Tammy Carmona, 43, 4. vaihe, diagnosoitu vuonna 2013
Neuvoni niille, joille on äskettäin todettu diagnoosi, olisi huutaa, itkeä ja antaa jokainen tunne, jonka tunnet. Elämäsi on juuri tehnyt 180. Sinulla on oikeus olla surullinen, vihainen ja peloissasi. Sinun ei tarvitse laittaa rohkeita kasvoja. Päästä se ulos. Sitten, kun ymmärrät uuden todellisuuden, kouluta itsesi ja saa tietoa. Olet paras puolustajasi. Löydä tukiryhmä, koska se auttaa puhumaan muiden diagnoosista kärsivien kanssa. Tärkeintä on, elää! Hyödyntäkää "tuntuu hyvältä" päivistäsi. Ulos ja muista!
Sue Maughan, 49vaihe 3, diagnosoitu vuonna 2016
>>
Kun diagnosoitiin, sanoin itselleni, että yhden yleisimmän syöpätyypin saaminen tarkoitti parhaita näkymiä hoidolle ja selviytymiselle. Skannaustulosten odottaminen oli yksi vaikeimmista osista, mutta kun tiesin mitä minulla oli, voin keskittyä saamaan läpi hoidon. Etsin mahdollisimman paljon tietoa ja neuvoja. Aloitin blogin pitääkseni perheen ja ystävien kanssa ajan tasalla kehitystäni. Siitä tuli itse asiassa katartaista ja auttoi minua pitämään huumorintajuani. Kun katson taaksepäin, noin vuosi diagnoosini jälkeen, en voi uskoa, että olen käynyt läpi kaiken. Löysin sisäisen voiman, jota en koskaan tiennyt olevan olemassa. Neuvoni kaikille, joilla on äskettäin diagnosoitu diagnoosi, ei ole paniikkia, ota kaikki askel kerrallaan ja ole mahdollisimman positiivinen. Kuuntele kehosi ja ole kiltti itsellesi. Se voi aluksi tuntua erittäin pelottavalta, mutta pääset läpi niin.
Lorraine Elmo, 451. vaihe, diagnosoitu vuonna 2015
>>
Tärkein neuvo, joka minulla on muille naisille, on löytää tukea muilta vaaleanpunaisilta sotureilta. Vain me voimme lohduttaa ja ymmärtää toisiamme ja mitä olemme käymässä läpi. Facebookin”vaaleanpunaisella sivulla” (Lorrainen iso vaaleanpunainen seikkailu) on juuri tämä tarkoitus. Harkitse askel taaksepäin ja tullaksesi matkasi todistajaksi. Ole avoin vastaanottamaan rakkautta ja parantamista muilta ja ole avoin ihmeille. Ajattele kuinka voit "maksaa sen eteenpäin" ja auttaa muita menemään läpi tämän taistelun. Ole ja tee kaikki elämässäsi, joista olet haaveillut olemisesta ja tekemisestä. Pysy keskittyneinä nykyhetkeen ja laske siunauksesi. Kunnioittakaa pelkojasi, mutta älä anna heidän hallita tai saada parasta teistä. Tee terveellisiä valintoja ja pidä hyvää huolta itsestäsi. Mitä tahansa teetkin, älä usko, että olet tuomittu tai että avun pyytäminen on heikkous tai taakka. Ajattelu positiiviseksi, pysyä läsnä,ja sen maksaminen eteenpäin voi pelastaa henkesi. Käännyin luovuuteen ja henkisyyteen pimeimminä aikoina, ja se pelasti minut. Se voi säästää myös sinut.
Renee Sendelbach, 39vaihe 4, diagnosoitu vuonna 2008
>>
Sinun on muistettava ottaa se kaikki päivä kerrallaan. Jos se tuntuu ylivoimaiselta, ota se tunti tai jopa minuutteja kerrallaan. Muista aina hengittää tiesi läpi jokaisen hetken. Kun minulle tehtiin diagnoosi, katsoin koko prosessia edessäni, ja se rakasti minut täysin. Mutta kun hajotin sen vaiheisiin, kuten kemoterapian, leikkauksen ja sitten säteilyn läpi, tunsin paremman hallinnan. Käytän edelleen tätä menetelmää nykyään asettaessa vaiheen 4 syöpää ja myelodysplastisten oireyhtymien toissijaista syöpää. Joinakin päivinä minun on jopa hajotettava se edelleen, tunti tai vähemmän kerrallaan, jotta muistan hengittää ja päästä läpi tilanteen.
Mary Gooze, 66, 4. vaihe, diagnosoitu vuonna 2014
Neuvoni äskettäin diagnosoidulle naiselle on tulla tietoiseksi ja olla itse puolestapuhuja. Kouluta itsesi syöpätyypistä ja käytettävissä olevista hoidoista. Tuo toinen henkilö tapaamisiisi, jotta hän voi kirjoittaa kaiken muistiin. Kysy lääkäriltäsi ja löydä tukiryhmä. Löydä intohimo harjoittaa, kuten liikunta, kirjoittaminen tai askartelu - mitä haluat pitää kiinni eikä keskittyä syöpään päivittäin. Elää täysillä!
Ann Silberman, 59, 4. vaihe, diagnosoitu vuonna 2009
Anna itsesi surra ja tuntea tappiot, kuten tulevaisuutesi, terveytesi ja jopa taloutesi. Se on erittäin tuskallinen, mutta voit tulla selville siitä. Muista, että monet meistä elävät nyt paljon kauemmin. Metastaattinen rintasyöpä on lähempänä kroonisen, hoidettavan sairauden syntymistä. Aina usko, että voit elää monta vuotta pidempään kuin mitä vanhat tilastot sanovat. On kulunut kuusi vuotta diagnoosistani ja kaksi vuotta viimeisestä etenemisestäni. Minulla menee hyvin ilman viitteitä siitä, että asiat muuttuvat huonompaan suuntaan. Tavoitteeni tuolloin oli nähdä nuoremman poikani valmistuneen lukion. Ensi vuonna hän valmistuu yliopistosta. Ole realistinen, mutta pidä toivo elävänä.
Shelley Warner, 47, 4. vaihe, diagnosoitu vuonna 2015
Älä anna syövän määritellä sinua. Rintasyöpä ei ole kuolemantuomio! Sitä hoidetaan kuin kroonista sairautta ja sitä voidaan ylläpitää monien vuosien ajan. Tärkeintä on positiivinen asenne. Elä joka päivä niin hyvin kuin pystyt. Työskentelen, matkustan ja teen kaikki asiat, jotka olin tehnyt ennen diagnoosia. Älä pahoittele itseäsi, äläkä kuuntele ihmisiä, jotka tulevat teihin teoriassa syövän paranemisesta. Elä elämääsi. Söin aina erittäin hyvin, harrastelin, en koskaan tupakoinut ja sain silti taudin. Elä elämääsi ja nauti!
Nicole McLean, 48vaihe 3, diagnosoitu vuonna 2008
>>
Minulla diagnosoitiin rintasyöpä ennen 40-vuotispäivääni. Kuten useimmat ihmiset, ajattelin tietäväni taudista, mutta sain tietää, että ymmärtämistä on niin paljon enemmän. Voit antaa "mitä-jos" antaa sinut alas tai voit omaksua toisenlaisen ajattelutavan. Meillä ei ole vielä parannuskeinoa, mutta kun olet elossa, sinun täytyy elää nykyisyydessä. Rintasyöpä paljasti minulle, että en elänyt ja nautin elämästäni. Vietin paljon aikaa toivoen, että asiat olisivat erilaisia tai toivoisin olevani erilaisia. Itse asiassa minulla oli hieno. En aiheuttanut rintasyöpääni, enkä voi määrittää, onko minulla uusiutumista tulevaisuudessa. Mutta sillä välin voin tehdä sen, mitä minun piti tehdä huolehtiakseni itsestäni ja oppiakseni nauttimaan elämästäni, joka minulla on. Rintasyöpä on vaikeaa, mutta se voi paljastaa vahvemman kuin olet tietoinen.
