Raskauden aikana odotat kehosi läpi monia ilmeisiä muutoksia, kuten suuremmat rinnat ja kasvava vatsa. Mitä et ehkä tiedä, emättimeesi käy myös muutokset. On tärkeää ymmärtää, kuinka raskaus vaikuttaa emättimen terveyteen, myös synnytyksen jälkeen.
Emättimen terveys raskauden aikana
Jos tiedät, mikä emättimessäsi on normaalia raskauden aikana, päätät todennäköisemmin mahdolliset komplikaatiot. Tässä on joitain tapoja, joilla raskaus vaikuttaa emättimeesi:
Lisääntynyt emätinvuoto
Emätinvuodon lisääntyminen on yksi huomattavimmista emättimen muutoksista raskauden aikana. Se johtuu korkeasta estrogeeni- ja progesteronipitoisuudesta. Veren määrän ja veren virtauksen kasvu voi myös lisätä emättimen erittymistä.
Raskauserityksen tulisi olla ohut, valkoinen ja maitomainen. Se voi tulla raskaammaksi eräpäivän lähestyessä. Sen ei pitäisi haistaa pahasti, mutta sillä voi olla lievä haju, joka on aiemmin huomattavampi. Jos emätinvuoto häiritsee sinua, kokeile käyttää tuoksuttamattomia alushousuja tai minipehmusteita.
Lisääntynyt emättimen infektioiden riski
Joissakin tapauksissa lisääntynyt emätinvuoto viittaa infektioon. Emättimen tulehdukset ovat yleisiä raskauden aikana, osittain hormonaalisten muutosten ansiosta, jotka muuttavat emättimen pH-tasapainoa. Yleisiä emättimen infektioita raskauden aikana ovat:
Hiivainfektiot: Raskauden aikana emätineritykset sisältävät enemmän sokeria, valittua hiiva-ateriaa. Hiivainfektio ei vahingoita sikiötäsi, mutta se tekee elämästäsi epämukavan. Hiivainfektioiden oireita ovat emättimen kutina, emätinvuoto, joka muistuttaa raejuustoa ja tuoksuu hiivaksi, ja emättimen polttaminen.
Bakteerinen vaginosis (BV): American Pregnancy Associationin mukaan 10–30 prosenttia raskaana olevista naisista saa bakteerivaginoosin. Tilan aiheuttaa hyvien ja huonojen emättimen bakteerien epätasapaino. Tärkein oire BV: stä on hajuhajuinen, harmaa vuoto. Hoitamaton BV liittyy ennenaikaiseen synnytykseen, alhaiseen syntymäpainoon ja keskenmenoon.
Trikomoniasis: Tämä infektio tarttuu sukupuoleen tartunnan saaneen kanssa. Se voi aiheuttaa vakavia raskauskomplikaatioita, kuten vesisi rikkoutuminen liian aikaisin ja ennenaikaiset synnytykset. Trikomoniaasin oireita ovat huono hajuinen, kelta-vihreä vuoto, emättimen kutina ja punoitus sekä kipu virtsaamisen ja sukupuolen aikana.
Lisääntynyt emättimen turvotus
Kasvavan vauvasi tukemiseksi verenvirtaus kasvaa merkittävästi raskauden aikana. Ei ole epätavallista, että labia ja emätin näyttävät turvoksilta ja tuntevat olonsa täytemmäksi. Turvotus ja lisääntynyt verenvirtaus voivat myös lisätä libidoosi ja saada sinut tuntemaan itsesi helposti herätetyksi. Hormonaaliset muutokset ja lisääntynyt verenvirtaus voivat myös aiheuttaa emättimen ja labia tummenemisen ja saada sinertävän sävyn.
Joissakin tapauksissa emättimen turvotus johtuu infektioista. Jos emättimen turvotukseen liittyy punoitusta, polttamista ja kutinaa, ota yhteys lääkäriisi.
Vulvar-suonikohjut
Jalat eivät ole ainoat suonikohjut, jotka voivat ilmetä raskauden aikana. Niitä voi tapahtua myös suoliluun ja emättimen alueilla. Vulvar-suonikohjut johtuvat veren tilavuuden lisääntymisestä ja veren virtauksen noususta alaraajoihin.
Vulvar-suonikohjut voivat aiheuttaa painetta, täyteydestä ja epämukavuutta ulkosolussa ja emättimessä. Voit auttaa lievittämään oireita asettamalla kylmän pakkauksen, nostamalla lantioni makuulla ja pitämällä kompressiovaatetta. Suurin osa suonikohjuista vulvarista poistuu itsestään useiden viikkojen kuluessa synnytyksestä.
Emättimen verenvuoto
Emättimen verenvuoto ensimmäisen kolmanneksen aikana ei ole epätavallista. Se voi johtua hedelmöitetyn munan implantoinnista kohdun limakalvoon. Se voi johtua myös lisääntyneestä veren määrästä. Joissakin tapauksissa emättimen verenvuoto on merkki keskenmenosta, varsinkin jos siihen liittyy vaikea, kuukautisten kaltainen kouristelu ja kudoksen kulkeminen emättimen läpi.
Emättimen verenvuoto toisen ja kolmannen kolmanneksen aikana on huolestuttavaa. Sinun on hakeuduttava kiireelliseen lääketieteelliseen hoitoon, jos emättimen verenvuoto johtuu:
- istukan repeytyminen (kun istukka kuoriutuu kohdun limakalvosta)
- kohdunkaulan ennenaikainen avaaminen
- ennenaikainen synnytys
- kohdun repeämä
Kun synnytys alkaa, voi ilmetä emätinvuoto sekoitettuna vaaleanpunaisiin limakalvoihin. Tämä on normaalia, ja sitä kutsutaan veriseksi näytökseksi.
Emättimen terveys synnytyksen jälkeen
Ei ole väliä mitä emätin käy läpi syntymän aikana, jälkikäteen tulee turvotusta, mustelmia ja kipua. Virtsaamisesta voi aiheutua pahoinvointia tai suoliston liikkeitä. Useimmille naisille nämä oireet häviävät muutaman viikon kuluttua. Voi kestää kauemmin, jos emätin repesi syntymän aikana tai jos vaginan ja peräaukon välinen iho leikattiin auttamaan vauvaasi.
Emättimen verenvuoto on yleinen kahden - kuuden viikon ajan synnytyksen jälkeen. Voimakas verenvuoto, joka on kirkkaan punainen ja voi sisältää verihyytymiä, on normaalia ensimmäisen 24 tunnin ajan synnytyksen jälkeen. Sen jälkeen verenvuodon tulisi vähitellen vähentyä. Silti voi esiintyä emättimen verenvuotoa jopa kuuden viikon ajan.
Emättimesi tuntuu todennäköisesti leveältä ja joustavalta synnytyksen jälkeen. Se yleensä saavuttaa suuren osan joustavuudestaan kuuden viikon kuluessa. Kegel-harjoitukset ja muut raskauden aikana ja sen jälkeen tehdyt lantionpohjan harjoitukset auttavat lisäämään emättimen äänenvoimakkuutta ja vähentävät riskiäsi elinten esiintymistä emättimessä.
Imetysnaisilla on alhaisempi estrogeenitaso ja heillä on todennäköisempi kuivuminen. Vesipohjaiset voiteluaineet ja luonnolliset kosteusvoiteet voivat auttaa lievittämään emättimen kuivuusoireita, kuten kivulias sukupuoli, emättimen kutina ja emättimen polttaminen.
Lopullinen rivi
Emättimelläsi on avainrooli raskauden ja synnytyksen aikana, joten se ansaitsee erityistä huomiota. Tässä on joitain vinkkejä emättimen terveyden pitämiseksi raskauden aikana ja sen jälkeen:
- Kuivaa emättimen alue hiustenkuivaajalla matalassa, viileässä tilassa uimisen tai uinnin jälkeen.
- Pyyhi edestä taaksepäin kylpyhuoneeseen menemisen jälkeen.
- Älä pese tai käytä tuoksutettuja hygieniatyynyjä tai tamponeja.
- Vältä naisellinen hygieniasumutetta tai hajustettua henkilökohtaista hygieniatuotetta.
- Käytä löysämpiä vaatteita tai alusvaatteita.
- Syö jogurttia säännöllisesti.
- Vähennä sokerin saantia.
- Pysy hydratoituneena.
- Syötä terveellinen, tasapainoinen ruokavalio ja käytä säännöllistä liikuntaa.
- Harjoittele vastuullista seksiä.
Ota yhteys lääkäriisi, jos olet epävarma emättimen vuotamisesta tai muista emättimen ongelmista. Jotkut emättimen oireet voivat olla merkki vakavasta ongelmasta, joten on parasta olla varovainen.
