Yleiskatsaus
Öisin ripulin kokeminen voi olla huolestuttavaa ja epämiellyttävää. Ripuli on silloin, kun sinulla on löysät, vetiset suolen liikkeet. Yöllinen ripuli esiintyy yöllä ja herättää sinut yleensä unesta. Öisin ripulille on monia syitä.
Sinulla saattaa olla vain lievä ripuli, joka menee päivän tai kahden kuluttua. Tai sinulla voi olla krooninen yöllinen ripuli. Krooninen ripuli kestää vähintään neljä viikkoa ja voi olla merkki vakavasta terveydentilasta. Sinun on otettava yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vaikea tai krooninen ripuli.
oireet
Yöllisen ripulin oireita esiintyy yöllä, ja niihin kuuluvat:
- vetinen, löysä tai ohut uloste
- kipu vatsassa
- tulevan suoliston tunne
- pahoinvointi
- turvotus
- kuume
Lievän ripulin kokemiseen sisältyy jokin tai kaikki näistä oireista ja kyky hoitaa sairaus päivän tai kahden ajan. Voit herätä näillä oireilla tai olla vaikeuksia nukkua lievällä ripulilla, mutta tila tyypillisesti ohi ajan.
Vakava ripuli voi sisältää näitä oireita kuten muitakin, kuten veri ulosteessa ja voimakas kipu.
Krooninen ripuli on silloin, kun sinulla on ripulia useita kertoja päivässä kuukauden ajan tai pidempään. Usein krooninen ripuli voi esiintyä yöllä ja olla merkki vakavammasta taustasta.
Yöllinen ripuli voi olla häiritsevää, koska se häiritsee nukkumistapojasi. Tämä voi olla erityisen ongelmallinen kroonisen ripulin kanssa.
syyt
Lievää tai vaikeaa ripulia voivat aiheuttaa:
- infektiot, mukaan lukien viruksista tai bakteereista johtuvat
- lääkitys
- elintarvikkeet
- allergiat
Saatat huomata, että sinulla on ripulia yöllä yhdestä näistä syistä, mutta on epätodennäköistä, että koet sairauden pitkäksi aikaa.
Krooninen yöllinen ripuli on todennäköisesti merkki vakavammasta tilasta. Tila voi jopa auttaa lääkäriäsi tekemään diagnoosin. Useat maha-suolikanavan sairaudet, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä ja muut funktionaaliset suolistosairaudet, eivät yleensä aiheuta öistä ripulia.
Erittyvä ripuli aiheuttaa tavallisesti öistä ripulia. Erittyvä ripuli esiintyy, kun suolistosi ei kykene absorboimaan tai erittelemään elektrolyyttejä ja nestettä kunnolla. Saatat kokea eritystä ripulia johtuvasta terveystilasta tai ulkoisesta tekijästä, kuten alkoholismista, leikkauksista tai lääkkeiden käytöstä.
Tässä on muutama terveystila, joka voi aiheuttaa kroonisen yöllisen ripulin:
Tulehduksellinen suolistosairaus
Tulehduksellinen suolistosairaus voi johtua useista eri tiloista, mukaan lukien haavainen koliitti ja Crohnin tauti. Se ilmenee, kun sinulla on krooninen tulehdus maha-suolikanavassa. Haavaista paksusuolitulehdusta esiintyy paksusuolessa. Crohnin tauti voi esiintyä missä tahansa suusta peräaukkoon. Molemmat ovat autoimmuunisairauksia, jotka aiheuttavat tulehduksen ruoansulatuskanavassa.
Muiden ripulipitoisuuksien lisäksi voi esiintyä verta tai limaa suoliston liikkeissä. Muita näiden tilojen oireita ovat kipu suoliston aikana, väsymys, painonpudotus, anemia ja krooninen vatsakipu. Tämä krooninen tila voi olla vakava toisinaan ja toisillaan hoidettaessa.
Tulehduksellisen suolistosairauden tarkkaa syytä ei tiedetä, mutta saatat olla alttiimpi sille, jos sinulla on se perheen historiassa, poltat tupakkaa tai käytät ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä (NSAID-lääkkeitä).
Mikroskooppinen koliitti
Mikroskooppinen koliitti voi aiheuttaa öisen ripulin, vaikka paastoisitkin. Tila paisuttaa paksusuoli mikroskooppisella tasolla. Saatat todennäköisemmin tämän tilan ikääntyessäsi. Tämä tila voi ilmetä, jos otat tietyntyyppisiä lääkkeitä, kuten ei-steroidisia anti-inflammatorisia lääkkeitä, pitkään. Se voi kehittyä myös erillisestä syystä.
Diabetes mellitus
Diabetes mellitus voi olla syynä yölliseen ripuliin. Saatat olla alttiimpaa öiselle ripulille, jos verensokeritasosi on heikosti hallinnassa ja jos olet riippuvainen insuliinista. Saatat todennäköisesti kokea öisen ripulin, jos sinulla on diabetes, jolla on perifeerinen ja autonominen neuropatia. Sinulla voi olla öistä ripulia usein tai vain satunnaisesti.
hoito
Öinen ripuli voi esiintyä erillään tai se voi olla merkki kroonisesta taustasta. Hoidot vaihtelevat öisen ripulin syyn mukaan. Sinun tulisi käydä lääkärilläsi ennen jatkuvan ripulin hoitoa saadaksesi erityisen diagnoosin ja hoitosuunnitelman. Lääkäri voi määrätä tai suositella tiettyjä lääkkeitä kroonisen ripulin hoitamiseksi, mukaan lukien ripulin vastainen tai antibioottihoito.
Tässä on joitain tapoja lievän ripulin hoitoon:
- Pysy hydratoituna juomalla laimennettuja nesteitä, joilla on ravintoarvoa, kuten hedelmämehuja, urheilujuomia ja liemettä.
- Syö mautonta ruokaa, joka ei sisällä kovinkaan paljon kuitua ja joka on poissa raskasta, rasvaisesta ruoasta.
- Kokeile over-the-counter ripulia lievittäviä lääkkeitä.
- Vähennä kofeiinin saantia.
- Vältä alkoholin juomista.
Ennaltaehkäisyn vinkit
Lievä ripuli on normaalia, ja sitä voi esiintyä kerran tai kahdesti vuodessa.
Voit ehkäistä öisen ripulin kroonisissa sairauksissa hallitsemalla taustalla olevan syyn.
Tulehduksellinen suolistosairaus
Vältä liipaisimia, jotka voivat aiheuttaa tilan heikkenemisen. Et voi parantaa tätä tilaa, mutta haluat välttää ripulin ja muut ei-toivotut oireet. Älä tupakoi tupakkaa ja varmista, että nukut tarpeeksi. Lääkäri voi myös suositella tiettyjä lisäravinteita reseptihoidon räätälöinnin lisäksi IBD: n hoitamiseksi.
Mikroskooppinen koliitti
Vaihda ruokavalio vähäkuituiseksi, vähärasvaiseksi ja meijeritöntä. Harkitse gluteenittomuutta. Vältä lääkkeitä, jotka pahentavat tilaa.
Diabetes mellitus
Hallitse diabetes mellitusta tehokkaasti lääkärisi avulla välttääksesi öisen ripulin. Lääkäri voi suositella erilaisia hoitomenetelmiä ja ehkäisymenetelmiä öisen ripulin lievittämiseksi.
Komplikaatiot ja hätäoireet
Yöllinen ripuli voi olla merkki vakavasta tilasta, joka vaatii lääketieteellistä hoitoa. Ota yhteys lääkäriisi, jos:
- Epäilet kuivumista. Sinun on pidettävä kehossa tietty määrä vettä ja suolaa, ja pitkäaikainen tai vaikea ripuli voi aiheuttaa komplikaatioita. Sinun tulisi käydä lääkärilläsi, jos sinulla on kuivuminen. Haavoittuvia väestöryhmiä ovat pienet lapset, vanhukset ja muut sairaudet sairastuneet.
- Sinulla on pitkäaikainen tai korkea aste kuume.
- Ulosteessa on verta tai limaa.
- Ripulisi kestää useita viikkoja.
- Tunnistat toisen, vakavamman tilan oireet.
Näkymät
Yöllinen ripuli on tila, joka voi herättää sinut rauhoittuneesta unesta. Tila voi kulkea lievänä ripulina, joka häviää vain päivässä tai kahdessa. Tai voit kokea öisen ripulin säännöllisesti. Tämä tila voi olla merkki jotain vakavammasta ja vaatii lääkärin neuvoa.
