En voi olla varma siitä, että muistan ensimmäisen migreenini, mutta minulla on muisti rypistää silmäni kiinni, kun äitini työnsi minua rattaissani. Katuvalot jakautuivat pitkiksi linjoiksi ja loukkaisivat pikku päätäni.
Jokainen, joka on koskaan kokenut migreeniä, tietää, että jokainen hyökkäys on ainutlaatuinen. Joskus migreeni jättää sinut täysin työkyvyttömäksi. Muina aikoina voit selviytyä kivusta, jos käytät lääkkeitä ja ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä riittävän aikaisin.
Migreeni ei myöskään halua jakaa parrasvaloa. Vieraillessaan he vaativat jakamatonta huomiota - pimeässä, viileässä huoneessa - ja joskus se tarkoittaa, että todellinen elämäsi on odotettavissa.
Määrittelee migreeni
Amerikan migreenisäätiö määrittelee migreenin”vammaiseksi taudiksi”, joka vaikuttaa 36 miljoonaan amerikkalaiseen. Migreeni on paljon enemmän (niin paljon enemmän) kuin säännöllinen päänsärky, ja ihmiset, jotka kokevat migreeniä, liikkuvat sairaudessa monin tavoin.
Hyökkäykset tarkoittivat, että jäin koulusta varsin säännöllisesti lapsena. Oli useita kertoja, kun tunsin lähestyvän migreenin ilmaisimerkit ja tajusin, että suunnitelmani suistuu raiteelta. Kun olin noin 8-vuotias, vietin koko päivän loman Ranskassa kiinni hotellihuoneessa verhot vetämällä, kuuntelemalla jännittäviä huijauksia alla olevasta uima-altaasta muiden lasten leikkiessä.
Toisessa tilanteessa, kohti lukion loppua, minun piti koetta lykätä, koska en pystynyt pitämään päätäni pöydältä riittävän kauan edes kirjoittamaan nimeäni.
Sattumalta mieheni kärsii myös migreenikipuista. Mutta meillä on hyvin erilaisia oireita. Koen näköhäiriöitä ja voimakasta kipua silmissä ja pään alueella. Mieheni kipu keskittyy pään ja kaulan takaosaan, ja kohtaus hänelle johtaa lähes aina oksenteluun.
Mutta vakavien ja heikentävien fyysisten oireiden lisäksi migreeni vaikuttaa minuun ja mieheni kaltaisiin ihmisiin muilla, ehkä vähemmän konkreettisilla tavoilla.
Elämä keskeytyi
Olen asunut migreenien kanssa lapsuudesta lähtien, joten olen tottunut niihin keskeyttämään sosiaalisen ja työelämäni.
Pidän hyökkäystä ja seuraava paranemisaika voi helposti ulottua useisiin päiviin tai viikkoon. Tämä aiheuttaa sarjan ongelmia, jos hyökkäys tapahtuu työssä, lomalla tai erityisessä tilanteessa. Esimerkiksi äskettäisessä hyökkäyksessä aviomieheni tuhosi ylimääräisen hummeri-illallisen, kun migreeni tuli tyhjästä ja jättänyt hänet pahoinvoimaan.
Migreenin kokeminen työssä voi olla erityisen stressaavaa ja jopa pelottavaa. Entisenä opettajana olen joutunut usein ottamaan lohtua hiljaisessa paikassa luokkahuoneessa, kun kollegani järjesti kotimatkan minulle.
Kaikkein tuhoisimpia migreenivaikutuksia perheelläni on ollut, kun mieheni todella unohti vauvasi syntymän heikentävän jakson takia. Hän alkoi tuntea olonsa huonoksi, kun aloin aktiivisessa työssä. Ei ole yllättävää, että olin kiireinen oman kivunhallinnan suhteen, mutta pystyin tuntemaan erehtymättömät merkit migreenin kehittymisestä. Tiesin heti, mihin tämä on menossa. Olin nähnyt hänen kärsivän tarpeeksi ennen tietäessään, että vaihe, jossa hän oli, oli palautumaton.
Hän oli menossa alas nopeasti, ja meni kaipaamaan suurta paljastamista. Hänen oireensa etenivät kipusta ja epämukavuudesta nopeasti pahoinvointiin ja oksenteluun. Hänestä oli tulossa häiriötekijä minulle, ja minulla oli erittäin tärkeä tehtävä.
Migreeni ja tulevaisuus
Onneksi migreeni on alkanut vähentyä vanhetessani. Siitä lähtien kun minusta tuli äiti kolme vuotta sitten, minulla on ollut vain kourallinen hyökkäyksiä. Lähdin myös rottakilpailusta ja aloin työskennellä kotona. Ehkä hitaampi elämäntahti ja vähentynyt stressi ovat auttaneet minua välttämään migreenini aiheuttamista.
Mistä syystä tahansa, olen iloinen voidessani hyväksyä enemmän kutsuja ja nauttia kaikesta, mitä täydellisellä ja vilkkaalla sosiaalisella elämällä on tarjota. Tästä lähtien minä juhlin juhlia. Ja migreeni: Sinua ei ole kutsuttu!
Jos migreeni vaikuttaa elämäsi laatuun ja ryöstää jopa arvokkaita erikoistilaisuuksia, et ole yksin. Voit ryhtyä toimenpiteisiin migreenin estämiseksi, ja sieltä on apua, kun ne alkavat. Migreeni voi häiritä elämääsi kokonaan, mutta heidän ei tarvitse tehdä sitä.
Jaa Pinterestissä
Fiona Tapp on freelance-kirjailija ja kouluttaja. Hänen töitään on esitelty The Washington Postissa, HuffPostissa, New York Postissa, The Weekissä, SheKnowsissa ja muissa. Hän on pedagogisen alan asiantuntija, 13-vuotias opettaja ja koulutuksen maisterin tutkinto. Hän kirjoittaa monista aiheista, kuten vanhemmuudesta, koulutuksesta ja matkoista. Fiona on britti ulkomailla, ja kun hän ei kirjoita, hän nauttii ukonilmista ja leikkimäistä autojen tekemistä taaperoikäisen kanssa. Voit saada lisätietoja Fionatapp.com-sivustosta tai twiittiä häntä @fionatappdotcom.
