Enemmän kuin keuhkosyöpä
Tiedät, että tupakointi aiheuttaa keuhkosyöpää ja sydänsairauksia. Tiedät, että se kellastuttaa hampaitasi. Tiedät, että se rypistää ihoasi, värjää sormia ja vähentää haju- ja makutunnetta.
Et kuitenkaan ole vielä onnistunut lopettamaan. No, vain siinä tapauksessa, että voit silti vakuuttaa, tässä on vielä seitsemän ei-hauskaa asiaa, jonka voit saada tupakoinnista, mistä et ehkä tiennyt.
psoriasis
Tupakointi ei suoraan aiheuta tätä kutiavaa, plakin ihon autoimmuunihäiriötä. On kuitenkin kaksi asiaa, jotka tutkijat tietävät varmasti psoriasiksesta: Ensinnäkin sillä on geneettinen yhteys. Toiseksi tupakoinnin tupakointi kaksinkertaistaa psoriasiksen kehittymisen todennäköisyyden geenin kantajien keskuudessa, Kansallisen psoriasis -säätiön mukaan.
Kuolio
Olet ehkä kuullut gangreenista. Se tapahtuu, kun kehon kudokset hajoavat, ja siitä seuraa epämiellyttäviä hajuja. Kun raajaan tulee kriittisesti riittämätöntä verenkiertoa, se johtaa gangreeniin. Pitkäaikainen tupakointi tekee sen supistamalla verisuonia ja vähentämällä verenvirtausta.
Impotenssi
Samoin kuin säännöllinen, pitkäaikainen tupakointi supistaa verisuonia aiheuttamaan gangreenia, se voi katkaista verihuollon miesten sukuelimiin. Ajatteleko Viagra tai Cialis toimivat? Ei niin. Kehon kemialliset reaktiot, jotka ilmenevät vasteena tupakoinnille, tekevät erektiohäiriöistä (ED) hyödytöntä.
tahti
Vaikka verisuonisi reagoivat syöpää aiheuttaviin tekijöihin, ne voivat myös ampua vaarallisen veritulpan aivoihin. Jos verihyytymä ei ole tappavaa, se saattaa silti aiheuttaa vakavia aivovaurioita. Lisätietoja aivohalvauksista.
sokeus
Pidä savukkeiden tupakointi ja silmän rappeuma voi potkaista sisään, etten näe, koska tupakointi tukahduttaa verkkokalvon verenvirtauksen. Se voi myös jättää sinut pysyvästi sokealle.
Degeneratiivinen levytauti
Selkärankojemme ei ollut tarkoitus kestää ikuisesti, ja tupakointi nopeuttaa rappeutumisprosessia. Nikamien väliset levyt menettävät nestettä eivätkä pysty enää suojaamaan ja tukemaan nikamia, jolloin sinulla on krooninen selkäkipu, herniated-levyt ja mahdollisesti nivelrikko (OA).
Muut syövät
Olet kuullut keuhkosyövästä - se on yleensä ensimmäinen asia, jonka ihmiset mainitsevat, kun syyt tupakoinnin lopettamiseen. Mutta älä unohda näitä syöpiä:
- maksa, munuaiset tai rako
- huuli tai suu
- kurkun, kurkunpään tai ruokatorven
- vatsa tai kaksoispiste
- haiman
- kohdunkaulan
Leukemia on myös mahdollista. Kaikkien näiden syöpien riski kasvaa, enemmän tupakoit.
Ottaa mukaan
Jos olet valmis lopettamaan, on olemassa monia tapoja aloittaa polullaan savuttomuudeksi. Se ei ole helppo tie, mutta oikeilla vinkillä ja tuella se on helppo matkustaa joka päivä.
Se on sinun elämäsi. Se on terveytesi. Valitse viisaasti.
