Vicks VapoRub on ajankohtainen voide. Vaikka sen aktiiviset aineosat, kamferi ja eukalyptusöljy on suunniteltu yskän torjuntaan, voivat auttaa kynttilän sienen hoidossa.
Vuoden 2011 tutkimuksessa todettiin, että Vicks VapoRubilla oli”positiivinen kliininen vaikutus” varpaankynssien hoidossa.
Levitä pieni määrä Vicks VapoRub -valmistetta käytettäväksi alueelle vähintään kerran päivässä.
2. Käärmejuuri
Jaa Pinterestissä
Snakeroot-uute on sienenvastainen aine, joka on valmistettu auringonkukkaperheen kasveista.
Vuoden 2008 tutkimus osoitti, että lääke on yhtä tehokas varpaankynsi-sieniä vastaan kuin reseptilääke antama sienilääke ciclopirox.
Tutkimusta varten käärmejuuriuute levitettiin sairastuneelle alueelle joka kolmas päivä ensimmäisen kuukauden ajan, kahdesti viikossa toisen kuukauden ajan ja kerran viikossa kolmannen kuukauden ajan. Löydät käärmejuuriuutteen verkosta.
3. Teepuuöljy
Jaa Pinterestissä
Teepuuöljy, jota kutsutaan myös melaleucaksi, on välttämätön öljy, jolla on sientenvastaiset ja antiseptiset kyvyt.
Kansallisen täydentävän ja integroivan terveyden keskuksen mukaan jotkut pienimuotoiset kliiniset tutkimukset osoittivat, että teepuuöljy saattaa olla tehokas varpaankynsi-sieniä vastaan.
Maalaa teepuuöljy käytettäväksi kahdesti päivässä suoraan sairaalaan kynsille puuvillapuikolla. Täältä löydät terapeuttisen luokan teepuuöljyn.
4. Oreganoöljy
Jaa Pinterestissä
Oreganoöljy sisältää tymolia. Vuoden 2016 arvion mukaan tymolilla on sienenvastaisia ja antibakteerisia ominaisuuksia.
Toenail-sieni hoidetaan levittämällä oregano-öljyä sairastuneeseen kynsiin kahdesti päivässä puuvillapyyhkeellä. Jotkut ihmiset käyttävät yhdessä oreganoöljyä ja teepuuöljyä.
Molemmat tuotteet ovat voimakkaita ja voivat aiheuttaa ärsytystä tai allergisen reaktion. Niiden yhdistäminen voi lisätä tätä riskiä. Voit myös löytää oreganoöljyä verkosta.
5. Oliivinlehtiuutetta
Jaa Pinterestissä
Oliivilehtien uutteen vaikuttavan aineen, oleuropeiinin, uskotaan olevan sienenvastaisia, mikrobilääkkeitä ja immuunijärjestelmää lisääviä.
Voit levittää oliivinlehteä suoraan kynän sieniin tai niellä kapselin muodossa.
Tämän katsauksen mukaan yhden tai kolmen oliivilehtikapselin ottaminen aterioin kahdesti päivässä on tehokkaampi kuin oliivinlehden päällyskynä varpaankynssien hoidossa. Juo paljon vettä koko tämän hoidon ajan. Löydä oliivinlehtiuutteen kapseleita tai öljyä verkosta.
6. Otsonoidut öljyt
Jaa Pinterestissä
Otsonoidut öljyt, kuten oliiviöljy ja auringonkukkaöljy, injektoidaan otsonikaasulla.
Vuoden 2011 tutkimuksen mukaan tämän tyyppinen otsonialtistus pieninä pitoisuuksina lyhyen ajan voi sitten inaktivoida monia organismeja, kuten sieniä, hiivaa ja bakteereja.
Toisessa tutkimuksessa havaittiin, että otsonisoitu auringonkukkaöljy oli tehokkaampi varpaankynsi-sienen hoidossa kuin reseptillä määrätty ajankohtainen sienilääke, ketokonatsoli (Xolegel).
Käsittele varpaankynsi-sieni otsonisoidulla öljyllä työntämällä öljy sairastuneeseen varpaankynttiin kahdesti päivässä.
7. Etikka
Jaa Pinterestissä
On olemassa vain anekdoottisia todisteita, jotka tukevat etikkaa kynttilän sienen hoidossa. Silti, se on kohtuullisen turvallinen kodin lääke kokeilla.
Käyttääksesi liota sairastunut jalka yhdessä osassa etikkaa kahteen osaan lämmintä vettä korkeintaan 20 minuutin ajan päivittäin.
8. Listeriini
Jaa Pinterestissä
Listeriini sisältää aineosia, kuten mentolia, tymolia ja eukalyptusta, joilla on antibakteerisia ja sienenvastaisia ominaisuuksia. Tästä syystä se on suosittu kansanlääke varpaankynsien sienille.
Hoidon kannattajat suosittelevat sairastuneen jalan liottamista meripihkanvärisen listeriinialtaan 30 minuutin ajan päivittäin.
9. Valkosipuli
Jaa Pinterestissä
Vuoden 2009 katsauksessa todettiin, että valkosipulilla on joitain sienilääkkeitä ja mikrobilääkkeitä.
Voit hoitaa varpaankynssieniä valkosipulilla asettamalla hienonnettuja tai murskattuja valkosipulinkynsiä sairaalaan 30 minuutiksi päivittäin.
Voi olla parempi ja vähemmän haiseva käsitellä sitä sisäpuolelta valkosipulikapseleilla. Ota valmistajan ohjeiden mukaan.
10. Muuta ruokavaliota
Jaa Pinterestissä
Ruokavalion ja terveyden välinen yhteys on selvä. Mitä terveellisempiä ruokia syöt, sitä paremmat mahdollisuudet kehosi on torjua sellaisia olosuhteita kuten varpaankynsi-sieni.
Anna keholle tarvitsemasi ravintoaineet syömällä:
- probiootti-rikas jogurtti
- tarpeeksi proteiinia tukemaan kynsien kasvua
- tarpeeksi rautaa hauraiden kynsien estämiseksi
- ruokavalio, joka sisältää runsaasti välttämättömiä rasvahappoja
- elintarvikkeet, joissa on runsaasti kalsiumia ja D-vitamiinia, kuten vähärasvaiset maitotuotteet
Milloin käy lääkärillä
Toenail-sieniä pidetään useimmissa tapauksissa kosmeettisena ongelmana. Silti se voi aiheuttaa vakavia komplikaatioita joillekin ihmisille.
Jos sinulla on diabetes, varpaankynsi-sieni voi johtaa jalkahaavoihin tai muihin jalkaongelmiin. Vuoden 2012 tutkimuksen mukaan krooninen varpaankynsi-sieni on merkittävä riskitekijä jalan bakteeriselluliitissa.
Jos sinulla on diabetes tai heikentynyt immuunijärjestelmä, sinun ei tule käyttää kotilääkkeitä varpaankynsi-sienessä. Ota yhteys lääkäriisi saadaksesi asianmukainen toimintatapa.
Lopullinen rivi
Kotilääkkeet voivat olla tehokkaampia kuin reseptilääkkeet lievän tai kohtalaisen varpaankynnen sienen hoidossa.
Vaikka kotihoitoilla on tyypillisesti vähemmän sivuvaikutuksia, tieteellisiä todisteita niiden toimivuudesta on vähän.
Varjojalkkasienen hoidossa otetaan huomioon monia tekijöitä, kuten kynsien läpäisevyys, infektion vakavuus ja yleinen terveys.
Kotilääkkeet voivat kestää kauemmin varpaankynsien sienen pyyhkimiseen kuin reseptilääkkeet, ajankohtaiset lääkkeet tai oraaliset systeemiset sienilääkkeet. Et välttämättä näe tuloksia useiden kuukausien ajan. Reinfektio on yleinen.
Kun tartunta on poistunut, pidä kynsikynnet kuivina, puhtaina ja hyvin viilttoina.
Vakavat varpaankynsien sienitapaukset voivat aiheuttaa kipua ja peruuttamattomia varpaankynnen vaurioita. Jos yrität kotilääkkeitä tartunnan hoitamiseksi, ja ne eivät toimi tai aiheuttavat haittavaikutuksia, ota yhteys lääkäriisi.
Lue tämä artikkeli espanjaksi.
