Mikä on sarsaparilla?
Sarsaparilla on Smilax-suvun trooppinen kasvi. Kiipeily, puumainen viiniköynnös kasvaa syvällä sademetsän katossa. Sen kotoisin ovat Etelä-Amerikka, Jamaika, Karibia, Meksiko, Honduras ja Länsi-Intia. Monet Smilax-lajit kuuluvat sarsaparilla-luokkaan, mukaan lukien:
- S. officinalis
- S. japicanga
- S. febrifuga
- S. regelii
- S. aristolochiaefolia
- S. ornata
- S. glabra
Historia
Alkuperäiskansat ympäri maailmaa käyttivät vuosisatojen ajan sarsaparillakasvin juuria nivelongelmien, kuten niveltulehduksen, hoitamiseen ja iho-ongelmien, kuten psoriaasin, ekseeman ja ihottuman, parantamiseen. Juuren ajateltiin myös parantavan lepraa sen “verta puhdistavien” ominaisuuksien takia.
Sarsaparilla otettiin myöhemmin käyttöön eurooppalaisessa lääketieteessä ja rekisteröitiin lopulta yrttiksi Yhdysvaltojen farmakopeassa syfiliseen hoitamiseksi.
Muut nimet sarsaparilla
Sarsaparilla on monia eri nimiä, kielestä ja alkuperämaasta riippuen. Joitakin muita sarsaparilla-nimiä ovat:
- salsaparrilha
- khao jeni
- saparna
- smilace
- Smilax
- zarzaparilla
- jupicanga
- liseron epineux
- salsepareille
- Sarsa
- ba qia
Sarsaparilla-juoma
Sarsaparilla on myös yleinen nimi virvoitusjuomalle, joka oli suosittu 1800-luvun alkupuolella. Juomaa käytettiin kodinhoitovalmisteena ja se tarjoillaan usein baareissa.
Vastoin yleistä käsitystä, sarsaparilla-virvoitusjuoma valmistettiin tyypillisesti toisesta kasvista, nimeltään sassafras. Sitä on kuvattu samanlaiseksi makujuureksi kuin juurijuusto tai koivuolut. Juoma on edelleen suosittu tietyissä Kaakkois-Aasian maissa, mutta se ei ole enää yleinen Yhdysvalloissa.
Vaikka nykypäivän sarsaparillajuomia voi löytää verkkokaupasta ja erikoiskaupoista, ne eivät sisällä sarsaparillaa tai sassafrasea. Sen sijaan ne sisältävät luonnollisia ja keinotekoisia aromeja maun jäljittelemiseksi.
Edut
Sarsaparilla sisältää runsaasti kasvikemikaaleja, joiden uskotaan vaikuttavan myönteisesti ihmiskehoon. Saponiineiksi kutsutut kemikaalit voivat auttaa vähentämään nivelkipua ja ihon kutinaa ja tappamaan myös bakteereja. Muut kemikaalit voivat olla avuksi tulehduksen vähentämisessä ja maksan suojaamisessa vaurioilta. On tärkeää huomata, että näitä väitteitä koskevat ihmisillä tehdyt tutkimukset ovat joko hyvin vanhoja tai puuttuvat. Jäljempänä viitatut tutkimukset käyttivät tämän kasvin yksittäisiä aktiivisia komponentteja, yksittäisiä solututkimuksia tai hiiritutkimuksia. Vaikka tulokset ovatkin kiehtovia, väittämien tueksi tarvitaan ihmisitutkimuksia.
1. Psoriasis
Sarsaparillajuuren hyödyt psoriaasin hoidossa dokumentoitiin vuosikymmeniä sitten. Yhden tutkimuksen mukaan sarsaparilla paransi dramaattisesti ihon vaurioita psoriaasipotilailla. Tutkijat olettivat, että yksi sarsaparillan tärkeimmistä steroideista, nimeltään sarsaponiini, kykenee sitoutumaan endotoksiiniin, joka vastaa psoriaasipotilaiden vaurioista ja poistamaan ne kehosta.
2. Niveltulehdus
Sarsaparilla on voimakas anti-inflammatorinen. Tämä tekijä tekee siitä myös hyödyllisen hoidon tulehduksellisissa tiloissa, kuten nivelreumassa ja muissa nivelkipujen ja kihran aiheuttaman turvotuksen syissä.
3. Sifilis
Sarsaparilla on osoittanut olevansa aktiivinen haitallisia bakteereja ja muita kehoon tunkeutuneita mikro-organismeja vastaan. Vaikka se ei välttämättä toimi yhtä hyvin kuin nykypäivän antibiootit ja sienilääkkeet, sitä on käytetty vuosisatojen ajan suurten sairauksien, kuten lepra ja syfilis, hoitamiseksi. Sifilis on sukupuoliteitse tarttuva tauti, jonka bakteerit aiheuttavat. Lepra on toinen tuhoisa infektio, jonka bakteerit aiheuttavat.
Sarsaparillan antimikrobinen vaikutus on dokumentoitu viimeaikaisissa tutkimuksissa. Yhdessä artikkelissa tarkasteltiin yli 60 erilaisen fenoliyhdisteen aktiivisuutta, jotka oli eristetty sarsaparillasta. Tutkijat testasivat näitä yhdisteitä kuutta bakteerityyppiä ja yhtä sieniä vastaan. Tutkimuksessa löydettiin 18 yhdistettä, joilla oli antimikrobisia vaikutuksia bakteereja vastaan ja yksi sieniä vastaan.
4. Syöpä
Äskettäinen tutkimus osoitti, että sarsaparilla oli syövänvastaisia ominaisuuksia monentyyppisten syöpien solulinjoissa ja hiirissä. Prekliiniset tutkimukset rintasyöpäkasvaimissa ja maksasyövässä ovat osoittaneet myös sarsaparillan antituumoriset ominaisuudet. Lisää tutkimusta tarvitaan selvittääkseen, voidaanko sarsaparillaa käyttää syövän ehkäisyssä ja hoidossa.
5. Maksan suojaaminen
Sarsaparilla on myös osoittanut suojaavia vaikutuksia maksaan. Maksan vaurioituneilla rotilla tehdyissä tutkimuksissa havaittiin, että sarsaparillan flavonoideja sisältävät yhdisteet pystyivät kääntämään maksavaurion ja auttamaan sitä toimimaan parhaimmillaan.
6. Muiden lisäravinteiden biologisen saatavuuden parantaminen
Sarsaparillaa käytetään yrtiseoksissa toimimaan "synergistinä". Toisin sanoen ajatellaan, että sarsaparillassa olevat saponiinit lisäävät muiden yrttien hyötyosuutta ja imeytymistä.
Sivuvaikutukset
Sarsaparillan käytöstä ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia. Suurten määrien saponiinien ottaminen voi kuitenkin aiheuttaa mahalaukun ärsytystä. Huomaa, että Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei säätele yrttejä ja lisäravinteita, eikä niille ole suoritettu tiukkoja turvallisuus- ja tehotutkimuksia ennen markkinoille saattamista.
Sarsaparilla voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa. Se voi lisätä kehosi kykyä imeä muita lääkkeitä. Soita lääkärillesi heti, jos sinulla on haittavaikutuksia sarsaparilla-hoidon aikana.
riskit
Sarsaparillaa pidetään yleensä turvallisena. Suurin riski sinulle on vilpillinen markkinointi ja väärät tiedot.
Vilpilliset vaatimukset
Lisäravinteiden valmistajat ovat myyneet väärin Sarsaparillaa sisältämään anabolisia steroideja, kuten testosteronia. Vaikka kasvisteroidit havaitsivat, että sarsaparilla-kasvi voidaan syntetisoida kemiallisesti näihin steroideihin laboratoriossa, tämän ei ole koskaan dokumentoitu tapahtuvan ihmiskehossa. Monet kehonrakennuksen lisäravinteet sisältävät sarsaparillaa, mutta juurella ei ole koskaan osoitettu olevan mitään anabolisia vaikutuksia.
Väärä ainesosa
Älä sekoita sarsaparillaa intialaiseen sarsaparillaan, Hemidesmus indicus. Intialaista sarsaparillaa käytetään toisinaan sarsaparillavalmisteissa, mutta siinä ei ole samoja aktiivisia kemikaaleja kuin Smilax-suvun sarsaparillassa.
Raskausriskit
Ei ole tehty tutkimuksia, jotka osoittaisivat, että sarsaparilla on turvallinen raskaana oleville tai imettäville äideille. Sinun tulee pysyä turvallisella puolella ja välttää sarsaparillan kaltaisia lääkekasveja, ellei lääkäri ole määrännyt.
Mistä ostaa sen
Sarsaparilla on saatavana luontaistuotemyymälöissä ja verkossa. Sitä löytyy tableteista, teistä, kapseleista, tinktuureista ja jauheista. Joitakin esimerkkejä Amazonista ovat:
- Nature's Way Sarsaparilla -juurikapselit, 100 count, 9,50 dollaria
- Buddha-teen Sarsaparilla-tee, 18 teepussia, 9 dollaria
- Yrtti Pharm Sarsaparilla -uutetta, 1 unssi, 10 dollaria
- Sarsaparilla-juurijauhe, 1 punta jauhetta, 31 dollaria
Nouto
Sarsaparilla-kasvin juurilla olevien hyödyllisten fytokemikaalien on osoitettu olevan syöpää estäviä, tulehdusta estäviä, antimikrobisia sekä ihon ja nivelten parantavia vaikutuksia. Sarsaparillaa pidetään turvallisena useimmille ihmisille, mutta ole varovainen väärien väitteiden suhteen. Yrtin ei ole osoitettu parantavan onnistuneesti syöpää tai muita sairauksia, eikä ole todisteita siitä, että se sisältää anabolisia steroideja, joita kehonrakentajat usein etsivät.
Jos haluat käyttää sarsaparillaa sairauden vuoksi, keskustele lääkärin kanssa ennen aloittamista. Vaikka sarsaparilla on osoitettu auttavan tietyissä lääketieteellisissä ongelmissa, se ei välttämättä ole tehokkain hoito juuri sinun sairaudesi suhteen. Vaikka luulet sarsaparillan auttavan, lääkäri voi suositella, että käytät sarsaparillaa vain yhdessä nykyaikaisten lääketieteellisten hoitomuotojen kanssa tai et lainkaan.
