Yleiskatsaus
Kylmähaavat, joita joskus kutsutaan”kuumerakkoiksi”, ovat tulehtuneet avoimet haavaumat, jotka muodostuvat suun ympärille. Nämä haavaumat johtuvat melkein aina herpes simplex -viruksesta (HSV). HSV: tä ei voida parantaa.
Kun sinulla on ollut yksi kylmäkipu, stressi, auringonvalo tai hormonaaliset muutokset voivat laukaista viruksen aktivoitumaan ja antaa sinulle uuden.
On olemassa over-the-the-counter- ja reseptilääkkeitä, jotka väittävät hoitavan kipua ja tulehdusta, joita kylmähaavat aiheuttavat. Mutta tutkijat ovat alkaneet huomata, että joissain eteerisissä öljyissä olevat orgaaniset yhdisteet saattavat hoitaa kylmähaavoja yhtä tehokkaasti.
Tämä on hyvä uutinen ihmisille, jotka saavat kylmähaavoja, koska eteerisillä öljyillä voi olla alhaisempi ankarien sivuvaikutusten riski kuin lääkkeillä. Jotkut herpeskannat ovat kehittäneet vastustuskyvyn lääkkeille, joita olemme käyttäneet niiden hoitamiseen vuosia, mutta eteeriset öljyt voivat olla tehokkaita näitä kantoja vastaan.
Eteeriset öljyt ovat erittäin tiivistettyjä kasviöljyjä. Niitä ei ole tarkoitettu otettaviksi suun kautta - jotkut ovat myrkyllisiä nieltynä.
Eteeriset öljyt on tarkoitettu levitettäväksi paikallisesti tai hengitettäessä infuusoria käyttämällä. Laimenna eteeriset öljyt aina kantajaöljyssä, kuten makea manteliöljy ennen levittämistä iholle. Yleensä menee resepti 3–5 tippaa eteeristä öljyä 1 unssille makeaa manteli- tai oliiviöljyä.
Mitkä eteeriset öljyt voivat auttaa kylmähaavojen hoidossa?
1. Teepuuöljy
Teepuuöljyllä on virustenvastaisia, antiseptisiä ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Nämä kaikki ovat hyödyllisiä, kun joudut hoitamaan kylmäkipua. Katsaus teepuuöljyn käytöistä ihosairauksissa havaitsi, että sillä on voimakas viruslääkevaikutus HSV: hen.
Voit levittää laimennettua teepuuöljyä suoraan kylmäkipuisi puhtaalla puuvillapyyhkeellä, mutta varmista, että laimennat sen miedolla”kantajaöljyllä” (kuten kookosöljy tai jojobaöljy), jotta et vahingoita ihoasi. Älä käytä teepuuöljyä enemmän kuin kahdesti päivässä, muuten iho voi ärtyä.
Osta teepuuöljyä.
2. Piparminttuöljy
Piparminttuöljy on toinen välttämätön öljy, jolla on kyky tappaa aktivoitunut virus.
HSV-laboratoriotutkimus osoitti, että piparminttuöljy voi rauhoittaa aktivoidun herpes-kannan oireita - jopa kantoja, jotka ovat vastustuskykyisiä muun tyyppisille lääkkeille.
Parhaan lopputuloksen saamiseksi laimenna laimennettu piparminttuöljy suoraan kylmähaavaan sen ensimmäisessä merkissä.
Osta piparminttuöljyä.
3. Anisiöljy
Aniksikasvien öljyn on osoitettu auttavan estämään kylmätulehduksia.
Osta anisiöljyä.
4. Oreganoöljy
Oreganoöljy on yksi suosituimmista kotihoitokeinoista kylmähaavojen hoitoon ja hyvästä syystä. Vuonna 1996 oreganoöljyn vaikutukset HSV: hen todettiin olevan merkittäviä.
Laimennetun oreganoöljyn hankaaminen särkyvän kipeäsi kiinni steriilillä puuvillaharsokankaalla voi auttaa vähentämään kylmäkipusi kokoa ja tulehduksia. Se auttaa myös parantamaan sitä nopeammin.
Osta oreganoöljyä.
5. Sitruunamelissa öljy
Laboratoriotutkimuksen mukaan sitruunameliaöljyn on osoitettu estävän herpesvirusten tunkeutumista soluihin 96 prosentilla lääkkeille vastustuskykyisillä kannoilla. Jatkotutkimuksissa selvitetään, miten sitruunamelissa on vaikutusta herpes-tartunnan saaneisiin soluihin.
Koska sitruunapalsamiöljy voi tunkeutua ihonkerrokseen ja hoitaa herpesvirusta suoraan, voit levittää laimennetun öljyn suoraan kylmäkipuisi jopa neljä kertaa päivässä.
Osta sitruunamelissa öljyä.
6. timjamiöljy
Timjamiöljy on voimakas aine. Laboratoriotutkimuksen mukaan sillä on virusten vastaisia vaikutuksia HSV: hen. Tietysti, jos viruksen laukaistaja on edelleen olemassa - olipa se stressi, kuume tai pitkäaikainen altistuminen auringolle -, virus voi aktivoitua uudelleen myös hoidon jälkeen.
Osta timjamiöljyä.
7. Inkivääriöljy
Inkivääriöljyn komponenttien on havaittu vähentävän kylmätulehduksen oireita laboratoriotutkimuksessa.
Inkivääriöljy tuntuu lämpimästi ihollasi ja saattaa rauhoittaa kylmäkipun aiheuttamaa ärsytystä. Laimennetun seoksen levittäminen paikallisesti voi auttaa kylmäkivut paranemaan paljon nopeammin. Harkitse inkivääriöljyn sekoittamista joidenkin muiden luettelossa olevien öljyjen kanssa kantoöljyyn.
Osta inkivääriöljyä.
8. Kamomillaöljy
Tutkimuksessa todettiin, että kamomillaöljy on erittäin aktiivinen viruslääke HSV: tä vastaan. Se osoittautui myös auttamaan lääkkeille vastustuskykyisten kantojen hoidossa.
Kamomillaöljy myös rauhoittaa ihoa levitettäessä. Levitä laimennettua kamomillaöljyä suoraan kylmäkipuun heti, kun tunnet, että kipeän muodostuminen on tehokkain tapa käyttää sitä.
Osta kamomillaöljyä.
9. Santelipuuöljy
Santelipuuöljy tunnetaan selkeästä ja voimakkaasta tuoksustaan, mutta sen komponentit voivat myös torjua kylmähaavan virusta laboratoriotutkimuksen mukaan.
Laimennettu santelipuuöljy voidaan levittää suoraan kylmäkipulle, kun se ilmestyy. Santelipuun voimakas tuoksu saattaa ärsyttää nenääsi, joten sekoita se yhden tämän luettelon muiden öljyjen sekä kantoöljyn kanssa, jos päätät käyttää tätä lääkettä.
Osta santelipuuöljyä.
10. Eukalyptusöljy
Laboratoriossa tehdyt solurakennetestit paljastivat, että eukalyptusöljy voi vähentää kylmähaavojen kestoa ja vakavuutta. Jotkut sanovat, että eukalyptusöljyllä on rauhoittava tuoksu ja rauhoittava tunne iholla, kun sitä levitetään.
Laimenna eukalyptusöljy aina hyvin ennen levitystä ja raja se neljään käyttökertaan päivässä.
Osta eukalyptusöljyä.
Onko eteeristen öljyjen käytöllä riskejä kylmähaavojen hoidossa?
Kun käytät eteerisiä öljyjä ajankohtaisena ihonhoitona, on mielessä useita asioita. Niiden öljyjen laimennus, joita käytät käsittelemiseen hankaamattomalla kantajaöljyllä, kuten kookosöljy tai jojobaöljy, auttavat pitämään ihoasi tulehduksesta entisestään.
Eteeristen öljyjen liiallinen käyttö iholla voi heikentää ihosi epidermiä ja vaikeuttaa ihon korjaamista.
Varmista, että sinulla ei ole allergiaa tai herkkyyttä öljyjen ainesosille ennen niiden käyttöä. Suorita pistetesti millä tahansa eteerisella öljyllä toisella iho-osallasi, ennen kuin levit sitä avoimeen kylmäkipuun.
Eteeristen öljyjen käytöstä kylmäkipun hoidossa mahdolliset sivuvaikutukset vaihtelevat kohtalaisesta pistelykohdasta palamiseen tai verenvuotoon tartuntapaikasta. Lopeta öljyhoidon käyttö, jos sinusta tuntuu milloin tahansa, että ihosi reagoi negatiivisesti.
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei valvo eteeristen öljyjen tuotantoa. Tutki tuotemerkkejä ja niiden laatua, puhtautta ja turvallisuutta. Voit myös puhua sertifioidun aromaterapeutin kanssa.
Ottaa mukaan
Muista, että FDA ei välttämättä arvioi väitteitä, joita eteeriset öljyt tekevät. Jos sinulla on jatkuvia kylmähaavoja, jotka eivät häviä hoidon kanssa, saatat joutua puhumaan lääkärisi kanssa ehkäisevistä hoitomenetelmistä.
