Mikä on pehmentävä aine?
Tarkoittaen tupla tai pehmennin, pehmentävä aine pehmentää kuivaa, karkeaa, hiutaleista ihoa, jolloin se näyttää ja tuntuu paremmalta. Kun ihosi yläkerros ei sisällä tarpeeksi vettä, se kuivuu. Tämä aiheuttaa ihon halkeilua ja hiutaleita, jättäen avoimia tiloja ihon solujen väliin. Pehmentävät aineet täyttävät nämä tilat rasva-aineilla, nimeltään lipideillä, jotka tekevät ihosta sileämmän ja pehmeämmän.
Pehmentävät aineet, jotka sisältävät paljon öljyä, ovat myös sulkevia aineita. Tämä tarkoittaa, että ne peittävät ihosi ohuella öljyisellä kalvolla, joka sulkee veden ihoosi. Lisäaineet pitävät ihosi hydratoituneena pidempään.
Vaikka monet ihmiset ajattelevat, että pehmentävä aine ja kosteusvoide ovat samaa asiaa, ne eivät ole. Pehmentävä aine on yksi kosteusvoiteen aineosista. Muut kosteusaineen aineosat tuovat vettä ihoosi. Pehmentävät aineet ovat osa kosteusvoidetta, jotka pitävät ihosi pehmeänä ja sileänä.
Mitkä ovat pehmentävän aineen edut?
Useimmilla ihmisillä on ajoittain kuiva, ärtynyt iho, etenkin talvella, kun ilma on kylmää ja kuivaa. Kuivaa ihoa voi saada myös pesemällä käsiäsi usein tai työskentelemällä ankarien kemikaalien kanssa. Pehmentävät aineet ovat tehokkaita ihon rauhoittamisessa ja parantamisessa melkein mistä tahansa syystä, mukaan lukien
- ekseema
- psoriaasi
- atooppinen ihottuma
- hypotyreoosi
- diabetes
- munuaissairaus
Pehmentävät aineet voivat hoitaa näitä sairauksia samoin kuin muita ihoärsytyksiä, kuten säteilyhoitojen palovammoja ja vaippaihottumaa.
Muita toimia, jotka aiheuttavat ihon kuivumista ja jota voidaan hoitaa pehmentävillä aineilla:
- käyttämällä erittäin kuumaa vettä uidessasi tai suihkussa
- ottaa usein tai pitkät kylpyammeet tai suihkut
- altista kätesi pitkään vedelle puhdistaessasi tai peseessäsi astioita
- asettamalla ihoasi lähellä voimakasta lämmönlähdettä, kuten tilanlämmitin, pitkään
- käyttämällä saippuita tai puhdistavia tuotteita, jotka ovat kovia tai kuivaavia
- liiallinen altistuminen auringolle
Kuiva, kutiava, ärtynyt, halkeillut iho on syystä riippumatta epämukavaa. Vielä pahempaa, naarmuuntumisen tai halkeilun aiheuttamat aukot voivat vuotaa tai saada tartunnan.
Pehmentävät aineet voivat auttaa parantamaan ja hallitsemaan oireitasi ja parantamaan ihoasi.
Pehmentävien aineiden tyypit
Teille parhaiten soveltuva pehmentävä aine riippuu ihon tilan syystä ja vakavuudesta, kehon osasta, johon se vaikuttaa, ja henkilökohtaisista mieltymyksistänne. Voit kokeilla muutamia erilaisia pehmentäviä aineita ennen kuin päätät haluamastasi. Voit jopa käyttää erilaisia tyyppejä eri päivinä tai vuodenaikoina, koska ihosi kuivuus vaihtelee.
Yleisin tapa luokitella pehmentäviä aineita on kuinka öljyiset tai rasvaiset ne ovat. Kaikki pehmentävät aineet pehmentävät ja tasoittavat ihoasi, mutta öljymäärä määrää niissä kuinka vahvat okkluusioaineet ovat. Mitä enemmän öljyä pehmentävä aine sisältää, sitä paremmin se muodostaa suojakerroksen iholle kosteuden vangitsemiseksi.
Pehmentäviä aineita ovat:
voiteita
Voiteet ovat enimmäkseen öljyisiä ja erittäin rasvaisia. Ne ovat paksuja, joten ne estävät ihoa menettämästä vettä, eikä niitä tarvitse käyttää uudelleen usein, koska ne eivät imeydy nopeasti. Ne ovat tahmeita ja vaikeasti leviäviä ihollesi, etenkin karvaisilla alueilla.
Voiteet ovat hyvin kosteuttavia ja ovat parhaita pehmentäviä aineita erittäin kuivalle tai paksulle iholle. Ne voivat tahrata vaatteesi ja ovat sotkuisia, joten monet ihmiset mieluummin käyttävät niitä vain yöllä nukkuessaan. Useimmissa voiteissa ei ole säilöntäaineita, joten ihosi reagoi siihen vähemmän todennäköisesti. Älä käytä niitä iholla, joka huuhtelee tai itkee nesteitä.
voiteet
Voiteissa on tasapaino öljyä ja vettä. Tämän ansiosta ne leviävät helposti iholle, mutta ne ovat vähemmän kosteuttavia kuin voide. Heillä on tarpeeksi öljyä veden sieppaamiseksi iholle, mutta ne ovat vähemmän rasvaisia ja sotkuisia. Ne ovat kevyempiä ja helpommin levitettäviä kuin voiteet, mikä tekee niistä hyödyllisiä päivällä. Ne ovat myös raskaampia ja kosteuttavampia kuin voiteet, mikä tekee niistä hyviä myös yöllä. Iho imee kerman pehmentävän aineen suhteellisen nopeasti, joten sinun täytyy käyttää sitä uudelleen useammin kuin voiteita.
voiteet
Voiteet ovat enimmäkseen vettä, jossa on vain pieni määrä öljyä. Ne kosteuttavat vähiten kolmen tyyppisiä pehmentäviä aineita. Koska ne ovat nesteitä, ne ovat helppo levittää päänahaasi ja muihin karvaisiin kehosi alueisiin.
Tämäntyyppinen pehmentävä aine on hyvä päiväkäyttöön, koska ne ovat ohuita ja helppo levittää. Mutta sinun on laitettava voiteet uudelleen useammin, koska iho imee ne nopeasti. Useimmissa voiteissa on säilöntäaineita, joten on todennäköisempää, että ihosi reagoi niihin huonosti. Ennen kuin käytät uutta voidetta, testaa se pienellä iholaastarilla varmistaaksesi, että sinulla ei ole haittavaikutuksia. Voit käyttää voidetta iholle, joka huuhtelee tai itkee nestettä.
Pehmentävien aineiden käyttö
Parhaan tuloksen saavuttamiseksi sinun on levitettävä riittävä määrä pehmentävää ainetta usein. Käytä sitä kahdesta neljään kertaan päivässä. Mitä pahemmat oireesi ovat, sitä useammin sinun tulee käyttää niitä.
Levitä se uudelleen tavallisten levitysten yhteydessä joka kerta, kun kastat alueelle märkä. Jos kädet kärsivät, levitä pehmentävää ainetta aina pestäessäsi niitä. Jos menet uimaan tai liikuntaan, levitä pehmentävä aine jälkeenpäin.
Kansallisen ekseemayhdistyksen mukaan sinun tulisi levittää pehmentävää ainetta tai mitä tahansa kosteuttavaa ainetta kolmen minuutin kuluessa käsien pesusta tai poistumisesta suihkussa tai kylpyammeessa, kun iho on edelleen kostea. Hiero itseäsi kuivana ja levitä sitten pehmentävää ainetta, ennen kuin vesi voi haihtua.
Levitä pehmentävää ainetta hiertämällä jotakin ihollesi ja hieromalla sitä sitten varovasti. Sinun ei tarvitse hieroa sitä kokonaan. Sinun tulee aina hankaa sitä alaspäin hiuskasvun suuntaan, jotta hiusrakkuloita ei tukkeudu.
Vuodenaikoina, kun tiedät, että iho kuivuu tai kun ihosairauden puhkeaminen on puhjennut, sinun on jatkettava jatkuvasti ja säännöllisesti pehmentävää ainetta pitämään ihoa hydratoituneena ja estämään paisunnan uusiutumista.
Nouto
Pehmentävät aineet ovat tehokkaita kuivan, hilseilevän, kutisevan ihon parantamiseksi. On tärkeää, että löydät yhden tai kaksi pidämästäsi ja mukavasta, joten käytät sitä säännöllisesti.
Pehmentävät aineet toimivat parhaiten, kun käytät runsasta määrää johdonmukaisesti ja usein. Kun teet niin, saatat olla yllättynyt siitä, kuinka nopeasti kosteus palaa takaisin ja kuiva, kutiava iho muuttuu taas pehmeäksi ja sileäksi.
