinnostuksensa säännöllisistä aktiviteeteista tai rakkaista aktiviteeteista
- ajattelua tai puhetta paremmasta kuolleesta tai miltä se olisi, jos kuoli
- kuoleman pakkomielle
Keskustele teini-ikäisen kanssa, jos olet huolissasi siitä, että he harkitsevat itsemurhaa. Älä sivuuta näitä oireita. Jos arvelet, että teini-ikäsi on välittömässä vaarassa vahingoittaa toista tai vahingoittaa toista henkilöä:
- Soita 911 tai paikalliseen hätänumeroosi.
- Pysy henkilön kanssa, kunnes apua saapuu.
- Poista kaikki aseet, veitset, lääkkeet ja muut asiat, jotka voivat aiheuttaa vahinkoa.
- Kuuntele, mutta älä tuomitse, väitä, uhkaa tai huuta.
Voit myös saada apua kriisin tai itsemurhien ehkäisyn vihjelinjalta. Kokeile National Suicide Prevention Lifeline -numeroa 800-273-8255.
Kuinka kaksisuuntainen mielialahäiriö diagnosoidaan?
Teini-ikäisen lääkärisi voi suorittaa fyysisen tutkimuksen, haastattelun ja laboratoriotestit. Vaikka lääkäri ei pysty diagnosoimaan kaksisuuntaista mielialahäiriötä verikokeen tai kehon tutkimuksen avulla, se auttaa sulkemaan pois muut sairaudet, jotka jäljittelevät häiriötä. Näihin voi kuulua liikatoiminta.
Jos lääkärisi havaitsee, että mikään muu sairaus tai lääkitys ei aiheuta teini-ikäisten oireita, hän voi ehdottaa lapsesi näkevän psykiatrin.
Psykiatri suorittaa mielenterveyden arvioinnin selvittääksesi, onko lapsellasi kaksisuuntainen mielialahäiriö. DSM-5: ssä (mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja, 5. painos) tunnustetaan kuusi tyyppiä kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnooseja, joita lääkärit käyttävät mielenterveyshäiriöiden diagnosointiin. Nämä tyypit ovat:
- kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö
- kaksisuuntainen kaksisuuntainen mielialahäiriö
- syklotyminen häiriö (syklotymia)
- aineen / lääkityksen aiheuttama bipolaarinen ja siihen liittyvä häiriö
- bipolaarinen ja siihen liittyvä häiriö, joka johtuu muusta sairaudesta
- määrittelemätön bipolaarinen ja siihen liittyvä häiriö
I-tyypin kaksisuuntaisen mielialahäiriön yhteydessä teini-ikäinen kokee vähintään yhden maanisen jakson. Heillä voi olla myös depressiivinen jakso ennen maanian jaksoa tai sen jälkeen. I-tyypin kaksisuuntainen mielialahäiriö ei kuitenkaan aina aiheuta masennusjaksoja.
Kaksisuuntaisen kaksisuuntaisen mielialahäiriön yhteydessä teini-ikäinen kokee vähintään yhden masennusjakson ja yhden hypomaanisen jakson. Hypomaninen jakso on vähemmän intensiivinen maaninen jakso, joka ei vaikuta merkittävästi teini-ikäisi elämään.
Jos lääkäri diagnosoi bipolaarisen häiriön teini-ikäiselläsi, sinä, teini-ikäinen ja hänen lääkärisi voivat työskennellä luomaan tehokkaan hoitosuunnitelman.
Kuinka bipolaarista häiriötä hoidetaan?
Kun lääkäri on arvioinut teini-ikäisenne, hän voi suositella psykoterapiaa, lääkitystä tai molempia häiriön hoitamiseksi. Ajan myötä lääkäri saattaa kuitenkin muuttaa hoito- ja hoitosuunnitelmaa vastaamaan paremmin teini-ikäisten tarpeita.
terapia
Teini-ikäiselläsi saattaa olla hyötyä terapiasta käymisestä. Terapeutin kanssa puhuminen voi auttaa heitä hallitsemaan oireensa, ilmaisemaan tunteensa ja paremmat suhteet rakkaisiin. Terapiahoitoja on erityyppisiä:
- Psykoterapia, joka tunnetaan myös nimellä puheterapia, voi auttaa teini-ikäisiäsi selvittämään bipolaarisiin häiriöihin liittyvän stressin. Se voi myös auttaa heitä tunnistamaan ongelmat, joihin he voivat puuttua istuntojen aikana. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön teini-ikäiset voivat pitää erillisiä istuntoja tai mennä ryhmähoitojaksoihin.
- Kognitiivinen käyttäytymisterapia voi auttaa teini-ikäisiä oppimaan ongelmanratkaisutaitoja ja tapoja muuttaa negatiiviset ajatukset ja käyttäytyminen positiivisiksi.
- Henkilöidenvälinen terapia tunnetaan myös nimellä ihmissuhde- ja sosiaalinen rytmihoito. Se keskittyy minimoimaan perheriitoja ja häiriöitä päivittäisissä rutiineissa tai sosiaalisissa rytmeissä, jotka voivat laukaista uusia jaksoja.
- Perhekeskeinen terapia auttaa perheitä toimimaan voimakkaiden tunteiden ja stressien kautta. Se edistää myös perheongelmien ratkaisua ja konfliktien ratkaisua. Sitä pidetään parhaiten lastenhoitotyyppinä.
Lääkitys
Teini-ikäisen lääkärisi keskustelee lääkitysvaihtoehdoista auttaa sinua löytämään lääkkeitä, jotka saattavat olla sopivimpia teini-ikäisellesi. Lääkärit määräävät yleisimmin mielialan vakauttajia ja epätyypillisiä psykoosilääkkeitä bipolaaristen häiriöiden hoitamiseksi.
Riippuen siitä, kuinka monimutkainen heidän häiriönsä on, lapsi voi käyttää useampaa kuin yhtä lääkitystä. Kansallinen mielenterveyslaitos suosittelee, että lapset ottavat vähiten lääkkeitä ja pienimmät annokset oireidensa hoitamiseksi. Tätä hoitofilosofiaa kutsutaan usein”aloita alhaalta, mene hitaasti”.
Sinun tulisi puhua teini-ikäisen lääkärisi kanssa heidän määräämästään lääkityshoitosuunnitelmasta, jotta olet mahdollisimman tietoinen. Kysy ehdottomasti:
- miksi he suosittelevat tiettyä lääkitystä
- miten lääkitys tulisi ottaa
- mitkä ovat lyhyen ja pitkän aikavälin sivuvaikutukset
- mitä käsikauppalääkkeitä teini-ikäinen ei voi käyttää lääkityksen aikana
Vinkkejä teini-ikäisten avuksi
Jos lapsellesi on juuri todettu bipolaarinen häiriö, haluat todennäköisesti tietää, mitä voit tehdä auttaaksesi. Vanhemmat ja rakkaansa voivat auttaa teini-ikäisiä selviytymään seuraavilla vaiheilla:
- Kouluta itsesi bipolaarisesta häiriöstä. Lue artikkeleita ja lehtiä, kuten kirjoja, kuten The Bipolar Teen: Mitä voit tehdä lapsesi ja perheesi auttamiseksi, kirjoittaneet David Miklowitz ja Elizabeth George. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön lukeminen voi auttaa sinua oppimaan lisää siitä, mitä teini-ikäsi kokee ja kuinka voit tehokkaasti auttaa.
- Ole kärsivällinen ja kiltti. Saatat turhautua teini-ikäisenne suhteen, mutta olette rauhallisia ja kärsivällisiä, jotta he tuntevat olevansa tuettu.
- Kannusta teini-ikäistäsi avautumaan. Kerro heille, että on oikein puhua siitä, mitä he käyvät läpi ja että kotisi on tuomiovapaa vyöhyke. Tämä voi auttaa vahvistamaan suhteitasi.
- Kuuntele teini-ikäistäsi huolellisesti ja myötätuntoisesti. Teini-ikäinen tuntee rakkautensa ja tukensa, kun tietää, että kuuntelet tunteita avoimella sydämellä.
- Auta seuraamaan heidän mielialaansa ja oireitaan. Sinä ja teini-ikäinen voi työskennellä yhdessä seurataksesi teini-ikäsi tunteita ja mielialan voimakkuutta. Tämä voi auttaa sinua, teini-ikäistäsi ja heidän terapeuttiasi ymmärtämään häiriötä paremmin ja tekemään tarvittavat muutokset hoitoon.
-
Auta heitä kehittämään päivittäistä rutiinia ja terveellisiä elämäntapoja. Syöminen oikein, nukkuminen hyvin ja huumeiden ja alkoholin välttäminen auttavat teini-ikäisiäsi hallitsemaan häiriöitä paremmin. Ja päivittäisen rutiinin perustaminen auttaa teini-ikäisiä kehittämään terveellisen elämäntavan. Voit auttaa teini-ikäistäsi kannustamalla heitä:
- pitää päivittäistä aikataulua
- valmistele mitä he tarvitsevat joka päivä
- kehittää terveellisiä ruokailutottumuksia
- kehittää terveellisiä nukkumistapoja
- seurustella ystävien ja perheen kanssa
- viettää vähintään 30 minuuttia päivässä treenaamalla yleisen terveyden parantamiseksi
Edustamis- ja resurssiryhmä Teen Mental Health tarjoaa yksityiskohtaisen tarkistusluettelon, johon teini-ikäiset voivat viitata, kun he työskentelevät luodakseen rutiinin mielenterveyden ja fyysisen terveyden parantamiseksi.
Tukivaihtoehdot
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön teini-ikäiset hyötyvät suuresti turvallisesta ja vaalivasta tukijärjestelmästä. Se auttaa heitä selviytymään, kun he oppivat elämään mielialahäiriönsä kanssa. Kodin tuen lisäksi voit auttaa teini-ikäisiäsi osallistumalla seuraaviin ohjelmiin.
Yksilölliset koulutusohjelmat
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön teini-ikäiset voivat kärsiä koulussa, jos heidän oireensa jätetään hoitamatta tai hoidetaan huonosti. IEP: n kehittäminen auttaa teini-ikäisen koulusi tiedekunnan tekemään oikeita muutoksia auttamaan teini-ikäistäsi hoitamaan heidän oireensa. Toimintasuunnitelman saaminen auttaa teini-ikäisiä saamaan täyden koulutuksen.
Suunnitelmaan tulisi sisältyä tehokkaita oppimismenetelmiä ja mitä tehdä, kun teini-ikäiselläsi on tiettyjä oireita. Ota yhteyttä teini-ikäiseen kouluusi saadaksesi lisätietoja IEP: n laatimisesta.
Vertaisryhmät
Mahdollisuus olla yhteydessä muihin teini-ikäisiin, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, voi tuoda helpotusta ja mukavuutta teini-ikäisellesi. Voit helpottaa tätä etsimällä teini-ikäisen ydinryhmän.
Yhden vertaisryhmän avulla teini-ikäinen voi luottaa ihmisiin, jotka kokevat samanlaisia häiriöihinsä liittyviä stressiä, paineita ja leimautumisia. Auta teini-ikäisiäsi löytämään ikätovereita verkosta ja yhteisöstäsi ottamalla yhteyttä paikallisiin järjestöihin tai etsimällä vertaisryhmiä Facebookin kautta.
Perheryhmät
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön aiheuttavan teini-ikäisen hoito voi myös aiheuttaa stressiä vanhemmille ja rakkailleen. Sinun on selvitettävä teini-ikäisten epätavallisen käyttäytymisen ja muiden haastavien ongelmien kanssa.
Hoitajana sinun on myös pidettävä huolta itsestäsi. Liity hoitajien tukiryhmiin tukea saadaksesi tai osallistu perheterapiaistuntoihin, jotta voit jakaa tunteesi teini-ikäisten kanssa turvallisessa tilassa. Voit olla parempi hoitaja, kun olet rehellinen tarpeistasi ja tunteistasi.
Nouto
Jos epäilet, että teini-ikäiselläsi voi olla kaksisuuntainen mielialahäiriö, keskustele heti lääkärin kanssa. Mitä nopeammin teini-ikäinen aloittaa hoidon, sitä nopeammin hän voi alkaa hoitaa oireitaan.
Ja jos teini-ikäiselläsi on äskettäin diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö, yritä tarkastella sitä mahdollisuutena. Sinulla on nyt parempi käsitys teini-ikäisten käyttäytymisestä, ja sen myötä tilaisuus auttaa teini-ikäistä oppimaan hallitsemaan oireitaan ja alkamaan rakentaa vahvempaa, terveellisempää elämää.
