Lihavuus Tosiasiat Amerikassa

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Ylipainoiset tai liikalihavat ihmiset kohtaavat paljon terveysongelmia, kielteisiä seurauksia ja huolenaiheita. Itse asiassa ylipaino tai lihavuus lisää henkilön riskiä monille sairauksille ja terveystiloille. Valitettavasti liikalihavuusaste nousee Yhdysvalloissa. Tämän tilastoinnin mukana tulee joitain uskottavia kustannuksia.

1. Yli kolmasosa aikuisista Yhdysvalloissa on lihavia

Yhdysvalloissa 36,5 prosenttia aikuisista on lihavia. Toinen 32,5 prosenttia amerikkalaisista aikuisista on ylipainoisia. Kaiken kaikkiaan yli kaksi kolmasosaa aikuisista Yhdysvalloissa on ylipainoisia tai lihavia.

2. Lihavuus vaikuttaa yhdestä kuudesta lapsesta Yhdysvalloissa

Noin 17 prosenttia 2–19-vuotiaista amerikkalaisista lapsista on lihavia. Se on yli 12,7 miljoonaa amerikkalaista lasta. Joka kahdeksasta esikoululaista on lihava. Hyvä uutinen on esikoululaisten lihavuusaste, joka on laskenut viime vuosina.

3. Lihavuus liittyy yli 60 krooniseen sairauteen

Jos olet ylipainoinen tai lihava, kymmenien sairauksien ja sairauksien riski on korkeampi. Näitä ovat tyypin 2 diabetes, sydänsairaudet, aivohalvaus, syöpä ja monet muut sairaudet.

4. Ylipainoisista lapsista tulee todennäköisemmin ylipainoisia aikuisia

Ylipainoiset tai liikalihavat lapset ovat viisi kertaa todennäköisemmin lihavia tai ylipainoisia aikuisia kuin normaalipainoiset lapset. Tämä voi lisätä heidän riskiään saada monia kroonisia sairauksia ja terveyskomplikaatioita.

5. Vyötärösi koko lisää diabeteksen riskiä

Tutkijat havaitsivat, että miehillä, joiden vyötärön ympärysmitat olivat korkeimmat 10 prosentilla mittauksista, kehittyi 20 kertaa todennäköisemmin tyypin 2 diabetes kuin miehillä, joiden vyötärön ympärys laski alimpaan 10 prosenttiin. Vyötärömittaukset voivat myös auttaa ennustamaan, mitkä matalan tai normaalin painoiset ihmiset todennäköisemmin kehittyvät diabetekseen.

6. Lihavuus aiheuttaa enemmän kuolemia kuin alipainoa

Maailmanlaajuisesti liikalihavuus on yksi viidestä suurimmasta kuolinsyystä. Se aiheuttaa yli 2,8 miljoonaa kuolemaa vuodessa. Muut neljä johtavaa syytä ovat korkea verenpaine, tupakan käyttö, korkea verensokeri ja fyysinen passiivisuus.

7. Lihavuus on kallista

Lihavuus maksaa amerikkalaisille 147 miljardia dollaria vuodessa. Lihavat ihmiset maksavat enemmän taskustaan kuin ihmiset, jotka eivät ole. Itse asiassa liikalihavien ihmisten sairauskulut ovat vuosittain 1 429 dollaria korkeammat kuin normaalipainoisten ihmisten.

8. Etnisyyssi voi vaikuttaa lihavuuden todennäköisyyteen

Etnisyyssi voi vaikuttaa lihavuuden riskiin. Lähes puolella (48,4 prosenttia) ei-latinalaisamerikkalaisista mustista on liikalihavuus. Heitä seuraavat latinalaisamerikkalaiset 42,6 prosentilla, ei-latinalaisamerikkalaiset valkoiset 36,4 prosentilla ja ei-latinalaisamerikkalaiset aasialaiset 12,6 prosentilla.

9. Lihavuus on yleisintä keski-iässä

40–59-vuotiaat aikuiset ovat todennäköisesti liikalihavia. Itse asiassa yli 40 prosenttia aikuisista aikuisista on lihavia. Toinen kolmasosa 60-vuotiaista ja sitä vanhemmista aikuisista on lihavia ja toinen kolmasosa (32,3 prosenttia) 20–39-vuotiaista aikuisista on lihavia.

10. Vanhemmat naiset ovat todennäköisesti liikalihavia kuin vanhemmat miehet

Miehet ovat todennäköisesti ylipainoisia kuin naiset, mutta 40,4 prosenttia amerikkalaisista naisista on lihavia. Samaan aikaan 35 prosenttia amerikkalaisista miehistä on lihavia.

11. Kaikkien valtioiden lihavuusaste on yli 20 prosenttia

Vuodesta 2017 kaikkien 50 valtion liikalihavuusaste on yli 20 prosenttia. Vain kaksi vuosikymmentä sitten yhdessäkään valtiossa korko ei ollut yli 15 prosenttia.

12. Eteläisillä on korkein lihavuus

Viiden valtion liikalihavuusaste on yli 35 prosenttia. Länsi-Virginia johtaa ryhmää siten, että 37,7 prosenttia aikuisista on lihavia. Mississippi on toisella sijalla 37,3 prosentilla. Alabama ja Arkansas ovat lähellä aakkosia ja sidottu lihavuusprosentteihin (35,7 prosenttia). Louisiana kierrättää viiden parhaan joukon 35,5 prosentilla.

13. Coloradon lihavuus on alhaisin

Coloradossa on alhaisin lihavuus. Vain 22,3 prosenttia osavaltiossa asuvista ihmisistä on lihavia. Washington, DC, on lähellä sekuntia 22,6 prosentilla. Massachusettsissa, Havaijilla ja Kaliforniassa lihavuus on vähintään 25 prosenttia.

14. Amerikkalaiset syövät enemmän kaloreita kuin koskaan ennen

Nykyään amerikkalaiset syövät 23 prosenttia enemmän kaloreita kuin me vuonna 1970. Se voi todella lisätä. Yksi ylipainon ja liikalihavuuden johtavista syistä on kaloreiden epätasapaino. Kun syöt enemmän kuin poltat, kehosi tallentaa ylimääräisen energian rasvana. Ajan myötä punta voi alkaa kasaantua.

15. Lihavat henkilöt kaipaavat enemmän työtä

Ylipainoiset tai liikalihavat ihmiset menettävät noin 56 prosenttia enemmän työpäiviä kuin normaalipainoiset ihmiset. Normaalipainoiset työntekijät menettävät keskimäärin kolme päivää vuodessa, mutta ylipainoiset ja liikalihavat henkilöt menettävät noin kaksi ylimääräistä päivää.

Hyvä uutinen on, että liikalihavuus on suurelta osin vältettävissä. Terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta voivat auttaa sinua saavuttamaan ja pitämään yllä terveellistä painoasi. Muuten liiallisen painon kantamisen tosiasiat voivat alkaa hiipiä ja ottaa heidän tietullinsä.