Yleiskatsaus
Kaasukipu tuntuu useimmiten vatsassa, mutta sitä voi esiintyä myös rinnassa.
Vaikka kaasu on epämiellyttävää, se ei yleensä ole valtava syy yksin huoleen, kun sitä toisinaan kokee. Kaasukipu rinnassa on kuitenkin hiukan vähemmän yleistä, joten on tärkeää kiinnittää siihen huomiota. Jos se ei ohita hetken kuluttua, se voi osoittaa muita vakavia tiloja.
oireet
Kaasukipu rinnassa voi tuntua röyhtäilykipuilta tai yleiseltä rintakehän kireydeltä. Muita oireita voivat olla:
- röyhtäily
- ruoansulatushäiriöt
- ylimääräisen kaasun vapaaehtoinen tai tahaton kulkeutuminen, mikä voi lievittää kipua
- ruokahalun menetys
- turvotus
- kipu, joka muuttuu vatsan eri osiin
Monien ihmisten voi olla vaikea kertoa, onko heillä kaasukipuja rinnassa, muita tiloja, kuten hapon palautusjäähdytystä vai jotain vielä vakavampaa, kuten sydänkohtaus.
Jos sinulla on jokin seuraavista oireista ja rintakipusta, hakeudu ensiapuun, koska se saattaa viitata sydänkohtaukseen:
- hengenahdistus
- rintakipu, joka voi tuntua paineelta tai kipulta, joka voi tulla ja mennä
- epämukavuus muissa ylävartalon alueissa, mukaan lukien käsivarret, selkä, niska, vatsa tai leuka
- puhkeaminen kylmässä hikeessä
- pahoinvointi
- huimaus
Sydänkohtaukset ilmenevät eri tavalla miehillä ja naisilla. Naisilla on miehistä todennäköisemmin hengenahdistusta, pahoinvointia tai oksentelua sekä selkä- tai leukakipuja. Heillä on myös vähemmän todennäköisyyttä käsivarren kipu.
syyt
Kaasukipu tuntuu usein rinnassa, ja sen voi aiheuttaa niin yksinkertainen kuin huono reaktio tiettyihin ruokia tai aineita. Esimerkiksi hiilihapolliset juomat ja sokeria sisältävät alkoholit voivat aiheuttaa ylimääräistä kaasua joillekin henkilöille. Toisissa elintarvikkeet, joille olet herkkä tai allerginen, voivat aiheuttaa kaasukipuja.
Ruokaherkkyys ja intoleranssit
Joskus ruoka-intoleranssit ovat syyllisiä kaasukipuun rinnassa. Meijerin syöminen, jos olet laktoosi-intolerantti, voi aiheuttaa ylimääräisen kaasun kertymistä, aiheuttaen rintakipua. Samoin, jos olet herkkä gluteenille tai sinulla on keliakia, syö pienen määrän vehnän saastuttamaa ruokaa voi aiheuttaa samanlaisia oireita. Gluteenikontaminaatio voi myös aiheuttaa suolitulehduksia, joiden paraneminen voi kestää jopa kuusi kuukautta, mikä vaikuttaa negatiivisesti ruuansulatukseen pitkällä aikavälillä.
Ruoka myrkytys
Ruokamyrkytys voi aiheuttaa äkillisen kaasukipun rinnassa, jos et ole koskaan kokenut sitä aikaisemmin. Se johtuu bakteerien, virusten tai loisten saastuttaman ruoan syömisestä. Muita oireita, jotka voivat kestää muutamasta tunnista muutamaan päivään, ovat usein:
- pahoinvointi
- oksentelu
- kuume
- vatsakipu
- vesinen tai verinen ripuli
Tulehdusolosuhteet
Tulehdusolosuhteet, kuten IBD tai Crohnin sairaudet - jotka voivat aiheuttaa vakavia tulehduksia suolistossa ja vaikuttaa ruuansulatukseen - voivat myös aiheuttaa kaasukipuja rinnassa. Muita oireita ovat toistuvat kohtaukset:
- vatsakipu
- ripuli
- peräsuolen verenvuoto
- ummetus
- painonpudotus
- väsymys
- yöhikoilut
Ärtyvän suolen oireyhtymä
Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) on yleinen ei-tulehduksellinen tila, joka aiheuttaa maha-suolikanavan oireita. Nämä oireet laukaisevat yleensä stressiä ja voivat pahentua aterioiden jälkeen. IBS voi aiheuttaa kaasukipuja, joita voi esiintyä rinnassa, samoin kuin:
- vatsakipu
- kramppeja
- ummetus
- ripuli
Sappirakon sairaudet
Sappirakon sairaudet ja sappikivet voivat aiheuttaa kaasukipuja rinnassa, varsinkin jos jokin sairaus aiheuttaa sen, että sappirakko ei tyhjene kokonaan. Sappirakon sairaudet voivat usein aiheuttaa ylimääräisiä kaasu- ja rintakipuja. Muita oireita voivat olla:
- oksentelu
- pahoinvointi
- vilunväristykset
- vaalea tai savivärinen uloste
Diagnoosi
Lääkärien voi olla vaikea diagnosoida rintakaasukipuja pelkästään alustavan fyysisen tutkimuksen perusteella, joten he todennäköisesti tilaavat seurantatutkimukset ollakseen varmoja siitä, mikä se on. Tämä voi sisältää EKG: n varmistaaksesi, että sydämesi ei ole epämukavuuden aiheuttaja.
Muita heidän tilaamia testejä ovat:
- Verikokeet keliakia- tai Crohnin taudin infektioiden ja markkerien etsimiseksi.
- Endoskopia, jossa valaistu kamera kiinnitetään koettimen päähän ja lasketaan suun ja kurkun alapuolelle mahaan ruokatorven terveyden arvioimiseksi.
- Ulostekoe loisten ja verenvuotooireiden etsimiseksi, jotka voivat liittyä Crohnin tai IBS: ään.
- Laktoosi-intoleranssitestit, joista yleisimpiä sinun täytyy juoda laktoosilla täytetty juoma ennen verikokeen saamista kaksi tuntia myöhemmin. Jos glukoosisi ei nouse, saatat olla laktoosi-intoleranssi.
- Vatsan ultraääni elinten kuten vatsan ja sappirakon arvioimiseksi.
Luonnolliset lääkkeet
Jos tunnet kaasukipuja rinnassa, sinun pitäisi ensin juoda runsaasti hiilihapottomia nesteitä. Se voi parantaa ruuansulatusta ja ratkaista ummetusta, aiheuttaen kaasun liikkumisen järjestelmän läpi. Vesi on aina hyvä valinta, ja kuumilla kofeiteilla, kuten inkivääri- tai piparminttua teillä, voi olla ilmavaivat vastaisia.
Sinun ei tarvitse vain rajoittaa itseäsi inkivääriteihin - kaikenlaiset inkiväärit voivat todella lievittää ilmavaivat ja muut ruuansulatukselliset ongelmat, kuten pahoinvointia tai oksentelua. Käytätpä sitten tuoretta inkivääriä, jauhemaista inkivääriä tai inkivääriä, pidä joitain käsilläsi tulevia kaasu- tai ruuansulatusongelmia varten.
Vältä myös hiilihapollisia juomia tai kofeiinittomia juomia, jotka voivat aktiivisesti aiheuttaa kaasua. Jos olet laktoosi-intolerantti, pysy poissa meijeristä.
Jos mahdollista, liikunnan saaminen - jopa pieninä määrinä - voi auttaa parantamaan ruuansulatusta ja siirtämään kaasua kehon läpi. Kävely ympäri tai jopa selkänojalle asettaminen ja jalkojen potkaiseva saksi voi parantaa verenkiertoa ja antaa ruuansulatuksellesi lisävoimaa.
Osta inkiväärtä.
Muut hoidot
Tiskin ulkopuolella olevat lääkkeet, kuten Gas-X, voivat tarjota nopean helpotuksen kaasukipuista. Antasidit voivat auttaa vähentämään siihen liittyvää närästymistä.
Osta antasideja.
Jos kaasukipu johtuu sellaisista tiloista, kuten GERD, IBS tai Crohn, lääkäri voi määrätä lääkkeitä taustalla olevan tilan hoitoon. Tähän voi kuulua happoa vähentäviä lääkkeitä, kuten Pepcid, ja anti-inflammatorisia lääkkeitä, kuten 5-ASA-lääkkeitä, jotka vähentävät suoliston tulehdusta pitämään ruuansulatuskanavan toimintaa kunnolla.
Ruokamyrkytysten aiheuttama kaasukipu hoidetaan usein antibiooteilla. Tartunnan vakavuudesta riippuen saatat joutua pääsemään ensiapuun tai sairaalaan laskimonsisäisten nesteiden ja antibioottien suhteen.
Sappikiviä voidaan hoitaa lääkkeillä kivien liuottamiseksi. Jos nämä lääkitykset eivät toimi tai sappikivet toistuvat - tai sappirakon ongelmia näyttäisi olevan muita - sappirakon voi poistaa kokonaan.
Osta tuotteita kaasupäästöjä varten.
komplikaatiot
Kaasukipu rinnassa tulee korjautua yksinään ja kotihoidolla. On kuitenkin useita komplikaatioita, joita voi esiintyä kaasukipuilla sivuvaikutuksena.
Lievät ruokamyrkytystapaukset voivat mennä 24 tunnin kuluessa, mutta vakavat ruokamyrkytystapaukset voivat olla hengenvaarallisia. Ruokamyrkytys voi myös aiheuttaa niveltulehduksia, ihottumaa ja nivelkipuja, joiden ratkaiseminen voi kestää kuukausia. Jos sinulla on jokin seuraavista, hakeudu ensiapuun:
- kamppailee pitää nesteet alhaalla
- verinen uloste tai oksentelu
- ripuli yli kolme päivää
- kuivumisen merkit
- korkea kuume
- kaikki neurologiset oireet, kuten näön hämärtyminen tai pistely
Sappikivet voivat aiheuttaa sappirakon tulehduksia ja aiheuttaa sappi- tai haiman kanavien tukkeutumisen. Haimatulehdus vaatii tyypillisesti sairaalahoitoa, ja molemmat voivat haitata ruuansulatusta. Sinun tulisi myös saada kiireellistä lääketieteellistä apua, jos sinulla ilmenee sappirakon komplikaatioiden oireita, kuten:
- ihon tai silmien kellastuminen
- korkea kuume
- vilunväristykset
- vaikea vatsakipu
ennaltaehkäisy
Paras tapa estää kaasukipuja rinnassa on vähentää ruokia, jotka aiheuttavat kaasun kertymistä kehossa. Nämä sisältävät:
- runsaasti kuitua sisältävät ruuat
- kofeiinittomat juomat
- hiilihapot juomat
- ruokia, joiden tiedät kehosi ei sula hyvin
Säännöllinen liikunta auttaa pitämään ruuansulatuksesi kunnossa. Yritä kävellä jokaisen suuren aterian jälkeen vähintään 30 minuuttia.
Hyvän ruokahygienian harjoittaminen voi estää ruokamyrkytyksen, joka voi aiheuttaa voimakasta kaasukipua. Pese ruoka huolellisesti ja heitä pois kaikki tarvitsemasi tuotteet, jotka ovat saastuneet tai pilaantuneet. Syö siipikarjaa, lihaa ja äyriäisiä vain, jos tiedät, että se on kypsennetty huolellisesti.
Ottaa mukaan
Kaasukipu rinnassa tulee korjautua suhteellisen nopeasti. Luonnollisten lääkkeiden aloittamisen jälkeen sen pitäisi alkaa palautua 30–45 minuutissa.
Sinun ei tarvitse huolehtia, ellei sinulla ole sydänkohtauksiin liittyviä hätäoireita tai oireesi näyttävät kestävän yli pari tuntia. Kaikilla ihmisillä ei ole samoja sydänkohtauksen oireita kuin rinta- tai käsivarsikipu, joten jos oireesi kestävät yli pari tuntia, sinun on käännyttävä lääkärin puoleen.
Jos tunnet kaasukipuja rinnassa, joita näyttää usein esiintyvän, jatkuvat yli viikon tai joita on vaikea ratkaista minkään tyyppisellä hoidolla, varaa tapaaminen lääkärillesi. Lääkäri voi suorittaa testejä varmistaakseen, ettei kaasukipujasi ole aiheuttanut mitään terveystiloja.
