Mikä on tarkkaavaisuuden vajaatoiminta?
Huomiota vajaatoimivan yliaktiivisuuden häiriö (ADHD) on tila, joka aiheuttaa henkilölle erilaisia oireita, joihin voi kuulua impulsiivinen käyttäytyminen, yliaktiivisuus ja vaikeudet kiinnittää huomiota.
Tällä häiriöllä voi olla merkittäviä vaikutuksia aikuiselämään. Esimerkiksi henkilöllä, jolla on ADHD, voi olla huono itsenäisyyskuva ja vaikeuksia ylläpitää vakaa suhde tai työ.
Mitkä ovat ADHD: n vaikutukset seksuaalisuuteen?
ADHD: n vaikutukset seksuaalisuuteen voivat olla vaikeaa mitata. Tämä johtuu siitä, että seksuaaliset oireet voivat olla erilaisia jokaisella henkilöllä.
Jotkut seksuaaliset oireet voivat johtaa seksuaaliseen toimintahäiriöön. Tämä voi aiheuttaa merkittävää stressiä suhteessa. Ymmärtäminen, kuinka ADHD vaikuttaa seksuaalisuuteen, voi auttaa paria selviytymään parisuhdestressistä.
Joitakin ADHD: n yleisiä oireita ovat masennus, emotionaalinen epävakaus ja ahdistus. Kaikilla näillä tiloilla voi olla kielteinen vaikutus sukupuoleen. Esimerkiksi ADHD-potilailla voi olla uuvuttavaa ylläpitää jatkuvasti järjestystä ja organisaatiota. Heillä ei ehkä ole energiaa tai halua harjoittaa seksuaalista toimintaa.
Kaksi ilmoitettua ADHD: n seksuaalista oiretta ovat yliherkkyys ja hyoseksuaalisuus. Jos ADHD-henkilöllä on seksuaalisia oireita, hän voi kuulua johonkin näistä kahdesta luokasta. On myös huomattava, että seksuaaliset oireet eivät kuulu ADHD: n tunnustettuihin diagnoosikriteereihin, kuten American Psychiatric Association on vahvistanut.
Hyperseksuaalisuus ja ADHD
Hyperseksuaalisuus tarkoittaa sitä, että sinulla on epätavallisen korkea sukupuolen asema.
Seksuaalinen stimulaatio vapauttaa endorfiineja ja liikuttaa aivojen välittäjäaineita. Tämä antaa rauhallisuuden tunteen, joka vähentää ADHD: n usein aiheuttamaa levottomuutta. Suhteellisuuden riidat voivat kuitenkin olla pornografian siveellisyys ja kulutus. On tärkeää pitää mielessä, että juonittelu tai pornografian käyttö eivät ole osa ADHD: n diagnostiikkakriteerejä.
Jotkut ADHD-potilaat saattavat harjoittaa riskialtista seksuaalista käytäntöä impulsivisuuteen liittyvien ongelmien vuoksi. ADHD-potilailla voi myös olla lisääntynyt riski päihteiden käytön häiriöistä, jotka voivat edelleen heikentää päätöksentekoa ja johtaa seksuaaliseen riskinottoon.
Hyoseksuaalisuus ja ADHD
Hyoseksuaalisuus on päinvastoin: ihmisen sukupuolen asema laskee ja he menettävät usein kaiken kiinnostuksensa seksuaaliseen toimintaan. Tämä voi johtua itse ADHD: stä. Se voi olla myös lääkityksen - etenkin masennuslääkkeiden - sivuvaikutus, jota määrätään usein ADHD-potilaille.
Seksi ei eroa muista toiminnoista, jotka ovat haaste ADHD-potilaille. Heillä voi olla vaikeuksia keskittyä sukupuolen aikana, he voivat menettää kiinnostuksen tekemästään tekemistä tai häiritä itseään.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot seksuaalisten haasteiden voittamiseksi?
Naisilla, joilla on ADHD, on usein vaikeuksia saavuttaa orgasmia. Jotkut naiset ilmoittavat voivansa saada monia orgasmeja hyvin nopeasti, ja toisinaan he eivät saavuta orgasmia edes pitkällä stimulaatiolla.
ADHD-potilaat voivat olla yliherkkiä. Tämä tarkoittaa seksuaalista toimintaa, joka tuntuu hyvältä kumppanilta ilman ADHD: tä, voi olla ärsyttävää tai epämukavaa ADHD: lle.
Haju, kosketus ja maku, joka usein liittyy yhdynnässä, voivat olla vastenmielisiä tai ärsyttäviä ADHD-potilaille. Yliaktiivisuus on toinen este läheisyyden saavuttamiselle ADHD-potilaille. ADHD-kumppanilla voi olla hyvin vaikeaa rentoutua tarpeeksi seksiä varten.
Sekoita
Uusien paikkojen, paikkojen ja tekniikoiden kokeilu voi vähentää tylsyyttä makuuhuoneessa. Keskustele tavoista mausteta asioita ennen seksiä varmistaaksesi, että molemmat kumppanit ovat mukavia.
Kommunikoi ja tee kompromisseja
Keskustele siitä, kuinka ADHD voi vaikuttaa läheisyyteen ja seksuaaliseen ilmaisuusi. Jos kumppanillasi on ADHD, ota huomioon heidän tarpeet. Sammuta esimerkiksi valot ja älä käytä voiteita tai hajusteita, jos ne ovat herkkiä valolle tai voimakkaita tuoksuja.
Älä pelkää hakea apua pätevältä seksiterapeutilta. Monille ADHD: lla selviytyville pariskunnille on suuri hyöty parien neuvonnasta ja seksiterapiasta.
tärkeysjärjestykseen
Työskennellä hetken ollessa. Päästä eroon häiriötekijöistä ja yritä tehdä yhdessä rauhoittavia harjoituksia, kuten jooga tai meditaatio. Tee päivämäärät seksille ja sitoutu heihin. Seksien asettaminen etusijalle varmistaa, ettet pääse sivuun.
