Sleep-ongelmat (melkein) Tuhosivat Suhteeni, Kunnes Teimme Tämän

2024 Kirjoittaja: Jesus Peterson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 11:16

Useimmille pariskunnille sängyn jakaminen on yksi pitkäaikaisen suhteen suurista iloista. Nuo nukkumisen ja yhdessä heräämisen hetket ovat tärkeä läheisyyden lähde. Mutta minulle ja kumppanilleni sängyn jakaminen oli melkein kuoleman suudelma. Yritimme kaiken - kunnes yritimme yhtä asiaa, johon parit harvoin turvautuvat.

Ongelma

Kumppanini, sanoen sen helläimmin ja rakastavin ehdoin, on kauhea nukkumisesta. Pidän pitkään juoksevaa luetteloa erilaisista syistä, jotka hän on esittänyt, koska hän ei pysty nyökkäämään, ja siihen sisältyy: “Söin liikaa karkkeja kello 15.00”, “Oluet olivat poreisia ja he pitivät minua hereillä” ja “Minun jalka oli kiinni viltistä.”

Hänen poisheittäminen ei vie paljon. Mutta suhteemme edetessä tuli yhä selvemmäksi, että ensisijainen este hänen hyvää unta saamiselle oli sängyn jakaminen kanssani. Kehitimme rituaalin: Heräisin, kääntyisin yli ja kysyin häneltä”Kuinka nukkui?” johon hän vastasi usein "en vastannut". Hyvää huomenta.

Hiekkamies loukkaavaa

En ollut koskaan kokenut tällaista unettomuutta missään muussa suhteessani, ja olin päättänyt valloittaa sen ja saavuttaa rauhanomaisen vuoteiden jakamisen, johon tunsin olevan oikeutettu. Joten kun muutimme yhdessä, yritimme kaiken tehdä unelmistani totta.

Nauhan teippiin verhon ikkunan päälle, mikä muutti makuuhuoneestamme eräänlaisen kevyen vampyyrin pyhäkön. Sijoitin useisiin unemaskeihin - näin huomasin, että en pysty kestämään nukkumaskeja. Ja kumppanini kokeili useita korvatulppien merkkejä, joiden rakenne vaihteli marshmallowista pohjimmiltaan saviin.

Ostimme jopa king-size patjan ja erilliset viltit, jotta vain huomasimme, ettei ilmeisesti mikään sänky ole riittävän suuri estämään minua siirtämästä hänen puolikkaansa. Meillä oli lyhyt menestys hienolla valkoisen kohinan koneella, mutta kumppanini alkoi syyttää sitä "omituisen rapean melun tuottamisesta 15 sekunnin välein". Valitettavasti meidät valitettavasti pakotettiin eläkkeelle.

Kun yritin auttaa kumppaniani nukkumaan, aloin huomata, että hänen ongelmansa olivat hankautuneet minuun. Stressi ihmetellen, pystyisikö hän nukkumaan, ja syyllisyys tietää, että se oli minun syytäni, jos hän ei pystynyt, alkoi pitää minua koko yön, jäykänä huolestuneena. Tuo ajanjakso merkitsi huonoa kohtaa suhteissamme.

Kuten käy ilmi, päivittäin alkaminen uupuneena ja ärtyneenä ei edistä rauhallista, rakastavaa romanssia. Aloin miettiä: oliko historiassa pari todella ajetettu toisistaan, koska he eivät pysty nukkumaan yhdessä? Tuntui typerältä edes ajatella. Ja silti, täällä olimme. Unettomien öiden jälkeisinä päivinä työmme kärsi, kahvin saantimme kiihtyi ja me molemmat alkoimme tuntea hieman katkeraa toisiamme kohtaan.

Oma makuuhuone

Useiden taistelujen jälkeen, joissa kumppanini syyttivät minua kuorsauksesta - johon vastasin, että harjoittamasi toiminta tunnetaan oikeammin hengittäjänä, ja minulla ei ollut aikomusta lopettaa -, kävi selväksi, että tarvitsemme radikaalin ratkaisun. Joten pakatin lopulta tyynyt ja aloin nukkua vierashuoneessa.

Olin surullinen mennä, mutta heti sekä nukkuminen että herääminen paranivat mittaamattomasti. On kulunut noin vuosi siitä, kun värjäsin hallin poikki, ja arvaa mitä? Unettomat yöt ovat nyt enimmäkseen menneisyyttä, ja makuuhuoneemme ovat täynnä vaivaa. Sen sijaan, että olemme huolissamme hetkestä, jolloin sammutamme valon, me todella nukkumme.

Siellä on vähän leimautusta pariskunnissa, jotka eivät jaa sänkyä, koska se näyttää herättävän rakkaudettomia (tai ainakin sukupuolittomia) suhteita ja voi olla kiusallista myöntää. Olen kokenut hämmennystä, ja joskus kun annan vieraille talon kiertueella, viittaan toiseen makuuhuoneeseen”vierashuoneeksi”, koska se on helpompaa kuin kutsua sitä “huoneeksi, jossa nukun, koska hengitän myös äänekkäästi tyttöystävälleni ja jos en olisi jättänyt, hän olisi todennäköisesti tukahduttanut minut tyynyllä.”

Mutta suurimmaksi osaksi olen lakannut ajattelemasta nukkumisjärjestelyämme tappiona ja alkanut hyväksyä sen ratkaisuna. Meille sängyn ja elämän jakaminen ovat toisiaan poissulkevia ehdotuksia, ja muuten idyllisessä suhteessa se on helppo tehdä.

Erillisten makuuhuoneiden mukana tulee myös muutama mukava etu. Nyt voin pysyä lukemassa tai katselemassa kiistattomasti huonoa televisiota niin myöhään kuin haluan häiritsemättä kumppaniamme. Myöhäisillan jääkaapit ovat erittäin helppoja - ehkä liian helppoja. Ja mikä parasta, kumppanini ja minä aloitamme joka päivä hyppäämällä toistemme sängyille ja tosiasiallisesti tarkoittamalla sitä sanomalla hyvää huomenta! Mitä ei pidä rakastaa siitä?

Elaine Atwell on kirjoittanut, kriitikko ja TheDart.con perustaja. Hänen töitään on esitelty Vice, The Toast ja lukuisissa muissa myyntipisteissä. Hän asuu Durhamissa, Pohjois-Carolinassa. Seuraa häntä Twitterissä.