Bakteerinen vaginosis
Bakteerinen vaginosis on emätininfektio, jonka aiheuttaa bakteerien ylikasvu. Emättimessä on luonnollisesti ympäristö, joka sisältää”hyviä” ja “pahoja” bakteereja. Bakteerisen vaginosin tapauksissa huonoja bakteereja on liikaa. Tämä poistaa emättimen ympäristön epätasapainosta.
Bakteerinen vaginosis on yleinen tila, jonka monet naiset voivat saada riippumatta siitä, ovatko he käyneet seksiä vai eivät. Kotihoitokeinoja voidaan käyttää sen hoitoon ja estämiseen. Jotkut saattavat olla tehokkaampia kuin toiset. Nämä hoidot eivät todennäköisesti ole yhtä tehokkaita kuin reseptilääkkeet. Mutta monet tulevat ilman joitain haittavaikutuksia, joita reseptilääkkeet voivat aiheuttaa.
1. Jogurtti
Jogurtti on luonnollinen probiootti. Tämä tarkoittaa, että siinä on paljon terveitä bakteereja. Mayon klinikan mukaan jogurtin syöminen voi auttaa viemään terveitä bakteereja takaisin vartaloon. Tämä auttaa luomaan tasapainoisen emättimen ympäristön ja voisi auttaa torjumaan pahoja bakteereja. Saadaksesi täydet hyödyt, syö ainakin yksi annos jogurttia päivässä.
2. Probiootit
Jogurtti sisältää joitain probiootteja. Mutta probioottisia lisäravinteita on saatavana paljon. Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan on todisteita siitä, että probioottisten lisäravinteiden ottaminen päivittäin voi auttaa hoitamaan ja estämään bakteerien vaginosis.
Jos sinulla on bakteerivaginoosi, ota probiootteja päivittäin, jotta voidaan auttaa hoitamaan ja estämään tulevat bakteerivaginoositapaukset. Probiootit voivat olla pillereinä tai nestemäisessä muodossa. Jos olet käyttänyt antibioottia, tämä lääkitys voi tappaa hyvät ja huonot bakteerit. Joten korvata hyvät bakteerit probioottilisillä ja jogurtilla.
3. Valkosipuli
Valkosipulilla on vahvoja antibakteerisia ominaisuuksia, ja sitä on pitkään käytetty kodin lääkityksenä bakteerien vaginosiin. Yhdessä tutkimuksessa havaittiin, että valkosipulin lisätablettien ottaminen voisi olla vaihtoehto bakteerien vaginosin hoitoon.
4. vetyperoksidi
Vuoden 2003 tutkimuksessa todettiin, että noin 1 unssi vetyperoksidia, jota käytettiin päivittäin yhden viikon ajan emättimen kasteluna, pystyi auttamaan bakteerien vaginosin ja perinteisten lääkkeiden hoidossa. Sen etuna on paljon halvemmat kuin nämä lääkkeet. Sillä on myös vähemmän sivuvaikutuksia.
5. Teepuuöljy
Teepuuöljyllä on voimakkaita antibakteerisia ja sienenvastaisia ominaisuuksia, jotka voivat auttaa hoitamaan bakteerivaginoosia. Yhdessä pienessä tutkimuksessa todettiin bakteerivaginoosin onnistunut hoito vain teepuuöljyllä.
Eteeriset öljyt, kuten teepuuöljy, on laimennettava kantajaöljyllä, kuten kookos-, makea manteli- tai oliiviöljy. Valitse öljy, josta tiedät, että et ole allerginen, ja sekoita 5–10 tippaa teepuuöljyä 1 unssiin kantoöljyä. Älä käytä teepuuöljyä sekoittamatta sitä kantajaöljyyn ensin, koska se voi polttaa hellävaraista ihoa.
Monet ihmiset ovat allergisia teepuuöljylle. Ennen kuin kokeilet tätä kodinhoitovalmistetta, testaa pieni määrä laimennettua öljyä ihollesi ennen kuin käytät hellävaraisessa emättimen kudoksessa. Jos reaktiota ei tapahdu 24–48 tunnissa, sen on oltava turvallista käyttää.
Teepuuöljyä voidaan käyttää bakteerivaginoosin hoitoon eri tavoin, mukaan lukien sekoittaminen kookosöljyyn (tai muuhun kantajaöljyyn) ja tamponin liottaminen siihen. Työnnä tamponi emättimeen ja poista se tunnin kuluttua. Poista se nopeammin, jos siinä on ärsytystä. Toista tämä muutaman kerran päivässä. Älä nukku laimennetulla teepuu-tamponilla paikoillaan. Voit ostaa myös teepuuöljyn emättimen peräpuikkoja.
Teepuu on välttämätön öljy, eikä FDA valvo sitä turvallisuuden, laadun tai puhtauden suhteen. Varmista, että ostat sen hyvämaineisesta lähteestä.
6. Hengittävä puuvilla alusvaatteet
Tietyt alusvaatteet, kuten elastaani, eivät ole yhtä hengittäviä kuin puuvillaiset alusvaatteet. Näistä materiaaleista valmistetut alusvaatteet voivat vangita kosteuden. Tämä voi aiheuttaa kasvualustan bakteereille ja voi pahentaa bakteerien emättimen tulehduksia.
Käytä hengittävää puuvillaa alusvaatteita, jotta bakteerivaginoosi paranee nopeasti ja estää tulevia tapauksia. Älä myöskään käytä tiukkoja housuja.
7. Boorihappo
Boorihappokapseleita voidaan käyttää bakteerien vaginosin hoitoon. UWHealthin mukaan boorihappokapselit voidaan työntää emättimeen joka ilta kahden viikon ajan bakteerivaginoosin hoitamiseksi.
Sitä on turvallista käyttää emättimessä ja sen on todettu olevan yhtä tehokas kuin jotkut lääketieteelliset hoitomenetelmät. Huomaa kuitenkin, että boorihappo ei ole syötävä; se on myrkyllistä syödä. Se tulisi pitää erillään lapsista ja eläimistä. Se ei ole myöskään turvallista käyttää, jos olet raskaana.
8. Älä pese
Jotkut naiset douche, koska he uskovat, että se tekee heistä "puhtaampia". Todellisuudessa se voi häiritä emättimen bakteerien luonnollista tasapainoa ja lisätä infektioiden mahdollisuutta. Mayon klinikan mukaan emätin on itsepuhdistuva ja douching vain heittää pois emättimen luonnollisesta ympäristöstä.
9. Turvallinen seksi
Naisten terveydenhuollon mukaan kondomien käyttö voi vähentää bakteerivaginoosin riskiä. Samaan aikaan uusi tai useampi seksikumppani voi lisätä riskiäsi. Siksi käytä aina kondomia, etenkin uusien seksikumppanien kanssa.
10. Harjoittele hyvää hygieniaa
Anaali- ja emättimen alueet ovat lähellä toisiaan. Hyvällä hygienialla voit auttaa hoitamaan ja estämään bakteerivaginoositapauksia. Pyyhi aina edestä taakse kylpyhuoneen käytön jälkeen. Tämä tarkoittaa pyyhkimistä emättimestä kohti peräsuolea, jotta vältetään likaantuminen ulosteesta.
Vaihda tyyny tai tamponi useita kertoja päivässä kuukauden aikana. Puhdista seksilelut aina saippualla ja kuumalla vedellä. Oletetaan, että kumppanillasi on myös bakteereita sukupuolielimissään, ja sinun on ehkä hoidettava molemmat. Kaikki tämä auttaa ratkaisemaan bakteerivaginoositapaukset mahdollisimman nopeasti.
Riskit ja komplikaatiot
Jos kotilääkkeet eivät toimi, bakteerivaginoosi voi jatkua ja pahentua, jos sitä ei hoideta. Jos raa'at ihoalueet emättimessä ja sen ympäristössä lisäävät useita riskejä, mukaan lukien:
- lisääntynyt riski tarttua HIV: hen, jos se altistetaan virukselle
- lisääntynyt ennenaikaisen synnytyksen riski, jos olet raskaana
- lisääntynyt riski tarttua muihin sukupuoliteitse tarttuviin infektioihin
- lantion tulehduksellisen sairauden (PID) kehitys
Milloin soittaa lääkärillesi
Jos oireesi eivät ole hävinneet tai vähentyneet viikon kotihoidon jälkeen, varaa tapaus gynekologillesi. Sinun tulee myös sopia ajankohta lääkärisi kanssa heti, jos bakteerivaginoosi toistuu.
Yritä tehdä tapaaminen päivänä, jolloin sinulla ei ole kuukautissasi. Tämän ansiosta lääkäri voi ottaa emätinvuodon testin. Lääkäri määrää todennäköisesti joko suun kautta annettavat antibiootit tai antibioottivoiteet, jotka voidaan lisätä emättimeen.
