Mitä vilunväristykset ovat?
Termi”vilunväristykset” tarkoittaa kylmäisyyttä ilman näkyvää syytä. Saat tämän tunteen, kun lihakset laajenevat toistuvasti ja supistuvat ja ihosi suonet supistuvat. Vilunväristykset voivat esiintyä kuumetta aiheuttaen värisemistä tai tärinää.
Kehosi vilunväristykset voivat olla jatkuvia. Jokainen jakso voi kestää jopa tunnin. Vilunväristykset voivat myös esiintyä ajoittain ja kestää useita minuutteja.
Vilunväristyksen syyt
Jotkut vilunväristykset tapahtuvat altistumisen jälkeen kylmälle ympäristölle. Ne voivat ilmetä myös reaktiona bakteeri- tai virusinfektioon, joka aiheuttaa kuumetta. Vilunväristykset liittyvät yleensä seuraaviin tiloihin:
- bakteeri- tai virus gastroenteriitti
- flunssa
- aivokalvontulehdus
- poskiontelotulehdus
- keuhkokuume
- STREP kurkku
- virtsatieinfektiot (UTI)
- malaria
Vilunväristyksen hoitaminen kotona
Jos sinulla tai lapsellasi on kuumetta vilunväristyksistä, voit tehdä joitain asioita kotona mukavuuden ja helpotuksen aikaansaamiseksi. Jatka lukemista oppiaksesi käsittelemään kuumetta kylmävärillä ja milloin sinun tulee soittaa lääkärille.
Kotihoito aikuisille
Hoito perustuu yleensä siihen, liittyykö vilunväristyksiin kuumetta ja kuumeen vakavuutta. Jos kuume on lievä ja sinulla ei ole muita vakavia oireita, sinun ei tarvitse käydä lääkärillä. Saa paljon lepoa ja juo paljon nesteitä. Lievä kuume on enintään 38,6 ° C (101,4 ° F).
Peitä itsesi kevyellä lakanalla ja vältä painavia huopia tai vaatteita, jotka voivat nostaa kehon lämpötilaa. Kehon kehruu haalealla vedellä tai viileän suihkun ottaminen voi auttaa vähentämään kuumetta. Kylmä vesi voi kuitenkin laukaista vilunväristyksen jakson.
OTC-lääkkeet voivat alentaa kuumetta ja torjua vilunväristyksiä, kuten:
- aspiriini (Bayer)
- asetaminofeeni (tylenoli)
- ibuprofeeni (Advil)
Kuten minkä tahansa lääkityksen kanssa, noudata huolellisesti ohjeita ja ota ne ohjeiden mukaan. Aspiriini ja ibuprofeeni alentavat kuumetta ja vähentävät tulehduksia. Asetaminofeeni vähentää kuumetta, mutta se ei vähennä tulehduksia. Asetaminofeeni voi olla myrkyllistä maksallesi, jos sitä ei oteta ohjeiden mukaan ja ibuprofeenin pitkäaikainen käyttö voi aiheuttaa munuaisten ja vatsan vaurioita.
Lasten kotihoito
Lapsen hoito vilunväristyksillä ja kuumeella riippuu lapsen iästä, lämpötilasta ja mahdollisista oireista. Yleensä, jos lapsesi kuume on välillä 100 ºF (38,8 ° C) ja 102 ºF (38,9 ° C) ja jos heistä on epämukavaksi, voit antaa heille asetaminofeenia tabletti- tai nestemuodossa. On tärkeää noudattaa pakkauksessa olevia annosteluohjeita.
Älä koskaan niputa kuumeisia lapsia raskaisiin viltteihin tai vaatteisiin. Pukeudu ne kevyisiin vaatteisiin ja anna heille vettä tai muita nesteitä pitämään ne hydratoituneet.
Älä koskaan anna aspiriinia alle 18-vuotiaille lapsille Reye-oireyhtymän riskin vuoksi. Reyen oireyhtymä on harvinainen mutta vakava häiriö, joka voi kehittyä lapsilla, joille annetaan aspiriinia taistellessaan virusinfektiota vastaan.
Milloin soittaa lääkärillesi
Soita lääkärillesi, jos kuume ja vilunväristykset eivät parane 48 tunnin kotihoidon jälkeen tai jos sinulla on jokin seuraavista oireista:
- jäykkä niska
- vinkuminen
- vaikea yskä
- hengenahdistus
- sekaannus
- hitaus
- ärtyvyys
- vatsakipu
- tuskallinen virtsaaminen
- tiheä virtsaaminen tai virtsaamisen puute
- voimakas oksentelu
- epätavallinen herkkyys kirkkaalle valolle
Mayon klinikan mukaan sinun tulee soittaa lapsesi lääkärille, jos kyseessä on jokin seuraavista:
- kuume alle 3 kuukauden ikäisillä lapsilla
- kuume lapsessa, joka on 3–6 kuukautta, ja lapsi on unelias tai ärtyvä
- 6–24 kuukauden ikäisen lapsen kuume, joka kestää yli yhden päivän
- kuume lapsen ikässä 24 kuukaudesta 17 vuoteen, joka kestää yli kolme päivää eikä reagoi hoitoon
Vilunväristyksen syyn diagnosointi
Lääkärisi esittää kysymyksiä vilunväristyksistä ja kuumeesta, mukaan lukien:
- Saako vilunväristykset sinua ravistamaan, vai tunnetkö vain kylmää?
- Mikä oli korkein ruumiinlämpö, johon liittyi vilunväristyksiä?
- Onko sinulla ollut vilunväristyksiä vain kerran tai oletko toistanut vilunväristyksen jaksoja?
- Kuinka kauan jokainen vilunväristyksen jakso kesti?
- Alkoivat vilunväristykset allergeenille altistumisen jälkeen vai alkavatko ne yhtäkkiä?
- Onko sinulla muita oireita?
Lääkärisi suorittaa fyysisen tutkimuksen ja mahdollisesti suorittaa diagnostisia testejä selvittääksesi, aiheuttaako bakteeri- tai virusinfektio kuumetta. Diagnostiset testit voivat sisältää:
- verikoe, mukaan lukien veriviljely bakteerien tai sienten havaitsemiseksi veressä
- keuhkojen ja keuhkoputkien eritteiden yskösviljelmä
- virtsa
- rintakehän röntgenkuvaus keuhkokuumeen, tuberkuloosin tai muiden infektioiden havaitsemiseksi
Lääkäri voi määrätä antibiootin, jos sinulla on diagnosoitu bakteeri-infektio, kuten strep kurkku tai keuhkokuume.
Mikä on vilunväristyksen näkymä?
Vilunväristykset ja kuume ovat merkkejä siitä, että jotain on vialla. Jos vilunväristykset ja kuume jatkuvat hoidon jälkeen, ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi syyn.
Jos kuumetta hoidetaan hoitamatta, sinulla voi olla vaikea kuivuminen ja hallusinaatiot. 6–5-vuotiailla lapsilla voi myös olla kuumeen aiheuttamia kohtauksia, joita kutsutaan kuumeisiksi kohtauksiksi. Nämä kohtaukset eivät yleensä aiheuta pitkäaikaisia terveysongelmia.
