Kansallisen psoriasis-säätiön tekemän tutkimuksen mukaan 35 prosenttia psoriasiksesta kärsivistä ihmisistä sanoo, että heidän ihonsa takia he ovat rajoittaneet treffit tai läheisiä vuorovaikutuksia.
Me ihmiset, olemme sosiaalinen joukko. Uusien ihmisten, etenkin jonkun, joka joudut lopulta paljastamaan kaikki fyysisesti ja henkisesti, tapaaminen on itsessään pelottava tehtävä.
Treffit koskevat luottamusta. Joillekin psoriaasin ulkoisilla merkillä voi kuitenkin olla erityinen tapa sekoittaa peliäsi.
Treffiavuoden aikana oli väistämätöntä, että ihoni olisi jossain vaiheessa ongelma. Joillakin ihmisillä oli herkkä reaktio, mutta nainen, josta tulee vaimoni, ei ole koskaan saanut minua tuntemaan oloni epämukavaksi psoriasiksessani, edes silloin, kun hän vetää minut rannalle.
Tässä on joitain asioita, jotka tulee pitää mielessä psoriasiksen yhteydessä.
1. Rentoudu
Treffit ovat tarpeeksi stressaavia, joten sinun ei tarvitse muutamaa pientä virhettä, jotka pilaavat hyvää aikaa. Ja kuten me kaikki tiedämme, stressi on usein laukaiseva puhkeamisen.
Mitä enemmän annat itsesi olla itse, sitä enemmän päivämääräsi näkee todellisen sinut, ei vain ulkoasi.
Kyllä, se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta muutama syvä hengitys voi tehdä ihmeitä. Anna sille heti. Tuntuu jo paremmalta, eikö niin?
2. Pidä itsestäsi huolta
Jaa Pinterestissä
Psoriaasi ei ole tila, joka katoa, jos unohdat sen. Terveelliset elämäntavat voivat tehdä ihmeitä.
Jos et tee sitä jo, aloita kuntoilu. Se ei vain tee fyysisesti terveellisemmäksi - mikä auttaa lisäämään itseluottamusta -, mutta se on myös loistava tapa voittaa stressi.
Juo runsaasti vettä koko päivän, syö järkevää ruokavaliota, lomaa viina ja tupakointi ja varmista, että nukut tarpeeksi. Kaikki nämä asiat auttavat sinua tuntemaan fyysisesti paremmin, mikä lisää mahdollisuuksiasi treffialtaassa.
3. Omista olosi
Huoneessa on vain yksi tapa käsitellä hilseilevää vaaleanpunaista norsua, ja se puhuu siitä.
Jos huomaat päivämääriäsi vilkkumassa näkyviin pisteisiin tai asteikkoihin, selitä mikä se on. Koska se on melko yleinen tila, päivämääräsi saattaa jo tietää jotain siitä. Jos hän ei, selitä vain, että se on autoimmuunisairaus, joka aiheuttaa kehosi ylituotannon ihosoluihin.
Psoriaasi on osa elämääsi, mutta sen ei tarvitse hallita sitä, varsinkin kun etsit jotakuta jakamaan elämääsi.
4. Käytä huumoria
Jaa Pinterestissä
Huumori on paras tapa levittää hankalia tilanteita, myös jos päivämääräsi tuntuu hieman epämukavalta. Jokainen tai ainakin aikaasi kannattava henkilö rakastaa nauraa.
Mutta mikä on hauskaa psoriasiksessa? Noh, olla ihmisen lumikenkäkone ja olla ahma parantava tekijä on aika hauska. Joten sillä on ainakin yksi yhteinen asia Kim Kardashianin, Art Garfunkelin ja Jon Lovitzin kanssa.
Se on varmasti mielenkiintoinen yritys.
5. Siirry seksiin, kun olet mukava
Se tapahtuu ennemmin tai myöhemmin, tai ainakin se on tarkoitus. Seksistä pitäisi olla hauskaa kaikille osapuolille, joten jos olet huolissasi siitä, kuinka päiväsi reagoisi ihosi näkemiseen, ehkä se ei ole vielä aika.
Se ei tarkoita, että sinun tulisi vannoa yhdynnästä, koska olet itse tietoinen. Älä vain tunnu pakkoa mennä sänkyyn jonkun kanssa, ellet tiedä, että ihosi ei ole ongelma.
6. Kokeile joitain psoriaasikohtaisia treffisivustoja
Jaa Pinterestissä
On treffisivustoja, jotka ovat erityisiä mille tahansa, mukaan lukien psoriasis.
Psoriasis Singles on ilmainen palvelu ihmisille, jotka haluavat tavata potentiaalisia sielunkumppaneita, joilla on sama tila. DermaDate on toinen ilmainen single-sivusto ihmisille, joilla on havaittavissa olevat ihotaudit, mukaan lukien psoriasis. Muilla valtavirran treffisivustoilla, kuten OKCupidilla, on osioita psoriaasipotilaille.
Jos viettäminen baareissa ja jutteleminen siitä, kuka sisään tulee, ei ole sinun asia, kokeile heitä.
7. Älä tyydy
Älä ole jonkun kanssa, joka tekee sinusta epämukavan omalla ihollasi.
Psoriaasi on tila, jota voidaan hoitaa, mutta parannuskeinoa ei ole. Mikään näistä asioista ei ole sinun syytäsi. Toisen merkittävän henkilön tulisi tunnustaa tämä ja olla sinua tukeva.
Jos joku halkaisee huonoja vitsejä tai saa sinut tuntemaan huonoasi asioistasi, jota et voi hallita, hävitä ne kuten kuivuneen ihon laastari.
Tämä artikkeli on seuraavien psoriaasin kannattajien suosikki: Nitika Chopra, Alisha Bridges ja Joni Kazantzis
