Määräaikojasi ei ole ehkäisyvaiheessa
Ehkäisypillereiden ottaminen on tehokas tapa estää raskautta ja hoitaa monia sairauksia. Koska pilleri toimii tuomalla erilaisia hormoneja järjestelmään, se voi vaikuttaa kuukautiskierrossa. Joillakin naisilla voi olla lievempi verenvuoto, ja toisilla voi ohittaa kuukautiset kokonaan. Kuukautisten kuukautisten epänormaalia raukeamista kutsutaan amenorreaksi. On myös muita syitä, miksi saatat unohtaa kuukautisi ehkäisypillereillä.
Jos otat pillerin, tässä on joitain syitä, miksi olet saattanut unohtaa kuukautisi.
1. Stressi
Liiallinen stressi voi vaikuttaa mieleesi ja vartaloosi. Liian suuri stressi voi heikentää hypotalamuksen toimintaa. Tämä on aivoosi osa, joka hallitsee hormonien säätelyä. Stressisi lähteen löytäminen ja stressitason hallinta voi auttaa kuukautisi alkamaan uudelleen.
Lue lisää: 10 yksinkertaista tapaa lievittää stressiä »
2. Ruokavalion muutokset
Ruokailutottumusten muuttaminen ja laihdutus liian nopeasti voivat keskeyttää kuukautiskierron. Alhainen ruumiinpaino, etenkin jos olet vähintään 10 prosenttia alipainoinen, voi myös estää vartaloasi ovulaatiosta ja pitämästä säännöllisiä syklejä. Naiset, joilla on syömishäiriöitä, kuten anoreksia ja bulimia, ovat erityisen vaarassa.
3. Liikunta
Liian suuri liikunta voi myös häiritä hormonitasoja ja pysäyttää kuukautisi. Tietenkin maltillinen liikunta on loistava tapa pysyä terveenä ja kunnossa. Lisää rasittavaa koulutusta, kuten ammattiurheilijoiden ja tanssijoiden suorittamaa tyyppiä, on yleensä syy. Jotkut harrasteurheilijat, jotka osallistuvat pitkän matkan tapahtumiin, saattavat myös kokea tämän.
4. Jatkuva syntyvyyden valvonta
Jotkut naiset päättävät ottaa jatkuvia ehkäisypillereitä. Suosittuihin tuotemerkkeihin kuuluvat Seasonale, Seasonique ja Yaz. Jos käytät tämän tyyppisiä pillereitä, otat jatkuvasti kaikkia aktiivisia pillereitä kolmen kuukauden ajan, mitä seuraa viikko passiivisia pillereitä. Vaikka sinulla voi olla tiputusta kuukausien välillä, kuukautisesi voi tulla vain neljä kertaa vuodessa viikkojen aikana inaktiivisilla pillereillä. Ei ole harvinaista, että injektoitavissa olevat raskauden ehkäisymenetelmät kokevat myös kuukausien puutteen.
Tarkoittaako kuukauden puuttuminen raskaana olevaa?
Vaikka se on harvinaista, on silti mahdollista tulla raskaaksi ottaen oikein raskaudenhallintaa. Jos olet seksuaalisesti aktiivinen ja olet huomannut vain tiputusta tai ohittanut kuukautisi kokonaan, ota yhteys lääkäriisi raskauden estämiseksi. Raskauden tarkistaminen on erityisen tärkeää, jos olet unohtanut tai ohittanut lääkitysannoksesi. Voit tehdä raskaustesti kotona, mutta väärät positiiviset ja väärät negatiiviset voivat tapahtua. Jos sinulla on positiivinen raskaustesti, on välttämätöntä aloittaa prenataalivitamiinit (foolihapon kanssa) ja lääkärin vierailut heti.
Varhaisia raskauden oireita ovat:
- unohdettu ajanjakso
- pahoinvointi
- rintojen arkuus
- väsymys
- alempi selkäkipu
- toistuva virtsaaminen
Nämä merkit voivat kehittyä heti viikon jälkeen unohdetun ajanjakson jälkeen. Kuukautiskierronne säädetään hormonaalisesti pillereillä ollessa, ja sinun pitäisi saada jonkin tyyppinen verenvuoto noin joka 28. päivä. Käytä näitä tietoja seurataksesi ajanjaksoasi myöhässä, jotta voit ilmoittaa lääkärillesi huolenaiheista.
Suurin osa ehkäisyhäiriöistä tapahtuu, kun olet unohtanut kaksi tai useampia annoksia pillereitä peräkkäin. Raskaus voi tapahtua myös jos olet myöhässä edes päivä tai pari pistoksena annettavalle ehkäisylle.
Lisätietoja: Milloin sinun tulee ottaa raskaustesti »
Kuinka ehkäisypillerit toimivat?
Ehkäisypillereitä on kahta eri tyyppiä. Ensimmäisessä yhdistyvät naishormonien estrogeenin ja progesteronin ihmisen aiheuttamat muodot. Toinen on vain progestiinia sisältävä minipilleri.
Vaikka monet naiset ottavat ehkäisypillereitä raskauden estämiseksi, pillereitä voidaan käyttää myös auttamaan kuukautiskysymyksissä, kuten vakavissa kouristuksissa ja voimakkaassa verenvuodossa. Ehkäisyvalvontaa voidaan käyttää jopa iho-ongelmien, kuten aknen, selvittämiseen.
Pilleri toimii muutamalla eri tavalla raskauden estämiseksi. Se voi:
- estää ovulaatiota
- paksuntaa kohdunkaulan limaa, joten sperma ei pääse helposti munaan
- ohenna kohdun limakalvo, jotta hedelmöitetty muna ei implantoidu
Useimmat ehkäisypillerit toimitetaan pakkauksissa, joissa on 28 pilleriä. Kolmen ensimmäisen viikon arvoinen, tai 21 pilleriä, sisältää hormoneja. Viime viikon arvoinen, tai seitsemän pilleriä, sisältää lumelääkkeitä. Pillerin ottaminen samaan aikaan joka päivä auttaa ylläpitämään vakaita hormonitasoja kehossa. Lumelääkkeet auttavat sinua muistamaan ottamaan pillerin joka päivä riippumatta kuukauden ajasta.
Ehkäisypillereiden tehokkuus paranee huomattavasti jatkuvan käytön kanssa. Toisin sanoen se voi olla 99 prosenttia tehokasta, jos muistat ottaa ne samaan aikaan joka päivä ja et koskaan unohda pilleriä. Tämä edellyttää myös, että aloitat uuden paketin ajoissa joka kuukausi. Jos olet sairas ripulia tai oksentelua, se voi myös vaikuttaa tehokkuuteen. Jotkut lääkkeet häiritsevät myös hormonaalisen ehkäisyn tehokkuutta.
Kun unohdat tai ohitat annokset, sinulla voi olla tiputtelua tai epäsäännöllistä verenvuotoa. Koska monista naisista puuttuu tai ohitetaan annoksia ehkäisypillereitä, yleinen tehokkuus on noin 91–99 prosenttia.
Kuinka pitää kuukautiskierron radalla
Jos unohdat kuukautisi pillerihoidon aikana etkä ole unohtanut yhtään annosta, raskaus ei ole todennäköistä. Sen sijaan pillerihormonit ovat todennäköisesti syy. Jos unohdat toisen ajanjakson etkä ole unohtanut yhtään annosta, raskaus on edelleen epätodennäköistä. Jos olet seksuaalisesti aktiivinen, kannattaa silti tehdä raskaustesti tai soittaa lääkärillesi.
Lääkärisi voi auttaa sinua käsittelemään kaikkia muita tekijöitä, jotka voivat olla pelissä. Kun olet selvittänyt syyn, sinun pitäisi pystyä palauttamaan kuukautisi normaaliin sykliin. Saatat pystyä tekemään tämän useilla tavoilla:
- Varmista, että sinulla on aikaa lievittää stressiä. Kokeile hengitystekniikoita, joogaa, korjaavia kävelyretkiä ja jopa päiväkirjaa päästäksesi stressisi juureen.
- Syötä terveellinen ruokavalio ja työskentele pitämällä paino normaalilla alueella. Jos epäilet, että sinulla on syömishäiriö, kerro ystävällesi tai lääkärillesi, jotta he voivat ohjata sinut resursseihin, joita tarvitset saadaksesi apua.
- Seuraa säännöllistä liikuntaa. Aktiivisuutesi saattaa tuntua hallittavalta sinulle, mutta katso, auttaako vähän askel taaksepäin säännöllisen verenvuodon jatkamisessa.
Ottaa mukaan
Määräajan puuttuminen ottaen ehkäisypillereitä säännöllisin väliajoin ei yleensä ole syytä hälytykseen. Ota huolenaiheisiisi lääkäriisi tai tee kotona raskaustesti mielesi helpottamiseksi. Monet naiset huomaavat, että heidän kuukautisensa palautuvat yksinkertaisin elämäntapojen muutoksin. Kun käytät ehkäisypillereitä, lievä verenvuoto tai unohtunut ajanjakso voi olla normaali.
Ehkäisytabletit ovat uskomattoman tehokkaita estämään raskautta täydellisen käytön avulla. Lääkäri voi ehkä määrätä pillerin, joka toimii paremmin kehollesi ottaen huomioon syyt lääkkeen ottamiseen ja mahdolliset haitalliset oireet. Keskustele lääkärisi kanssa kaikista asioista, jotta voit työskennellä yhdessä löytääksesi sopivan sopivuuden.
Riippumatta siitä, minkä pillerin valitset, on tärkeää muistaa, että ehkäisypillerit eivät suojaa sukupuolitaudeilta. Käytä varmuuskopiointimenetelmää, kuten kondomia tai hammaslääkäriä, harjoittaaksesi turvallisempaa seksiä.
