Saatuaan uuden ripaus ilon, kaikki äidit tarvitsevat aikaa toipumiseen ja paranemiseen. Ja niille, jotka synnyttävät keisarinvaihdolla, palautuminen voi olla pitkä prosessi.
Tässä on muutama tuote, joka voi auttaa. Niiden tarkoituksena on auttaa korjaamaan, kuluttamaan aika ja nousta takaisin jalkoihisi.
Hoitotyynyt
On tärkeää pitää paine pois leikkauskohdasta ensimmäisten viikkojen aikana keisarin synnytyksen jälkeen.
Hoitotyynyt auttavat tukemaan käsiäsi suuremmassa kulmassa pitäessäsi vauvaa. Ne voivat myös helpottaa suositellun imettävän jalkapallopidon hallintaa äideille, jotka tarvitsevat suojata pistoja.
1. Boppy-hoitotyyny ja -paikannin
Monet äidit vannovat klassisella Boppy-hoitotyynyllä. Voit valita useista kansista, jotka ovat eri kuvioita ja värejä. Kaikki ne ovat pestäviä.
Amazonin luokitus: 4,5 tähteä, 30 dollaria
2. ERGObaby Natural Curve -hoitotyyny
ERGObaby-tyyny on hitti naisille, jotka ovat pitempiä ja toteavat muiden hoitotyynyjen olevan liian alhaalla.
Amazonin luokitus: 3,5 tähteä, 70 dollaria
Äitiysasut
Älä vielä pakata äitiysasujasi! Äitiysasuihin sopiva vyötärö auttaa suojaamaan viillosi hankautumiselta ensimmäisten viikkojen aikana keisarin synnytyksen jälkeen.
3. Äitiys-äitiysbikinihousut
Jos sinulla ei vielä ole äitiysasuja, äitiysäiti on hyvä paikka aloittaa. Jos bikinit istuvat liian lähellä viiltoa, tuotemerkki tarjoaa muutama tyyli.
Amazonin luokitus: 4,5 tähteä, 15 dollaria
4. Yläosa vauva C-alushousut
C-sukkahousussa on paneeli suojaamaan viiltoa. Se käyttää myös pakkausta mukavuuden ja tuen tarjoamiseen, kun aloitat uudelleen liikkumisen.
Amazonin luokitus: 3,5 tähteä, 65 dollaria
Ihohoito
Keisarinleikkauksen leikkaus vaatii hieman ylimääräistä TLC: tä. Ihonhoito voi auttaa, mutta noudata lääkärisi ohjeita. Sinun ei pidä käyttää mitään ennen kuin saat lääkäriltäsi ohjeet, yleensä noin viikon kuluttua synnytyksestä.
Kun olet saanut OK, jatka varoen. Allergiset reaktiot ovat yleisiä arpia vähentäville tuotteille, jopa luonnollisille. Aloita levittämällä pieni määrä nähdäksesi kuinka ihosi reagoi.
5. Earth Mama Angel vauvaparannus
Jotkut äidit väittävät, että parantava peto auttaa vähentämään viillon arpien esiintymistä. Voit myös etsiä verkosta vaihtoehtoisia merkkejä ja jopa kotitekoisia pelastusreseptejä.
Amazonin luokitus: 4 tähteä, 16 dollaria
Äänikoneet
Mikään ei lyö unta paranemista varten. Sinun tulisi yrittää saada niin paljon kuin mahdollista ensimmäisinä viikkoina synnytyksen jälkeen. Vanha suositus”nukkua, kun vauva nukkuu” on erityisen tärkeä äideille, jotka ovat toipuneet keisarin synnytyksestä.
6. Conair-ääniterapialaite
Tarvitsetko apua napsamiseen? Kokeile nukkumiskonetta. Uudet vanhemmat arvostavat tämän hyvin.
Amazonin luokitus: 3 tähteä, 29 dollaria
7. Ecotones Sound + unikone
Saatat pitää myös tästä vaihtoehdosta Ecotonesissa. Se on yksi kalliimmista koneista, mutta se ylittää useita tarkistuslistoja.
Amazonin luokitus: 4 tähteä, 150 dollaria
8. Kannettavat pimennysverhot Buddy-kaihtimet
Pimennysverhot ja verhot voivat myös helpottaa päiväunia. Jotkut on suunniteltu erityisesti helppokäyttöiseksi missä tahansa. Ne voidaan asentaa olemassa oleviin ikkunahoitoihin.
Amazonin luokitus: 4,5 tähteä, 45 dollaria
9. Paras kotimallin pimennysverho
Voit myös muuttaa ikkunahoitosi kokonaan pimennysverhoilla. Nämä pitävät asiat himmeinä, mutta muodikkaina.
Amazonin luokitus: 4,5 tähteä, 85 dollaria
Kirjat
10. Essential C-jakson opas
Vaikka keisarin synnytyksesi on suunniteltu, tieto siitä, että leikkaus on horisontissa, voi silti olla hermostuttava. Tämän oppaan kirjoittajat kattavat tietoja, jotka ovat hyödyllisiä ennen keisarinhoitoa, sen aikana ja sen jälkeen.
Amazonin luokitus: 4,5 tähteä, 15 dollaria
11. Tämä ei ole mitä odotin: Syntymävaiheen masennuksen voittaminen
Joillekin naisille, jotka suunnittelivat synnytystä emättimen kautta, keisarin toimitus voi tulla shokina. Keskustele lääkärisi kanssa huolenaiheistasi ja kysy heiltä, mistä löytää terapeutin tai tukiryhmän.
Voit myös kokeilla tätä työkirjaa. Sen tarkoituksena on auttaa naisia selvittämään, kärsivätkö he synnytyksen jälkeisestä masennuksesta vai eivät. Se tarjoaa myös joitain keinoja selviytymiseen ja voidaan tehdä yksin tai terapeutin kanssa.
Amazonin luokitus: 4 tähteä, 18 dollaria
Takeaway
Keisarinhoidosta toipuneet naiset tarvitsevat paljon tukea saatuaan kotiin. Älä pelkää kysyä mitä tarvitset.
Tämä on hyvä aika kokeilla palveluita, kuten päivittäistavaroiden toimitus. Kun palaudut, harkitse myös siivouspalvelun vuokraamista kotiisi. Jos budjetti sallii sen, voit palkata jopa "äidin avustajia", jotka viihdyttävät vanhempia lapsia tai heittävät kuorma-astia pyykkiä.
