Olemme mukana tuotteita, joiden mielestä olemme lukijoillemme hyödyllisiä. Jos ostat tällä sivulla olevien linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Mitä voit tehdä
Mustapäät ovat yksi yleisimmistä aknen muodoista. Vaikka ihmiset, joilla on rasvainen iho, ovat alttiimpia mustpäille, kuka tahansa voi saada ne.
Ne muodostuvat, kun huokoset tukkeutuvat kuolleiden ihosolujen ja talirauhasten ylimääräisen öljyn (tali) yhdistelmän kanssa.
Toisin kuin valkopäät, jotka luovat suljetut huokoset, mustapäillä on avoimet pinnat, mikä luo hapettumisen, jonka väri on tumma.
Voi olla houkuttelevaa yrittää puristaa tai työntää musta pistoke irti, mutta se voi aiheuttaa turhia arpia ja muita vaurioita iholle.
"Hyvä uutinen on, että myydään runsaasti apteekkituotteita, jotka sisältävät tehokkaita aineosia kuorimaan, pehmentämään ja jopa poistamaan mustapäitä", sanoo Allison Britt Kimmins, MD, MPH.
Jatka lukemista oppiaksesi:
- päästä eroon mustapäistä
- estää tulevien muodostamasta
- hoitaa ihoasi paremmin
1. Puhdista salisyylihapolla
Bentsoyyliperoksidin sijasta etsi pörssistä myytäviä (OTC) tuotteita, jotka sisältävät salisyylihappoa.
Salisyylihappo on edullinen ainesosa mustapäiden ja valkopääiden hoidossa, koska se hajottaa huokosia tukkevat materiaalit:
- ylimääräinen öljy
- kuolleet ihosolut
Valitsemalla päivittäisen puhdistusaineen, jossa on salisyylihappoa, voit poistaa nämä elementit seuraavien lisäksi:
- päivittäinen lika
- öljy
- meikki
Vaikka joudut silti pestä kasvot kahdesti päivässä, kokeile aloittaa puhdistusaine, jossa on salisyylihappoa vain kerran päivässä. Britt Kimmins toteaa, että salisyylihappo on erityisen hyvä niille, joilla on kuiva iho.
Voit harkita sen käyttöä vain yöllä ja sitten tavallisen puhdistusaineesi käyttämisen aamulla. Kun ihosi tottuu tuotteeseen, voit käyttää sitä sekä aamulla että yöllä.
Monet ihmiset ovat herkkiä salisyylihapolle. Et voi käyttää sitä useammin kuin muutaman päivän välein. Jos jatkat reaktiota siihen, lopeta käyttö.
Osta seuraavia puhdistusaineita verkossa:
Murad Time Release aktiivinen puhdistusaine
- Yksityiskohdat: Murad auttaa poistamaan viat ja puhdistamaan ihon ilman ylikuivumista. Se antaa salisyylihapon jatkuvan vapautumisen jatkuvalle aknen hoidolle, jopa sen jälkeen, kun se on huuhdeltu.
- Hinta: $ $
Osta nyt
La Roche-Posay Effaclar -hoitogeelipuhdistin
- Yksityiskohdat: Tämä lääkkeellinen geelipuhdistin sisältää 2 prosenttia salisyylihappoa. Kaava auttaa kohdistamaan ylimääräisen öljyn ja auttaa poistamaan aknen puhkeamisen.
- Kustannukset: $
Osta nyt
Dermalogica puhdistava ihonpesu
- Yksityiskohdat: Dermalogica auttaa puhdistamaan ihon ja vähentämään ihon näkyviä merkkejä. Kaava sisältää uutteita balsammintista, eukalyptuksesta ja teepuusta, kun taas mentoli ja kamferi auttavat viilentämään ihoa.
- Hinta: $ $
Osta nyt
2. Kuorinta varovasti AHA: n ja BHA: n kanssa
Aiemmin olet ehkä kuullut, että kuorinta aiheuttaa negatiivisen vaikutuksen akneen. Tämä voi olla totta tulehduksellisessa aknessa, koska prosessi voi aiheuttaa lisää punoitusta ja ärsytystä.
Mustapäiden kohdalla säännöllinen kuorinta voi kuitenkin auttaa poistamaan liiallisia määriä kuolleita ihosoluja, jotka voivat johtaa tukkeutuneisiin huokosiin. Prosessi voi myös poistaa olemassa olevat mustapäät varovasti.
Sen sijaan, että etsisit ankaria pensaikoita, sinun kannattaa keskittyä alfa- ja beetahydroksihappoihin (AHA: t ja BHA: t). Glykolihappo on yleisin AHA-tyyppi ja salisyylihappo on merkittävä BHA.
Molemmat toimivat poistamalla ihon yläkerroksen. Teoriassa tämä voi parantaa ryppyjen ja ikäpisteiden ulkonäköä, puhdistaen samalla huokoset ja tekemällä ihoasi pehmeämmäksi.
Huomaat, että BHA: t ovat laajemmin saatavana markkinoilla, ja joissain tapauksissa ne ovat myös edullisempia!
"Sekä AHA: t että BHA: t ovat erinomaisia pinnallisina kuorina, Britt Kimmins sanoo. "AHA: t ja BHA: t … käsittelevät pintakerrosta ja ovat siksi turvallisia OTC-käyttöön kaikille ihotyypeille."
Osta seuraavia kuorintatuotteita verkossa:
Ensiaputoimiston kauneuden FAB Skin Lab -päällysteen neste-AHA 10%
- Yksityiskohdat: FAB Skin Lab on suunniteltu herkän ihon mielessä. 10-prosenttisen 4 alfa-hydroksihapon pitoisuuden ansiosta se auttaa tasoittamaan, kirkastamaan ja tasoittamaan karhean, tylsän ihon ulkonäköä.
- Hinta: $ $
Osta nyt
Puhdas ja kirkas kolminkertainen puhdistava kuorintahoito
- Yksityiskohdat: Tämä päivittäinen aknen kasvikuorinta torjuu ihottumaa poistamalla öljyä iholta ja kuorimalla kevyesti, hoitaen aknetta samalla rauhoittaen ihoa.
- Kustannukset: $
Osta nyt
3. Ota ihoharja
Ihoharja voi tarjota samanlaisia kuorintaetuja kuin AHA: t ja BHA: t poistamalla ylimääräiset kuolleet ihosolut.
Susan Massick, MD, ihotautilääkäri ja dermatologian apulaisprofessori Ohion osavaltion yliopistossa, Wexner Medical Medical Center, kehottaa olemaan varovainen.
Hän suosittelee, että ihoharjoja käytetään vain satunnaisesti puhdistamalla mieto kevyesti ja välttääksesi siveltimen käyttöä, jos sinulla on herkkä iho.
Tarpeistasi ja budjetistasi riippuen on saatavana erilaisia ihoharjoja, joita voit käyttää päivittäisessä puhdistusaineessasi.
Osta seuraavia ihoharjoja verkossa:
Clarisonic
- Yksityiskohdat: Clarisonic on ikääntymistä estävä ja puhdistava laite, joka on suunniteltu hiertämään, minimoimaan huokosten ulkonäkö, kiinteä iho, vähentämään silmän alla turvotusta ja sekoittamaan perusta.
- Hinta: $ $ $
Osta nyt
Käsin pidettävä harja
- Yksityiskohdat: Kädessä pidettävä harja on valmistettu 100% luonnollisesta silikonista, joka on riittävän pehmeää herkälle, herkälle tai kuivalle iholle. Tämä kasvojenpesuri puhdistaa ja kuorii ihoa avataksesi huokoset ja poistamalla epäpuhtaudet ja kuolleet ihot varovasti.
- Kustannukset: $
Osta nyt
4. Kokeile ajankohtaisia retinoideja
Retinoidit voivat olla hyödyllisiä itsepäisissä aknetapauksissa auttamalla irrottamaan huokoset. Tämä prosessi voi myös tehdä muista OTC-tuotteista tehokkaampia auttamalla heitä pääsemään paremmin follikkelia.
Mutta jos sinulla on kuiva iho, Britt Kimmins suosittelee välttämään kokonaan voimakkaita kuorinta-aineita, kuten retinoideja.
Osta seuraavia retinoideja verkossa:
ProActivin Adapalene-geeli 0,1%
- Yksityiskohdat: Adapalene ei sisällä bentsoyyliperoksidia. Se on kerran päivässä retinoidigeeli, joka imeytyy nopeasti aknen hoitoon solutasolla.
- Kustannukset: $
Osta nyt
Differin-geeli
- Yksityiskohdat: Differin-geeli kohdistaa tehokkaasti aknen kahta pääasiallista syytä: tukkeutuneet huokoset ja tulehdukset. Se puhdistaa puhkeamiset lähtökohdasta (syvä huokosiin) ja estää uusien aknejen muodostumista.
- Kustannukset: $
Osta nyt
5. Käytä savimaskia
Savimaskit auttavat vettä öljyjä ja toksiineja iholta, mikä auttaa huokosten tukkeutumista, Britt Kimmins sanoo. Savimaskeja pidetään usein rasvaisen ihon välttämättömyytenä.
Jotkut savimaskit sisältävät myös rikkiä. Rikki on toinen aine, joka hajottaa mustanpäiden muodostavat kuolleet ihosolut.
Riippumatta siitä, minkä maskin valitset, voit käyttää sitä kerran viikossa kerran tai kahdesti viikossa suoritetun kuorintahoidon lisäksi.
Osta seuraavat savimaskit verkossa:
L'Oréalin Detox ja Brighten Pure Clay Mask
- Yksityiskohdat: L'Oréalin naamio väittää myrkyttävän ja valaisevan ihoa vain 10 minuutissa. Voimakas puhdas savi ja puuhiili toimivat kuin magneetti puhdistamaan huokoset vetämällä ja sieppaamalla syviä epäpuhtauksia, kuten likaa, öljyä ja pilaantumista.
- Kustannukset: $
Osta nyt
Cetafiilin puhdistava savimaski
- Yksityiskohdat: Cetaphil Purifying Clay Mask on tarkoitettu puhdistamaan iho ja syvät, puhtaat huokoset. Se imee ylimääräisen öljyn ja auttaa parantamaan ihon sävyä.
- Kustannukset: $
Osta nyt
6. Käytä hiilimaskia
Kuten savimaskit, myös hiilimaskit toimivat syvällä iholla öljyn ja muiden epäpuhtauksien poistamiseksi, Britt Kimmins sanoo. Puuhiilen uskotaan vievän nämä edut vielä yhden asteen.
Osta seuraavia hiilimaskeja verkossa:
ProActiv ihon puhdistava naamio
- Yksityiskohdat: ProActive-naamio on formuloitu jäähdyttävällä kaoliinisavella huokosien hienosäätöön sekä erityisellä sekoituksella antioksidantteja, vitamiineja ja kasvitieteellisiä aineita, jotka kosteuttavat ja hoitavat ihoa.
- Hinta: $ $
Osta nyt
Origins aktiivihiilimaski
- Yksityiskohdat: Origins Active Charcoal Mask auttaa huuhtelemaan ympäristön myrkkyjä, likaa ja roskia, jotka voivat tukkia huokoset ja saada ihon näyttämään tylsältä.
- Kustannukset: $
Osta nyt
7. Harkitse kemiallista kuorta
Kemiallisia kuoria käytetään perinteisesti ikääntymisen estämiseen, kuten vähentyneisiin ikäpisteisiin ja hienoihin viivoihin. Kuorinnat sisältävät usein AHA: ta tai BHA: ta ja ne toimivat kuorimalla ihoa, sanoo Massick.
Teoriassa sileämpi, virkistyneempi iho tulisi paljastaa prosessin läpikäynnin jälkeen.
Vaikka kemiallisia kuoria ei myöskään pidetä mustanpäiden ensisijaisena hoitona, ne voivat mahdollisesti poistaa kuolleet ihosolut ja kutistaa laajentuneita huokosia.
Tämä hoitomenetelmä voi olla erityisen hyödyllinen, jos etsit myös ikääntymisen estäviä etuja.
Osta seuraavia kemiallisia kuoria verkossa:
DermaDoctorin fysikaalinen kemia kasvohoito
- Yksityiskohdat: DermaDoctorin fysikaalinen kemia kasvojen mikrodermahionta + monipohjainen kemiallinen kuori tarjoaa intensiivisen kuorintahoidon kliiniselle kotikemikaalikuorille ja mikrodermabrassioistunnolle yhdessä.
- Hinta: $ $ $
Osta nyt
QRx Labs Glycolic Acid 30% Geel Peel
- Yksityiskohdat: QRx Labs Glycolic Acid 30% Gel Peel stimuloi kollageenin tuotantoa vähentäen ryppyjen, hienojen viivojen ja ihon hyperpigmentaation muodostumista lisäämällä solujen uudistumista. Uudet solut korvaavat vanhemmat ja vaurioituneet, paljastaen nuoremman ihon pinnan.
- Kustannukset: $
Osta nyt
8. Varmista, että käytät muita kuin yhdistelmätuotteita
Oikea puhdistusaine, naamio ja kuorintapuhdistin saattavat tehdä vain vähän hyötyä, jos et käytä ei-komedogeenisiä meikki- ja kasvituotteita. Itse asiassa Massick suosittelee mustanpäiden poisto-ohjelman aloittamista ei-komedogeenisillä tuotteilla.
Ei-komedogeeninen tarkoittaa, että kyseinen tuote ei aiheuta komedoneja tai tukkeutuneita huokosia. Kaikki tuotteet eivät ole ei-geogeenisiä, joten etiketit on luettava huolellisesti.
Osta verkkokaupasta seuraavia ei-komedogeenisiä tuotteita:
ProActiv vihreän teen kosteusvoide
- Yksityiskohdat: Tämä kosteusvoide on kevyt ja se on tehty erityisesti aknealttiille ihoille. Se on suunniteltu antamaan syvä nesteytys ja noorentämään hellästi tylsää, väsyneen näköistä ihoa tukkematta huokosia.
- Hinta: $ $
Osta nyt
Neutrogena SkinClearing nestemäinen meikki
- Yksityiskohdat: SkinClearing Liquid sisältää salisyylihappoaknelääkitystä, joka tarjoaa nopean aknen helpotuksen ja auttaa torjumaan aknen puhkeamista. Se ei ole öljytöntä, hypoallergeenistä ja ei-komedogeenistä.
- Kustannukset: $
Osta nyt
Neutrogena Clear Face aurinkovoide
- Yksityiskohdat: Neutrogena Clear Face aurinkovoide on hajusteton ja vedenkestävä jopa 80 minuutin ajan. Se auttaa pitämään ihosi suojassa auringolta ulkoiluaikana.
- Kustannukset: $
Osta nyt
9. Älä nukku meissäsi
Pitkän päivän päätteeksi viimeinen asia, jonka haluat ehkä tehdä, on poistaa meikki.
Meikkisi kanssa nukkuminen vaatii kuitenkin enemmän mustapäitä. Jos jätetään yön yli, jopa ei-komedogeeninen meikki voi tukkia huokoset.
Rasvaisen ihon ihminen voi harkita vaahtoavan puhdistusaineen käyttöä, Britt Kimmins sanoo. Meikinpoistoaineita voidaan käyttää myös ennen kasvojen pesua ylimääräisen puhdistusvoiman saamiseksi.
Osta seuraavia meikinpoistotuotteita verkossa:
Neutrogena tuore vaahtopuhdistusaine
- Yksityiskohdat: Neutrogena Fresh Foaming Cleanser luo vaahtoavan vaahdon, joka puhdistaa ilman ihon kuivumista ja auttaa poistamaan jopa vedenpitävän meikin. Se pesee lian, öljyn ja meikin pois yhdessä helpossa vaiheessa.
- Kustannukset: $
Osta nyt
Garnier SkinActive puhdistava vesi
- Yksityiskohdat: SkinActive poistaa lian, meikin ja ylimääräisen öljyn, vain muutamalla pyyhkäisyllä. Se on hellävarainen iholle ja sitä voidaan käyttää silmämeikin poistoaineena.
- Kustannukset: $
Osta nyt
Cetaphil nestemäisen meikin poistoaine
- Yksityiskohdat: Cetaphil Liquid Makeup Remover on dermatologin testaama, ei-komedogeeninen ja formuloitu aloe veralla. Tätä lempeää, hajustettua meikinpoistoainetta voidaan käyttää koko kasvoilla, mukaan lukien herkkä silmäalue.
- Kustannukset: $
Osta nyt
10. Vältä huokosliuskoja ja muita kodinpoistomenetelmiä
Olet jo oppinut, että kaikenlaisen aknen poimimista, naarmuuntumista ja poppingia pidetään rajoittamattomana. Silti voi olla houkuttelevaa löytää jonkinlainen uutto saadaksesi eroon näistä ärsyttävistä mustapäistä.
Viime vuosina maskeissa, huokosliuskoissa ja uuttovälineissä, jotka lupaavat puhtaat huokoset, on ollut uptick.
Vaikka huokosnauhat ja naamiot voivat auttaa poistamaan roskaa huokosista, ne voivat myös poistaa elementtejä, jotka todella auttavat ihoasi. Tähän sisältyy luonnollisia öljyjä ja hiusrakkuloita. Kaikkien näiden elementtien poistaminen voi aiheuttaa ihosi kuivumista ja ärsytystä.
Kun ärsytys ilmenee, talirauhasesi voivat siirtyä selviytymistilaan ja tuottaa vielä enemmän öljyä - tuloksena on enemmän mustapäitä.
Muita uuttamismenetelmiä ovat ammattitason metalli- tai muovityökalut. Nämä väittävät toimivan poistamalla tukkeutuneet mustapäät naarmuttamatta ihoasi. Avainsana tässä on kuitenkin ammattimainen.
Ihotautilääkärit, joilla on vuosien harjoittelu, käyttävät joskus näitä työkaluja. Kun ne asetetaan käsiin, joilla on rajoitetusti kokemusta, uuttamistyökalut voivat muuttua naarmujen, haavojen ja jopa arvien lähteeksi.
11. Älä tuhlaa aikaa bentsoyyliperoksidiin
OTC-aknepistehoitojen yhteydessä huomaat todennäköisesti, että monet tuotteet sisältävät bentsoyyliperoksidia. Ongelmana on, että bentsoyyliperoksidi ei toimi kaikenlaisissa aknetyypeissä.
Bentsoyyliperoksidi toimii vähentämällä turvotusta, joka on tulehduksellisen aknen avainmerkki, joka sisältää kystat ja pustules. Se voi myös päästä eroon pimplessä olevista bakteereista.
Mustapäitä ei kuitenkaan pidetä tulehduksellisina. Niitä eivät myöskään aiheuta bakteerit, joten bentsoyyliperoksidia sisältävät tuotteet eivät tee paljon hyvää.
12. Kysy ihotautilääkäriltäsi ammattimaisesta uuttamisesta
Kaikkien uusien aknehoitojen, mukaan lukien yksi mustapäille, hoitaminen voi kestää missä tahansa 6–12 viikkoa.
Jos näet jatkossa uusia ja olemassa olevia mustapäitä tämän ajan kuluttua, saatat joutua sopimaan tapaamisesta ihotautilääkäriisi. He voivat käyttää ammattimaisia työkaluja mustapäiden poistamiseen.
He voivat jopa suositella dermabrassihoitoja tai reseptilääkkeitä, jotta mustapäät eivät tule takaisin.
