Yleiskatsaus
Jalkakorvet ovat kovettuneet ihokerrokset, jotka kehittyvät ihosi reaktiosta kitkalle ja paineelle. Sinulla voi olla jalkakorvia, jos sinulla on seuraavat oireet kärkien ja varpaiden sivuilla:
- karkea, kova, kellastunut laastari möykky tai kuohkea iho
- iho, joka on herkkä kosketukselle
- kipu kengät
Jalokorsat voidaan hoitaa turvallisesti, ja voit jopa estää tulevia. Jatka lukemista, niin saat vinkkejä siitä, miten voit hallita olemassa olevia varoja ja minimoida mahdollisuutesi kehittää uusia.
Missä jalokorvakkeet kehittyvät?
Konnat voivat muodostua monissa paikoissa jaloissa, kuten:
- varvaskynän alapuolella
- varpaiden välillä
- jalkojen sivuilla
- jalkojen pohjalla
Miltä jalkakorvet näyttävät?
Mikä aiheuttaa jalkakorvia?
Voit kehittää jalokorviksia jalkineiden kengistä, jotka ovat liian tiukkoja. Jos seisot tai kävelet pitkiä aikoja, kehosi paino ja jatkuva kitka voivat myös aiheuttaa kivuliaita korvia jalkojen pohjoissa.
Kuinka voit hoitaa jalokorveja?
Jos olet varma, että sinulla on maissia, voit kokeilla yhtä näistä menetelmistä hallita sitä kotona. Sinun tulisi myös päästä eroon kaikista jalkineistasi, jotka ovat liian pieniä jaloillesi, ja muista huonosti istuvista kengistä.
Viilto maissia
Maissin poistaminen voi olla mahdollista. Käytä näitä vaiheita:
- Liota jalat lämpimässä kylmässä Epsom-suoloilla.
- Liotamisen jälkeen taputtele jalat kuivaa puhtaalla pyyhkeellä ja kosteuta kosteuttavalla voideella tai kaakaovoilla.
- Jatka tätä prosessia päivittäin, kunnes maissi on pehmennyt.
- Kun se on pehmennyt eikä ole kivulias, yritä hankaa maissia varovasti hohkakivellä.
- Jos maissi on varpaiden välissä, hiero niitä hiomalevyllä, joka tunnetaan myös nimellä kynnetiedosto.
- Toista nämä vaiheet, kunnes maissi on kadonnut, mikä voi viedä muutaman viikon.
Levitä risiiniöljyä ja maissin tyynyjä
Jos et halua arkistoida maissia, on muita menetelmiä. Voit liota jalat päivittäin yllä kuvatulla tavalla ja noudata sitten näitä vaiheita:
- Pat kuivaa jalat ja levitä risiiniöljy. Tämä on kasvipohjainen öljy, jonka voit ostaa paikallisesta apteekista.
- Kun olet kosteuttanut maissi risiiniöljyllä, suojaa sitä apteekista löytyvällä erityisellä maissipehmusteella. Maissipehmusteet helpottavat paineita alueelta, jotta maissi voi parantua.
- Levittämisen jälkeen muista käyttää sukkia, jotka eivät ole liian tiukkoja ja joista et välitä, koska risiiniöljy voi tahrata. Maissin paraneminen voi viedä useita viikkoja.
Ostokaupan vaihtoehdot
Jos haluat mieluummin nopeamman menetelmän päästä eroon varpaista, apuvälineitä on saatavana, ja niitä pidetään myös turvallisina ja tehokkaina. Voit ostaa salisyylihappoa sisältäviä maissityynyjä apteekin jalkahoitoväylältä ja levittää niitä varpaillesi. Noudattamalla annettuja ohjeita näet, että varvikkeet katoavat jopa kahdessa viikossa.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärilläsi?
Ota yhteys lääkäriisi, jos kotihoito ei toimi. Lääkärisi saattaa ohjata sinua jalkaterapeuttiin. Jalkaterapia on lääkäri, joka on erikoistunut jalkoihin. Maissin käsittelemiseksi ne voivat kaavittaa, ajella tai leikata pois kovettuneen ihon kerrokset. Tämä auttaa maissin poistamisessa. Se voi viedä muutaman tapaamisen maissisi koosta riippuen.
Kuinka voit estää jalkakorvia?
Paras tapa estää varpaiden muodostumista tai palautumista on varmistaa, että käytät mukavia kenkiä, jotka sopivat jalkoihisi kunnolla. Varpaasi tulisi voida liikkua helposti niihin. Jos murtat kenkiä, käytä sukkia, jotka ovat paksuja varpaisi päällä. Voit peittää varpaiden ja jalkojen yläosat myös hengittävillä siteillä, joissa ne ovat alttiita varpaille. Pidä lopuksi varpaankynnet leikattuina, koska pitkät varpaankynnet voivat aiheuttaa varpaitasi epänormaalissa asennossa.
Mitä voit odottaa pitkällä aikavälillä?
Konnat eivät katoa yön yli, mutta voit nähdä niiden vähentyvän ulkonäöltään vain kahdessa viikossa hoidon kanssa. Voi kulua kuukausi tai enemmän, ennen kuin ne katoavat kokonaan. Jos kehität säännöllisesti varpailleita, etsi kannattavia, mukavia kenkiä. Jalat voivat muuttaa kokoa ajan myötä, ja kenkäkoot voivat vaihdella valmistajien välillä. Saatat joutua vaihtamaan suurempaan kokoon tai ostaa kenkiä, jotka on tehty leveämmille jaloille. Kenkäkauppamiehen tulee pystyä mittaamaan jalat ja auttamaan sinua löytämään oikein istuvat kengät.
