Raskauden kolmannella kolmanneksella aika näyttää hidastuvan. Ennakoinnin kasvaessa on yksi asia, joka vie mielesi kalenterista: vauvan lastentarha.
Kuinka valita vauva-turvalliset maalit päiväkotiin
Jaa Pinterestissä
Kun valitset lastentarhalle turvallisen maalin, kysy vesipohjaista tuotetta. Sen tulisi sisältää nolla haihtuvia orgaanisia yhdisteitä tai VOC-yhdisteitä.
Nolla VOC -päästömaaleissa on vähemmän kuin 5 grammaa litraa kohti orgaanisia yhdisteitä. Tätä verrataan 50 grammaan litrassa (tai vähemmän) matalalla VOC-maalilla.
Löydät useita maalausvaihtoehtoja paikallisesta myymälästäsi, mutta kysy maalia, joka ei tarvitse pohjamaalaa. Kemikaaleja tulee vähemmän.
Jos talossasi oli aiemmin hometta, on olemassa turvallisia maaleja, joissa on mikrobilääkkeitä, jotka auttavat pitämään hometta ja hometta loitolla. Kysy näistä, kun ostat maalia.
Taimitarhan maalaaminen raskauden aikana: Onko se turvallista?
Jos olet raskaana, et ehkä halua maalata lastentarhaa tai huonekaluja itse. Maalien VOC-arvo voi olla alhainen tai nolla, mutta on turvallisempaa antaa jonkun muun tehdä se. Anna huoneen poistua ilmasta, kunnes se on täysin kuiva ja VOC-pitoisuudet ovat poistuneet.
Kuinka vähentää ilman pilaantumista lastenhuoneessa
Jaa Pinterestissä
Ensimmäinen asia, joka on otettava huomioon lastenhuoneen suunnittelussa, on ilmanlaatu. Kaikki huoneessa olevat voivat lisätä ilman pilaantumista, mukaan lukien:
- seinämaalaus
- huonekalut
- lattiamateriaali
- muut huoneessa olevat esineet
Sisäilman pilaantuminen on todellinen uhka. Sisäilman pilaantumisella voi olla monia haitallisia terveysvaikutuksia, etenkin pienille lapsille ja vauvoille, joiden ruumiit ovat vielä kehittymässä.
Kodin ilmanlaatuun vaikuttaminen voi auttaa sinua luomaan turvallisen ja puhtaan tilan pienellesi. Sisäilman epäpuhtauksien yleisimpiä lähteitä ovat:
- home ja kosteus
- erilaisia tavanomaisesta maalista ja huonekaluista löytyviä kemikaaleja
- matot
- siivoustarvikkeet ja pölypunkit
Kuinka valita vauva-turvalliset lattiat ja huonekalut
Jaa Pinterestissä
Ollaksesi turvallisella puolella, valitse kovapuulattiat. Käsittele niitä myrkyttömällä kiillotusaineella tai turvallisella öljyllä, kuten pellava- tai tungöljyllä.
Jos asennat uusia lattioita, valitse puu kestävästä lähteestä tai harkitse muita vaihtoehtoja, kuten korkkia, bambua tai regeneroitua puuta. Kysy aina mahdollisista kemiallisista käsittelyistä.
Seinästä seinään matot saattavat tuntua käytännöllisiltä, mutta se ei ole turvallisinta. Matot käsitellään palonestoaineilla ja muilla kemikaaleilla, jotka voivat vaikuttaa ilmanlaatuun. Ne ansaitsevat myös allergeenit, kuten pölypunkit, lemmikkien hilse ja homeen itiöt, samoin kuin kodin ilmassa olevat lika ja myrkylliset kaasut. Vältä mattoa, jos pystyt.
Jos sinulla on jo matto, puhdista se höyryllä, anna sen kuivua perusteellisesti ja puhdista se säännöllisesti HEPA-suodattimella varustetulla pölynimurilla.
Jos paljaat lattiat eivät ole sinun juttusi, valitse orgaaninen villamatto tai puuvillamatto, joka voidaan pölyttää ja pestä tarvittaessa.
Huonekalujen suhteen tässä on muutamia hyödyllisiä ehdotuksia:
- Älä liikaa: Valitse minimalistinen muotoilu, joka sisältää pinnasängyn, vaihtopöydän, mukavan hoitotuolin ja lipaston.
- Valitse huonekalut, jotka on valmistettu massiivipuusta: Jos joku tekee sen sinulle, varmista, että se on viimeistelty nolla VOC-maalilla. Pyydä sen tarkistamaan turvallisuus ennen kuin käytät sitä.
- Vältä lastulevy- ja vanerihuonekaluja, jos mahdollista: Ne sisältävät formaldehydiä, ainetta, jonka tiedetään aiheuttavan syöpää. Jos sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa, pidä huonekalut ulkona ilmaan, jotta formaldehydiä poistuu hetkeksi (mitä pidempi, sitä parempi).
- Vintage-huonekalut ovat loistava lähde, koska ne ovat pääosin valmistettu massiivipuusta. Osta hyvämaineisesta lähetysliikkeestä ja kysy siitä, onko sen turvallisuus tarkistettu. Pyydä nolla VOC-maalia käytettäväksi, jos sitä kunnostetaan.
Kuinka löytää lapsille turvallinen patja ja vuodevaatteet
Jaa Pinterestissä
Vastasyntynyt vauva viettää useita tunteja päivässä nukkumiseen, joten on tärkeää valita turvallinen patja ja vuodevaatteet. Vauvanpatjojen vaihtoehdot eivät ole enää rajoitettu muovipinnoitettuihin patjoihin, jotka voivat vapauttaa kemikaaleja pitkään oston jälkeen.
Yksi turvallisimmista vaihtoehdoista vauvan patjalle on orgaaninen puuvilla. Se voidaan tehdä kiinteäksi pintaan ja nukkua turvallisesti. Se on vähemmän tulenarkaa kuin vaahtopatjat, joita käsitellään palonestoaineilla. Näiden tiedetään vaikuttavan ihmisten terveyteen.
Orgaaninen villa ja lateksi voivat olla hyviä vaihtoehtoja, mutta jotkut ihmiset ovat allergisia heille. Et tiedä vaikuttaako vauva vai ei, joten pidä kiinni turvallisimmasta vaihtoehdosta: puuvilla.
Vuodevaatteita varten valitse orgaaninen puuvilla, jos mahdollista. Tai varmista, että lataat arkit muutaman pesusyklin ajan, jotta kaikki valmisteen aikana mahdollisesti käytetyt sienilääkkeet poistuvat.
Käsin-alas-vuodevaatteet, kuten vauvan vaatteet, ovat loistava ja turvallinen vaihtoehto, koska ne on pesty useita kertoja.
Ylläpidä puhdasta ja lapsille turvallista lastentarhaa
Olet valmis, ja vauva saa pian levätä mukavassa, turvallisessa ympäristössä, jonka olet luonut heille.
Tässä on joitain ylläpitotehtäviä:
- Käytä vain luonnollisia hajusteettomia pesuaineita vauvan vuodevaatteisiin, vaatteisiin ja vaipoihin (jos valitset kangasvaipat).
- Käytä luonnollisimpia puhdistusaineita, ei vain lastentarhassa, vaan koko talossa (voit tehdä omia käyttämällä etikkaa, ruokasoodaa ja sitruunaa).
- Sijoita HEPA-suodattimella varustettuun pölynimuriin.
Seuraavat vaiheet
Muista, että yksinkertainen tekee sen lastentarhassa. Älä stressaa värivalikoimasta ja muista sisustamista koskevista yksityiskohdista. Vauva ei välitä siitä. Tärkeää on, että lastentarhassa on turvallista olla.
