Yleiskatsaus
Voit nauttia mukavasta kylmästä juomasta tai jäätelöstä kuumana kesäpäivänä. Mutta jos hampaasi ovat herkkiä kylmyydelle, koskettaminen näihin ruokia ja juomia voi olla tuskallinen kokemus.
Hampaiden herkkyys kylmyydelle ei ole harvinaista. Itse asiassa noin 40 miljoonalla aikuisella Yhdysvalloissa on jonkinlainen hampaiden herkkyys. Herkkien hampaiden mahdollisten syiden ymmärtäminen on avain kivun lievittämiseen. Jos herkkyys jätetään käsittelemättä, herkkyys voi heikentyä ja edetä pisteeseen, jossa vältät tiettyjä ruokia ja juomia.
Mitkä ovat herkkien hampaiden oireet?
Tärkein oire hampaiden herkkyydelle on epämukavuus syömisen tai juomisen jälkeen jotain kylmää. Tämä kipu voi esiintyä yhtäkkiä, ja herkkyysaste voi olla lievä, kohtalainen tai vaikea.
Joillakin hammasherkillä ihmisillä on myös kipuja harjaamisen tai hammaslangan aikana, joten on tärkeää löytää syy ja aloittaa hoito. Kipu koettelemalla harjaamalla tai hammaslangalla saattaa johtaa huonoon hammashygieniaan. Tämä voi laukaista lisää hammasongelmia, kuten ikenien sairauksia ja onteloita.
Syyt herkille hampaille
Hampaiden herkkyys voi olla vähäinen tai osoittaa vakavaa hammasongelmaa. Hampaiden herkkyyttä ei voi itse diagnosoida. Jos sinulla on herkkyyttä kylmyydelle (tai kuumalle), ota yhteyttä hammaslääkärisi kanssa. Hammaslääkärintarkastus voi auttaa lääkäriäsi selvittämään taustan syyn ja sopivimman hoidon kivun poistamiseksi. Hampaiden herkkyyttä kylmälle voi olla:
Voimakas harjaus
Hampaiden voimakas harjaus kovaharjaisella hammasharjalla voi vähitellen kuluttaa hammastahnaa. Tämä on hampaan ulkokerros, joka suojaa sisäkerrosta.
Kuluneet hammaskiot voivat vähitellen paljastaa hammastesi dentiinikerroksen, joka on toinen kerros, jossa hermon pääty on. Jokin kylmän juominen tai syöminen voi ärsyttää hermoja ja aiheuttaa teräviä, ajoittaisia kipuja suussa.
Hapan ruuat
Happamat ruuat voivat myös kuluttaa hammaskiilleä ja paljastaa hermonpäät. Esimerkkejä happamista ruuista ovat:
- sitruunat
- appelsiinit
- greippi
- kiivi
Käytä happamia ruokia maltillisesti, varsinkin jos kehittyy herkkyys.
Hampaiden valkaisuun tarkoitettu hammastahna
Valkaiseva hammastahna voi antaa sinulle kirkkaamman hymyn, mutta saatat olla herkkä näiden valkaisuaineiden kemikaaleille. Säännöllinen käyttö voi aiheuttaa epämukavuutta ja herkkyyttä. Alkoholia sisältävät suuvedet voivat myös tehdä hampaista herkkiä kylmälle.
Iensairaus
Säännöllinen harjaus, hammaslangan puhdistus ja hampaiden puhdistus ovat tärkeitä plakin poistamiselle ja ikenien sairauksien välttämiselle.
Jos plakkia kerääntyy hampaisiin tai ikenen suuntaan, ikenet voivat saada tartunnan ja tulehduksen. Tämä voi lopulta vaurioittaa ikenekudosta, aiheuttaen ikenien hiipumisen ja paljastaen juurin hermopäätteet.
Hampaiden hiominen
Hampaiden hiominen nukkumisen aikana voi myös kuluttaa hammaskiilleä ja paljastaa dentiinin. Jos hampaita ei korjata, hionta voi aiheuttaa herkkyyttä aina kun juoda tai syödä jotain kylmää.
Hammasmätä
Hoitamaton onkalo tai kulunut hampaiden täyte voi myös paljastaa hampaiden hermopäätteet. Ja kun olet alttiina kylmyydelle, voit tuntea kipua tai herkkyyttä kärsivissä hampaissa.
Tapoja herkkien hampaiden hoitamiseksi
Sinun ei tarvitse elää herkkyydellä kylmälle. Käytettävissä on erilaisia vaihtoehtoja herkkyyden poistamiseksi kokonaan. Hoito riippuu herkkyyden syystä, minkä vuoksi sinun tulee puhua hammaslääkärisi kanssa ja tehdä hammaslääkärintarkastus. Kipu- ja herkkyyslääkkeisiin voi kuulua:
Fluorikäsittely
Hammaslääkäri voi suositella fluorihoitoa hammaskiilteen vahvistamiseksi. Voit myös saada reseptilääkefluoripastan ja fluorihuuhteen.
Ruokavalion muutokset
Fluoridihoitojen lisäksi hampaan herkkyyden poistaminen voi vaatia ruokavalion muutoksia. Tähän sisältyy happamien ruokien poistaminen ruokavaliosta, mikä voi heikentää hammastahnaa.
Terveellisemmät harjaustavat
Hampaiden harjaamisen muuttaminen voi myös poistaa herkkyyden kylmälle. Vaihda kovaharjaistuneesta hammasharjasta pehmeäharjaiseen hammasharjaan, älä harjaa liian voimakkaasti.
Ole lempeä ja vaihda hammasharjan liikettä. Lievä verenvuoto harjaamisen aikana voi olla merkki harjaamisesta liian kovalle.
Käytä suun vartijaa
Merkkejä hammasten hionnasta nukkumisen aikana ovat kasvojen kipu, päänsärky, korvakoru ja jäykkä leuka. Keskustele lääkärisi kanssa, tarvitsetko suussuojainta.
Suusuoja estää hampaitasi hiomasta ja puristamasta. Jos emali on kulunut, lääkäri voi myös suositella fluorihoitoja tai fluoripastaa emalin vahvistamiseksi.
Hammashoito
Tietyt hammashoidon toimenpiteet voivat myös lievittää hampaan herkkyyttä. Tapauksissa, joissa hermostolliset päätelmät ovat paljaat, lääkäri voi levittää erityistä hartsia herkän, paljaan dentiinin peittämiseksi ja kivun lopettamiseksi. Jos sinulla on ikenen sairaus ja ikenen taantuma, myös kirurginen ikenisiirte voi suojata tai peittää paljaat juuret.
Kuminsiirte lievittää kipua poistamalla ikenekudoksen suun toisesta osasta ja kiinnittämällä sen paljaalle alueelle. Hammaslääkäri voi myös poistaa herkkyyden täyttämällä onkalon tai suorittamalla juurikanavan poistaaksesi rappeutumisen tai tartunnan ongelmahampaan sisäpuolelta.
K:
Siitä lähtien, kun olin asettanut pysyvän kruunun, hampaani on kokenut herkkyyttä kylmyydelle. Miksi niin?
V:
Hammas voi olla herkkä kylmälle johtuen:
- purema on korkea
- hiominen tai puristaminen
- liiallinen sementti
- ikenekudoksen lievä taantuma paljastaen juurin reunan
- hermovaurio
Jos se kestää yli muutaman viikon, sinun tulee tarkistaa se hammaslääkäriltäsi.
Christine Frank, DDSAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on tiukasti informatiivista, eikä sitä pidä pitää lääkärin ohjeena.
Ennaltaehkäisy ja näkymät herkille hampaille
Hoito voi täysin päästä eroon herkkyydestä kylmälle. Sinun on puhuttava hammaslääkärisi kanssa ja päästä ongelman juureen ennen keskustelua hoitovaihtoehdoista. Muista, että hampaiden herkkyys voi palata, jos et muokkaa hammaskäytäntöjäsi.
Tulevien ongelmien välttämiseksi jatka hyvän hammashygienian harjoittamista. Tähän sisältyy harjaus ja hammaslanko päivittäin ja hammaspuhdistusten aikataulu kuuden kuukauden välein. Rajoita myös happamia ruokia, käytä hampaiden valkaisuaineita säästeliäästi ja käytä suun vartijaa, jos jauhaat hampaitasi.
