Yleiskatsaus
Eturauhassyöpä on yksi yleisimmistä syövistä miehillä ympäri maailmaa. Tauti johtuu useista riskitekijöistä, ikästäsi geeneihin. Ja osoittautuu, että maidon kulutuksella voi olla merkitystä myös siinä, kehitätkö eturauhassyöpää. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja maidon ja eturauhassyövän välisestä yhteydestä.
Mitä tutkimuksessa sanotaan?
Tutkimukset ovat osoittaneet, että miehillä, jotka kuluttavat paljon maitoa, kehittyy todennäköisemmin eturauhassyöpä kuin miehillä, jotka eivät syö kalsium-raskaita ruokavalioita. Vuonna 1998 julkaistussa vanhemmassa tutkimuksessa löydettiin todisteita siitä, että miehillä, jotka joivat yli kaksi lasillista maitoa päivässä, oli suurempi riski pitkälle edenneen eturauhassyöpään kuin miehillä, jotka eivät kuluttaneet niin paljon maitoa. Täysmaito näyttää lisäävän riskiä eniten, vaikka tutkimuksissa on myös löydetty suurempi riski vähärasvaiseen maitoon.
Tutkijat ovat ehdottaneet, että maidon saannin ja eturauhassyövän väliset vahvat yhteydet voivat johtua maidon rasva-, kalsium- ja hormonitasoista. Muiden teorioiden mukaan linkin voi aiheuttaa:
- korkean kalsiumin sisältävien elintarvikkeiden kielteinen vaikutus D-vitamiinitasapainoon
- meijerien aiheuttamat seerumin insuliinimäisen kasvutekijän I (IGF-I) pitoisuuksien nousu
- meijerin vaikutus testosteronitasoon
Tutkijat ovat myös tarkastelleet meijerituotteiden vaikutusta eturauhassyövän etenemiseen. Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan miehillä, joilla oli eturauhassyöpä ja jotka joivat täysmaitoa, oli suurempi riski tappavasta eturauhassyövästä. Tutkijat eivät kuitenkaan löytäneet tätä yhdistelmää totta muihin maitotuotteisiin tai maitotuotteisiin.
Vuodesta 2016 uudemmassa tutkimuksessa tarkasteltiin maidon ja maitotuotteiden vaikutusta terveyteen ja todettiin, että todisteet eturauhassyövän ja maidon välisestä korrelaatiosta eivät ole vakuuttavia. Lisää tutkimusta tarvitaan tämän suhteen vahvistamiseksi, mutta jos sinulla on jo eturauhassyövän riski, keskustele lääkärisi kanssa siitä, voitko hyötyä maidon ohittamisesta.
Muut maitotuotteet
Suuren kalsiumin saannin ja eturauhassyövän tutkimukset näyttävät keskittyvän enimmäkseen maitoon, mutta myös muiden maitotuotteiden on havaittu lisäävän riskiä. Näitä ruokia ovat jäätelö ja kova juusto, kuten amerikkalaiset ja cheddarjuustot. Tutkimuksia siitä, kuinka jogurtti, kerma, voi ja muut maitotuotteet, vaikuttaa eturauhasen syöpäriskiin, on vähän.
Lisääkö soijamaito eturauhassyövän riskiä?
Yhdessä tutkimuksessa ei ole löydetty yhteyttä soijanmaitoon ja lisääntyneeseen eturauhassyövän riskiin. Itse asiassa päinvastoin voi olla totta. Kliiniset tutkimukset ovat osoittaneet, että soija voi vähentää eturauhassyövän riskiä, vaikka lisätietoja tarvitaankin tämän yhteyden ymmärtämiseksi.
Mitkä ovat muut eturauhassyövän riskitekijät?
Eturauhassyöpään liittyy viisi yleistä riskitekijää:
- ikä
- rotu ja etnisyys
- maantiede
- perhehistoria
- geneettiset muutokset
Ikä
Miehen riski saada eturauhassyöpä kasvaa 50-vuotiaana. Yli 65-vuotiailla miehillä havaitaan noin 6 tapausta kymmenestä.
Rotu ja etnisyys
Eturauhassyöpää esiintyy useammin afrikkalais-amerikkalaisilla ja afrokaribialaisilla miehillä kuin muiden rotujen miehillä. Amerikan syöpäyhdistyksen mukaan myös mustat miehet kuolevat eturauhassyöpään yli kaksi kertaa todennäköisemmin kuin valkoiset miehet. Eturauhassyövän osuus on alhaisempi aasialaisilla ja latinalaisamerikkalaisilla miehillä. Tutkijoilla ei ole selkeää vastausta näihin eettisiin ja rodullisiin eroihin.
Maantiede
Eniten eturauhassyöpää esiintyy Pohjois-Amerikassa, Luoteis-Euroopassa, Australiassa ja Karibialla. Tauti on vähemmän yleinen Afrikassa, Aasiassa sekä Keski- ja Etelä-Amerikassa. Vaikka syyt ovat epäselvät, American Cancer Society teorioi, että eroerot voivat esiintyä elämäntapojen ja ruokavalion erojen ja syövän seulonnan intensiivisyyden vuoksi.
Eturauhassyöpäkuolleisuus ympäri maailmaa
Vaikka eturauhassyövän esiintyvyys on Keski- ja Etelä-Amerikassa alhaisempi kuin muilla alueilla, kuolleisuus on korkeampi näissä maailman osissa kuin muissa matalan esiintymisen maissa.
Perhehistoria
Vaikka suurimmalla osalla miehistä, joilla on eturauhassyöpä, ei ole perheen historiaa taudista, voi olla perinnöllinen tai geneettinen tekijä, miksi eturauhassyöpä kulkee joissakin perheissä. Jos sinulla on läheinen sukulainen, kuten veli tai isä, eturauhassyövässä, lisäät riskiäsi sairastua myös sinulle.
Geenimuutokset
Eturauhassyöpä voi johtua tietyistä muutoksista DNA: n rakenteessa. Nämä geenimutaatiot voivat olla perinnöllisiä tai tapahtua ihmisen elinaikana. Lynch-oireyhtymä sekä muutokset BRCA2-geeniin voivat lisätä eturauhassyövän riskiä miehillä.
Lisätekijät
Jotkut muut tekijät on sidottu löysästi eturauhassyövän riskin kasvuun:
- punaisen lihan raskaat ruokavaliot
- liikalihavuus
- tupakointi
- altistuminen kemikaaleille
- eturauhasen tulehdus
- siemenjohtimen katkaisu
Mikä on näkymä?
Monissa tutkimuksissa on löydetty yhteys maidon ja eturauhassyövän määrään, joten jos mahdollista, voi olla parasta välttää maitoa tai vähentää kulutusta. Tutkimukset ovat kuitenkin epätarkkoja, ja yhteyden ymmärtämiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Varhaisen vaiheen eturauhassyövän eloonjäämisaste on korkea. American Cancer Society -yhtiön uusimpien tietojen mukaan eturauhassyövän viiden vuoden eloonjäämisaste (suhteessa miehiin, joilla ei ole tautia) paikallisessa tai alueellisessa vaiheessa on 100 prosenttia. 5-vuoden suhteellinen eloonjäämisaste pitkälle edenneen vaiheen syöpään on kuitenkin vain 28 prosenttia. Siksi rutiiniseulonnat ovat niin tärkeitä eturauhassyövän hoidossa. Mitä aikaisemmin pystyt tarttumaan tautiin, sitä nopeammin pystyt saamaan hoitoa ja menemään remissioon.
Lisätietoja eturauhasspesifisestä antigeenitestistä (PSA) »
Onko keinoja vähentää eturauhassyövän riskiä?
Et voi poistaa eturauhassyövän riskiäsi, mutta voit vähentää sitä:
- Vaihda ruokavalio. Lisää päivittäin ateriaohjelmaasi paljon hedelmiä ja vihanneksia.
- Tule aktiiviseksi ja pysy kunnossa. Mene kävelylle, treenaa usein ja ylläpitä terveellistä painoasi.
- Näyttö säännöllisesti. Säännölliset eturauhasen seulonnat ovat tärkeitä ehkäisyyn ja varhaiseen havaitsemiseen. Testaamalla tautia ennen kuin sinulla on oireita, lääkäri todennäköisemmin tarttuu eturauhassyöpään sen varhaisessa vaiheessa.
Voit myös harkita maitotuotteiden poistamista ruokavaliosta. Tässä on joitain meijerivaihtoehtoja, jotka voit sisällyttää ruokavalioosi, jos haluat vähentää meijerin saantia:
- Kokeile riisi-, kaura-, soija-, kookos- tai mantelimaitoa korvata lehmänmaito.
- Kokeile vegaani juustoa, hiivahiutaleita tai murennettua tofua korvaamaan meijeripohjaiset juustot.
- Valitse soijapohjaiset jogurtit ja jäätelö lehmänmaitoa sisältävien tuotteiden sijaan.
