Aiheuttaako L-lysiinin puutos ED: tä?
Mikään uskottava tutkimus ei tue ajatusta, että lysiinivaje aiheuttaa ED: tä. Useat miesten terveysjulkaisut ja ravintolisien valmistajat väittävät lysiinistä, kuten:
- Lysiinin puute voi aiheuttaa impotenssia.
- L-lysiinin on tiedetty auttavan luomaan kiinteämpiä erektioita.
- L-lysiini voi lisätä penis tilavuutta.
Niin lupaavat kuin nämä väitteet ovat, niitä ei tueta tutkimuksella.
Vaikka alhaiset lysiinitasot eivät aiheuta ED: tä, lysiinillä voi olla pieni rooli sairauden esiintymisen tai vakavuuden vähentämisessä.
Plakin kertyminen peniksen valtimoissa
L-lysiini yhdessä C-vitamiinin kanssa voi auttaa vähentämään lipoproteiini-a: n (LPA) tasoa. LPA: t kantavat kolesterolia veressä ja edistävät plakkeja, jotka voivat tukkia valtimoitasi. Jos LPA-tasosi ovat korkeat, olet vaarassa sydänsairauksiin, aivohalvaukseen ja ED: hen.
Mayo Clinicin mukaan pienemmät verisuonet, kuten peniksen verisuonet, tukkeutuvat ensin. Ja kun peniksesi valtimoiden on tukkeutunut, erektioon tarvittava verenvirtaus estyy.
levottomuus
Kuten useimmat miehet tietävät, ahdistus ei ole apua, kun sinulla on ED. Joillekin miehille ahdistus on täydellinen pelinvaihdin. Nutrition Journal -lehdessä julkaistu tutkimuskatsaus mainitsi kaksi tutkimusta, joissa L-lysiini yhdessä L-arginiinin kanssa vähensi tutkimuksen osallistujien ahdistusta. Katsauksen laatijat huomauttavat, että tarvitaan lisätutkimuksia näiden lisäravinteiden tehokkuuden varmistamiseksi.
Paras veto ED: n hoidossa
Jos sinulla on erektiohäiriö, tilan hoitamiseksi on olemassa useita lääkkeitä ja kirurgisia vaihtoehtoja. Paras veto? Ennen kuin yrität täydentää, keskustele lääkärisi kanssa näistä vaihtoehdoista.
