Itsekokeiden merkitys
Amerikan syöpäyhdistyksen (ACS) viimeisimmät ohjeet heijastavat sitä, että itsekokeet eivät ole osoittaneet selvää hyötyä, etenkin naisille, jotka saavat myös seulontamammografiaa, vaikka lääkärit suorittaisivat nämä tutkimukset. Jotkut miehet ja naiset kuitenkin löytävät rintasyövän ja diagnosoidaan se itsetestin aikana havaitun kertasuunnan seurauksena.
Jos olet nainen, sinun on tärkeää tuntea rintojen ulkoasu ja tarkistaa ne säännöllisesti. Tämä auttaa sinua tietoisina kaikista muutoksista tai poikkeavuuksista, joita ne tapahtuvat.
Kaikki rintakehä ansaitsevat lääkärin hoitoa. Epätavalliset rintakudoksen möhköt tai kuopat ovat asia, jonka lääkärin tulisi tutkia. Suurin osa möykkyistä ei ole syöpä.
Millainen kertakäyttö tuntuu?
Rintasyövän möhköt eivät kaikki tunne samaa. Lääkärisi on tutkittava kaikki palamat, vastaavatko ne alla lueteltuja yleisimpiä oireita vai eivät.
Yleisimmin rintasyövän kertakalvo:
- on kova massa
- on kivuton
- siinä on epäsäännölliset reunat
- on liikkumaton (ei liiku liikutettaessa)
- ilmestyy rinnan yläosaan
- kasvaa ajan myötä
Kaikki syöpäkappaleet eivät täytä näitä kriteerejä, eikä syöpäklumpsi, jolla on kaikki nämä piirteet, ole tyypillinen. Syöpäkalo voi tuntua pyöreältä, pehmeältä ja hellästi ja sitä voi esiintyä missä tahansa rintakehässä. Joissakin tapauksissa kiinteämääräinen voi olla jopa tuskallinen.
Joillakin naisilla on myös tiheä, kuituinen rintakudos. Rypytysten tai rintojen muutosten tunne voi olla vaikeampaa, jos näin on.
Tiheät rinnat vaikeuttavat myös rintasyövän havaitsemista mammografioista. Vahvemmasta kudoksesta huolimatta saatat silti pystyä tunnistamaan, milloin muutos alkaa rinnassa.
Mitkä ovat muut mahdolliset rintasyövän oireet?
Kiinteän rinnalla, sinulla voi olla yksi tai useampi seuraavista yleisimmistä rintasyövän oireista:
- turvotus osittain tai kokonaan rintaasi
- nännivaje (muu kuin rintamaito, jos imetät)
- ihon ärsytys tai hilseily
- ihon punoitus rinnassa ja nänneissä
- ihon paksuuntuminen rinnassa ja nänneissä
- nänni kääntyy sisäänpäin
- turvotus käsivarressa
- turvotus kainalon alla
- turvotus kauluksen luun ympärillä
Sinun on otettava yhteys lääkäriisi, jos sinulla ilmenee jokin näistä oireista, riippumatta siitä, onko kertakorvausta. Monissa tapauksissa nämä oireet eivät ole syövän aiheuttamia. Silti sinä ja lääkärisi haluat tehdä joitain testejä selvittääksesi miksi se tapahtuu.
Milloin minun pitäisi käydä lääkärini kanssa?
Rintasyöpä on yleisin Yhdysvalloissa naisilla diagnosoitu syöpä. Suurin osa rintojen möykkyistä ei kuitenkaan ole syöpä. Sinun tulisi käydä lääkärilläsi, jos näet tai tunnet rinnassasi jotain uutta tai epätavallista itsetutkimuksen aikana.
Tilastoista ja ACS-ohjeista huolimatta monet naiset päättävät jatkaa itsekokeiden suorittamista. Riippumatta siitä, haluatko tehdä itsetestejä, keskustele lääkärisi kanssa sopivasta iästä mammografiaseulosten aloittamiseksi.
Suositeltujen rintasyövän seulontaohjeiden noudattaminen on tärkein asia, jonka voit tehdä varmistaaksesi rintasyövän varhaisen havaitsemisen. Mitä nopeammin rintasyöpä havaitaan, sitä nopeampi hoito voi alkaa, ja sitä paremmat näkymät ovat.
Mitä voin odottaa lääkärin tapaamisessa?
Tee tapaaminen perusterveydenhuollon lääkärin tai gynekologin kanssa. Kerro lääkärillesi tunnistustasi uudesta paikasta ja tunnetuista oireista. Lääkärisi todennäköisesti suorittaa täydellisen rintakokeen ja voi myös tarkistaa lähellä olevat paikat, mukaan lukien kaulus, niska ja kainaloalueet.
Lääkärisi voi määrätä tunteittensa perusteella lisätestejä, kuten mammografian, ultraäänitutkimuksen tai biopsian.
Lääkäri voi myös ehdottaa tarkkailuajanjaksoa. Tänä aikana sinä ja lääkärisi jatkat kertakäytön seurantaa muutosten tai kasvun varalta. Jos kasvua esiintyy, lääkärin tulee aloittaa testaus syövän estämiseksi.
Ole rehellinen lääkärisi kanssa huolestasi. Jos henkilökohtainen tai perhehistoriasi aiheuttaa sinulle suuremman rintasyövän riskin, kannattaa ehkä siirtyä eteenpäin sopivilla diagnostisilla testeillä, jotta voit tietää varmasti, onko rintakehäsi syöpä vai jotain muuta.
Rintasyövän riskitekijät
Tietyt riskitekijät voivat lisätä mahdollisuuksiasi saada rintasyöpä. Joitakin riskitekijöitä ei voida muuttaa; toisia voidaan vähentää tai jopa eliminoida elämäntapavalintasi perusteella.
Merkittävimpiin rintasyövän riskitekijöihin kuuluvat:
- Sukupuoli. Naisilla on todennäköisemmin rintasyöpä kuin miehillä.
- Ikä. Invasiivinen rintasyöpä on yleisempi yli 55-vuotiailla naisilla.
- Perhehistoria. Jos ensimmäisen asteen sukulaisella, kuten äiti, sisko tai tytär, on ollut rintasyöpä, riski kaksinkertaistuu.
- Genetiikka. Pieni osa rintasyövistä voi johtua geeneistä, jotka siirretään sukupolvelta toiselle.
- Rotu. Kansallisen syöpäinstituutin mukaan latinalaisamerikkalaisilla / latinalaisilla ja aasialaisilla naisilla on hieman vähemmän todennäköisyys rintasyöpään kuin valkoisilla ja afroamerikkalaisilla naisilla. Afrikkalais-amerikkalaisilla naisilla on todennäköisemmin diagnosoitu kolminnegatiivinen rintasyöpä, joka on erittäin aggressiivinen ja kehittyy todennäköisemmin nuoremmassa iässä. Afroamerikkalaiset naiset kuolevat myös todennäköisemmin rintasyöpään verrattuna valkoisiin naisiin.
- Paino. Ylipaino tai lihavuus lisää rintasyövän riskiä.
- Hyvänlaatuiset rintaolosuhteet. Tietyt hyvänlaatuiset (ei-syöpää aiheuttavat) rintasairaudet voivat vaikuttaa riskiisi myöhemmin kehittyä rintasyöpään.
- Hormonien käyttö. Jos käytit tai käytät tällä hetkellä hormonikorvaushoitoa (HRT), rintasyövän riski on todennäköisesti korkeampi.
- Kuukautisten historia. Varhainen kuukautiskierros (ennen ikää 12) saattaa lisätä riskiä rintasyöpään.
- Vaihdevuodet myöhässä. Viivästynyt vaihdevuosi (55-vuotiaana) saattaa altistaa sinulle enemmän hormoneja, mikä voi lisätä riskejä.
- Tiheä rintakudos. Tutkimusten mukaan naisilla, joilla on tiheä rintakudos, kehittyy todennäköisemmin syöpä. Kudos voi myös vaikeuttaa syövän havaitsemista.
- Istuva elämäntapa. Naisilla, jotka eivät harjoita säännöllistä liikuntaa, kehittyy todennäköisemmin rintasyöpä kuin naisilla, jotka liikkuvat usein.
- Tupakan käyttö. Tupakointi lisää rintasyövän riskiä, etenkin nuoremmilla naisilla, jotka eivät ole vielä käyneet läpi vaihdevuodet.
- Alkoholin kulutus. Jokaisesta juomisestasi rintasyöpäriski voi nousta. Tutkimukset viittaavat siihen, että jonkin verran alkoholin juominen voi olla kunnollista, mutta voimakas alkoholin käyttö liittyy suurempaan rintasyövän riskiin.
Rintasyöpä miehillä
Suurin osa rintasyövistä on diagnosoitu naisilla. Miehillä on kuitenkin rintakudos ja he voivat kehittää rintasyövän. Silti alle prosentti kaikista rintasyövistä esiintyy miehillä.
Miesten rintasyövän oireet ovat samat kuin naisten rintasyövän oireet. Näitä oireita ovat:
- kertakäyttöinen yksi rinta
- nänni, joka kääntyy sisäänpäin (kääntää)
- nänni kipu
- purku nänni
- punoitus, pilkkuminen tai hilseily rinnan iholla
- punoitus tai haavaumat nännissä tai rengas nipan ympärillä
- turvonneet imusolmukkeet kainaloissa
Kuten naisillakin, miesten rintasyöpä voi levitä tai metastasoitua muihin kehon osiin. Syövän diagnosointi varhaisessa vaiheessa on tärkeää. Tällä tavalla sinä ja lääkärisi voit nopeasti aloittaa syövän hoidon.
Vaikka rintasyöpä on miehillä harvinaista, tunnetaan joitain yleisiä riskitekijöitä. Lue luettelo näistä miesten rintasyövän riskitekijöistä ja selvitä miten voit vähentää riskiäsi.
Kuinka suorittaa itsetesti
Seulontatekniikat auttavat sinua ja lääkäriäsi tunnistamaan epäilyttävät täplät rinnassa. Mammogrammi on yleinen seulontavaihtoehto. Rintojen itsetutkimus on toinen asia.
Itsetutkimusta pidettiin tärkeänä osana varhaisen rintasyövän havaitsemista vuosikymmenien ajan. Nykyään se voi kuitenkin johtaa liian moniin tarpeettomiin biopsioihin ja kirurgisiin toimenpiteisiin.
Silti lääkäri voi suositella sinulle itsetutkimusta. Ainakin tentti voi auttaa sinua tuntemaan rintojen ulkonäkö, muoto, rakenne ja koko. Kun tiedät, millainen rintojen pitäisi tuntua, voit auttaa sinua havaitsemaan mahdollisen ongelman helpommin.
1) Valitse päivämäärä. Hormonit vaikuttavat rintojen tunteeseen, joten on hyvä idea odottaa muutama päivä kuukautiskierron päättymisen jälkeen. Jos sinulla ei ole ajanjaksoa, valitse päivämäärä kalenterista, jonka voit helposti muistaa, kuten ensimmäinen tai viidestoista, ja ajoittaa itsetesti.
2) Katsokaa. Poista yläosa ja rintaliivit. Seiso peilin edessä. Tarkkaile, kuinka rinnat näyttävät, tarkista niiden symmetrian, muodon, koon tai värin muutokset. Nosta molemmat kädet ja toista silmämääräinen tarkastus huomioiden rintojen muodon ja koon muutokset käsivarsien ollessa ojennettuna.
3) Tarkasta jokainen rinta. Kun olet suorittanut visuaalisen kokeen, makaa sängyllä tai sohvalla. Käytä sormesi pehmeitä tyynyjä tunteaksesi kolhuja, kystat tai muita poikkeavuuksia. Pidä tarkastus yhtenäisenä aloittamalla nännistä ja suorittamalla ulospäät rintakehään ja kainaloon spiraalikuviona. Toista toisella puolella.
4) Purista nänni. Purista jokaista nippaa varovasti nähdäksesi, onko sinulla tyhjentämistä.
5) Toista suihkussa. Suorita viimeinen tarkastus suihkussa. Anna lämpimän veden ja saippuan helpottaa manuaalista tutkimusta liu'uttamalla sormesi rintojen yli. Aloita nänni ja jatka spiraalikuviota. Toista toisella rinnalla.
6) Pidä päiväkirjaa. Hienovaraisia muutoksia voi olla vaikea havaita, mutta päiväkirja saattaa auttaa sinua näkemään kehityksen sellaisena kuin se tapahtuu. Poista epätavalliset kohdat ja tarkista ne uudelleen muutaman viikon kuluttua. Ota yhteys lääkäriisi, jos löydät kokkareita.
Jotkut terveysjärjestöt eivät enää suosittele naisia suorittamaan säännöllisiä itsetestejä. Lisätietoja syistä, miksi, mihin riskeihin liittyy rintojen itsetestejä ja miksi kannattaa tehdä niitä joka tapauksessa.
Muut sairaudet, jotka voivat aiheuttaa rintojen kohoumia
Rintasyöpä ei ole ainoa tila, joka voi aiheuttaa rinnassa epätavallisia kokkareita. Nämä muut ehdot saattavat myös olla vastuussa:
- turvonneet imusolmukkeet
- kystat
- virusinfektion bakteeri
- ihon reaktio parranajoon tai vahaan
- allergiset reaktiot
- ei-syövän kudoksen kasvu (fibroadenoma)
- rasvakudoksen kasvu (lipoma)
- lymfooma
- leukemia
- lupus
- turvonneet tai tukkeutuneet maitorauhaset
Armpumin tai rintojen kohouma ei todennäköisesti ole rintasyöpä, mutta sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa mahdollisista epätavallisista pisteistä. Lääkärisi todennäköisesti suorittaa fyysisen tutkimuksen ja sulkee pois epätavallisten paakkujen mahdolliset syyt.
Nouto
Kehosi on oma, ja se on ainoa, joka sinulla on. Jos löydät kertakalvon tai sinulla on epätavallisia oireita, sinun tulee pyytää lääkärisi ohjeita.
Lääkärisi saattaa pystyä selvittämään fyysisestä tutkimuksesta, onko keuhko todennäköisesti syöpä. Jos olet huolestunut uusista oireista, sinun ei pitäisi pelätä pyytää lisätutkimuksia palautuman diagnosoimiseksi.
