Panoksin, että useimmilla meistä on ollut yksi huono suhde elämämme aikana. Tai ainakin ollut huono kokemus.
Omasta puolestani vietin kolme vuotta kaverin kanssa, jonka tiesin syvältä olevan väärässä minulle. Se oli tyypillinen ensimmäinen rakkaustarina. Hän oli komea, röyhkeä ja erittäin romanttinen. Hän kirjoitti lauluja minulle, Jumalan tähden! (Aikuisena se ajatus saa minut haluamaan oksentaa, mutta tuolloin se oli romanttisin asia, jonka olen koskaan kokenut.)
Ujoina ja epävarmoina tyttöinä minua kiinnosti hänen huomionsa.
Hän oli bändissä, piti runoutta ja hämmästyttää minua spontaaneilla retkillä ja lahjoilla. Klo 19, ajattelin, että hänestä tulisi kuuluisa rocktähti ja vietimme aikamme juhlimalla kiertuebussilla, kanssani 70-luvun tyylinen turkki ja kukat hiukseni. (Kyllä, olin ja olen edelleen suuri "Almost Famous" -fani.)
En ollut koskaan rakastunut ennen, ja päihdyttävät vaikutukset olivat addiktoivampia kuin mikään lääke. Olimme pakkomielle toisiamme. Luulin, että olisimme yhdessä ikuisesti. Tämä on kuva, johon takertuin ja keskityin, kun asiat menivät huonoon.
Tein loputtomia tekosyitä hänelle. Kun hän ei ollut ottanut minuun yhteyttä päivien ajan, se johtui siitä, että hän “arvosti itsenäisyyttään”. Kun hän seisoi minut toisena vuosipäivänä mennäksemme impulsiiviseen lomalle Egyptiin, sanoin itselleni, että emme tarvitse vuosipäiviä todistaaksemme rakkauttamme.
Kun hän huijasi minua ensimmäistä kertaa, haluaisin sanoa, että katkaisin hänet elämästäni, sain uuden hiuksen ja jatkoin elämääni (ääniraidana Aretha Franklinin”Kunnioitus”).
Valitettavasti tosiasia on, että olin sydämen murtunut, todella tuhottu. Mutta otin hänet takaisin lempeän kahden viikon kuluttua. Huono romanssi, puhdas ja yksinkertainen.
Rakkaus kaapannut
Miksi reagoin tällä tavalla? Yksinkertainen. Olin päällä korkokengät rakastunut. Se oli kaapannut aivoni.
Aikuisena (oletettavasti) näen tämän kaappauksen tapahtuvan koko ajan sekä nuorten tyttöjen että poikien kanssa. He pysyvät usein jonkun kanssa tavan tai pelon ulkopuolella ja hyväksyvät huonoa kohtelua, koska he uskovat sen olevan rakkauden hinta. Sitä populaarikulttuuri johtaa meidät uskomaan. Ja se on väärin.
Kirjoittaessani tietokoneelleni, en osaa neuvoa, onko suhde hyvä, keskivaikea tai myrkyllinen. Voin kuitenkin ehdottaa asioita, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:
- Eivätkö ystäväsi ja perheesi pidä heistä? Lähemmät ihmiset puhuvat usein aitojen huolenaiheiden tai todisteiden perusteella huonosta kohtelusta. He eivät välttämättä aina ole oikeassa asioissa, mutta heidän huolenaiheensa kannattaa pohtia.
- Vietätkö yli 50 prosenttia ajasta unelma suhteistasi? Huoli, ylenmääräisyys, unen menettäminen tai itku eivät usein ole merkkejä terveestä suhteesta.
- Et luota kumppanisiisi, kun he jättävät sivusi. Suhteet rakentuvat luottamukselle.
- Kumppanisi on fyysisesti tai henkisesti väärinkäyttäjä. Jos et ole varma, että olet väärinkäyttävässä suhteessa, on merkkejä, joihin on kiinnitettävä huomiota, ja keinoja saada apua.
Päästä ulos
Tarinani on hyvin positiivinen. Mitään dramaattisia ei tapahtunut. Minulla oli vain hehkulamppu.
Näin mitä ystäväni suhteet olivat ja ymmärsin yhtäkkiä kuinka erilainen se oli omaani. Häntä kunnioitettiin ja kohdeltiin huolellisesti. Tämänkin ansaitsin, mutta epätodennäköisesti saisin tuollaiselta poikaystävältäni.
En sano, että hajoaminen oli helppoa, samalla tavalla kuin raajan leikkaaminen ei ole helppoa. (Elokuva “127 tuntia” teki tämän ilmeiseksi). Oli kyyneleitä, epäilyttäviä hetkiä ja syvä pelko koskaan tapaamatta ketään uudelleen.
Mutta tein sen. Ja katsomalla taaksepäin, se oli yksi parhaimmista päätöksistä, jonka olen koskaan tehnyt.
Kuinka parantua dramaattisesta hajoamisesta
1. Estä heidän numero
Tai tee mitä Dua Lipa tekee, äläkä vain ota puhelinta. Jos olet huolissasi menettämästäsi itsehallintaa, anna puhelin luotetulle ystävälle tai perheenjäsenelle. Tämä toimi minulle erittäin hyvin - se poisti houkutuksen.
2. Mene pois muutamaksi päiväksi
Jos mahdollista, se auttaa pääsemään pois, vaikka se olisi vain vierailu ystävien tai perheen kanssa. Tavoitteena koko viikko, jos pystyt. Tarvitset tukea tässä alkuvaiheessa.
3. Anna itsesi itkeä ja tuntea kurjuutta
Et ole heikko, olet ihminen. Varasto mukavuustuotteita, kuten kudoksia, mukavuusruokaa ja Netflix-tilausta. Cliché Tiedän, mutta se auttaa.
GIPHYn kautta
4. Tee luettelo
Kirjoita kaikki rationaaliset syyt, miksi sinun ei pitäisi olla yhdessä, ja laita se paikkaan, jossa näet sen säännöllisesti.
5. Pidä itsesi hajamielisenä
Sisustin uudelleen makuuhuoneeni, kun kävin läpi tuon hajoamisen. Aivojen pitäminen hajamielisinä ja käteni kiireisenä (plus ympäristön vaihtaminen) oli erittäin hyödyllistä.
Elämä on liian lyhyt ollakseen jonkun kanssa, joka ei kohtele sinua rakkaudella ja kunnioituksella. Ole fiksu, rohkea ja ole ystävällinen itsesi suhteen.
Jaa Pinterestissä
Claire Eastham on palkittu bloggaaja ja myydyin kirjoittaja teoksesta "We are All Mad Here". Käy hänen verkkosivustollaan tai liity Twitteriin!
